孩子胆小害怕的原因

在孩子成长过程中，不少家庭都会有这样的疑问：明明自己很疼爱孩子，生活上衣食无忧的，为什么孩子会变得越来越胆小？如果家长犯了以下三个错误，那么你的孩子便极有可能成为一个“胆小鬼”。

孩子胆小害怕的原因：

1、过少接触外人

有的孩子从小就光待在家里，尤其是老人照看的孩子，除了父母、长辈，很少和同龄的小朋友在一块玩耍，所以接触外人的机会比较少，这样孩子的社交能力就得不到锻炼，所以在见到生人的时候会害怕，依赖性较强，无法独立的适应环境。

2、经常否定孩子

我们中国的父母总喜欢将自己孩子的短处与别的孩子的长处相比，本意是为了让孩子认识到自己的不足，但殊不知，这很可能会伤害孩子的自尊心，让孩子变得自卑胆小。

3、保护过度

什么都舍不得让孩子去体验与感受，但殊不知过度的保护会让孩子失去面对陌生事物的勇气，让孩子变得胆小，正是因为父母的过度保护，才养成孩子胆小怕事的性格，一旦离开了父母这个“保护伞”，孩子会变得不知所措。

孩子胆小害怕该怎么办？

1、端正教育态度

家长不可以，因为孩子做的不好就说教孩子，那样孩子会觉得他们自己什么事都做不好，会挫伤孩子的信心，也会不愿意和别人沟通。所以父母要端正自己的教育态度，要用合理的方式来教育孩子。

2、放手磨炼孩子

孩子一直在家长的保护下长大，会觉得自己什么事都做不好，会产生一种这样的心理，这时候就需要家长放手去磨炼孩子。只有我们放手磨炼孩子，对孩子有信心，相信孩子，孩子才会自己相信自己，才会觉得自己可以做好。

3、多鼓励和陪伴孩子

父母是最值得信赖和依靠的人，当孩子感到害怕的时候，或者胆怯的时候，父母不要为了让孩子坚强或能表现自己而强行地把孩子推出去，应该先伸出双臂保护孩子，告诉孩子：别紧张，别害怕，不管任何时候，爸爸妈妈永远都是你最坚实的后盾，我们会一直在这里陪着你。父母的这些鼓励才能给孩子信心和勇气，消除他们内心的恐惧，从而拥有更多的安全感。

4、多让孩子与人接触

我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。

5、培养孩子乐观性格

当孩子遇到不开心的事情时候，父母应该多听一听孩子的想法，并且引导孩子要往好的一方面去想，或者教会他如何把事情做好，尽快摆脱不好的情绪。另外可以让孩子多读些书，培养个兴趣爱好，让他做自己喜欢做的事，这样孩子一旦心情不好时候，就会有方法去抵抗，把不好的情绪释放出来。

6、讲究循序渐进

当孩子表现过于胆小时，家长不要过于着急，过于斥责。要慢慢引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，他们都是很乐意和他交朋友的。如果只是一味地说：你怎么这么胆小，这么没出息呀！只会让孩子更加反感，更加抵触。

孩子胆小害怕并不是天生的，而是经过后天环境和教养方式形成的，所以家长在吐槽孩子性格不够开朗活泼的时候，也要看看孩子性格的形成跟自己有没有关系。那么孩子胆小害怕是什么原因造成的？

孩子胆小害怕是什么原因造成的

1、过度控制

造成孩子胆小的原因有很多，其中父母过度控制就是一种，这种家庭的父母教育会过于严厉，让孩子不敢勇于表达自己。

这类父母的控制欲很强，一旦失去对孩子的控制父母就会表现的非常焦虑，甚至愤怒。因此他们经常会打着”我都是为了你好“的借口，做着各种限制孩子行为的事。

在这种环境下长大的孩子，一旦脱离了父母的控制，反倒会产生各种不适应、焦虑、害怕等情绪。但是当孩子表现出胆小时，比如说”妈妈，我害怕“时，父母反而会过度斥责，以这种方式让孩子学会坚强，但是这只会让孩子产生抵触心理。

2、过度保护

过度保护和过度控制看似有些类似，但是行为背后的动机和目的却是不同的，他少了对孩子的控制欲。

孩子在成长的过程中，难免会发生一些磕磕碰碰，很多父母心疼宝贝，生怕孩子出点意外，爬高了怕摔，拿东西怕被砸，甚至不允许让他和其他小朋友玩耍。

父母一直吓唬孩子，让孩子不敢尝试新鲜的事物，也不敢主动和同学玩。

但是其实每个孩子都是冒险家，过度保护阻碍了孩子独立性的发展，孩子经常因为父母的保护，自己没有经验，在面对困难时，会害怕失败，从而感到自卑而害怕挑战。这样的孩子更容易变得柔弱、害羞、不敢与人交往，会失去很多学习和锻炼的机会。

3、过度自恋

这类父母常见的思维方式就是”我吃过的盐，比你吃过的饭还要多“，我的就是对的，你的是错的，所以要按我的来。

自恋型父母需要孩子服从遵循，因为父母已经设计出一套遵循步骤。按照自己的计划来创造出自己的小孩。他们剥夺了孩子自主体验生活、积累经验的机会和趋利避害的能力，造就了孩子无能、胆小的孩子。

孩子内向胆小的性格，有的是先天形成的，有的是后天养成的，家长在教育孩子时，一定要分清孩子性格形成的原因，然后才能对症下药，解决问题。那么孩子胆小害怕怎么办？

孩子胆小害怕怎么办

1、培养自信

孩子胆子小多半是因为孩子缺乏自信造成的，所以为了可以让孩子摆脱胆小的困扰，家长们应该想办法树立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的时候给予适当的鼓励，而不是一味的打击，这样的话可以慢慢培养孩子的自信心，从而改善孩子胆子小的症状。

2、不要操之过急

对待胆怯型的孩子，创设一个“没有压力”的环境非常重要。当孩子不愿意与其他孩子相处时，家长不能硬逼着孩子去和小朋友一块玩，因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往。当孩子不愿意在客人面前表现时，也不要强迫他，因为这样做会加剧孩子的紧张，将来会以更多的沉默和拒绝来应对，使胆小升级。

3、不要当众指责、羞辱孩子

这样只会增加孩子的压力和挫折感，使他更加胆怯和退缩。当孩子不肯叫人时，不要当着客人的面强迫他叫，也不要说"人都不会叫，是个哑巴”等责骂和羞辱的话，而应当等客人离后再耐心教育和鼓励孩子。

4、要学会放手

允许孩子做他自己，不要横加干预、评头论足与否定,在旁边陪伴、看着即可。学会放手前要教会孩子一些东西，孩子的自信心就起来了。

5、不要太强势

学会欣赏孩子,允许孩子有他的观点和意见，不要干涉太多。家长要多鼓励、多肯定，夸奖孩子要具体。这样才能让孩子变的更加自信，改变胆小害怕的性格。

6、管好自己的情绪

不要对孩子暴怒着急,否则孩子受情绪影响会慢慢地不敢说话、不敢与人交往。家长要管好自己的情绪，不要让负面的情绪影响孩子性格的培养。

孩子的性格有千万种，每一种都各不相同，有的开朗外向，有的自卑懦弱，有的胆小怕事等等，不管孩子是哪一种性格，都要好好引导。那么孩子胆小害怕恐惧怎么办？

孩子胆小害怕恐惧怎么办

1、接纳孩子的恐惧情绪，了解孩子为什么会恐惧、害怕，了解基本情况才能有效的采取针对性强的措施。

2、引导孩子用语言表达自己的情绪和害怕的事情，帮孩子一起寻找恐惧的原因。

3、教孩子换个角度看待事情，有时候孩子只看到事情让自己害怕的一面，并不了解事物的整体，可以带孩子全面认识了解，缓解恐惧、害怕的情绪。

4、避免孩子接触恐怖的事情，如恐怖电影，情景剧《家有儿女》中刘星就曾因为看恐怖电影导致严重的恐惧心理，整日处于惶恐、害怕的情绪当中。

5、多给孩子积极的心理暗示，让孩子远离负面情绪。

孩子胆小害怕恐惧怎么处理

恐惧和害怕，说的是一回事，只不过感觉恐惧比害怕严重一些。

健康是有现实危险的时候表现出来的情绪体验，比如日本兵拿着刺刀顶胸口，一个孩子被恶狗扑倒撕咬，毒蛇盘下脚下等，感觉是非常害怕，并且有生命危险。

很多孩子有恐惧的感觉，但是他们并没有现实危险，那恐惧感哪来的，实际是焦虑放大的。焦虑是担心，是一种不太严重的害怕。孩子担心某些不是的事情发生，产生焦虑，在这种焦虑情绪推动下，放大危害，越来越怕，发展成为恐惧。

焦虑是不合理认知导致的，所以要和孩子交流，看看究竟担心什么，就能找到不合理认知，修正认知，但有的孩子如果太小，听不进这种劝说，可以编写相关的故事，以故事的方式讲解，孩子乐于接受，就可以调整过来。

孩子出现恐惧心理，主要是习得了不合理认知，所以家长要注意，不要讲那些迷信，封建，不沾边的事情，等孩子大了，有了辨别能力，问题就不大了。

相信有很多宝妈都会有这种苦恼，孩子都七八岁了还不敢一个人睡觉，其实这种恐惧感是人与生俱来的，不管大人还是小孩都会恐惧害怕。那怎样才能消除这种恐惧感呢？家长们可以从以下几个方面着手。

孩子胆小害怕不敢一人睡怎么办？

1、不要给孩子贴标签

父母在遇到孩子怕黑之类的问题时。第一反应就是孩子胆子小，会用这种语言去笑话或者训斥孩子。要是用这种反面的方式是无法激励孩子正面勇敢的面对黑暗。心理暗示的重要性，其实给孩子贴标签就是一种很强的心理暗示，有时候越给孩子贴一些标签，孩子真的会按照标签做出同样的行为。所以家长不要盲目的给孩子贴标签。

2、了解孩子害怕的东西

孩子能说出对事物的恐惧，父母才能更好的帮助孩子去克服。不管孩子遇到任何害怕的事情都和父母讲，而不是自己独自承受，这才有利于孩子的成长。一般孩子在说出恐惧的东西时会为难。当这个时候父母可以鼓励的抱着孩子或者摸摸孩子头用肢体语言带给孩子安全感。

3、给予充分的安全感

父母在日常生活中，自己不可经常大惊小怪，以免给孩子带来负面影响。平时要关心孩子思想感情的变化，多陪伴和安慰孩子，给予孩子充分的安全感；与孩子玩玩游戏，唱唱歌，多给孩子拥抱和爱抚。要知道，父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚，不仅可以增加亲子情谊，而且可以在一定程度上消除孩子的恐惧心理。

4、营造好的睡眠环境

孩子不敢自己睡觉是因为恐惧，没有足够的安全感，有的孩子晚上不愿意睡其实是因为想象力太丰富了。晚上在黑暗的环境里，很容易臆想出害怕的东西，没有安全感。所以我们在日常生活中，多陪伴孩子，告诉孩子我们时时刻刻都会在孩子身边，让孩子不要怕，给孩子营造一个好的睡眠环境，这样孩子才能安然入睡。

5、给孩子一个睡觉伙伴

孩子不敢一个人睡觉也可能是因为害怕孤独。晚上关上灯，黑暗的环境里只有自己一个人，也许孩子还并没有安静下来想要睡觉，此时可能想要一个可以陪伴他的东西，那么可以给孩子准备一个他喜欢的玩具，这样能够很好的帮助孩子安心地入睡。

6、帮孩子培养规律的作息时间

父母不要总是熬夜，自己要有良好的作息时间，更要培养孩子规律的作息时间，在分房前就帮孩子养成固定时间上床睡觉。孩子养成了这个习惯，分房睡后他也会更容易睡着。

7、及时进行行为鼓励

当孩子独自入睡成功后，家长一定要及时给予孩子行为鼓励。根据强化理论，对一种行为给予肯定或否定，在一定程度上决定了这种行为在今后是否会重复发生。所以，当孩子第一次独自人睡后，家长就要及时给予肯能与鼓励，并根据孩子需求，适当地满足孩子的一个小心愿。

孩子胆小害怕怎么引导？

1、多和孩子交谈

虽然父母可能担心会引起人们对他们希望自然消失的事情的关注，但专家表示，应该解决和推理恐惧和恐惧症。“父母承认和验证孩子的恐惧是有帮助的。“使用这样的语言，‘我听到你的声音，我明白你害怕黑暗’。”

2、找到原因

孩子对事物的辨识能力弱，思考方式也很跳跃，因为年纪小，知识的储备量也很少，所以那些恐怖的画面，会一直印在心里，小时候受过的惊吓，会在长大的时候变成心理阴影。询问孩子找到原因之后，让他正视这个事物，早点解决早点好。比如我，我小时候看了木偶的恐怖片，现在看到木偶都心里发憷。

3、认真正视孩子的问题

当孩子说出这个问题的时候，很多家长都挺不在乎的，因为在大人的意识里，孩子记性不好，转过身就忘了，但是在孩子的心里，恐惧的种子就已经埋下了，而且在他们心里，鬼怪是真实存在的，哪怕你告诉他没有鬼怪，但是他们还是会怕，不受控制的恐惧，久而久之会让孩子胆子越来越小。

4、给孩子一定的安全感

父母要正确的对待孩子所害怕的事物，如果孩子非常害怕小动物，比如害怕小猫，小狗，那么父母也要讲究正确的处理方式，可以给孩子讲一些关于小动物的故事，让他们知道小动物一般不会伤害人，但要学会怎样和他们相处，这样就可以帮助孩子增强安全感，孩子也会逐渐的不再害怕小动物。

5、培养孩子的独立性

在平时，父母也不要对孩子过于呵护和溺爱，要让孩子们感到自己有能力有办法去应对问题和困难这样，孩子们也能够做到很多，我们以为他们难以做到的事情，在取得一定的成就后，孩子也会特别有信心，父母经常和孩子沟通，了解他们的真实想法，也会让孩子，逐渐成为一个勇于克服困难的勇敢孩子。

6、积极的表扬勇敢精神的孩子

在生活中，父母也要让孩子知道自己喜欢勇敢的孩子，当自己的孩子受伤的时候，也不要大惊小怪，平静地告诉孩子为什么会受伤，教会孩子判断危险的程度，学会避免危险，不产生恐惧的心理，只有大胆地放手让孩子去做事，孩子才会在锻炼中，培养胆识，变得更加坚强。

7、不强迫孩子做不愿意的事情

随着年龄的增长，孩子开始有了自己的想法。如果父母总是强迫孩子做事，只会让他们反感。因此，家长不要强迫孩子做他们不愿意的事情，这样孩子也就不会再感到害怕了。

孩子胆小害怕老师怎么办？

1、不要拿老师当杀手锏

有的父母把孩子怕老师当成管教孩子的利器，当孩子不听话，或者有情绪的时候，为了让孩子平静下来，总是把老师搬出来吓唬、威胁孩子。这样对孩子说，也许会产生即时效果，孩子是听话了、屈服了，但是也埋下了极大的隐患，总有一天，我们会为此付出更大的代价。

2、多给孩子呈现老师的优点

深入挖掘老师的优点，告诉孩子，老师虽然严厉，但是教学能力很高，对待工作认真负责，很有爱心。老师严厉也是为了孩子们好，并不是出于私心，并不是在发泄自己的情绪，并不是对你存有偏见，老师是一视同仁的。

3、让孩子学会尊重老师

懂得敬畏，让老师的形象在孩子的心目中高大伟岸。其次，要想办法把老师和善的一面呈现在孩子面前。如果有机会和老师电话沟通，不妨让孩子听到你们的谈话，可以按下免提键，让孩子听到老师温柔的声音。（大多数时候，老师和家长交流会比较温和）让孩子感受到课堂上严厉的老师也有生活中的另一面，如果老师的话语中满是对孩子的关心与关爱，就能帮助孩子消减很大一部分对老师的惧怕之心。

4、教会孩子沟通方法

首先要教会孩子正确使用沟通的方法，很多家长经常会忽略培养孩子这方面的能力，认为沟通就是说话，只要把自己的想法表达出来即可，但是孩子若没有掌握正确的沟通方法，就会给他人和自己创造一些障碍。

5、鼓励孩子勇敢克服内心的恐惧

当教会孩子如何沟通之后，家长要鼓励他勇敢的克服内心的恐惧。在过程中一定要注意方式和方法，不能用强迫的方式逼迫他与老师沟通。一定要让他将沟通变得主动，这就一定要用到鼓励的方式，用夸赞的语言发现他的优点，让他产生一定的自信，就可以很好地开展正常的交流。

6、增强孩子的自信心

因为每个人的相处方式都不尽相同，家长教给孩子的方式并不一定适合他自己。但是当他对自己拥有自信时，使用自己的方式开展交流，也会减少沟通的障碍。增强自信的方式有很多种，家长要从信任孩子开始慢慢地培养他的自信，不要打击他的错误，要鼓励和发现他身上的优点。

7、给老师虚假的指示

家长可以给老师造假圣旨，说老师认可、肯定、鼓励孩子。有的孩子认为老师批评他，是故意跟自己过不去，就是不喜欢自己。这个时候，家长要做出积极的引导。你看，老师这么忙还在关注你，就是为了让你变得更好，对吧？如果老师不喜欢你，他可能根本不在乎你。相信孩子听到家长这样的解释，不会那么害怕老师。