孩子压力太大不想上学

孩子压力大不想上学怎么办?很多时候家长都会觉得孩子懵懵懂懂，没心没肺，不会有压力。其实现在的孩子心思过多，很容易出现心理压力过大的情况。那孩子压力大不想上学怎么办呢，一起来看看吧。

孩子压力太大不想上学怎么办？

①首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

②切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

③现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

④让孩子好好调整一下心情，然后再在孩子重新返校前给孩子买点学习用品，比如孩子很喜欢的书包，让孩子保持一个良好的心态。

孩子压力太大有哪些表现？

①上课时精神萎靡，经常打瞌睡或是发呆，多余的小动作很多，对老师教授的内容完全不感兴趣。

②写作业时拖延效率低，甚至会产生厌烦、暴躁、哭闹等情绪。严重的孩子可能还会有一些恶心、呕吐，肚子疼的生理反应。

③一听到要考试就会焦虑，比如考前过分紧张、睡眠质量差，考试时脑子一片空白，成绩不理想等。

④成绩好的孩子也可能压力大，表现在对自己的要求总是特别高，在乎排名，输不起。

⑤亲子关系紧绷，每当家长辅导或监督作业时，孩子都会表现出明显的反感甚至是反抗情绪。

⑥成绩差的孩子可能会出现自卑心理，尤其在考试前后或做作业遇到挫折时，表现得特别丧，甚至大发脾气，离家出走。

适当的压力可以激励孩子努力学习，没有压力就会使人疲乏、使人懒散，但是压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。研究表明，中小学生中普遍存在这些烦恼问题，对孩子来说，父母是最重要的影响力。对于孩子来说，大多数都有过或者存在学习焦虑。由于焦虑使孩子的精力不能集中，从而使孩子的学习效率下降。那么，孩子压力大不想上学怎么办呢？

孩子压力大不想上学怎么办：

（一）多抱抱孩子，认真倾听孩子的心声

孩子有时回家不开心，父母可以多抱抱孩子，抱抱就是对孩子最大的安慰。其次要了解孩子心理上有什么压力、压力是从何来。认真倾听孩子的倾诉，要经常和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子， 哪怕一个眼神孩子也知道我们是爱他的，只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。

（二）和孩子一起分享自己过去的经验

当孩子知道父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也为孩子增强了克服压力的勇气和信心。

（三）关心孩子的成长

最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长，多关心孩子交的朋友，多关心孩子的所做所想。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，并且轻松愉快地度过少年时光。

（四）千万不要攀比孩子

我知道有的父母喜欢把自己家的孩子和隔壁孩子做对比，这样做会极大地伤害孩子的自尊心，慢慢地，孩子就会很自卑，父母应该多鼓励孩子，要相信自己的孩子是最棒的。

（五）多参加户外活动

不要总待在家里，父母应该陪孩子多参加户外活动，比如攀爬，登山，打球等等，平时孩子学习压力很大，参加户外活动有下列几个好处，一是能缓解学习压力，二是能锻炼身体，三是能锻炼孩子的意志力，这是最主要的，这些经历孩子也许一辈子都不会忘记，并且对他们以后在情感和事业上也是很有帮助的。

（六）教孩子学会管理时间

时间管理不光是大人的事，从小父母就应该让孩子学会时间管理。父母教孩子管理时间就是在教他管理人生。 如果孩子没有时间观念，凡事都要父母来提醒，面对着繁重的作业负担，他就会觉得自己压力很大， 因此从小就应当培养孩子时间管理。

总之，面对繁重的课外学习压力，家长应正面引导，教会孩子正确地，乐观地看待挫折和压力，多聆听孩子自己的心声，要相信自己的孩子，同时家长的鼓励也是孩子战胜困难的勇气和信心。希望以上内容对家长和孩子都有所帮助！

初三孩子面对升学，压力自然很大。家长需要带孩子户外活动，或者带孩子做他喜欢的事情，帮助孩子舒缓压力。家长还需要降低对孩子的要求，让孩子肩负的压力减少。孩子压力减少，又得到舒缓，自然会愿意继续学习。

初三孩子压力大不想上学怎么办？

1、父母要和孩子交心

孩子逃学不是一时之举，孩子在自己学习“失败”的过程中，也会引起他们对自己父母教育方式的反思，他们在心里可能保留着对父母的一些意见。因此，在纠正孩子厌学情绪时，父母要先和孩子用交谈的方式，解除掉孩子心里对父母的意见。父母应向孩子承认自己在教育上有失误。父母应该在自我反省的基础上跟孩子倾心交谈几次，听听孩子心里是怎么想的，跟孩子一起探讨学习和不学习的理由。

2、和老师沟通

要经常与孩子的老师交流，与老师一起分析孩子的主要问题在哪里，对孩子的学习情况要进行仔细地分析，明白孩子现有的学习态度、方法，找出其中的不足，问题找得越准越好，这才便于有针对性地采取改变孩子厌学的措施。

3、让孩子与好孩子交朋友

跟老师商量后，选择与自己孩子有交往基础、能帮助自己孩子学习的孩子做朋友。有了这样的朋友帮助和影响，自然不会轻易厌学。

4、请家庭教师

利用双休日请一位家庭教师给孩子补课。请教师前，孩子应有充分的思想准备，不能有依赖心理，以防孩子放弃课堂。孩子可能有几科学不好，那就先补一两科，请比较有经验的教师。

初三孩子压力大不想上学的原因：

1、不良的家庭环境

作为家长，天天在家打麻将，父母经常吵架，对孩子缺乏必要的关心，对孩子成绩不闻不问；这样的家庭环境对孩子的成长有很大的负面影响，这些负面的影响，让孩子对学习没有兴趣，导致厌学情绪的产生！

2、过分溺爱孩子

很多家长对自己的孩子过分溺爱，孩子过着衣来伸手饭来张口的生活，对家人产生严重的依赖；不思进取，不愿意吃苦，行为懒散，缺乏对学习的主动性，学习成绩不好，对学习没有兴趣，最后导致厌学！

3、师生关系不融洽

老师的授课方式并能让每一位学生都喜欢，这很容易让学生对老师产生讨厌的心理；课上不听讲，故意捣乱，做一些无关的事情，老师教训学生，学生还出言不逊，这样的后果就会造成学习知识掌握不扎实，作业不能完成，考试成绩下降，导致厌学情绪的产生。

其实每个孩子都会经历厌学困境，因为要面对各种各样的压力，很多时候都会有挫败感，情绪会非常低落。这个时候我们作为家长一定要站在孩子的身边，多理解他们，多跟他们沟通，找到原因才能对症下药。

孩子上学压力太大不想上学怎么办？

1、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除

孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

2、了解原因

要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

3、引导孩子的学习方法，学习目标，学习动力

不上学的孩子，在学习上可能受阻了，家长要学习引导孩子提升学习动力，学习方法与效率等，让孩子在学习上找到自信心。

4、家长的认知思维，情绪控制，沟通技巧提升

家长对于教育孩子的认知思维提升，在与孩子沟通时的情绪控制，亲子沟通技巧的提升，直接影响着亲子关系与孩子上学的引导。

5、理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重。

所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

6、与孩子沟通

孩子不想上学，家长听了肯定特别生气，但家长首要的是要控制好自己的情绪，降低自己的焦虑，在情绪稳定的情况下与孩子心平气和地沟通，找出孩子不想上学的原因，看孩子有什么诉求和苦衷。

7、共情孩子

上学是孩子的本职，不想上学说明孩子面临着巨大的压力，家长要换个视角，站在孩子立场想问题，设身处地为孩子着想，与孩子共同面对压力与困难。

8、降低期望

家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到你的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。

很多人不理解初一的孩子有什么压力，会导致孩子产生不想上学的念头。接下来我们来分析一下，孩子刚从小学的校园中走出来，进入到初中这一个学习环境完全不同的地方，学习难度的增大，人际交往的复杂，都是造成孩子压力大的理由。那么，家长对此有什么看法，能做哪些调整呢，让我们拭目以待。

初一孩子压力大不想上学怎么办？

1、要减轻学习的压力

有些孩子之所以出现厌学，是由于学业非常繁重引起的，由于学业压力比较大就出现心情的烦躁，从而出现厌学。家长或者老师要适当的减少作业量，给孩子放松的机会，这样厌学情绪逐渐就会得到改善。

2、要给孩子进行心理的支持

在出现厌学情绪以后往往心情比较低落，家长要及时进行鼓励，慢慢克服这样的厌学心理。

3、需要给孩子及时的课外辅导

有些孩子之所以厌学是由于学业成绩比较差引起的，在进行学业辅导以后学习成绩提高了，厌学情绪也会有所改善。

4、鼓励孩子相信自己

对于那些成绩优异的孩子来说，越是临近考试，学习的热情和效率越高。但是，另外一些孩子却截然不同，每次越是临近考试，越是缺乏信心，甚至产生紧张、恐慌，觉得自己什么都不会。对于这样的孩子来说，帮助他们重拾自信才是提升成绩的关键。

家长应多发现孩子的优点，并加以肯定；在此基础上，帮助孩子寻找方法，让孩子能够体验到进步、成功的快乐，而不要使用怀疑、警告的语言来打击孩子的信心和热情。帮助孩子建立起自信，当孩子克服心理上的恐慌后，提高学习成绩自然就不是难事了。

5、培养初中孩子的自信心能力

初中的学生很容易出现负面的情绪，尤其是在学习中的打击，初中生有独立完成想法缺没有抗压的能力，学习成绩有不好的时候很容易出现自我心理的压力，导致厌学的情绪出现，家长要多给孩子沟通多了解初中孩子的心理让孩子发泄家长来疏导，给孩子自信心，鼓励孩子。

初一孩子压力大不想上学的表现：

1、推脱责任

孩子把简单的失败的原因推向外部，而不能客观地分析学习成绩不良的主观和客观原因，检查自我，吸取教训。他们常常把考试成绩不好归于老师讲课没有讲清，卷子印的不清楚，老师阅卷不公平等原因。其实他们的心里对失败的原因很清楚，只是不敢正视自己的不足，用这种方式来掩盖自己的责任。

2、产生消极的态度

这些人表现为用消极的学习态度来对待学习。本来学习应既是一种轻松愉快、又富有吸引力的活动，但由于多种原因，有些学生却讨厌学习。在教师和家长的压力下，学生勉强学习，却时常伴随着不愉快的体验，如紧张、焦虑、恐惧、羞愧、内疚、厌恶等。

有的学生谈到学习就头痛，看到作业就心烦，听到考试就害怕，完全缺乏或者说失去了学习的兴趣和求知欲、好奇心。他们只是在外在压力下机械、被动、应付式地学习。

3、缺乏学习兴趣和内在动机

出现这类厌学症的孩子一般缺乏学习积极性，在学习中找不到兴趣，认为学习是件很枯燥乏味的事情，只是把学习当完成任务一样应付，他们迫于家长的压力每天背着书包上学，却整天盼着早日毕业，早点能参加工作挣钱养活自己，缺乏为社会做贡献体现自己价值的内在动机。

很多时候家长都会觉得孩子懵懵懂懂，没心没肺，不会有压力。其实现在的孩子心思过多，很容易出现心理压力过大的情况。尤其是在学校里面，课程繁多，同学之间竞争大，孩子很容易因为压力而出现不想上学的情况。

压力太大不想上学怎么办？

1、了解原因

首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

2、不要打骂

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

3、理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

4、适当为孩子请个假

父母可以给孩子请个假，一周也行，或者半个月也行，视具体情况而定，让孩子好好调整一下心情，然后再在孩子重新返校前给孩子买点学习用品，比如孩子很喜欢的书包，让孩子保持一个良好的心态。当然，选择书包时，除了要看外观，最重要的还是三个方面，肩带、拉链与分隔设计，只有这3点都合理，才算是一个好的书包。

焦虑现象越来越普遍，也越来越低龄化。从孩子的口中，我们经常能够听到诸如“压力山大”，“焦虑”，“我太难了”的话。这些不好的、消极的情绪如果不及时的化解，不仅会影响孩子的学习，还会影响孩子的身体健康。那么，孩子压力大不想上学怎么开导？

孩子压力大不想上学怎么开导？

了解原因

首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除。

孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

不要打骂孩子，多去理解他们

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

让孩子定一个学习目标。

学习的事让孩子去做自己的小主人，让孩子定一个学习目标，一点一点向上进步。如果给孩子定的目标太高的话，孩子够不到，埋怨自己学习能力比别人差，自然而然就出现了厌学的心理。所以家长一定要根据孩子的自身情况去要求孩子，尤其是孩子出现厌学心理时，一定不要把学习目标定得太高。

理解孩子的压力。

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

让孩子合理作息，劳逸结合。

家长要注意孩子的劳逸结合，在紧张的学习之余适度让孩子放松身心。除了电脑游戏、手机小说之外，假期可以带孩子出去旅游，爬山、打球等都是不错的放松方法，既放松了身心，舒缓了压力，又锻炼了身体素质。这种情况多出现在毕业班学生当中，毕业班学生面临着比别人更重的学业和负担，一刻也不能松懈，父母要做的，不是一味逼孩子学习，而要帮孩子减轻学习压力和心理负担。

孩子也会有压力，家长要明白、理解孩子，我们平时要注意孩子的情绪，当孩子有负面感受的时候，先站在孩子的角度去理解他们的情绪，然后再去慢慢的引导他们。