沉迷手机的孩子怎么办

虽然手机会给孩子带来不好的影响，但不可否认孩子也可以通过手机进行学习并认知社会。所以，当孩子沉迷手机的时候，家长可以去关注一下孩子使用手机的情况，如果孩子都是利用手机在娱乐，父母应该引导孩子合理使用手机，把玩手机变成正确使用手机。

沉迷手机的孩子怎么办？

1、制定严格的手机使用时间和使用规范

凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。

2、积极引导孩子正确使用手机

教孩子学会正确利用它来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

3、家长放下手机，陪孩子一起玩

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移。

4、给予孩子鼓励和认可

其实很多时候，孩子自己对手机痴迷，也很令他们头疼。他也可能会厌恶这种无所事事的自己，也可能会厌恶自己这种浑浑噩噩过日子的人。所以，在帮助孩子戒掉手机瘾的途中，家长的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉手机这件事很坚持。

5、给他选择一款合适的玩具，多进行户外运动

家长要根据孩子的兴趣爱好，选择一款适合孩子的户外玩具，别让他总闷在家里了。比如，射击游戏就是不错的选择，因为它具有挑战性，还可以多人一起玩耍，让孩子沉浸在游戏和友谊的快乐中。

6、家长要做到高质量陪伴

家长在多陪伴的同时，更要做到高质量的陪伴。所谓高质量陪伴，就是增加和孩子的互动沟通，比如和孩子一起去公园散步、玩亲子游戏等，让孩子根本想不起来玩手机。

7、培养孩子的兴趣爱好

孩子思维活跃，学习能力强，真是培养他兴趣爱好的好时机。家长可以征询孩子的意见，问他喜欢学习什么，不管是画画、舞蹈还是轮滑，对孩子的身心发展都是有益的。并且学习时间会压缩孩子玩手机的时间，减少玩手机所产生的不良影响。

对于沉迷手机这个问题是当今社会上各个家庭和各个年龄的普遍头疼的问题。手机是社会发展的产物，杜绝和手机接触是不现实的。所以我们只能合理的协调。尤其是15岁的孩子，正是叛逆和确立三观的关键时期，必须冷静，客观，的引导和督促。十五岁的孩子沉迷手机怎么办？

十五岁的孩子沉迷手机怎么办？

1、首先这个年龄段的孩子正是读初中的时期也是青春叛逆的时期，最好不要给孩子买手机，毕竟他的自律能力还是比较差的。

2、告诉孩子玩手机的危害，比较在现在初中读书的阶段，需要经常用到手机的机会是比较少的，所以孩子使用手机一般是游戏和聊天或者看一些视频之类，真正用于学习的比较少，如果留有手机在家方便老人小孩打电话的就不允许孩子带手机到学校。如果孩子是留守儿童的，最好留一下不是智能的手机给孩子，没法上网，他就不会经常玩手机了。

3、控制给孩子的零花钱，平时不要一下给孩子太多的零花钱，父母不给孩子买手机，但如果平时给的零花钱太多的话他会存起来自己去买一台几百块的手机专门用来上网。

4、鼓励孩子体育锻炼或者参加集体活动，平时在家多与孩子去进行体育锻炼或一些活动甚至家务劳动，在学校期间也多鼓励孩子多参加集体活动和体育锻炼，只有一个家庭大家都不沉迷手机，都是过着积极健康的生活，孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机，把注意力转移到其它有益的活动上来。

5、引导孩子正确使用手机：学会正确利用它来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低的也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

十五岁孩子沉迷手机的原因：

1、无法承受起来自家庭学校的压力，在与人的交往中受到挫折。

2、在与人的交往中受到挫折，或者遭遇校园欺凌，又或者被周围人歧视。他们也会往往选择逃避的态度。从而更容易接受虚拟网络这一方。

3、来自家庭的矛盾和学业上的问题，说到底呢，没有一个良好的环境。

当今社会，手机作为生活的重要工具，普及率越来越高，家长用的越频繁，小孩子接触手机的机会就越多。很多时候孩子之所以沉迷手机就是因为受到了家长的影响。青春期的孩子逆反心理很强，因此在解决青春期孩子沉迷手机问题的过程中，家长一定要以疏导为主，千万不要暴力禁止，引起孩子的逆反心理。

青春期的孩子沉迷手机怎么办？

一、放低家长姿态，与孩子进行沟通。

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可。对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。

二、和孩子协商制定规则。

用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子玩手机的时间，循序渐进引导孩子合理使用手机。

三、多给予孩子鼓励。

一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。

四、给孩子树立榜样。

孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，家长要树立好榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

五、父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活。

孩子沉迷手机最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。换句话说：孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣，家庭缺少温暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽时间陪孩子互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。

青春期的孩子沉迷手机有哪些危害？

1、影响学习成绩。

有的孩子玩手机上瘾，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到手机上了，必然会影响到学习成绩。

2、催生暴力心理倾向。

手机成瘾的青少年遇事追求解决速度，不加思索，易冲动，脾气暴躁。更为严重的事，诸多打怪杀敌的血腥游戏画面，让青少年在现实中进行模仿，催生暴力心理倾向。

3、引发近视。

人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼、干眼症等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。

面对十岁的孩子沉迷手机这件事，家长需要负起很大的责任，如果家长能够一开始就给孩子制定好玩手机的规则，并进行有效监督，那孩子一定不会走到现在这一步的。但是现在后悔也不是没有办法，趁着孩子还没有做出什么特别重大的事件之前，给孩子讲明沉迷手机的危害，并制定好明确的规则。

十岁的孩子沉迷手机怎么办？

1、制定时间，正面引导

从健康角度考虑每次玩手机，一定要控制好时间：最多10到20分钟。因为长时间的使用电子产品，容易使眼睛疲劳，易引起近视。孩子玩手机，不能在手机里面让孩子不停玩游戏，可以适当的看一些适合孩子年龄的动画片，或者是听听音乐等。

2、家长做好模范，给孩子做个榜样

在孩子的成长期间，其行为举止方面，基本都是家长教育孩子，孩子总是通过模仿家长来了解外界和认识世界。完全可以确定的说，大人什么样，孩子就是什么样。家长的一举一动都在眏他的眼睛里，写入他的思想里。

3、培养孩子的兴趣爱好

结合孩子的特长，帮孩子建立有益处的兴趣爱好，运动类更佳。鼓励他参加学校的社团：篮球、羽毛球，画画等活动，让其感受到成就感和益处。

4、多带孩子出去走走

带孩子去接触大自然（不要带手机），将身心融入大自然。可以观察鸟、鱼花草树木，启发他思考自然现象，让孩子体会到有比手机更有意思的事物。

5、给孩子立下规矩

家长应该明确限制孩子玩手机的次数，比如一星期三次，每次规定好时间。也要告诉孩子写作业时不要碰手机，要专心致志。临考试前，家长要提前没收孩子的手机，让他们仔细复习，避免因为玩手机分散注意力。

6、形成规则

其实孩子们玩手机也是接触新时代的一个渠道，并不应该完全制止，但是为了防止孩子们沉迷到手机之中，作为家长可以限制孩子们玩手机的时间，要跟孩子们多沟通和交流，引导孩子形成一种时间规则，例如每天玩手机不超过两个小时，一旦超过家长就有教训孩子的权利，那这样孩子自然会到时间就放下手机了。

上高中的孩子学习任务非常重，如果没有尽全力，在高考这个舞台上，肯定会出现差错，被别人淘汰。所以，沉迷手机这件事对于高中生来说是万万不可的，如果你家孩子是这样的，那就要请家长多多教导，千万不要等到将来后悔。

上高中的孩子沉迷手机怎么办？

1、从孩子玩手机的时间入手，对孩子的行为加以控制

家长可以逐渐减少孩子玩手机的频率和时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容，可以使孩子接受部分学习的同时也降低了对手机的预期。

2、让孩子和学习好的孩子成为好朋友

近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。

3、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度

高中学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

4、和孩子讲道理

说明沉迷手机的危害，并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。

5、正确引导孩子

不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。

高中的孩子沉迷手机的危害：

1、浪费时间，如果沉迷于手机，在它上面花费的时间过多，就会浪费时间，影响学习。

2、影响身体，如果沉迷于手机，会长时间低头，影响颈椎的健康。

3、睡眠不足，生活不规律，如果沉迷于手机，晚上会长时间观看手机，从而影响睡眠。

4、减少与他人沟通的机会和时间。长时间使用手机，沉迷于手机的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，影响人际关系和交流能力。

5、影响视力，如果沉迷于手机，连续看手机时间过长，会严重影响视力。

6、玩物丧志，沉迷于手机，如果对游戏或聊天成瘾，会丧失对学习、生活的兴趣，影响学业。

随着手机的普及，成年人都会沉迷于此，更何况是孩子呢。孩子爱玩手机是很正常的，家长需要用合理的方式帮助孩子远离手机，绝对不能纵容，但也不能使用暴力。十六岁的孩子正处于叛逆期，家长越是暴力，他们沉迷手机的情况就会越严重。

十六岁的孩子沉迷手机怎么办？

1、理解孩子。

孩子爱玩手机家长首先要理解孩子，了解到时代发展新产物对孩子的诱惑力，避免引发孩子的逆反心理。

2、约定每次使用手机的时间。

当孩子要玩手机的时候，家长可以跟孩子约好玩手机的时间。若遇到耍赖的孩子，家长也有理可依，可以让孩子养成按时玩手机的按时习惯，不能让孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍赖家长可以设置手机自动关闭程序。

3、不要把手机作为奖赏孩子的工具。

有些家长为了激励孩子，往往会许下承诺——“考得好就奖励你一部手机”，或者说“再做几道题就能玩会儿游戏”。这些方法看起来省劲，其实是害了孩子。这种不良激励，只会让孩子更加无心学习，应付完了作业就赶紧去玩手机。

4、父母要以身作则，作好榜样。

孩子在家时，父母要少碰手机。父母是孩子的老师，如果父母一回家就迷失于手机中，这样的父母带不出正确使用手机的孩子。当孩子在家学习时，父母可以读一读中外名着或者家教图书，也可以练一练字或者做些高雅的事，要让孩子看到父母在学习、上进，要让孩子看着你的样子努力。

5、发展多样化的兴趣。

父母可以帮孩子发展多样的爱好，让他们不会觉得除了玩手机就没有其他事情可以做了，发展多样爱好不仅可以丰富孩子的生活和眼界，也可以帮助孩子转移注意力，避免太过痴迷于手机，这样就不会将太多的时间投入到玩手机当中。

十六岁的孩子沉迷手机有哪些原因？

一、缺乏自控能力。

如果孩子没有良好的自我管理能力，就很容易沉迷于手机中无法自拔。

二、学业不成功。

学习是需要花费功夫花费时间才能看到结果的事情。而网络游戏却是可以当下就能升级，取得一场“战役”的胜利等等。当孩子在学业中总是处于落后的状态，加上老师家长的严格管教，孩子就会失去对学习的兴趣和信心，从而将注意力转移到网路虚拟世界中，在其中去体会成功的快乐，实现自我的价值。

三、内心孤独感。

在一些情况下，孩子们可能没有足够的社交圈和朋友，导致孩子们感到孤独。而手机上的社交媒体、游戏和网络能够给他们带来被人关注和认同的感觉。

十六岁的孩子沉迷手机有哪些危害？

1、耽误学习，影响前途。

多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有进入心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。

2、注意力不集中。

过分关注手机，会使孩子丧失主动思考的能力，习惯于被动接收信息，长此以往孩子抵抗外来伤害的能力也会减弱。沉溺于手机画面带来的愉悦感，对孩子心智的发展会造成不小的损伤。

3、影响视力。

孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

现在的孩子沉迷手机怎么办？

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

3、家长要以身作则

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。

父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

4、纠正孩子的时候千万不能暴力

对于孩子沉迷于手机，家长千万不能使用粗暴的手段，不然会让孩子产生抵抗情绪。家长应该耐心的进行教育以及引导，并且多带着孩子参加一些社交活动转移注意力。

5、培养孩子形成自觉控制玩手机时间的习惯

对于父母而言最要紧的不是时刻叮嘱孩子什么时候能玩手机什么时候不能而是教导孩子要形成一种习惯，一种好的习惯才是孩子终身受益的东西。

孩子沉迷手机的原因：

一、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。

二、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

孩子沉迷手机的危害：

（1）孩子长时间使用手机会影响到学习成绩，会导致孩子的学习成绩越来越差，从而会受到家长和老师的批评，这样就会形成恶性循环，会给孩子的生活造成不良影响。

（2）孩子长时间迷恋手机，会给身心造成不良影响，甚至会导致孩子心理畸形，长时间使用手机会严重影响到孩子的心理健康。

（3）孩子迷恋手机会影响眼睛健康，容易导致视力下降，大家都知道长时间使用电子产品，对眼睛的损伤非常大，会增加孩子患眼部疾病的风险。