我家孩子上课不专心怎么办

“我家孩子上课不专心怎么办”我想很大一部分家长都这样抱怨过吧。因为处在上学阶段的孩子不是在叛逆期就是自控能力差的时候，这段时间注意力集中会比较差，很容易出现上课不专心的情况。

我家孩子上课不专心怎么办

1.家长可以每天坚持做智力练习

为孩子准备一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来，等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给孩子奖励。

2.培养孩子业余兴趣

注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

3.帮助孩子坚持克服干扰

其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

4.大声朗读

人们在朗读的时候，大脑、嘴、眼睛均为开工状态，三方合作的结果很显著，会让你绝对不会走神儿，因此家长如果看到自己的孩子学习时常常走神儿，不如建议他们试试大声朗读的方法。

5.另外值得注意的是：家长在教育的时候一定要言辞恰当

孩子内心很敏感，他们虽然年龄小，但是却能够记住你的各种言语，那些不堪入耳的犀利话语会变成一根刺，扎进孩子的内心深处。因此，培养孩子注意力的时候，一定要注意自己的言辞，是否恰当，是否能让孩子接受。

孩子上课不专心的影响

1.影响自信

注意力不集中的孩子，任务完成的不好，得到的都是家长和老师的批评，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

2.造成孩子记忆力差

据我们10年来服务几十万孩子统计的数据来看，大约有 3成的孩子在四五年级后记忆力差的问题就是很明显了。如果不帮孩子改善，那记忆力差的问题会影响孩子终生了。

3.造成孩子叛逆厌学；

小学时：学习写作业磨蹭，不愿主动学习；

初中时：叛逆期更严重与父母们无法沟通，叛逆厌学；

高中时：厌学到不愿上学了，早恋，离家出走。

老师说孩子上课不专心，上课的时候会经常走神，旁边只要有一点风吹草动，孩子就会引起孩子的关注，跟前后左右的孩子说话，老师多次警告孩子就是不听，那么，孩子上课不专心怎么办呢？

孩子上课不专心怎么办

1、安静的学习环境

在孩子学习或做作业的时候，给孩子营造一个舒适、安静的学习环境。可以固定给孩子安排一个学习桌，学习的地方一定要干净整洁，把与学习无关的玩具等都收起来，避免孩子分心。

母也要注意在孩子做作业的时候不要在旁边玩手机、看电视或者大声说话，不做孩子的干扰源。

2、给孩子制订规矩

在顺应孩子好动天性的同时，我们也应给孩子制订一些规矩，对孩子的言行进行必要的约束。

尤其对3岁以上的孩子，要让他们明白哪些行为是好的行为，哪些行为是不好的行为，在特定的场合需要注意哪些事情。

我带女儿去博物馆、图书馆、电影院等公共场合时，会告诉她一定要保持安静，不要乱说乱动、大声喧哗，否则就会影响别人。

3、不要阻止孩子的好动

对于好动的孩子，我们总是担心孩子会受伤而阻止他。其实，这样做不利于孩子的身心健康。

从运动医学的角度来说，孩子爱跳爱跑可以起到强身健脑的作用，对于他的成长是有利的。

另外，如果我们阻止了孩子的好动行为，孩子的精力就无法得到释放，他就会感到无聊、焦躁，这对孩子的心理会造成一定程度的影响。

因此，我们不能阻止孩子的好动。需要注意的是，在孩子玩耍的时候，我们最好陪伴在孩子身边，并告诉孩子一些注意事项，以此保证孩子的安全。

4、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常无法陪伴孩子，这使孩子被关注的心理不能得到满足，因此，孩子常常会表现得好动，以此吸引父母的注意力。

对于孩子这种因缺乏父母的关爱而引起的好动，父母可以通过多陪伴孩子来管控。

我们可以陪孩子一起做手工、画画，在这个过程中，要督促孩子集中注意力，进而提高孩子的自控力。

5、在运动中培养专注力

对于好动的孩子，运动比其他任何活动形式都重要，通过运动不但消耗了孩子的精力，也促进了运动能力发育，同时在运动中对培养孩子注意力也是不错的方法。

其实小学一年级的孩子上课不专心是正常现象，家长可以想象如果一年级的小朋友每个人上课都专心该是一个多么可怕的场景，小学一年级的孩子正是活泼好动的时期，所以家长不用过度惊慌，只要适度纠正就可以，那小学一年级的孩子上课不专心怎么办？

小学一年级的孩子上课不专心怎么办

第一，孩子本身注意力时间短

一般一年级孩子的注意力大多在15分钟左右，但个别孩子注意力时间要稍短一些。因此需要老师和家长针对孩子的不同情况因材施教，采用动静结合或者游戏教学法，能够将孩子的注意力紧紧抓住。

第二，营造和谐家庭氛围

家长要考虑父母是否给孩子营造了良好和谐的家庭氛围。孩子只有在温馨和谐的氛围中精神才能放松，思维才会舒展，没有焦虑、恐惧等负面情绪的牵绊，孩子学习时才会注意力集中。

第三，鼓励孩子多阅读

喜欢读书的孩子内心才会安静，注意力也会更集中。因此，家长在孩子完成作业的情况下，可以多鼓励孩子尽可能的多读书，最好是每天有固定陪着孩子一起阅读，会让孩子产生安全感。

第四，与教师保持密切联系

父母可以多与老师沟通，了解孩子注意力不集中的原因是什么。如果是上课打瞌睡，那就帮助孩子调整睡眠时间。如果是孩子听不懂，那就课前提醒孩子做好预习工作。如果是孩子学过不感兴趣，可以提醒孩子从哪些方面去认真听讲。

第五，家长有意识的训练孩子有意注意的习惯

学前阶段的孩子大多是无意注意占优势，随着年龄增长，有意注意逐渐萌芽。到了小学一年级，需要孩子有意注意更多一些。因此，家长平时可以通过一些智力游戏训练孩子的有意注意，逐渐帮助孩子增加有意注意的时间和能力。

第六，父母要放下焦虑，静待花开

小学一年级是孩子学习习惯养成的最佳阶段，也是需要父母需要盯紧的关键一年。孩子刚上学，需要适应一段时间。父母不要因为孩子刚上学出现这样那样的问题就焦虑不安，甚至对孩子大吼大叫。这样的做法不到解决不了问题，反而会增加孩子的心理负担，让孩子本不是多大问题的问题变得更加严重，那就得不偿失了。

之前闺蜜就问过我这样的问题：上初一的孩子上课不专心怎么办？其实对于初一的孩子来说他们已经有了自己的思想，家长们在教育孩子的时候不应该是直接教导，而是应该以引导为主了。

上初一的孩子上课不专心怎么办

1.要善于分配注意

课堂不仅要听、看、记忆，而且还要记笔记。会听课的学生善于转移和分配注意，在听讲时还要快速地思考、去记，当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料时就简要地记一下笔记。

以理解内容为重点，兼顾各方面，结果大大提高课堂学习的效果，还培养了注意的转移和合理的分配能力。

2.初中孩子也可以在心理为自己加油打气

相信自己一定能将老师讲的内容学会，上课跟上老师的步伐，积极动脑，勤做笔记，这样就可以更集中注意力的听老师讲课了。

3.要培养孩子对学习稳定而广泛的兴趣

兴趣是一种兴奋剂，孩子一旦对学习产生兴趣，就是自觉集中注意力，学而不倦，专心致志，达到对干扰事物视而不见、听而不闻的程度，具体案例和方法可查看相关。古往今来学有建树的伟人，都有稳定的学习兴趣和集中注意力的良好品质，他们的趣闻轶事，都是教育孩子的好教材。

4.教会孩子科学地安排学习时间

由于孩子的成长特点，决定了孩子注意力难以长时间集中，往往一段时间之后会因心理疲劳而注意力分散，降低学习效率。因此，父母要善于发现孩子注意力集中的时间，做到动静结合、张弛有度，避免打疲劳战，提高孩子的学习效率。

5.在孩子面前，不要给了孩子物质上的满足

孩子就应该满足，其并不是这样的，上初一的孩子正处在青春期，他们现阶段更需要家长的理解和帮助，更需要家长的沟通与交流，更需要鼓励和表扬，让孩子真正相信自己的能力，让孩子更加自信！

只有家长对自己的孩子有自信，孩子才能够对自己更加自信起来！有了自信心，孩子才能够更好的为自己打气、加油、努力学习。

6.给孩子补习功课

没有人在面对听不懂的语言时，能够集中自己的注意力，对于七八岁的孩子来说，更是如此。

如果孩子的基础太差，知识漏洞就跟筛子孔一样多，我们要求他上课认真听讲，是不会有任何效果的。即使给予惩罚也起不到多大的作用，他最多给我们“做听讲状”，搞搞形式主义。

对于这样的孩子，我们最好给他请家庭老师，从头补起。当然，我们也不用每门功课都补，哪门功课最有希望进步，就补哪一门，如果这一门经过补习后，成绩有所提高，那么就会增强孩子的自信心。

然后，我们再继续一科一科地努力，让他的功课越来越好，信心越来越足。最后，成绩上来了，他自然也就会认真听讲了。

上课不专心是很多孩子都会出现的问题，上课的专心程度极大的影响了孩子的学习成绩。上课专心的学习成绩一般都不会差，上课不专心的孩子学习成绩往往就很差，那么才上小学的孩子上课不专心怎么办呢？

才上小学的孩子上课不专心怎么办

1、根据小学生年龄特点，上课时多采用新鲜、有趣、生动、形象的事物来吸引学生的注意力。如小动物、童话、实物等会使课堂生动活泼。另外也可适当增加活动性的内容，让学生参加，会使他们的注意力集中到课堂上。

2、培养小学生的学习兴趣。通过评价、外部奖赏来激发小学生的学习动机，并给予及时、积极的反馈；鼓励小学生提各种问题等来激发学习动机。

3、保证学习环境的整洁也一样重要。孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。这非常必要，因为很多注意力不集中的孩子会往往容易把注意力分散到周边事物上。

4、有规律的生活对孩子的健康是有很大的好处的，什么时候写作业，什么时候肯看电视等等，将这些时间有规律地安排好，特别是要控制看电视的时间，禁止孩子玩手机，能够有效地缓解孩子注意力不集中的现象。

5、家长可以选择一些训练孩子专注力的小游戏，让孩子在游戏中锻炼自己的专注力，像是可以让孩子玩魔方，让孩子集中注意力到魔方上，直至魔方最后的形成，我们最后可以让孩子讲解一下玩魔方的经验。

或者家长也可以选择让孩子进行一本书的阅读，在阅读之前提出一些相关的问题，让孩子带着问题去看书，这样更容易帮助孩子集中注意力，在孩子全部答对问题之后家长可以给孩子适当性的鼓励，让孩子觉得集中注意力去做一件事是非常有好处的，也是会更有动力的。

6、小学生上课总是走神的话家长可以督促孩子学习，每天要求孩子讲一下课上所学的重点内容，让孩子能够更好地去听讲，可以给予孩子一些鼓励性的措施，让孩子体会到上课听讲的重要性以及好处。

孩子刚上幼儿园的时候，上课喜欢玩不认真听讲，这是很父母都会遇到的问题，这也是很多家长很重视的问题，因为这会影响孩子的学习习惯，那么八岁孩子上课不专心怎么办呢？

八岁孩子上课不专心怎么办

1、父母发现孩子的问题时，第一步应该询问孩子为什么会出现这样的问题，是因为听不懂，还是因为老师讲的太久了。听不懂的话可以看看是什么部分，家长可以帮助孩子重新学习，如果是老师讲的太久，可以和老师沟通，也和孩子约定，保证一节课最起码要把知识学会。

2、家长应该耐心提醒孩子，做事应该一心一意，学习时间就认真学习，该玩的时候才能痛痛快快的玩儿，但不能过于着急，一次改正不了就再给孩子一个机会。但这是孩子作业时间没有特别长的前提下，如果作业时间过长，孩子不能集中注意力是再正常不过的事情。

人的大脑活跃时间大约为45分钟，中间必须休息一下才能重新恢复活跃，低年级的孩子活跃时间则更短，因此家长应该合理安排孩子学习时间，中间可以适当放松一下。

3、孩子一起玩培养注意力的游戏或做运动。晚上或者周末在家，父母可以选一些能锻炼孩子注意力的游戏，和孩子一起互动，比如，父母可以选给孩子读一篇故事，读完后提出一些细节问题让孩子回答。

天气好的时候父母可以带着孩子到公园或者在楼下打打羽毛球，或者跳绳、慢跑等，都可以锻炼孩子的大脑指挥能力和控制能力。

4、有人在面对听不懂的语言时，能够集中自己的注意力，对于七八岁的孩子来说，更是如此。如果孩子的基础太差，知识漏洞就跟筛子孔一样多，我们要求他上课认真听讲，是不会有任何效果的。

即使给予惩罚也起不到多大的作用，他最多给我们“做听讲状”，搞搞形式主义。对于这样的孩子，我们最好给他请家庭老师，从头补起。当然，我们也不用每门功课都补，哪门功课最有希望进步，就补哪一门，如果这一门经过补习后，成绩有所提高，那么就会增强孩子的自信心。

5、鼓励孩子，让孩子充满信心。父母可以帮孩子一起确立目标，每天进步一点点，孩子进步的每一步，我们都要鼓励孩子。例如：老师说宝宝今天真棒，以前上课只能坐5分钟，现在却能坐8分钟了。得到表扬的孩子会更有自信，会想得到更多的表扬，长期坚持就一定会有效果。

老师说孩子上课时总是在不经意间做很多小动作，像玩文具，扣手指甲，看向窗外等等。老师还反映孩子爱左顾右盼跟同学说话，老师提问他时一脸茫然，成绩在班级里也不怎么好，那么，孩子上课不专心听讲怎么办呢？

孩子上课不专心听讲怎么办

1、低干扰或无干扰环境

著名教育家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去干扰孩子。”

这个现象在中国普遍出现，孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。

所以，家长在孩子学习玩耍时，尽量不要指出错误和不合适的地方，避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时，再进行交流和讨论。

2、消除干扰法

环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。

3、培养孩子对学习的兴趣

很多时候孩子对学习不认真，是因为方法无聊，孩子不知道为什么要学习。这时，家长就要想办法让学习变得有趣起来。无论成人还是孩子，对于自己感兴趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。

4、在孩子专注时不要打扰

我们常常看到，如果孩子玩某个游戏，而家长认为这个游戏“没有营养”时，就会去阻止孩子，甚至强行中断这个游戏，让孩子去做我们认为“有益”的活动，其实，这反而对孩子注意力的培养是不利的。

当孩子投入做一件事时，只要这件事没有危险性，就不要去打扰他。玩积木、玩泥巴……很多活动看似没有营养，其实都能帮助孩子的大脑发育。玩积木可以帮孩子建立空间感，玩泥巴可以让孩子亲近大自然，在玩中发挥创意与想法。

所以不要用成人的标准去判断孩子的行为，中途打断的方式更是容易导致孩子注意力涣散。

5、适当进行奖励法

教师或家长可以根据孩子的情况与她达成某种协议，如果她达到了某种要求，就给她一定奖励。