孩子沉迷于网络怎么办

时代在发展，社会在进步，随着电子产品的普及，家长们的焦虑和烦恼也在不断升级，孩子沉迷手机这一现象十分普遍，也备受社会关注。许多父母担心他们的孩子沉迷于玩手机，采取各种办法阻止都无济于事，那么，孩子沉迷于网络怎么办？

孩子沉迷于网络怎么办？

1、做孩子的榜样

家长自己不要有“网瘾”，以身作则，这样才有资格和能力去影响和教育孩子。

2、对网络上的内容进行过滤

现在的网络上充斥着大量的黄色、暴力等不良内容，对孩子的危害十分巨大，家长可以适当地安装一些“安全卫士”、“防黄大师”等安全软件，在电脑上设置一些屏蔽和保护措施，以免不良内容影响孩子。

3、科学引导孩子上网

作为父母，不妨直接了当地告诉孩子：网络是一种资源和工具，可以为学习创造更多的方便，向孩子推荐一些健康、有益和有趣的网站。父母平常可以和孩子一起利用网络查阅信息，交流分析，共同学习。这样既可以防止孩子躲开家长的监控去上一些不良的网站，又可以在和孩子一起上网学习的过程中增进与孩子的情感交流，改善亲子关系。

4、培养孩子的业余爱好

家长平时可以和孩子一起去博物馆、展览馆，一起郊游，看电视，看球赛、下棋等，通过这些活动转移孩子的注意力，避免他们过分沉迷网络游戏。引导孩子学会合理地安排自己的课余时间。良好的业余爱好可以让孩子变得乐观、开朗，身心健康。

5、良好的亲子沟通

作为家长，要科学地教育孩子，尊重孩子，用一颗平常心来关爱孩子，心平气和地与他们沟通。孩子从父母这里得到足够的关爱和安全感以后，对网络游戏的依赖自然就会减少了。

孩子沉迷于网络的危害：

1. 严重影响社交关系。

当孩子沉浸在网络世界里不能自拔时，内心是抗拒跟人交往的，久而久之就会失去道与别人交往的能力，最后连朋友都没有。

2. 影响成绩学习能力下降。

孩子无心学习，一门心思只想玩游戏，上课走神不专心，导致成绩下降，甚至有逃学、退学等情况，严重影响孩子的生活。

3. 出现情绪方面的问题。

网络成瘾的孩子常常患有严重的抑郁、焦虑症等心理疾病。

随着网络的普及，越来越多初中生孩子对网络游戏情有独钟，有的甚至翘课、熬夜玩网络游戏。家长们对这种现象颇为苦恼，尝试了各种方法，结果都是以失败告终！有的确实取到一定的效果，但更多的是更加我行我束，沉迷于网络中不能自拔，有的甚至网络成瘾。那么，初中生孩子沉迷于网络游戏怎么办呢？

初中生孩子沉迷于网络游戏怎么办？

首先，培养孩子的兴趣爱好，让孩子做自己喜欢的事情，转移他们的注意力。

家长可以带孩子去多了解体验一些兴趣班，并找到孩子的爱好，在课外扩大他的社交圈。家长还应带孩子多外出，亲近自然，去公园、爬山、游泳、放风筝，或者去图书馆阅览图书、去博物馆参观、听音乐会、看电影、拜访亲朋好友等，有意识地减少孩子亲近网络的机会。

其次，家长要多些耐心，多理解孩子，慢慢的去引导孩子，走出网络游戏的世界。

爱玩是孩子的天性，家长应该从孩子沉迷游戏的根源出发，帮助孩子更好分配学习和游戏的时间，引导孩子走出游戏世界，成为现实世界的优生。正确引导孩子选择健康的益智游戏类型，让孩子远离暴力、低俗的游戏。

然后，跟孩子建立起朋友式的亲子关系。家长应多和孩子交流，多了解孩子，做孩子的朋友。让孩子在生活中遇到什么事都乐意和父母交流，遇到什么困难愿意找父母帮助。

家长与孩子沟通时，首先需要调整好自己的心态，让孩子把家长当作是信赖的朋友，平时多挤出时间和孩子在一起，参与孩子的活动，走进孩子的内心世界。

家长应放下长者的身份，平等地与孩子交流。家长不要对孩子恶言恶语、唠叨抱怨、讽刺挖苦，不要因为忙或认为孩子小，就忽视孩子的需要。家长不要总是高高在上，命令孩子做这做那，用不容置疑的口吻命令、教训孩子。当孩子不听话时，不能用威胁、恐吓孩子的方式来达到让孩子按自己的要求去做。

最后，让孩子在生活中多体验成功。当孩子在现实生活中感受到了被需要，感受到了成功的喜悦感，那么，他就会非常的享受这种感觉，从而会更努力的去获取，很多孩子就是在现实生活中缺失这个感觉，才会在网络上通过打游戏的方式去获取。

研究表明，人接触不良信息的反应是不同的，对网络和游戏的迷恋程度也不相同。在生活中成功的人，受到消极影响比较小，而在生活中失败的人，容易沉溺于虚拟时空。因此让孩子在生活中多感受成功，是帮助他们抵御网络不良影响的关键。

家长应帮助孩子培养健康广泛的兴趣，丰富孩子的生活，并在生活中适时地让孩子体验成功，让孩子在现实中找到成功感，找到信心，孩子就不会到虚拟的网络中寻找成就感了。

总之，我们作为家长，要有正确的观点、正确的心态，探究孩子沉迷网络游戏的心理因素，立足于他们的心理发展规律，用正确的方法引导，实行人性化的教育，规范他们上网的行为，帮助他们正确使用网络。

科技日新月异，相较于现实生活中的学习、作业、考试，丰富多彩的游戏世界更加吸引孩子的注意力。智能手机的普及，上到九十九，下到刚会走，几乎人手一台，这也拉进了孩子与游戏的距离，那么孩子沉迷于网络游戏家长该怎么办呢？

孩子沉迷于网络游戏家长该怎么办？

1、摆正心态，反思自己。

很多家长看到孩子沉迷于网络游戏，心里很着急，就向孩子发脾气，责骂孩子，方式没有把握好，引起了孩子的叛逆心理，孩子干脆呆在外面玩游戏，家长更加难以控制，因此在发现孩子游戏上瘾以后，家长一定要摆正心态，先冷静下来，反思自己的教育方法，从自身找原因。

2、让孩子自己了解网络游戏成瘾的严重后果。

解决一个问题，就要从根本上解决它。家长可以给孩子展示更多青少年上网成瘾的负面案例，这或多或少会对孩子产生刺激，孩子自己也会减少玩游戏的时间。

3、多带孩子出去玩。

孩子玩游戏是无聊时间累积而产生的对游戏的依赖。在与孩子交流了玩游戏的后果的基础上，家长可以带孩子去外面的游乐场或图书馆等可以激发孩子的兴趣的地方玩，转移孩子对游戏的关注。

4、和孩子约定三章。

家长一旦发现孩子在游戏中有不可控的行为，可以用A4纸与孩子约定三章，用约定限制孩子的游戏行为，并贴在家里比较显眼的地方。父母在列出条件和要求后，要读给孩子并征得他们的同意，之后就要严格执行，如果执行不到位就需要受到惩罚……5、培养孩子在其他方面的特长。

人要有寄托，兴趣、特长都是很好的寄托。当孩子没有什么可以坚持的时候，很容易沉迷于游戏。因此，家长可以仔细观察孩子，寻找和发现孩子其他的兴趣点，挖掘并培养孩子的兴趣，转移孩子对游戏的关注。

青少年过度使用手机和互联网，容易荒废学业，影响健康，引发近视、失明、颈椎病等各种问题。所以，在孩子沉迷其中无法自拔的时候，家长一定要发挥自己的教育引导作用，帮助孩子脱离网络世界，回归现实，过好生活。

孩子沉迷于网络家长该怎么办？

1、引导孩子认识网络的两面性

网络是把双刃剑。它既是个“天使”又是个“魔鬼”，具有两面性。合理使用网络好处多多，可以拓宽视野、增长知识，但是，网络另一面不可小觑，是“鲜花”与“陷阱”并存的世界。不良的网络信息会诱发孩子误入歧途，孩子的控制能力和判断能力都不够成熟，易被垃圾信息迷惑双眼、引入歧途。

2、陪伴是最好的方式

孩子是每个家庭的核心，父母都在为了孩子而每天努力工作，为的是他们能有好的学习环境和条件。但更为重要的是，家长要做到陪伴孩子，双方至少要有一方能够陪同孩子。让孩子对网络形成一种正确的认识，不会在没有父母陪同的情况下，去做出什么不恰当的行为。

3、要丰富孩子的生活

孩子之所以会沉溺于网络，是因为他觉得生活单调乏味，非常郁闷，而网上生活新奇刺激。所以，家长不能只关心生活，只关心成绩，而要培养孩子多方面的兴趣，丰富孩子的生活，满足他们的多样化需求。

4、要对电脑、手机产生平常心

家长对孩子的上网活动既不能放任不管，也不能禁止孩子上网。互联网在信息传播、文化交流、增长学识等方面都发挥着日益重大的作用。家长要引导孩子正确使用电脑，利用网络学习、查资料、做作业，也可以适当地玩玩游戏调节一下紧张、疲劳的情绪。

5、家长改变教育方式，多关怀孩子

要多和孩子进行交流沟通，了解孩子的想法，多关怀孩子的身心发展比一直揪着孩子的学习更容易教育孩子的成长。尊重孩子的选择，以谈话的方式引导孩子做正确的事情，而不是强制性的让孩子遵从自己的想法去执行，这样只会加重孩子的敌对情绪，对网络世界更沉迷。

孩子沉迷于网络的原因：

1、认知需求

孩子在成长的过程中，往往对周遭的事物充满好奇。而网络的便利和自由的特性恰好为他们提供了一个了解外部世界最好、最便捷的方式。网络上的信息量不仅庞大，内容也是丰富多彩，极大地满足了他们的好奇心和求知欲。

2、自我实现的需求

每个孩子都希望能发挥自己的潜能，喜欢得到别人的肯定，这就是所谓的“自我实现需求”。有些孩子在学校的成绩不够优秀，与伙伴相处得也不够融洽，情绪上总是很低落，缺乏自我实现的满足感。而在他们玩网络游戏时，相对而言较容易体验到成功的快乐。

3、人际交往的需求

有些孩子个性比较内向，不太善于和同学或伙伴相处，可在网上却能交一大堆的朋友。原因就是网络具有可匿名性的特点，可以让他们突破许多心理障碍，对着陌生人畅所欲言，弥补了他们现实生活中的交友不畅，也达成了情绪宣泄及交流的目的。

随着信息时代的到来，互联网席卷全球，正在改变人类传统的生产、工作、生活和思维方式。让孩子学会，如何正确使用网络工具，如何健康的进行网络社交，如何在沉迷网络时自我约束，是很多当下父母急需学习的课题。

孩子沉迷于网络游戏怎么办？

1、了解孩子沉迷游戏原因

如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。孩子们呢?

2、改变环境

父母是孩子最好的环境。家长不改变，不做正能量，积极热情的家长，整天脸色冷冰冰，脸上没有一点微笑，孩子可能会舒服吗？我们推出的“三早”习惯和“每天三个半小时”习惯，家长做不到，孩子怎么去改变。

3、要给孩子多互动

家长千万不要拿自己的孩子给别人家的孩子比较，要拿自己去跟别人家的孩子家长比较，看自己哪些地方没有做好，要反思自己，改变自己，孩子有问题不是去批评指责，而是帮助孩子找原因，找到解决问题的方法。要多找孩子优点，给孩子多交流、互动，让孩子体会到价值观、成就感、幸福感。

4、家长做好榜样

家长就离不开手机，孩子可能离开手机吗？所以我提议家长一回到家就关闭手机，给孩子一块做一些健康的活动，这样亲子关系就好，孩子有事干，就不去想玩手机了。如果家长抱着手机，玩的不亦乐乎，孩子会咋想。

5、高质量陪伴

孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

6、提高网络意识

提高网络意识，学习网络知识，用自己对网络的态度引导孩子正确使用网络。不能让孩子在网络上“开阔眼界”，直到沉迷其中，也不能因为害怕网络危害而过度控制孩子上网。通过正确的引导和合理的监管，家长不仅要直接控制孩子在家和在学校的上网时间，还要提高孩子合理使用互联网的能力。

7、满足孩子的心理需求

孩子之所以沉迷于电子游戏或网络，主要是因为自身的心理需求。父母应该尊重和满足他们。一方面满足孩子的合法上网要求；另一方面，也可以通过其他方式来满足。父母可以鼓励孩子参加体育锻炼和社会活动等。如果他们因为缺乏社交而通过上网来满足需求。

随着网络的迅速发展，网络成为一把双刃剑。经研究显示大批的青少年沉迷于网络虚拟世界，无心学习，而且对他们的身体和心理都造成了伤害，帮孩子远离网络现在成为了家长的重中之重。

孩子沉迷于网络家长应该怎么办？

1、为孩子树立最好的榜样

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果父家长想让孩子健康地上网，他们必须首先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

2、给孩子树立正确的网络意识

家长应该告诉孩子，除了游戏和视频，还有更多的东西可以打发时间。因此，在为孩子树立良好榜样的同时，也需要树立他们的网络学习意识。一些在线学习课程可以激发孩子的学习兴趣，还有一些游戏也有利于儿童智力的发展和操作能力的提高，让孩子们可以从娱乐中学习。

3、控制孩子的上网时间

当孩子沉迷于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。

4、教孩子正确上网

家长一定要对孩子的上网行为严格把关，规定孩子的上网时间，纠正孩子一些不良的上网习惯和行为。让孩子科学上网，指导孩子通过网络游戏或者社交平台获得良好的价值观。

5、找出孩子优点

要给孩子多互动，发现孩子的优点。家长千万不要拿自己的孩子给别人家的孩子比较，要拿自己去跟别人家的孩子家长比较，看自己哪些地方没有做好，要反思自己，改变自己，孩子有问题不是去批评指责，而是帮助孩子找原因，找到解决问题的方法。

6、高质量陪伴

孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

7、培养孩子的多种兴趣

孩子好奇的天性很容易被其他新鲜或者自己感兴趣的事情转移注意力，家长可以培养孩子多种兴趣爱好，比如打球、跆拳道、滑轮、跳舞、下棋、画画等，如此一来孩子自然就会减少接触网络的时间。只有另一种有意思，才能替代一种有意思。

很多家长都不知道怎样解决孩子沉迷手机游戏的问题，其实很简单。孩子沉迷于手机网络游戏无非也就几点原因，比如太无聊玩起游戏然后被吸引；要不就是孩子心理出现了问题，想在游戏中逃避；再不然就是缺乏陪伴和关心，在游戏中找存在感。只要是知道了这些原因，家长就可以对症下药，一条一条的解决，改善孩子的错误行为。

孩子沉迷于手机网络游戏怎么办？

1、规定好时间上限

父母们规定好孩子玩手机的时间最大时间，一旦确定好就不要轻易地改变，否则这只会造成孩子的不断试探和父母的不断妥协。当孩子表示“想在玩一会儿”时，这就很可能不是一会儿，而是不断地进行延迟。

2、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。

3、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

4、做些健康的活动

比如周末带他去郊游去博物馆，长假去旅游，就算是平时也可以在晚上他写完工作之后，鼓励他跟小朋友一起去运动，这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满。

5、父母要多陪伴孩子

现在的孩子很多属于独生子女，他们在家除学习外无事可做，又没有人陪伴，父母只忙工作。他们无聊了却没人和玩，只能玩手机，玩游戏。父母在业余时间陪陪孩子，孩子就会感到幸福，父母可以在家和孩子玩游戏、读书，也可以和孩子到户外运动，到公园散步聊天，家人可以一起聚餐、看电影或者参观博物馆等。

孩子沉迷于手机网络游戏的危害：

1、危害身体健康

绝大多数网络沉迷者，都是目不转睛，长期盯着屏幕，眼睛无法休息，眼球离屏幕越来越近，导致视力急剧下降；身体长时间坐在屏幕前无法获得活动，特别是长时间沉浸在极度紧张和刺激的超级游戏中，导致废寝忘食，夜不归宿，四肢无力，精神恍惚，直到身体完全垮了。

2、影响心理健康

长期以来，在网上聊天、玩网络游戏、浏览不健康的色情、暴力等内容，使未成年人沉溺于虚幻的环境而不愿面对现实生活，造成心理焦虑、脾气暴躁、人格扭曲、对其他一切失去兴趣；而当父母严格控制时，容易使孩子走向另一个极端，导致亲子关系破裂和犯罪。

3、改变人格

青少年时期也是人格成熟的关键时期，长期沉迷于虚拟的网络生活，忽视了现实的人际交往，会对青少年的人格造成不良影响。