如何帮助孩子克服粗心

很多孩子都会因为粗心而犯错误，尤其是在考试中紧张的状态下，有些孩子因为紧张而全神贯注，有些孩子却因为紧张而脑中一片空白。那么，如何帮助孩子克服粗心？

如何帮助孩子克服粗心

1、错题集

给孩子一个“错题集”，让孩子把每次作业中的错题抄在“错题集”上，找出错误的原因，把正确的答案写出。这实际上是一个错误“档案”孩子分析错误的原因多是粗心，有利于认识错误的危害，下决心改正。错题集是孩子自我教育的好办法。

2、草稿不要太草

不少孩子粗心是从草稿开始的。所以家长要教育孩子草稿不要太草。从草稿开始就要严肃认真。这有利于克服粗心的毛病。

3、不要依赖橡皮

橡皮是造成粗心的一个根源，反正错了可以擦，于是错了擦，擦了错，孩子不在乎。家长如果限制孩子使用橡皮，错了不许擦，孩子就会认真一点。“三思而后行”，想好了再做，争取一次做对。

4、学会自己检查

有些家长总怕孩子错题，得不了高分，于是天天给孩子检查作业。这样做使孩子养成了依赖心理，反正错了妈妈能给检查出来，所以做题时马马虎虎。

家长不要给孩子检查作业，让孩子养成自检的习惯。错了又没检查出来，就让他不及格。这样他才能认识到粗心的危害。有了自检的能力，粗心的毛病才能克服。

如何养成孩子细心的习惯

1、父母做好榜样，孩子是父母的复制品父母的行为习惯会影响孩子，特别是母亲，我们需要检讨一下，自己有没有毛躁的问题。

2、足够的耐心，孩子可能并不知道完成某件事要达到什么样的标准，我们可以先挑他感兴趣的事情，陪他一起慢慢去做，并跟他讲解，为什么要这么做。

3、只鼓励和表扬不批评和指责，孩子做得好的地方给他最大的肯定和表扬，让他有成就感，做得不好的地方给他指出来就可以了，不要批评更不要指责。

4、不打扰孩子，孩子在安静做某件事，比如玩玩具，玩得尽兴的时候不要打断他。

5、让孩子自己承担事情的后果。

孩子的习惯是慢慢养成的，不要着急，用更多的爱去包容孩子，用足够的耐心去陪伴孩子，好习惯是一定能养成的！

现在大部分的孩子都是独生子女，总是集万千宠爱于一身，父母会因为心疼孩子或者担心耽误孩子时间而尽量不让孩子劳动，孩子因此养成懒惰的坏习惯。那么，如何帮助孩子克服懒惰？

如何帮助孩子克服懒惰

1、淡化懒惰，强化勤劳

当孩子有做家务的好行为时，要马上给予肯定和鼓励，孩子得到的鼓励越多，心里的快乐也就越多。这种肯定和鼓励会让孩子继续去做，在这个过程中，就形成了养成好习惯的“心理强化”：我要做家务，做家务可以让我开心。

2、必要的惩罚，让孩子形成不懒惰的心理强化

有时惩罚也是必要的，必要的惩罚让孩子形成不懒惰的心理强化，慢慢地形成习惯。当孩子不想做家务的时候，可以惩罚他做更多的家务

3、让孩子给自己制定惩罚标准

如果再懒惰，要受到怎样的惩罚，并严格执行。当孩子再因为这样的事情犯错时，父母不要去批评和惩罚，让孩子按照自己定下的规矩来受罚就行。让孩子从头到尾参与管理自己的过程是为了加深他的心理强化。

让孩子学会劳动、克服懒惰有哪些好处

1、可以培养他的独立意识

父母从孩子幼儿时期就开始对他进行劳动教育，让孩子独立做一些力所能及的事情，能够促进孩子独立性的发展。过度的溺爱孩子对于他们的成长是有害而无利的。只有培养了孩子的独立性，当他们走出父母羽翼的保护时，才能从容地面对独立的生活。

2、有助于孩子养成孩子乐于助人的优良品质

在完成自己的事情之余，积极的帮助家人、老师或者同学是拥有责任感的一种体现。著名教育家马卡连柯提出：“培养一种认真的责任心是解决许多问题的教育手段。”孩子责任心的培养对他们的心理发展具有重要意义，而责任心本身也是孩子发展过程中不可缺少的品质。

3、能够促进孩子的身心发展

在幼儿期间进行一些劳动锻炼，可以促进孩子肌肉及组织的发育；劳动需要手脑的协调并用，在孩子动手完成劳动的时候，能够促进大脑细胞的发育。所以，劳动使孩子在增强自身体质的同时，也会促进他的智力发展。

孩子懒惰，家长们必须重视，从小培养孩子勤劳的优良品质，从小事做起，相信孩子一定会健康的成长。

害怕是人的自我保护本能，孩子在面对危险、可怕的事物时，总是会说：“我害怕”，此时家长需要及时的引导孩子，帮助孩子克服恐惧；否则，可能会对孩子造成一定的阴影。那么，如何帮助孩子克服恐惧心理？

如何帮助孩子克服恐惧心理

1、不要恐吓孩子

当父母想要阻止孩子做某些行为时，最好要简单、明确的告知，并申明如果违反父母建议会有的不良后果，而不是运用恐吓的方式来让孩子产生恐惧，以达到自己的目的，滥用恐吓是有害无益的，不仅会让孩子对父母产生一定的抵触情绪，还会增长孩子的恐惧感，妨碍健康成长。

2、引导孩子敢于尝试、提高挫折能力

家长可有意识、有目的地委托孩子承担有一定难度的任务，事先将可能发生的事告诉孩子，并了解他心中的忧虑。对于新事物，孩子需要较多的尝试和时间来适应，家长应对他表示关怀并陪伴他寻找方法接受考验。

3、帮助孩子树立自信心

如果孩子获得成功的体验，自信心就会增强很多，家长应去发掘孩子的独特天赋，使孩子认识到自己的长处和优势，并为之自豪，以形成积极的自我意识，让孩子明白每个人都有优点和不足，不足之处，只要加以训练，就可以克服。

4、不要让孩子隐藏自己的恐惧

孩子们出现了恐惧心理，家长不应该阻止他们的表露，更不能用指责和嘲笑的语气去鄙视孩子，将孩子与周围的人做对比，用这种态度去掩盖孩子的恐惧只会更加深孩子的恐惧，家长应该让孩子学会对自己倾诉自己的恐惧，并告诉他，那没什么值得害怕的。

5、不要太纵容

父母对孩子非理性恐惧心理的过度纵容会让他们不明白自己行为会产生的真正后果，父母有责任引导孩子朝着正常的方向发展，而不是过度溺爱，要让孩子知道害怕是什么，哪些害怕是根本不需要存在的。

当孩子出现恐惧心理时，家长需要及时的干预，从而帮助孩子克服恐惧，如果任其发展，对孩子今后的成长是极为不利的。

孩子从出生开始，就拥有一颗对外界的好奇心，可能在成长的过程中，遇到了一些困难和打击，导致孩子的自信心受挫，变的内向胆小，只能暂时收敛起那份好奇。那么如何帮助孩子克服胆小？

如何帮助孩子克服胆小

1、多与他人交流

应适当的扩展孩子的交友圈，安排合理的社交活动，孩子在交往中可以学会分享，主动自我管理，消除孤独感并敢于表达自身的意见和建议。

2、营造良好的家庭氛围

孩子胆子小，通常是缺乏自信心，应多鼓励引导，陪伴孩子少批评否定，帮助孩子树立自信心。

3、培养抗压能力

许多家长从小便过分的疼爱和保护孩子，使其失去自我挑战锻炼的机会，日后遇到问题时变胆子小，缺乏独立性。并多创造条件，如演讲，比赛等，鼓励表达自己，提高抗压能力。

4、给予肯定和表扬

胆小的孩子往往比较内向，容易自责，缺乏勇气，不太敢跟人交流，做事畏首畏尾，害怕失败。如果家长能多给予肯定和表扬，能让胆小的孩子激发勇气和动力，增加自信，更好地完成一些任务。

5、鼓励孩子参加集体活动

可以多鼓励孩子参加集体活动，消除孩子对陌生人的恐惧感，增强集体意识，开阔眼里，感受他人的友好，体会与人交往的乐趣以及环境的温暖与支持。平时也可以多邀请小朋友到家里做客，增加孩子与好朋友相聚的机会，找到能玩到一起的好朋友，体会生活中的快乐，时间长了孩子会变得活泼开朗。

6、培养孩子的独立生活能力

从小培养孩子的独立生活能力非常重要，父母不可一味包办代替，要放手让孩子亲自去做，去尝试，不怕失败。当孩子在不断尝试中，会逐步增强生活技能、与人交往能力、战胜困难的勇气和信心。适度的挫折与磨难可培养孩子的逆商，有利于孩子更好地适应社会环境，有利于孩子的成长。

儿童在面对自己从未经历过的或者是超出认知范围外的事情时，总是会表现出恐惧。那么，如何帮助孩子克服内心的恐惧？

如何帮助孩子克服内心的恐惧

1、和孩子保持沟通

日常生活中克服孩子恐惧最简单的办法就是感情交流。美国心理学家肯特说：“保持家庭气氛和谐，使孩子能无拘无束地与你交流，这是十分重要的，切不可嘲弄、吓唬孩子，而应鼓励、支持孩子”。

2、对孩子的要求不宜反复无常

如果一会儿要求孩子这样，一会儿要求孩子那样，孩子就会无所适从、不知所措，做对、做错都将会受到指责，于是就产生了恐惧心理。因此，成人对孩子的要求要规范，要一致。

3、防止对孩子溺爱

由于对孩子过分疼爱和保护，就会让孩子失去锻炼勇敢精神的机会。 调查表明，溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，缺乏自信。

孩子内心容易恐惧的原因

1、与孩子自身的性格有关

比如孩子是内向性格，不愿意独立的与外界交往，孩子就容易出现社交恐惧症。

2、与父母的教育方式有关

比如父母对孩子过度关爱，使其独自承受的压力较小，就有可能出现社交恐惧症。

3、与应激状态有关

比如孩不能适应新的变化，对新环境、新学校等不适应，也会出现社交恐惧症。

4、与遗传因素有关

比如孩子的父母自幼也有社交恐惧的问题，包括内向、胆小、不愿与外界交往，此时孩子也容易出现社交恐惧症。

当孩子表现出恐惧的时候，家长首先要保持冷静，同时给予孩子大大的怀抱，这样可以增进亲子之间的感情，同时可以消除孩子的恐惧心理。

孩子的粗心问题，并不是说一说，抱怨几句就可以解决的，家长要做好长期作战的准备，要耐心、细心、用心的引导孩子，让孩子早日改善粗心的问题。那么如何帮助孩子解决粗心的问题？

如何帮助孩子解决粗心的问题

1、不要打骂孩子

家长不能因为孩子的粗心而打骂他们或是用语言冷嘲热讽他们。这样反而让孩子潜意识里增强了粗心的印象，反而会适得其反。很多孩子因为粗心犯了错误以后，已经非常责备自己了，这个时候，家长如果帮助他分析粗心的危害，并且相信孩子会自己克服粗心这个大怪物，那样发而会给他克服粗心的动力。

2、培养孩子的责任心

家长要从小培养孩子责任心，培养孩子整齐有序的生活。在这样的环境下成长，孩子逐渐会养成细心的好习惯。比如桌子擦干净没？玩具放对了地方没？衣服扣子扣好没？等等。孩子会在生活的细节当中不断提高观察细节、发现遗漏点，以此来提高细节观察力。

3、进行注意力训练

家长可以有意无意给孩子进行一些注意力练习，来提高孩子自己控制精力的能力。比如玩一些舒尔特方格游戏，找茬类的游戏，套圈类游戏、打弹珠游戏、拼图游戏等等。

4、养成检查的好习惯

帮助孩子养成检查的好习惯。首先让孩子明白检查的重要性。家长可以在孩子喜欢的事情上，让他体会到检查有多么重要。其次，家长可以和孩子一起检查。随着孩子逐渐养成检查的习惯，家长可以从一起检查，提升到提示孩子检查哪里，最后让孩子自己检查。

孩子为什么会存在粗心的问题

1、缺少对于细节的关注

很多时候，家长不会告诉孩子事物的区别，而是直接告诉孩子这是什么，那是什么。比如带孩子去菜市场，孩子发现菠菜和蓬篙菜是一样的，妈妈就会直接说这是菠菜，这是蓬篙菜，而不是鼓励孩子让他发现这两者的不同，菠菜的叶子什么形状，蓬篙菜的叶子什么手感等。这就错过了孩子发现细节的训练。

2、没有弄清楚概念的含义

比如学习数学的时候，很多同学分不清小括号和中括号的区别别，底和高的区别，长和周长的区别。就是因为对概念有混淆，所以做数学的时候很容易粗心，把周长算成了长度。

3、孩子个性比较浮躁

孩子个性比较浮躁，安静不下来，或是只能保持片刻的安静。有些孩子想象力丰富，总是在一边读题目的时候，一边想象，把很多题目想象成了自己希望的样子。

4、缺少认真检查的好习惯

孩子缺少认真检查的好习惯。也许是因为很多客观原因，比如孩子的兴趣活动比较多，家长安排的作业比较多，导致他们没有时间好好检查作业，久而久之就养成了不检查的坏习惯。检查作业也是做作业的一部分，但是很多孩子却不引起重视。

每逢临近考试期间，孩子们都已经进入了紧张的复习阶段，这种紧张的感觉会一直伴随着孩子直到考试结束，有的孩子总是在考试期间特别紧张，进而影响发挥。那么，如何帮助孩子克服考试紧张？

如何帮助孩子克服考试紧张

1、深呼吸法

考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

2、临场活动法

正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿，也可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松，或者在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

3、积极的心理暗示法

给予积极的心理暗示。如：“我这次肯定比上次考得好”而不是“千万别考砸了”。

4、扮怪脸法

找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍不住发出笑声，紧张的情绪也会得到缓解。

5、适当的转移注意力法

适当的转移注意力。如听音乐、跑步或其他日常刚兴趣的活动等等。这样会感到非常满足，从而消除紧张。

6、凝视法

确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近，放松身心。

7、闭目养神法

闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

8、良好的作息

合理的饮食和睡眠。营养均衡的饮食和日常的睡眠可以保证身体的舒适度。