家长如何与青春期孩子沟通

青春期孩子，正处于叛逆期，这一时期的孩子自制能力差，固执不听说，贪耍学习不上进，常和家长对着干。要和孩子有所沟通，就要理解孩子的心思。那么，家长如何与青春期孩子沟通？

家长如何与青春期孩子沟通？

1、认识到青春期孩子的生理、心理发展变化特点

青春期的孩子属于叛逆期，特点是心理和生理发生显著的变化，心理上拥有成长自己独立的个性和认知观，希望融入社会，但同时也有“恐惧”，所以心理状态复杂，有一定的矛盾性；

2、换位思考

所以和他们交流就要换位思考，一个是要认识了解他们的心理变化，及时关注他们的思想起伏，找到契合点进行沟通， 并且沟通是站在平等的位置进行的，不是批评角度，也不是命令角度。

3、真诚的倾听与反馈

交流重要的一点是要注意倾听，我们大多数时候往往都把倾听忽视了，倾听是最好的了解孩子内心世界的一种方式，真诚的倾听要求我们不要带有任何的主管臆测去做判断，只需要你真诚，孩子们回感受到的；我们所需要的就是你要拿出时间去真正的倾听与反馈，而不是敷衍了事，要能够去体会青春期孩子的真实内心世界，和他们做朋友，这样他们才能和你分享他们的心声。

青春期孩子的表现：

1、由于身体的发育、思想的成熟、心灵的复杂，青春期的孩子进入自主、苦闷、迷茫、躁动和敏感的人生关键期。

2、青春期的孩子情绪不稳，极易冲动。也许是体内荷尔蒙在作怪，一句话不对就和父母杠上，而且不会屈服。有时说急了，在感情冲动之际会说出让父母心碎至极的伤心话。尤其是一些男孩子，冲动起来不考虑后果。

3、青春期的孩子不再崇拜父母，开始意识到父母的不完美，且常常指责父母，且有理有据得让父母面红耳赤、哑口无言。

4、青春期的孩子不再亲近、粘乎父母，仿佛有意无意地在疏远父母。以往父子、母女无话不谈的亲密热情，一下子变得僵化至冰点。

5、青春期的孩子渴望有自己的隐私空间，极力想摆脱父母的控制和束缚；而父母却恰恰担心长大的孩子会变坏、受骗，极力想了解孩子的一切。这一会矛盾愈演愈烈。

6、青春期的孩子开始注重仪表，开始花心思打扮自己，花在镜子前的时间一天比一天长；父母却埋怨孩子不把心思放在学业上，不操正经心，孩子的完美主义倾向让父母难以接受。

孩子开始进入中学时期，身边环境也对他们的成长产生了不小的影响。他们的叛逆也就往往表现在厌学、性格倔强、自尊心强、情绪波动大、早恋等方面。这个时期校园暴力事件也是最多的。据调查，青春期的孩子会把挑战家长和老师的权威当成“英雄主义”。在这时家长总会有一种无力感，孩子大了打他没用，说他孩子也听不进去，那么，家长如何应对青春期孩子的叛逆呢？

家长如何应对青春期孩子的叛逆：

1.家长要学会放平心态

不要给孩子心理暗示叛逆有多严重多可怕，要让孩子明白，叛逆是青春期的正常阶段。如果孩子性格倔强，在和孩子说他的问题前，家长可以试着和孩子讲述自己的经验，放下家长高高在上的态度，引导孩子放下戒备心理，跟孩子成为亲近的朋友。

2.家长要学会适时放手

我们要学会接受“孩子已经长大了”的事实，给孩子一些私密空间和自由。孩子什么时候刷牙，什么时候穿裙子，就不要命令他了。你适当的放手不仅可以减少与孩子之间的矛盾冲突，还可以帮助孩子培养独立自主的生活能力和对自己负责的生活态度。

3.少给孩子贴标签，做好打持久战的准备

各位家长要知道，自家的娃是独一无二的。太多的标签会让孩子心理产生认同感，容易轻视自我。这个时期的孩子更在乎的是自己与众不同的优点和微不可见的小毛病。遇到问题先不要急着去指责孩子，先要考虑孩子这样做的动机和原因，同时注意反省自己的行为是否有错误和不到位的地方。

4.给孩子空间

孩子长大了，需要自己的私人空间，不仅仅是居住环境，更包括了自己的心理私密。比如日记，有的孩子会把自己的心里话写在日记里，父母不要私自翻看孩子的日记，要尊重孩子的隐私，给孩子一个安全的成长环境。

5.要尊重孩子

尊重孩子的想法，不要打击他，要鼓励孩子去大胆做事，鼓励他要勇于承担，为家人、为朋友，做一个真诚、善良、有责任心的人。

6.要“顺”不要“逆”

做顺势教育，这就是所谓的孩子吃软不吃硬，你要逆鳞他就我行我素，偏不听你的劝阻。叛逆是青春期的最明显特征，无论是在家，还是在校，表现都非常突出。你和他对着干，她就一定会反其道而行之。所以，要注意自己的言行，不要伤害孩子，不要以暴制暴，要和风细雨，要顺着孩子的成长势头进行正确引导。

总之，与孩子进行心理沟通是最重要的。要学会做一个倾听者，在孩子面前不要做教育家，要做普通人，做孩子的大朋友，做孩子的榜样、做孩子的心灵导师，适时帮助他解疑释惑，诚恳地进行交流、分享，虚心地像孩子学习，学会用欣赏的眼光看孩子。身教重于言教，潜移默化很重要，教育尽在不言中，不是粗暴的管教中。

处于青春期阶段的孩子，强烈想要摆脱家长的“掌控”，崇尚自由，自己的事情自己做主，情绪的波动起伏也会比较大。家长觉得孩子“叛逆”“不听话”了。想要强制要求孩子“听话”，使用的方法却适得其反，导致双方关系僵化。那么，如何与青春期孩子沟通和交流？

如何与青春期孩子沟通和交流？

1、多陪伴、倾听和鼓励孩子。青春期是少年往成年的过渡期，很多事情无论对错孩子都会有自己的想法和意见，可能会家长意见相反，但家长要多倾听孩子的想法，正确的给予鼓励，错误的也要多倾听、给孩子分析利弊，不能一味否定；

2、多沟通、了解，维护好和孩子的关系，不要总觉得要维护自己家长的权威，青春期的孩子越打压越反叛，平等民主的协商才能得到良好的效果；

3、反思、纠正教育的方法，避免固守老派的教育观念，多观察、分析孩子叛逆的可能因素，尽量避免，及时调整教育方式。

4、尊重孩子。青春期的孩子已经开始慢慢成年了，家长要意识到与孩子的沟通已经趋向于成年化了，不要“一言堂”；

5、换位思考，面对孩子让你不理解的行为和想法，换位思考下为什么会这样，理解了才能找到问题的原因，有针对性的处理；

6、不要害怕孩子犯错，成长路上偶尔犯错不可怕，也是难免的。有些家长觉得自己年轻时犯的错吃了亏，就不想孩子再走自己的老路，处处限制孩子。这样的做法只会适得其反，还不如放手随孩子，做错后再与孩子沟通解决方法，这样才能更好的帮助孩子吸取教训，避免今后再犯相同的错误。

很多家长都觉得与青春期的孩子沟通，特别艰难。孩子们敏感又拒绝交流，与自己甚至会激烈地对抗，有时候自己一开口就被孩子挡回来了，那么如何和青春期孩子沟通呢？

如何和青春期孩子沟通？

第一，先倾听。

青春期孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。家长要学会接纳孩子的某些变化和反常行为，不要惊慌失措，不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。

第二，注意常见的沟通障碍。

一些常见的沟通障碍可能会阻止交流的正常进行，包括吼叫、谩骂、转移话题。如果你发现自己陷入其中，退一步，重新开始对话，避免沟通障碍。

第三，避免掉入情绪陷阱。

在整个交流过程中保持冷静，要把注意力集中在孩子想要表达的东西上，不要言语攻击。父母应帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。

可能你的孩子对你说的话听起来像是人身攻击，但不要把每件事都往心里去。在这个阶段，孩子的远离是长大过程中必然的一步。

第四，换位思考。

对待青春期的孩子少些唠叨凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委屈的事情，应该适当安抚。

第五，尊重信任孩子。

父母避免使用自己的权力来回应孩子，带着主观判断和威胁的情绪去解决问题，给孩子一定的空间让他们学会管理自己和独自处理问题。这是父母对孩子的信任，孩子能从中体悟成长。

青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。家长要转变角色和教育观念，无条件的给予孩子应有的尊重。

第六，利用好同伴的影响。

不要直接去说别人如何你也要如何。通常，如果孩子的同学朋友比较上进，朋友圈里发的各种近况成绩，孩子看到，会感受到每个人都在努力进步啊，自己也要加油了。

孩子进入叛逆期，独立意识和自我意识会增强，会有很多想法，他们不喜欢父母把自己当孩子看待，但是父母一时无法转换相处模式，仍然摆架子对孩子说教，这会引起孩子的厌烦。

青春期孩子叛逆家长如何应对？

1、培养孩子自信心

孩子叛逆一般都是孩子对学习、生活等不如意，或者游戏困难不顺，感到迷茫，就会造成孩子内省急躁，越来越叛逆，这是青春期的表现，所以我们要给孩子建立自信心，才能让孩子健康成长。

2、改变自己的教育方式

父母在和青春期的孩子相处时，千万不要和孩子硬碰硬，也不要总是抓着孩子的错误不足数落不停。父母首先要改变自己的教育方式，在孩子做的好的地方及时给予孩子鼓励，孩子做错了也不要打击孩子，要宽容孩子的错误，给孩子树立积极进取、不断成长的意识。

3、树立正确的评价标准

经常会听一些家长唠叨，嫌自己的孩子不听话，其实有这样想法的家长完全是走入了一个误区。有些乖顺而不让大人操心的孩子，很大程度上是自发性发育缓慢的结果，过于听话的孩子往往隐藏着更严重的成长危机。

4、学会理解孩子

正如孩子了解你的过程，在父母对孩子发表任何看法之前，一定要站在孩子的角度考虑：他为什么会这么做，他这么做后会有什么感受，他期望别人怎么看他，他想从所做的事情中获得什么。尽量多抽出些时间关注孩子的学习和生活，更重要的是多关注孩子的内心，尝试着分享孩子的喜怒哀乐，尝试着做孩子的朋友。

5、从态度上与孩子进行平等沟通

遇到问题要与孩子商量着来，给他自主的空间，多听听他的想法，拿出方案，让他觉得自己被尊重，被重视，这样他就会愿意与你沟通，愿意让你参与他的事情。

6、保持良好的沟通

这非常有利于促进你和孩子的亲子关系。孩子任何时期、任何年龄段做父母的一定要及时地了解孩子的内心变化，不要等到问题发生到严重的地步了再去找各种方法。

7、答应孩子的话一定要做到

平常的时候，答应孩子的话一定要做到。说给孩子买什么东西，就一定要去买，如果孩子犯错的话，惩罚一定要到位。父母在孩子的心中有威望，才方便进行教育。孩子内心虽然叛逆，但是在平时还是肯接受父母意见的，因此树立一个说话算话的父母形象十分的重要。

随着孩子年龄的慢慢增长，很多孩子到了青春期以后不管是生理还是心理都会慢慢的发生变化。所以一般孩子到了青春期以后家长都会发现现在的孩子不好管教，一言不合就还会爆发争吵。那家长该如何做才能与孩子有效沟通呢？家长不妨试试下面这几种方法。

父母如何与青春期孩子沟通？

1、理解包容孩子

即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

2、不要喋喋不休

喋喋不休的唠叨诉说是一种过犹不及的沟通方式，很多孩子希望妈妈不要太唠叨。家长可以和孩子提前约定，比如把起床、吃饭、做作业、休息、娱乐的时间分配好，这样不仅让孩子有时间观念，家长也免于过多的操心。

3、尊重是沟通成功的秘密

青春期的孩子非常希望得到别人的尊重，特别是家里的父母、老师、同学，而我们的家长总是把他们看成是长不大的孩子，事事都为他们安排妥当才安心，以为这样孩子就可以少很多磨难，事实孩子并非如他们期望的那样成长。尊重孩子，就要尊重孩子各方面的需求，比如兴趣，爱好等，在孩子做不出决定时，给予孩子恰当的建议。

4、不要揭旧伤疤

当孩子放假在家玩游戏、或者看电视时，总习惯性地拿孩子之前不好的表现行为来反复说教。如“期末成绩不理想，上课不专心，爱玩，你当初是怎么跟我保证的，回房间好好想想，别整天知道玩……”。家长的初衷是希望孩子放假也要看看书，结果孩子反而和您顶嘴，彼此闹得很不愉快。

5、多看到孩子进步的一面

家长总揭孩子的旧伤疤，这对于敏感的青春期孩子来说，极有可能会让孩子认为自己是失败者，甚至放弃努力，与家长关系越来越疏远。如果家长能关注到孩子的每一个微小的进步，让孩子明白，无论他的成绩如何，只要努力了就好。孩子就会觉得家长是真的关心他、鼓励他。

6、沟通不能拿孩子与别人比

我们的家长总喜欢拿自己的孩子与别人的孩子比较，我们的出发点可能想通过比较激发孩子学习的积极性和自觉性，但是比的结果往往适得其反——丧失了孩子的自信性和自尊性。

7、避免和孩子正面冲突

当孩子的情绪不稳定的时候，家长不要大声的责骂他们，先避免和孩子进行正面冲突，可以做些其他的事情来吸引他的注意，稳定他的情绪。等到孩子的情绪稳定下来以后再慢慢的教育孩子。

和青春期叛逆孩子交流的过程中，要注意方式方法，不能以家长的权威去压迫孩子。而是站在一个比较平等的状态，不要试图去打听孩子的隐私，以聆听者的态度去帮助解决孩子的问题。家长需要注意，孩子的教育是个大问题，只要正确引导，就能让孩子成为更好的人。

家长如何跟青春期叛逆的孩子沟通？

1、沟通要保持冷静

以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通最好在孩子也冷静时，再进行沟通，效果更好

2、足够的沟通

在和孩子交流的过程中，我们一定要注意方式方法了，不能以家长的权威区压迫他们，而是应该站在一个比较平等的状态，不要试图去打听孩子的隐私，而是让他们自己透露出来给我们听，这一点可能很难。

3、 了解原因

我们应该主动了解孩子为何叛逆，什么事情造成的。在了解之后，很多家长做的工作就会通篇大道理。例如有的孩子不想上学了，爸妈急得不行，又是劝又是打，但最后一点用都没有。不如家长身体力行，让孩子去感受他的做法是错误的。不想上学，那就让他干几天体力活，让他知道工作是多么辛苦。

4、真正接受孩子长大的事实

叛逆不可怕，可怕的是父母不能接受孩子叛逆，也不做出改变，依然习惯运用过去的父母权力来教育孩子，这只会使得孩子更加叛逆。因为孩子叛逆本身就是为了对抗父母的权力，争取自由，所以父母越是运用权力暴力统治，孩子就会越叛逆。

5、多关心孩子

有一部分的孩子叛逆，是因为家长常常忽略了他们。他们渴望家长的关心，就想出用叛逆的手段来吸引家长，希望这样能够让家长关爱他们。这样的叛逆是令人心疼的，所以，家长们要在平时多关心孩子。

6、家长不要大声吼叫

在和孩子发生分歧，意见不统一的时候，不要暴躁的对着孩子大吼大叫，说话声音大，只能加重硝烟。父母大声的训斥，孩子也会提高声音来回应，严重了可能会生气的摔门而去，这样会加深亲子之间的矛盾。家长要尽量平静下来和孩子慢慢的交流，这样才能够从根本上消除隔阂，解决问题。

7、家长保持情绪稳定

父母的情绪稳定非常重要，一个大人都不能保持情绪稳定，动不动就会大喊大叫，这会让孩子非常难受。而且，言传不如身教，这样的父母教育出来的孩子长大后，会有很多伤要慢慢地疗愈。