孩子如何建立良好的亲子关系

孩子健康快乐成长离不开父母的用心教导，如果家庭中，亲子关系和谐温馨，那么对孩子的教育有很大的促进作用。但是爱的表达方式有很多种，怎么才能让孩子看到父母的爱并不觉得反感呢？

孩子如何建立良好的亲子关系？

1、记住自己的角色

要知道你是孩子的父母，是他们最信赖的人。你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。

2、掌握好平衡

平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

3、有话慢慢说

轻易发火只会让事情变得更加糟糕，无法控制情绪怎么办?那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。

4、倾听孩子诉说

生活中，不少家长都希望自己的孩子是完美的，一点就通，或者不点自通的。然而，很多孩子都达不到家长的要求，经常被父母责备，甚至是打骂。其实孩子是需要被理解的，不管事情的对错，他也希望得到父母的支持。所以，要和孩子做朋友，让孩子敢主动把心中的话说出来，鼓励孩子说出来，在从孩子的诉说中，中肯的给孩子分析问题，提出意见，让孩子自己在判断。

5、多关心孩子的心理

家长多关心孩子的心理，实际就是给孩子建立安全感，孩子也能明确地知道父母对他的好。而当孩子有了安全之后，他也会更加的自信，即使遇到挫折也不容易被挫折所打败。

6、保证每天的有效陪伴

父母对孩子的陪伴是需要漫长的时间来见证的，“三天打鱼，两天晒网”的行为可要不得。但仅仅是陪伴也是不够的，和孩子在家一天不说话与和孩子一起专心玩一个小时相比，那一个小时的玩耍更有助于亲子关系的建立。所以我们要追求的并不是陪伴的时间长短，而是陪伴的有效度有多高。每天保证有效的陪伴时间，绝对是良好亲子关系建立的保证！

7、尊重孩子的想法

家长在孩子面前不要总摆出一副过来人、经验人的姿态，不要什么事情都要替孩子做决定。孩子也有自己的思想，不管这个思想成熟与否，他们都需要别人尊重自己，不想要别人一味的否定自己。

前几天和闺蜜探讨教育孩子的问题的时候她说：“如何与孩子沟通才能保持良好的亲子关系？”我恍然大悟，有效的和孩子沟通确实是保持良好的亲子关系的有效途径，我们可以通过沟通来拉近亲子关系。

如何与孩子沟通才能保持良好的亲子关系

1.珍惜和孩子独处的时间

因为父母大多有工作在身，许多时候我们往往就漠视了和孩子之间独处的需求。其实独处并不需要我们多么费尽心机去撮合出一个时间，往往一些碎片化的二人时间，就足够拉近彼此之间的距离了。

比方说接送上下学的路上、每天睡前故事的时间等等，都有很多发挥的余地。抓住了这些时间，和孩子心平气和地实现沟通，我们之间所做的亲子关系努力，一定能事半功倍。

2.掌握好平衡

平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

3.有话慢慢说

轻易发火只会让事情变得更加糟糕，无法控制情绪怎么办？那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。

4.表扬孩子

真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

5.父母能为自己的错误向孩子道歉

很多父母即使犯了错，碍于父母的权威，很少向孩子道歉。教育的意义不只是教让人做正确的事，还要教人知错能改。

如果希望孩子能成为一个能够正视自己的错误，并且改正错误的人，父母首先学会为自己的错误进行道歉。如果父母犯了错而不肯道歉，那么孩子将来也会变成一个不能勇于承认错误的人。

6.学会倾听孩子的想法

学会倾听是人际交往的黄金法则，在家庭教育中也是如此。父母与孩子交谈时，要做到专注，耐心认真地听孩子谈自己的想法，鼓励孩子尽量通过语言，把自己的情绪表达出来。

父母的倾听可以帮助孩子克服胆怯、恐惧的心理，更能增进双方的感情，找到解决问题的方法。

亲子关系差对孩子以后的影响

1.人际交往能力弱

亲子关系是人际交往的雏形，亲子关系糟糕，那么孩子的人际关系也很弱，走上社会之后很容易会屡屡碰壁，缺乏良好的人际关系，自己的事业也会难以开展。

2.缺乏对家人的信任

亲子关系很差，孩子自然对父母失去了最起码的信任，他们不相信家人能够兑现自己的承诺，即使家人做了对孩子有益的事情，孩子也往往会持有怀疑的态度。

如何与孩子建立良好的亲子关系？

1、学会倾听。

父母要学会倾听孩子话语里的想法和诉求，只有学会倾听，知道孩子在想什么、关注和需要什么，帮助孩子疏导内心的不安和问题，才有助于建立良好的亲子关系。

2、多与孩子聊天、游戏。

作为家长，要多抽时间陪伴孩子建立良好的亲子关系，可以在早晨送孩子上学的时候与孩子聊聊天，晚上孩子写完作业后与孩子玩游戏、做亲子活动，让孩子感受到父母的陪伴是多么的幸福，孩子在幸福的家庭生活中，必定是个阳光、开朗、乐观的孩子。

3、学会表达。

有些父母常常把“爱”的方式表现为说教、训斥，甚至是责骂。这样会让孩子对父母产生误会，认为这是在“发号施令”。

表达对孩子的爱有很多种方式，比如：多给孩子“爱的抱抱”、多表扬赞同孩子、多对孩子微笑。父母用言行表达对孩子的爱，相信孩子也会对父母的爱予以回应。

4、多鼓励孩子。

每个孩子都希望自已能够得到爸爸妈妈的肯定，尤其是在学习上，成绩有时候不好，希望爸爸妈妈不要太多的责怪，与孩子一起查找成绩下跌的原因，多鼓励孩子，孩子在你的鼓励下会特别的自信，以后遇到事情也会跟你商量，与你一起克服困难。

5、学会应对冲突。

在亲子之间发生冲突的时候，很多家长都是直接拒绝沟通或者用粗暴的方式来处理，这样做只会给孩子带来心灵上的创伤。

要想正确地应对冲突，家长们首先要做的是控制自己的情绪，和孩子认真沟通。当孩子提出自己的需求，父母不要急着拒绝，应先沟通询问找出需求背后存在的问题。即使是不太合理的需求，也要在平稳沟通后委婉拒绝。

6、让孩子在有爱的家庭中成长。

建立好良好亲子关系的前提条件是家庭幸福美满。孩子在温馨、美满家庭环境中生活，有利于健全人格的形成，能有积极乐观的心态去面对生活中的问题。家长的好榜样会影响和感染着孩子，用爱去面对生活。

7、关心孩子的心理变化。

随着孩子的成长，他的心里在不断的成熟与变化，那么作为家长的我们，当孩子做错了事情要正确的引导，关心孩子的心理变化。面对孩子取得成绩的时候，给予鼓励而同时，了解孩子心里所想，培养正确的人生观、世界观、价值观。

8、学习有效的沟通方法。

如果父母想要和孩子更好的交流，那么就一定要懂得与孩子沟通，而以相应的，父母就应该系统的学习有效的沟通方法，这样一来就可以拥有一个良好的亲子关系，可以为后来的亲子教育打定坚实的基础了。

如何和孩子建立良好的亲子关系？

1、家长应尊重孩子的想法、信任孩子、鼓励孩子去做自己愿意做的事情，让孩子取得成就感。有些家长认为自己对孩子好，但对孩子好的事情是孩子不喜欢做的事情，所以家长不要一味逼迫孩子做自己并不喜欢的事情，这样做不仅不能让亲子关系变好，还可能会激发孩子的逆反心理。

2、父母是孩子最大最好的老师，想让孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人，那首先家长要做好表率，让孩子在生活中经常能看到家长身上的闪光点，因为孩子是比较喜欢模仿的，而最喜欢模仿的就是家长，所以家长要以身作则，让孩子有一个好的模仿对象，这样也能增进和孩子之间的感情。

3、父母应该正确定位自己的角色，必须要保持容易亲近、和蔼、和善的优良形象。应该和孩子进行朋友式的交流，不要总是高高在上，否的孩子会觉得你难以沟通，不利于亲子关系的培养。

4、多鼓励孩子。每个孩子都希望自已能够得到爸爸妈妈的肯定，尤其是在学习上，成绩有时候不好，希望爸爸妈妈不要太多的责怪，与孩子一起查找成绩下跌的原因，多鼓励孩子，孩子在你的鼓励下会特别的自信，以后遇到事情也会跟你商量，与你一起克服困难。

5、关心孩子的心理变化。随着孩子的成长，他的心里在不断的成熟与变化，那么作为家长的我们，当孩子做错了事情要正确的引导，关心孩子的心理变化。面对孩子取得成绩的时候，给予鼓励而同时，了解孩子心里所想，培养正确的人生观、世界观、价值观。

6、让孩子在有爱的家庭中成长。建立好良好亲子关系的前提条件是家庭幸福美满。孩子在温馨、美满家庭环境中生活，有利于健全人格的形成，能有积极乐观的心态去面对生活中的问题。家长的好榜样会影响和感染着孩子，用爱去面对生活。

7、学习有效的沟通方法。如果父母想要和孩子更好的交流，那么就一定要懂得与孩子沟通，而以相应的，父母就应该系统的学习有效的沟通方法，这样一来就可以拥有一个良好的亲子关系，可以为后来的亲子教育打定坚实的基础了。

8、跟孩子进行一次交心。想要了解一个孩子在想什么、需要什么，那么就得从根源出发，好好地、平静地跟孩子交流，当然当孩子问到你的时候你也得老实回答，这是互相信任，能更快的让孩子清楚父母是在意他的，这也能减少双方的隔阂程度。

9、把孩子当成朋友。朋友之间是没有压迫、随心所欲的，我们可以跟孩子交朋友，不干预他的生活，更不强迫他做他不喜欢的事，多跟孩子说说自己的想法，如果他乐意并接受你的所想所作为，那么我觉得这将会是彼此关系得到更大程度的融合。

很多家长可能都有这样的烦恼，小时候孩子明明那么粘着自己，但长大后孩子怎么都愿意和自己待在一起了，甚至还会和孩子发生争吵和不愉快，那么如何才能建立良好的亲子关系呢？

如何才能建立良好的亲子关系

1、给予高质量的陪伴

父母对孩子的陪伴并不是简单的陪同，而是要与孩子有思想的沟通，情感的交流，以及行为的互动。在陪伴中引导孩子调整兴趣爱好，让孩子在充实生活中度过每一天。除了最基本的需求外，孩子尊重的需求同样不可忽视。

家长可以利用假期休息时间，安排丰富的亲子互动活动，促进家庭和谐，巩固健康的依恋关系。陪伴能生成一种无限的力量，能够穿越心灵，洒下希望与爱的种子。

2、仔细倾听

仔细倾听体现在家长向孩子表达和孩子向家长表达两个趋向：当家长向孩子表达的时候，要引导孩子仔细倾听你的表达，树立规则；而当孩子向家长表达的时候，家长要带着感情参与，并不轻易打断小孩的讲述。

3、多鼓励多赞美

在和孩子沟通的过程中，许多家长混淆了表扬与鼓励的区别。表扬给人的感觉比较空洞，如“宝贝，你真棒！”。鼓励主要是侧重于对事情的描述，更加具体化，如“宝贝，你今天吃饭的时候没有离开饭桌，还能自己吃完，真是长大了呢！”两种表达方式，呈现出不一样的效果。聪明的家长，你们会选择哪一种呢？

4、和孩子做朋友

只有让孩子自己主动的、毫无保留地告诉父母自己内心真实的想法，我们才能真的了解孩子。而要做到这样，最好的办法就是和孩子做朋友，让孩子敢主动把心中的话说出来。

作为父母，我们要鼓励孩子说出自己的真实想法，再从孩子的诉说中，中肯地给孩子分析问题，提出意见，让孩子自己再判断。家长和孩子有了这样的互动，孩子就会把家长当朋友，从而建立良好的亲子关系。

5、给孩子一些独立的空间

父母不需要为了孩子放弃自己，孩子需要独立的空间，父母同样需要自己正常相处的时间、自己事业的成长空间、自己减缓压力的空间，父母不断成长，不那么依赖孩子，孩子也能满满的拥有独立的能力。

从另一个方面来说，孩子不是家长的附属品，他是一个独立的个体我们不要把自己的想法强加于孩子，要学会站在孩子的角度思考问题，考虑到孩子的接受能力，千万不要试图拔苗助长，否则很可能会出现和预期相反的结果。

亲子关系也就是我们平时所说的血缘关系，他是一个家庭关系的核心，也是孩子心理健康最本质的体现。那么我们作为父母应该如何培养良好的亲子关系？

如何培养良好的亲子关系

1.父母要多关注孩子的心理变化

尽早发现并开导孩子的不良心理症结。父母要乐于满足孩子的合理要求；也要适时否决孩子的不合理的野蛮要求，但父母不能严词厉色，而是用温和的态度，而且要说明为什么拒绝。

2.告诉孩子很高兴作为他的父母

最好的夸奖不是给孩子说“你真棒”，而是告诉孩子“很高兴能成为他的父母”。不管我们的孩子是否优秀，能够在今生做孩子的父母，我们一定要珍惜和孩子的缘分，珍惜每一秒和孩子相处的过程，不知不觉中，当孩子有了自己的小世界，有了自己的朋友、想法等等，我们也要支持和爱护ta。

3.多用肢体语言。如微笑、拥抱等

有些时候华丽的语言不如实际的肢体语言来得更生动，在和孩子沟通的时候，多用微笑的表情，多和孩子去拥抱这些，都会增进我们和孩子之间的亲子感情，会让我们和孩子纽带联系的更加紧密。

4.家长要做好榜样

父母是孩子最大最好的老师，想让孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人，那首先家长要做好表率，让孩子在生活中经常能看到家长身上的闪光点，因为孩子是比较喜欢模仿的，而最喜欢模仿的就是家长，所以家长要以身作则，让孩子有一个好的模仿对象，这样也能增进和孩子之间的感情。

5.营造和睦的家庭氛围

这一项一定是需要父母的努力，不和谐的家庭，最容易让孩子造成性格上的缺陷，以及童年的阴影，甚至会影响他以后的发展。父母要尽自己最大的努力，为孩子创造温暖温馨的家庭环境，是孩子心理上有一个依靠，才能茁壮成长。

6.家长应尊重孩子的想法、信任孩子、鼓励孩子去做自己愿意做的事情

让孩子取得成就感。有些家长认为自己对孩子好，但对孩子好的事情是孩子不喜欢做的事情，所以家长不要一味逼迫孩子做自己并不喜欢的事情，这样做不仅不能让亲子关系变好，还可能会激发孩子的逆反心理。

良好的亲子关系是孩子发展的基础，也是幸福家庭的根基。当家庭中建立良好的亲子关系的时候，那么孩子的性格、毅力、人际关系等都会往好的方向发展，反之则会变差。那么如何构建良好的亲子关系呢？

如何构建良好的亲子关系

1.主动

我们作为父母，要认识到亲子关系是会不断变化的。在认识到这一点的基础上，我们在面对孩子出现不亲近、疏远我们的现象时，我们可以主动去接近他们，通过语言、行动、肢体语言表达对他们的爱，去调整和他们的关系；

二是作为父母，我们要更主动一些，在充分观察、理解孩子的需求的基础上，我们要承担多一些责任，主动作为。孩子会随着我们的调整，感受到我们的爱。

三是正常的亲子关系是互动的关系，不是一方凌驾于另一方，掌控另一方的关系，我们要给孩子表达的机会，也给我们提供走进孩子心里的机会，也是让自己的想法被孩子了解的机会。

2.父母应该正确定位自己的角色

必须要保持容易亲近、和蔼、和善的优良形象。应该和孩子进行朋友式的交流，不要总是高高在上，否的孩子会觉得你难以沟通，不利于亲子关系的培养。

3.家长们应该尊重孩子

多给孩子一些自信心，平时要多进行鼓励，让孩子知道自己的重要性。这不仅可以促进亲子关系，而且能让孩子变得有责任感。在孩子淘气的时候，要耐心的进行教育，绝对不能使用暴力手段。在平时还需要创造和谐、温馨的家庭环境。

4.定期举行亲子活动

与孩子定期进行一些亲子活动，做一些孩子喜欢做的事情，在约会的过程中，家长需要认真地对待，不能随便失约，最重要的一点是，举行亲子活动是为了增进父母与孩子之间的亲子关系。

不要因为一些小的事情而放任自己的情绪，在活动的过程中可以要求自己做一个完美的父母，多肯定和赞美孩子，这样会给孩子强烈的仪式感。

构建良好的亲子关系的好处

1.培养儿童乐观、助人的品质

当孩子的父母在受到某些挫折的时候，不会表现过于狂躁或者是沉郁，而是积极去解决问题，儿童一旦看到了这样的父母，那么自己也会刻意去效仿。而在这种亲子关系中，自然就可以培养儿童乐观、助人的品质了。

2.促进儿童心理发育

一般而言，良好的社会环境会对一个人的心理产生巨大的影响，而人的心理活动在不同的社会环境中又是不同的，所以当营造一个良好的亲子关系会促进孩子的心理健康发展，所以对于孩子的成长有非常大的帮助。

3.情商比较高

一般活泼开朗类型的孩子是在比较欢快的家庭氛围中长大的，而这些孩子会比较善于观察他人。比如身边人的情绪、动作以及语言方面存在的问题，从而做出应该给予的反应，情商方面相对来说较胜他人一筹。