初中的孩子玩手机上瘾怎么办

有不少家长问：初中的孩子玩手机上瘾怎么办？提到这个问题，应该先想一想另一个问题：为什么孩子会对手机上瘾，不愿意放下手机呢？只有找到孩子沉迷手机的原因，才能帮助孩子戒掉手机瘾。

孩子对手机上瘾的原因：

1、缺乏社交。

对于现在的孩子来讲，很多都是独生子女，即使是开放二胎后，有的有弟弟妹妹，但都很小。孩子从小缺少玩伴，因此，往往从网络中结识一些有共同话题的朋友，互相聊聊自己的小心事，满足了自己社交的欲望。

2、手机的吸引力大。

孩子容易沉迷手机，最简单的原因，就是手机里的功能确实很好玩，可以从视觉、听觉等各方面给孩子带来乐趣和愉悦的感觉，能够帮助孩子有效达到放松娱乐的目的。当孩子在手机中获得放松和快感，就会对手机上瘾。

3、游戏里的成就感。

对于绝大多数孩子来说，都渴望有成就感，希望被别人注意。而游戏刚好满足了孩子的这部分心理。性格内向的孩子本身就不愿在公众视野里露面，而在游戏里，却可以凭借自己努力战胜别人，这样的心理对于成绩稍差的孩子来说，更是很对胃口。而游戏中各样的角色、道具也相当能博取孩子的眼球。

初中的孩子玩手机上瘾怎么办？

1、家长以身作则。

家长作为孩子的第一任老师，家长的言谈举止都会影响到孩子。在要求孩子放下手机的时候，作为家长也要放下手机，当家长能管好自己的时候，孩子也会向家长学习。

2、转移孩子的注意力，培养孩子的兴趣。

人生到处是选择，选择了手机，基本是没有其他可选择的东西，想让孩子放下手机，家长可以考虑给他们一个更好有助他们发展的选择呢，协助孩子去发掘一些他们会喜欢的事情，多培养一些兴趣爱好！家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

3、家长的陪伴至关重要。

人是社会动物，需要的陪伴，家长没时间陪伴，孩子就会找一个陪伴他们的东西。多跟孩子沟通交流，多关心陪伴孩子，当孩家长把孩子看的很重要，对孩子细心照顾，那么，孩子肯定会明白父母的爱，减少对手机的依赖。

4、控制孩子玩手机时间。

其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间。

父母在教育孩子的过程中，可能遇到的棘手的问题很多，而孩子玩手机上瘾，是较让家长头疼的事情之一。因为这种事情会让孩子心智分散，漠视学习，会让孩子不听话，甚至无法沟通，家庭当中如果有了这样的一个孩子，那家长的痛苦，就随之而来，挥之不去了，那么15岁的孩子玩手机上瘾怎么办呢？

15岁的孩子玩手机上瘾怎么办？

第一，限制孩子玩手机的时间。

不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中。

第二，家长做好榜样。

孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。

第三，多陪伴孩子。

有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。

为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

第四，培养孩子的兴趣爱好。

孩子空余时间太多，分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，玩手机的欲望自然就会下降。

15岁的孩子玩手机上瘾的危害有哪些？

第一，如果孩子长期沉迷于手机游戏当中，会因为购买各种装备而增加经济负担，购买装备以后经常与他人比较炫耀，容易产生攀比心理。

第二，对于正处在生长发育期的孩子，如果频繁使用手机，身体和心理健康都会受到影响，不仅是脊柱弯曲、视力下降，而且记忆力、注意力、反应力都会变差。

第三，分散注意力，孩子成绩直线下降，这种危害应该是家长最为痛恨的，手机成瘾以后，大部分孩子都没有心思学习了，把所有的精力和时间都放在了如何打游戏上。

第四，大部分手机成瘾的孩子都习惯使用手机中的软件进行沟通交流，这会影响他们在现实生活中的社交能力、语言表达能力及思维方式，容易与社会脱轨。

手机作为现代高科技产品，在为人们带来巨大便利的同时，也带来了一些难以避免的烦恼，其中一个重要的弊端就是使用手机容易成瘾，耗费时间，损害视力，影响健康。对于自控力不强、身体正处于发育期的孩子来说，这个问题更加明显。很多家长都因为自己的孩子沉迷手机而苦恼不已，那么高二的孩子玩手机上瘾怎么办呢？

高二的孩子玩手机上瘾怎么办？

第一，替代。

刷手机的原因多种多样，学业压力也好还是闲着无聊也罢，其实都能带来有趣与快感。但现实中也能有同样带来快乐和愉悦感的事情，来替代刷手机。比如带孩子去可读书可娱乐的旅行空间，体验攀岩与滑翔伞等户外运动，哪怕去荡秋千都行。

第二，榜样。

我女儿之前曾有过一句话：你们都一直玩手机，为什么就不让我玩呢？我生气的反驳了她。但心里是虚的，气愤、悔恨、后怕、担忧，很复杂的情绪。后来，慢慢的纠正了过来。看书、玩闹互动代替了手机。到了周末，就带娃儿去出行、去商场、去旅行空间体验世界的乐趣。我看着旅行书籍，她也会找世界各地的绘本欣赏，时不时还问几句，这里看着好玩，什么时候去。所以，榜样的力量也是无穷的，正确的引导，会淡化手机的沉迷。

第三，出行。

没有比旅行更让孩子感受世界的方式了，不需要走多远，但一定要出行。只需要注意，观光旅游并不会是孩子喜欢的，但如果带着主题，那自然不同。比如天文探索、沙漠挑战，再有刚才提的户外休闲运动，滑翔伞、皮划艇等等。正玩的开心呢，你给他/她手机，手都不带抬起来，更何况刷视频呢。

懂得拒绝孩子，可以先和孩子讲一讲玩手机上瘾的坏处，让孩子明白玩手机上瘾会造成近视，戴眼镜眼睛和鼻子都会不舒服。影响学业睡眠等等。让孩子感受到害怕，如此一来，孩子自然不敢常常提起玩手机这件事了。

高二的孩子玩手机上瘾的原因有哪些？

第一，父母对孩子的期望过高。

父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。父母不好玩，孩子就会找手机玩！

第二，同学之间的相互比较。

有些孩子的同学经常互相比较，比如某款游戏提升了多少级，有哪些装备，如何操作的更好等等，孩子会感到好奇从而开始玩游戏，一旦开始就容易深陷其中。

第三，好奇心的驱使。

高中的孩子正处于身心发展的重要阶段，对知识有强烈的求知欲，手机可以让他们在课堂之外学习到越来越多的最新知识。此外，青少年有追求刺激冒险的天性，手机提供了这样的一个平台。

现在喜欢玩手机的孩子越来越多了，其实孩子玩手机是一种非常正常的现象，但是由于孩子自控能力不足，因此常常沉溺于手机，这时候可能对健康和学业学带来很大影响。这也是很多家长反对孩子玩手机的重要原因。但是完全禁止孩子玩手机是不可取的，这样只会引起孩子的逆反心理，让孩子对手机越来越着迷。

青春期的孩子玩手机上瘾怎么办？

一、充分理解孩子。

自我控制能力尚未得到锻炼的青少年陷入手机乃是情有可原，父母不应以过于激烈的态度对待孩子的成瘾问题，这只会适得其反，让孩子为了逃避现实中父母的激烈行为从而更为沉浸在自我幻想的手机网络世界。因此父母要充分理解孩子，保持耐心、循序渐进，明确去除手机成瘾行为并非一朝一夕的事情。

二、限制孩子玩手机的时间。

家长可以制定规则，限定使用手机时间。比如：一次不能超过20分钟、不要在黑暗当中玩手机、不要离得太近、不要躺着玩等等。尽量不要在手机上面安装游戏、抖音等容易上瘾应用，多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。

三、明确手机成瘾的危害。

父母在对孩子陈述手机成瘾的危害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确手机成瘾的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的认识。

四、培养兴趣，提高亲子陪伴质量。

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

五、锻炼孩子自主性。

给孩子一些机会，让他们可以选择自己做的事情，做错了自己承担后果，做对了自己承担喜悦。如果家长把孩子所有的事情都安排好，他们的好奇心得不到满足，更容易偏向手机，因为在那里，他们是可以完全做主的。

六、父母要以身作则，作好榜样。

孩子在家时，父母也要少碰手机。父母是孩子的老师，如果父母一回家就迷失于手机中，这样的父母带不出正确使用手机的孩子。当孩子在家学习时，父母可以读一读中外名着或者家教图书，要让孩子看到父母在学习、上进，要让孩子看着你的样子努力。

青春期的孩子玩手机上瘾的危害有哪些？

一、影响亲子关系。

孩子经常玩手机，就会导致和父母沟通的机会变得很少，只要一有时间就用去玩手机，就会导致和父母之间的距离变远了，影响了亲子关系。

二、阻碍身体发育。

孩子们经常玩手机，很多电磁辐射对生长发育不利，甚至导致哮喘和其他疾病。另外，孩子经常玩手机，活动少，容易造成身体发育迟缓，运动机能低下，发育不好。

长时间拿着手机并握住同样的姿势也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏，他们也会对颈椎造成很大的伤害，这很可能导致脊柱畸形。

三、被不良信息影响。

手机良莠并存，容易接触不良网页，如暴力等。又因为青春期的孩子辨别能力不强，常常容易受人影响、自控能力差，他们可能会因为网上不良内容而走上犯罪道路。

对于初中孩子玩手机上瘾导致厌学这个现象，家长必须要关注起来了，要及时了解自己的孩子是否有这种情况，如果有，要及时进行干预和引导，不要等到孩子真的因为玩手机上瘾而不去上学，影响一生的时候，再后悔没有对孩子进行管教。

初中孩子玩手机上瘾厌学怎么办？

1、及时发现，及时纠正

孩子形成手机瘾，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。

2、心理辅导尤其重要

当孩子玩手机上瘾时，心理辅导尤其重要。家长不要言辞激烈地责备孩子，要心平气和地和孩子交流沟通，了解孩子内心最真实的想法，积极地为孩子提供心理支撑和行为示范，让孩子在游戏和学习之间有正确的选择。

3、丰富孩子课余生活

孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

4、控制孩子玩手机时间

其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子形成手机瘾。

5、制定学习目标

刚开始戒掉手机，孩子的状态需要一段时间调整才能恢复过来。对于产生了厌学的情绪的孩子想快速进入学习的时候，我们需要帮助孩子制定学习目标。有了目标，才有奋斗的动力。

初中孩子玩手机上瘾厌学的原因：

1、紧张的家庭氛围

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子手机成瘾的形成。

2、不良的亲子关系

超过一半的孩子沉迷手机是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、抑郁内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所。

3、不当的教育方式

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子网络成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。

17岁的孩子玩手机上瘾怎么办？

1、放低家长姿态，与孩子进行沟通

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。

2、和孩子协商制定规则

用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子使用手机的时间，循序渐进引导孩子合理使用手机。

3、家长主动引导

17岁正是孩子的叛逆期，要正确引导，使孩子自己认识到错误，这样孩子不会岀问题。

4、家长要跟上时代的步伐

父母要多了解一些网络方面的事情，和孩子之间也会有共同话题，避免和孩子除了学习就无话可说，久而久之，孩子会更依赖手机向往网络世界里的它。另外家长要多收集关于孩子沉迷手机沉迷游戏等方面的新闻报道或真实案例，拿出来和孩子一起探讨，听听孩子对此事的看法和感受，了解孩子内心深处的想法，同时也能暗示孩子沉迷手机可能的后果。

5、帮助孩子从手机里走出来

家长不能让孩子不接触手机，但要监督孩子玩手机，让孩子养成一个科学玩手机的好习惯。

6、鼓励孩子多社交

鼓励孩子参加社交活动，多交友，17岁即将成年了，马上就需要有自己的社交圈，为以后的道路谋发展了，他们会接触到不同的人，就会有不同的人生态度，也会随时影响到自己的观念，改变对手机的态度。

网游上瘾跟毒瘾一样，就算是成人玩游戏上瘾了也会沉溺其中难以自拔，何况是一个十三、四岁的孩子？只要看过电视上那些中了毒瘾的人是如何戒毒的画面，就该明白要想让孩子戒掉网瘾，光是靠好说歹说是不会起作用的，作为父母要下狠心帮孩子戒掉网络游戏瘾。

初二的孩子玩手机上瘾怎么办：

一，立规矩，没有规矩，不成方圆。这个规矩并不是只给孩子立的，而是为全家人立的规矩，要求全家每一个人从规矩订立之日起，除开接打电话以外，都不把玩手机。除开工作以外不许开电脑。这样，父母跟孩子是平等的关系，孩子也有监督父母的权利，父母和孩子互相监督，能使孩子心理平衡，也就难以产生逆反心理。

二，做榜样，要相信榜样的力量。孩子之所以玩游戏上瘾，一是网络游戏太吸引少年儿童了，设计者充分研究了少年儿童的心理特点而设计的，还有进阶等吸引孩子欲罢不能，老想升级进阶已获得所谓成功者的满足感。二是，父母平时的言传身教造成的，回想孩子为什么会玩游戏上瘾，大多数是父母有事没事都拿出手机玩的不亦乐乎，孩子小，看到大人这样玩得起劲，就这样，在大人的潜移默化下，也玩起了手机。哪个父母敢说孩子玩手机不是从父母学的？孩子现在上瘾了，家长除了定规矩以外，就是要克制自己，为孩子做出榜样，在孩子面前坚决不再玩手机。坚持下去，孩子网瘾就会慢慢消退。家长要用手机和电脑的时候工作，尽量在孩子上学以后再用。

三，创造读书氛围，让孩子学会读书。买一些对自己和孩子成长有利的书籍，家长利用工作之余多读书，为孩子创造 读书环境。孩子看到父母有空了就看书，自然也会受到影响，会慢慢对读书产生浓厚兴趣。

四，多关心孩子、陪伴孩子。孩子放学了，家长可以问问孩子诸如：今天学校或班上发生过什么开心的事？你今天有什么收获？有哪些地方没有做好等等。周末时间可以陪孩子到户外转转，感受大自然的无限魅力。这样，孩子不仅可以暂时忘记网游，有能加深亲子感情，还玩得非常开心，长此下去，孩子就会摆脱网瘾，从而走向正常的学习生活。

五，借助孩子班上具有正能量同学的力量，帮孩子戒网瘾。家长可以邀请平时不上玩网络游戏而喜欢学习的同学来家里玩，一起读书或户外散步。不许不喜欢学习，天天沉溺网游的同学跟孩子混在一起。

孩子都是天生好学和向上的，就如植物自然会向光生长。孩子向错误的地方生长，说明他觉得黑暗中只有那里有光。如果我们能破墙让灿烂的阳光照进去，他自然会回到正确的方向。