怎样让孩子不玩游戏戎戒掉游戏

爱玩游戏是孩子的天性，和枯燥乏味的学习相比，游戏当中丰富多彩的内容更能吸引孩子的目光，一旦孩子开始玩游戏就容易沉迷其中。怎样让孩子不玩游戏戎戒掉游戏？想让孩子戒掉游戏，家长要根据孩子年龄段的不同寻找对应的解决办法。

怎样让孩子不玩游戏戎戒掉游戏？

第一，小学阶段及更小儿童。

如果说您的孩子是爱玩电子游戏，那么这说明可能在您自己的日常生活中，您有喜欢玩手机、玩平板或长时间看电视的习惯。那么对于这个阶段的孩子喜欢玩电子游戏，我们该怎样去处理呢？

最好的药方是父母的陪伴，父母应该与孩子一起去发现与探索生活当中有趣的事情与游戏。因为您对孩子缺乏关注与陪伴，所以，孩子才会过多的沉迷于电子游戏当中。因此在这个年龄段的孩子，如果沉迷于电子游戏，我们的父母或长辈应该带着儿童走出去，去发现世界的美，并且经常参加户外活动、群体活动等。

第二，青少年前期（初中阶段）。

怎么对于初中阶段的孩子？如果过多的沉迷于电子游戏，肯定会影响成绩。在这个阶段的孩子又容易处于叛逆期，因此会比较难处理。我们既要注意孩子的成长心理，又要关注孩子的激励机制。在这个阶段，我们对孩子主要采取激励机制，简单来说，就是约定好玩游戏的规则及奖励机制。比如说你必须在完成了作业的情况之下才可以玩1～2个小时游戏，比如说你，如果你坚持多久没有玩游戏，那么爸爸妈妈是可以满足你的一个条件，比如旅游，或者是说购买一件他很想要的礼物。

第三，青少年中后期（高中）。

对于这个时期的孩子，我们可以通过兴趣引导孩子，通过孩子爱玩电子游戏激发孩子考入大学进行计算机专业学习。当然，这是对于还有自控力、学习成绩较好的孩子采取的策略，那么，学习成绩不太好的孩子该怎么办呢？通过转移注意力，通过带孩子出去旅游、参加球赛等转移孩子对电子游戏的注意力，既然孩子成绩不太好，那么再转移注意的过程当中就不要过多的强调学习，而是通过其他的活动来吸引孩子，从而达到减少甚至戒除电子游戏的目的。

那么，如果孩子是爱玩生活当中的游戏，这个问题就很好解决了，我们应该学会引导孩子在学习的时候认真学习，该玩的时候放肆玩，只有如此，孩子才能更好的学好、玩好，更好的学会生活。

在智能电子设备早已普及的这个时代，不少孩子从小就有了手机、电脑，早早成为玩游戏的高手，还形成了很难戒掉的游戏瘾，无心学习。那么，家长应如何帮孩子戒除游戏瘾？

怎样让孩子戒掉游戏瘾：

1、适当限制是必要的

没有一个孩子不爱玩，电子游戏很诱人，自然成为他们的首选。如果对他不限制，有百害而无一利。所以，可以对孩子合理要求，要求孩子把作业做完了才能去玩，并且规定一个合理的时间。有时孩子学习的效率高，还可以允许他多玩一会儿。这样，孩子有张有弛，他也觉得家长很讲道理。

2、防范为主，注意引导

如果孩子对游戏还没有完全上瘾，可以在其他地方培养孩子的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声，从孩子的话语中了解他的兴趣所在，比如他喜欢羽毛球、网球，那么就花些时间和孩子一起运动，这些健康的生活方式更有利于孩子成长。

3、做好孩子的思想工作

约法三章，只许星期天玩两小时，如果超出时间，从下周的时间里扣除。坚持每周都这样。之后，孩子没有失信，家长也没有失信，孩子的游戏瘾渐渐克服了。事实证明，对听话的孩子，最重要的是做好孩子的思想工作，如果一味地堵，听话的孩子也可能产生逆反心理，反而不利于问题的解决。

孩子为什么会迷恋游戏：

1、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母应如何满足孩子心灵上的需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子，那么很容易使孩子产生孤独感。

2、孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。当他们玩得不亦乐乎的时候，父母突然喊停，对他们来说是非常痛苦的。很多时候家长越不准孩子玩，孩子就越想玩。

3、父母在家也玩游戏

我们常说父母是孩子最好的老师，父母做什么孩子就学什么，这就是言传身教。如果父母经常在家里打打游戏，那么多半孩子也会对游戏产生兴趣并希望从中获得满足。

身处互联网时代，一点不让孩子接触手机，是不太可能的；最关键的是合理引导，健康使用手机。具体来说，首先家长要以身作则，家长不能整天抱着手机玩着游戏，这样孩子也会跟着你学的，再有，就是家长要多培养自己的，户外的，野外的，或者是运动上的一些生活的习惯，带着孩子多接触大自然，多接触运动，多带孩子去户外活动，去体育馆游泳啊，打球啊，等等一些有益身体健康的，并且能提起他兴趣的活动呢，他一定会离开的，慢慢的孩子的注意力就会被转移。

怎样让孩子戒掉游戏？

第一、家长要以身作则。你空闲的时间，也就是你和孩子见面的时间，想着忙碌一天了，打个游戏放松一下。当孩子看到你玩，他的注意力会瞬间被吸引，而游戏公司又懂得孩子的心理，自然就一发不可收拾。所以即使再疲惫也不能选择玩游戏的方式，可以拿起一本书，或者字帖等。

第二、培养健康的兴趣爱好。用健康的兴趣爱好慢慢将孩子从游戏的世界拉出来。假期可以陪孩子打打球，下下棋，或者弹弹琴，游游泳。既可以锻炼身体又可以去除网瘾。【案例：同事家孩子有段时间迷恋上一款手游游戏，晚上玩到很晚，打骂都不行，偷父母的手机玩。后来同事征求儿子的意见给他报了散打。没想孩子很喜欢，每天写完作业自己都积极练习，练习累了倒头便睡，游戏竟慢慢搁置了。】

第三、限制孩子玩游戏的时间。允许孩子每周的特定时间段玩会游戏。这样慢慢由无度游戏变成有限度的控制；和孩子约定好，如果表现好可以适当延长一点游戏时间。这样的约定是为了激励孩子往好的、积极的方向发展。

第四、学会倾听孩子的内心，而不是用手机来麻痹他。

第五、陪着孩子读书，这时孩子自然不愿意，你可以给他读，给他读他感兴趣的，然后和他一起讨论，孩子玩游戏也是因为孤独的一种表现。

第六、带孩子运动，培养一两项孩子喜欢的运动，例如跑步、羽毛球、乒乓球等。尽量选择集体运动场所，不仅可以锻炼孩子的身体，也可以培养孩子的竞争意识。

第七、多花一些时间陪伴孩子,可以经常一起出去买菜、散步、郊游等等。孩子大都喜欢体验新的事物，带孩子出去旅游不仅可以接触到外面的世界，接触到大自然，还能增加孩子的见识等。

第八、针对孩子玩游戏的现象，做家长的可以换一种思维，引导他们喜欢上益智类的游戏，促进头脑的发展。

如果想要从根本上解决问题，家长要理解孩子的内心的想法，找到孩子沉迷游戏的原因，然后一一为孩子处理和解决，让孩子了解到沉迷游戏的危害和接受现实世界的乐趣。通过这一系列的引导下，孩子一定会回心转意，放下游戏，好好生活的。

怎样能让孩子戒掉游戏？

1、学会做孩子的朋友

很多家长对游戏都是谈虎色变，觉得游戏都是洪水猛兽，但其实游戏只是一种正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏，这样不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系，还能够有越来越多的共同语言，孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通。

2、了解孩子沉迷游戏原因

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏，反而让孩子有了逆反心理。实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。比如压力大之类的。

3、与孩子约定游戏时间

俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，既不要不管不问，也不要粗暴禁止，应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。

4、家长要以身作则

现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。

5、家长要丰富孩子的业务生活

多花时间陪孩子，和孩子一起旅游、看电影、看书等。发展孩子的一两项兴趣爱好也是不错的选择，现在孩子多才多艺，利用周末时间给孩子报个兴趣班，学到了技能，交了新朋友，又打发了时间，好处多多！

孩子沉迷游戏的原因：

1、孩子的闲暇活动太单调

孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

2、学习压力过大

有些孩子会因为学习压力过大，产生挫败感，或者被过渡管教，然后通过游戏舒缓压力，通过时，会得到升级或者奖励，使他们有成就感。

3、父母过度管控孩子

成瘾者背后往往有一个‘控制者’。由于父母的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗父母，只能到游戏的世界里解压和寻找自由感。

在孩子还没有成年的时候，由于孩子心智不够成熟，难免就会出现各种各样的问题，特别是在叛逆期的孩子，如一旦沉迷游戏，不及早帮助孩子脱离，势必会对孩子的身心造成一定的影响。那么，怎样让叛逆期的孩子戒掉游戏？

怎样让叛逆期的孩子戒掉游戏？

1、尊重孩子。

前面说到了孩子叛逆的主要原因是他们感觉到或担心外界忽略了自己的独立性和个体权利，简言之就是不尊重自己，那么作为家长首先应做到尊重孩子。孩子的思想是天马行空，但也不是一文不值，找到他们思想当中值得肯定的地方，不要吝啬您的鼓励，大方地夸奖孩子，让孩子感觉到家长的尊重，此时家长再和孩子讨论他们思想当中的不足之处，引导孩子将天马行空的想象拉回现实。

2、交流沟通。

家长和孩子之间的矛盾导致孩子产生叛逆，大多数都是缺少沟通，家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心，双方谁都不愿意说出来，导致沟壑越来越深。家长应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法，这样才能避免误会。

3、亲子陪伴。

孩子的叛逆也意在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子哪里还有心思，哪里还有时间沉溺在游戏中啊。

4、营造环境。

有的家庭夫妻双方争吵不断，有的家庭没有人情冷暖，孩子感受不到家的温暖，他也只能到游戏中去感受了。家长应为孩子营造一个和谐、温暖的家庭，夫妻和睦，相敬如宾，关爱他人，这样一个家庭可能孩子也叛逆不起来了。

5、体验成功。

每个孩子都有他特有的天赋，家长应仔细观察孩子，将孩子的天赋进行培养，让孩子在其擅长的领域发光发热，体会成功。原来成功，也不必到游戏中才能体会到。

对于叛逆期喜欢玩游戏的孩子，家长要学会让孩子从沉迷的游戏里解脱出来，学会自己去设计场景，学会去逻辑思考和解决问题。让孩子通过游戏化的学习方式，轻松爱上学习，这才是解决问题的正道。

现在的游戏中，有很多暴力行为和一些不良的信息，小孩子如果沉迷其中，很有可能会影响孩子的三观，从而影响孩子的一生。所以，家长发现孩子沉迷游戏的时候，一定要去制止，但制止也是讲究方式方法的，千万不要暴力对待孩子，这样只会激起孩子的逆反之心，不会有好的效果的。

有什么办法能让孩子戒掉游戏？

1、拉近心理距离，取得孩子认同

与其暴怒地摔手机、打孩子，不如放下架子，跟孩子交谈一句“你玩的是什么游戏呀，我也很感兴趣”。你想教育孩子，就得先做到：孩子愿意跟你说。

2、注意孩子的身心健康状况

家长要多关注孩子的身心健康状况，注意他们的生活习惯，及时发现和纠正孩子的不良行为，让孩子在有序的环境中健康成长。

3、父母提前谨慎筛选

适合孩子的才是最好的。现在网络游戏和视频中充斥着各种不雅的内容，或暴力，或色情。作为父母我们要做的首先就是提前考察孩子看的、玩的内容，帮助孩子提前过滤有害的信息。

4、规定时间

给孩子玩游戏规定一个时间段，前提是有效率的完成了自己的事情，吃完饭之后可以玩半个小时。也可以通过奖励与惩罚的方式，成绩上升一名，顺应延长一到两分钟，但是学习成绩下降了，那么时间就要相应减短。

5、培养兴趣爱好

有时候孩子玩游戏并非是游戏多好玩，而是离开了屏幕孩子无所适从。我们要多培养孩子的兴趣爱好，丰富孩子的精神世界，将孩子懂得注意力迁移到更有意义的活动上来。

6、情感迁移

这时要把握孩子的情感倾向，将孩子对父母的这种认同感再转移到学习上来，从而激发孩子对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书，参加更有趣的活动。

7、做好表率

研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。因此，想要孩子理性对待游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

孩子沉迷游戏就和大人喜欢抽烟喝酒是一个道理，如果家长实在没有思路，可以从大人戒烟戒酒的角度上思考，借助一些对付大人的方法，应用到孩子身上，然后根据孩子的具体反应，再加以整改。只要家长不懈努力，孩子一定会成功戒掉游戏的。

有什么办法让孩子戒掉游戏？

1、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。

2、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

3、家长要以身作则

现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。

4、培养孩子其他爱好

随着孩子年龄的增大，家长可以多问问孩子，都喜欢什么，培养他们有更多的爱好，例如说打球、画画、音乐，溜冰、爬山……孩子一旦有了其他的兴趣爱好，必会花很多时间去学习，就不会把精力集中在玩游戏上了。

孩子沉迷游戏的影响：

1、学业下滑

在游戏还未出现之前，孩子对学习充满了上进心，在知识的海洋中畅游，提起学习的时候也是一脸的满足和自豪，但等孩子迷上游戏之后，孩子们就失去了对学习的兴趣，反而觉得学习是一种累赘。久而久之，孩子的学业就出现了下滑，甚至非常的厌恶学习。

2、孩子的身体素质下降

孩子沉迷游戏之后，就变得非常的珍惜玩游戏的每一分每一秒，甚至有些孩子觉得睡觉和吃饭都是在浪费打游戏的时间，所以饮食和睡眠都没有了规律，通宵打游戏的现象也是存在着的。长期以往下去，孩子的身体素质就会直线下降。

3、孩子的叛逆心理会增大

当父母发现孩子沉迷游戏的第一反应就是制止孩子，但在这个时候父母和孩子是一个对立面，父母阻止孩子玩游戏之后，孩子的逆反心理就逐渐涌上来。时间久了之后，孩子就再不愿意和父母进行沟通，甚至把父母当做仇人对待，如果情况严重的话，孩子甚至会朝着错误的方向发展。