初中生玩手机上瘾怎么办

孩子不是天生喜欢玩手机，环境所致，很大一部分原因在家长身上，所以要想戒掉孩子的手机瘾，前提家长先自己戒掉，不是不当着孩子面偷着玩，孩子比我们想的聪明和敏感。家长理性使用手机是第一步。对孩子说教，让孩子明白玩手机危害其实不会有用。家长也知道手机危害，家长都不能，孩子怎么可能。

初中生玩手机上瘾怎么办：

1、孩子喜欢玩手机，是因为手机里的世界对他的吸引力比现实世界的大，因此要引导孩子回归现实世界就是要引起他的兴趣。根据孩子的年龄阶段不同，引导的方式也不同。小点的孩子，可以父母有很多方法吸引他们注意；大的孩子，就需要有方法了，他们喜欢家里蹲，父母就拉他们去外面，陪他们做他们感兴趣的事。

2、如果孩子一开始有其他兴趣，比如阅读、围棋、运动、绘画、唱歌等等，有自己一个特别的爱好，断不会沉迷于虚拟世界，因为这些爱好都能很好的培养身心，陶冶情操，有了一个阳光的爱好孩子才不会躲在房里对这手机孤独地刷。

3、任何生命都是向往健康美好，之所以沉迷手机是因为他们还没有接触到更美更好的东西。所以在他们还小的时候，慢慢帮他们找到坚持培养孩子一项爱好是非常重要的，这也对孩子的青春期发展非常重要。当然，必须明确的是，要培养的是孩子自己所感兴趣的而不是家长的，否则适得其反。

4、中学阶段，特别是初中阶段，他们的身体和心灵都会有变化，心理上比较情绪化，这是青春期不可避免的，父母需要多带他们接触大自然，鼓励他们与同伴一起投身大自然。

5、如今的孩子称作“关在屋里的一代”，根源是父母没时间陪孩子，或者怕孩子吵闹图一时方便清静，直接甩给孩子手机慢慢养成的。看到很多老人带小孩，都是直接给个手机再去做其他事。父母要抽时间付出行动多关心孩子，没有行动，对孩子吼一百句也没用，反而会增加孩子的反叛和愤怒。

6、孩子的任何问题几乎都可以在父母身上找到答案，父母就应该多陪陪孩子，自然会了解自己的孩子，自然会找到适合自己孩子的解决办法。这个世界不存在完美的父母也没有完美的孩子，我们能做的就是给他创造一个阳光的环境，引导他们向着健康阳光发展。

在现今社会，广大中小学生已有一部分孩子乐于使用智能手机，特别是中学生玩手机成风。随着网络与手机的普及化，沉迷智能手机的初中生不在少数，他们把拥有一部智能手机当作首选的奖励与愿望，向家长索要并努力争取，而家长怕孩子玩手机上瘾，禁止孩子玩手机，但问题并没有因此解决。

初中生玩手机上瘾家长怎么办？

1、控制孩子玩手机时间

等孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，那么这个时候，尽量不要在手机上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。

2、转移孩子注意力

如果孩子玩手机上瘾，我们可以转移孩子的注意力。培养其他的兴趣爱好，比如一些有意义的活动，打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动，学一门乐器或下棋，也可以给他报个兴趣班，如果培养出新的兴趣爱好，就会冲淡他对手机的兴趣。

3、让孩子进行自我管理

在初中生玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉，是给予初中生一种自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界，就是，当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。比如，有的小孩说每天做完作业，可以玩半个小时，这个规则需要让孩子自己去制定，不然就变成了父母的一种高压政策。

4、多陪陪伴孩子

现今独生子女居多，因为缺少伙伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。所以家长应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。

初中生玩手机上瘾的原因：

1、受父母的影响

父母忙于工作，对孩子缺少陪伴和关心。回到家后，父母也同样手机上瘾，每天孩子回家都看到父母在玩手机，孩子也开始玩手机，最后导致玩手机上瘾。

2、孩子学习出现问题

孩子在学校和家里找不到认同感，只能通过手机寻找替代或者某个阶段学习跟不上，丧失了学习的兴趣，从而把兴趣转移到手机上。

3、压力大

生活枯燥，白天学校上课听老师念经，下课回家或者周末还要上各种兴趣班补习班，缺少与同伴玩乐的时间，只能通过手机来释放压力。

有不少家长问：初中的孩子玩手机上瘾怎么办？提到这个问题，应该先想一想另一个问题：为什么孩子会对手机上瘾，不愿意放下手机呢？只有找到孩子沉迷手机的原因，才能帮助孩子戒掉手机瘾。

孩子对手机上瘾的原因：

1、缺乏社交。

对于现在的孩子来讲，很多都是独生子女，即使是开放二胎后，有的有弟弟妹妹，但都很小。孩子从小缺少玩伴，因此，往往从网络中结识一些有共同话题的朋友，互相聊聊自己的小心事，满足了自己社交的欲望。

2、手机的吸引力大。

孩子容易沉迷手机，最简单的原因，就是手机里的功能确实很好玩，可以从视觉、听觉等各方面给孩子带来乐趣和愉悦的感觉，能够帮助孩子有效达到放松娱乐的目的。当孩子在手机中获得放松和快感，就会对手机上瘾。

3、游戏里的成就感。

对于绝大多数孩子来说，都渴望有成就感，希望被别人注意。而游戏刚好满足了孩子的这部分心理。性格内向的孩子本身就不愿在公众视野里露面，而在游戏里，却可以凭借自己努力战胜别人，这样的心理对于成绩稍差的孩子来说，更是很对胃口。而游戏中各样的角色、道具也相当能博取孩子的眼球。

初中的孩子玩手机上瘾怎么办？

1、家长以身作则。

家长作为孩子的第一任老师，家长的言谈举止都会影响到孩子。在要求孩子放下手机的时候，作为家长也要放下手机，当家长能管好自己的时候，孩子也会向家长学习。

2、转移孩子的注意力，培养孩子的兴趣。

人生到处是选择，选择了手机，基本是没有其他可选择的东西，想让孩子放下手机，家长可以考虑给他们一个更好有助他们发展的选择呢，协助孩子去发掘一些他们会喜欢的事情，多培养一些兴趣爱好！家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

3、家长的陪伴至关重要。

人是社会动物，需要的陪伴，家长没时间陪伴，孩子就会找一个陪伴他们的东西。多跟孩子沟通交流，多关心陪伴孩子，当孩家长把孩子看的很重要，对孩子细心照顾，那么，孩子肯定会明白父母的爱，减少对手机的依赖。

4、控制孩子玩手机时间。

其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间。

对于初中孩子玩手机上瘾导致厌学这个现象，家长必须要关注起来了，要及时了解自己的孩子是否有这种情况，如果有，要及时进行干预和引导，不要等到孩子真的因为玩手机上瘾而不去上学，影响一生的时候，再后悔没有对孩子进行管教。

初中孩子玩手机上瘾厌学怎么办？

1、及时发现，及时纠正

孩子形成手机瘾，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。

2、心理辅导尤其重要

当孩子玩手机上瘾时，心理辅导尤其重要。家长不要言辞激烈地责备孩子，要心平气和地和孩子交流沟通，了解孩子内心最真实的想法，积极地为孩子提供心理支撑和行为示范，让孩子在游戏和学习之间有正确的选择。

3、丰富孩子课余生活

孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

4、控制孩子玩手机时间

其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子形成手机瘾。

5、制定学习目标

刚开始戒掉手机，孩子的状态需要一段时间调整才能恢复过来。对于产生了厌学的情绪的孩子想快速进入学习的时候，我们需要帮助孩子制定学习目标。有了目标，才有奋斗的动力。

初中孩子玩手机上瘾厌学的原因：

1、紧张的家庭氛围

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子手机成瘾的形成。

2、不良的亲子关系

超过一半的孩子沉迷手机是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、抑郁内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所。

3、不当的教育方式

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子网络成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。

众所周知，初三在孩子初中阶段中是非常重要的一年，同时也是压力最大的一年，初三的孩子他们即将面临着中考。在这个时期的孩子本应该是努力奋战学习的，但是也有的孩子不学习，把重心放在了别的事情上面，那么，初三孩子不好好学习，沉迷手机家长该怎么办呢？

初三男孩玩手机上瘾怎么办？

1、让孩子认识到学习的重要性。

 家长想要让孩子认真学习,一定先要让孩子认识到学习 的重要性。要让孩子知道学习是他唯一的出路，是他超越别人的最好途径，是他将来拥有美好生活的基础，是他出人头地的最佳选择等。所以，家长们可以给孩子讲讲道理，这个时候的孩子已经明白这些道理了，他自己也会做出判断。

2、丰富孩子的课余生活。

有的初三孩子你给他讲道理，他不愿意去听，甚至会觉得很烦，那么，我们可以试着丰富孩子的课余生活来缓解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期带孩子去旅游，去野外实践。通过这种方式填充孩子玩手机的时间，让他没太多的时间玩手机来达到缓解沉迷的目的。

3、严控孩子玩手机的时间。

现在学校都是禁止学生带手机进校园的，但有些孩子父母不在身边，爷爷奶奶带着，对孩子手机管理也不是那么严格，孩子还是会把手机偷偷带进学校，在学校玩。其实，这也是孩子沉迷手机，养成手机瘾的一大原因。所以，要戒掉手机瘾，一定要严控孩子玩手机的时间。严控初三孩子玩手机的时间是非常有必要的。

4、将孩子手机管控起来。

初三是比较关键的时期，一定要将孩子的手机管控起来，绝不能放任自流，否则，孩子会因为玩手机而忘记了吃饭、睡觉、学习等一切事物。可以直接将手机没收，不要给孩子手机，平时多搜一搜孩子的书包等，让孩子不要接触手机，给孩子配备一个可以打电话的手表。

5、增强自控能力。

有的孩子从来不觉得玩手机有什么危害，如果说考试考差了，他们可能会认为自己没有发挥好，这跟玩不玩手机没有太大关系，班上的学霸们也都是一边打游戏一边复习。

所以，孩子根本就没有意识到玩手机的危害，我们就得想办法跟孩子沟通，最好让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来，自己的一些变化，比如耐性的减弱，体重的增长，成绩的下降，朋友的减少，等等。帮孩子来增强自控能力，跟孩子商量，与孩子一起改掉沉迷手机的恶习。

6、父母的陪伴。

破解孩子的手机瘾，父母的有效亲情陪伴，就是最好良药。对于初三学生的孩子，父母要多与孩子谈心聊天，多带着孩子去参加社区有意义的亲子活动，让在集体活动的过程中，把“关注点”转移到现实生活中来，从而把孩子手机游戏中脱离出来。

初三孩子面临求学路上的第一次重要考试，中考成绩关系到孩子能否进入理想的高中，身为家长，对孩子学业的重视无可厚非。可是，初三的孩子正处于青春期，也是叛逆、反抗心理滋长的时期，他们要求独立，寻找自己的交际圈子。这个阶段，我们要理智、科学地处理孩子玩手机的问题，引导孩子利用网络的积极力量。

初三孩子叛逆玩手机上瘾怎么办？

让孩子认识到学习的重要性

家长想要让孩子认真学习,一定先要让孩子认识到学习 的重要性。要让孩子知道学习,是他唯一的出路,是他超越 别人的最好途径,是他干过富二代、官二代的唯一选择,是 他将来拥有美好生活的基础,是他出人头地的最佳选择等。

转移注意力

孩子沉迷手机无法自拔，或许是对现实世界中没有兴趣可言，所以沉浸在虚拟世界中，但是，培养孩子其他兴趣的话，有的家长可能会说，这样会不会耽误孩子学习，可是家长现在首先应该考虑的是将孩子的手机瘾戒掉。

开发孩子多方面的兴趣，将孩子从手机和学习中解放出来，更有利于孩子大脑开发，放松大脑以后，孩子在学习中精力会更高涨，学习兴趣也会更浓厚。

和孩子聊一聊

关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他/她解决问题。

以身作则

有的家长在陪孩子做作业或者玩耍的时候，总是自顾自看手机，慢慢孩子也会感到好奇就会想要玩手机，所以家长首先要做好手机的榜样。

让孩子学会自我管理

自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种自由度是不一样的。监督执行也是父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，去监督他从始到终的执行，这个也是非常非常重要的。

初三孩子叛逆玩手机的危害：

1、频繁使用手机，损害身心健康。

现在不少学生由于过度使用手机，情绪变的烦躁不安，抑郁寡欢，甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现。

2、随意结交朋友，严重影响学业。

手机的过度使用加速了学生社会化，结交范围迅速扩大，占用有效学习时间，影响学生学业成长。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了不良影响，埋下严重安全隐患，增加教育管理难度。

3、过度依赖手机，亲情疏远缺失。

孩子过度依赖手机，陪伴家人、做力所能及家务等事情的时间减少，加之很多学生属于留守孩子，父母基本上常年在外打工，家里仅是爷爷婆婆等老人监管，父母只能进行远程遥控管理，久而久之，就会导致家庭教育不到位，容易养成不良的行为习惯，亲情逐渐疏远缺失。

4、中考在即，影响考试。

初三的孩子面临一个很重要的任务，就是中考，如果沉迷手机，既耽误了学习课程内容的学习，也影响了中考的考试。

手机是把双刃剑，既可以颓废堕落、浪费蹉跎，也可以用好用活、提升自我。如果孩子在学习阶段，学会合理使用手机，对以后发展有百利无一弊。如果孩子沉迷手机，不仅影响身心健康，更影响学习。高二学生玩手机上瘾怎么办？

高二学生玩手机上瘾怎么办？

1.家长在家的时候不玩手机，多陪孩子看书，孩子是天生的摸放家，会模仿他常看到的。父母应该做好榜样的作用。

2.做父母的要讲信用，自己说的话要说道做到，然后跟孩子讲好条件，什么时候可以玩手机，什么时候不可以玩，考到多少分可以多玩一会，考的差不可以玩。让孩子形成一个时间观念。

3.在游戏上给孩子设定目标，让他有目的的去游戏，让他思考，不能只是单纯的去追求快感，追求一时的放纵，玩也要玩有所得。

4.多带孩子出去走走，去好的大学看看，让他有一个明确的目标，不要动不动就去清华北大，没有太大的实际意义。

5.陪伴孩子，父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口说我工作累了一天，回家还不能看会电视玩会手机吗？可以这么说，你干的事，你的想法都会影响孩子，都会成为他的想法。

孩子的成长真的需要家长的陪伴，孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。

高二学生玩手机的危害：

一、影响休息，耽误学习，更有把手机带到课堂上玩的孩子，不仅耽误自己听课，还影响其他同学听讲，扰乱课堂纪律。

二、一些不良信息带给孩子负面影响，影响孩子的身心健康。现在的网络很发达，但真正能用的不太多。

三、让孩子带来攀比心理，使一些家庭经济略差的孩子都会产生一种虚荣心。

四、考试都变的不公平了，有些孩子现在用手机发送答案，而且还可能上网查阅答案。

五、更重要的是影响孩子的健康和身体发育，很多孩子在手机使用过程中或多或少的躺着或者藏起来偷着看，对孩子的视力和发育有害，平时使用手机过程中姿势会让孩子的颈椎和腰椎产生逐渐变形，使用完手机容易疲劳头疼。