怎么培养孩子自立自强

现在的许多孩子，基本上吃穿不愁，每天衣来伸手饭来张口，导致基本的生活自理功能都没有，这对于孩子的成长无疑是个不好的现象。那么，家长们该如何做，才会让孩子变得自立自强呢？

怎么培养孩子自立自强

一、放手，让他自己去飞

现在的生活条件好了，并不代表孩子可以衣食无忧。他必须要有足够的生存能力，才可以在世界这个巨大而繁琐的机器中存活下去。所以，必须要从小教会他飞翔的本领。家长一定不要因为怕孩子受委屈，怕他做不好，就代替他做一切。

要知道，你这样做，恰恰是剥夺了孩子自立自强的权力，让他变成一个无用又懦弱的人。许多宝妈现在就在有意培养孩子这方面的能力，她们会带孩子去超市，然后让孩子帮忙拎一些力所能及的东西。孩子对自己能够独立完成的任务总是特别有成就感，以后再给他安排任务，他也不会拒绝，反而会非常有信心有动力地去做。

二、放手，让孩子自己去闯

这里的闯，是指孩子遇到问题时，要让他自己去处理。比如，孩子与小伙伴之间的纠纷，或者，孩子想跟哪个小朋友交流等等。一开始，他肯定会做得不太顺利，而且有可能做错。家长这个时候千万不要急着插手，而是要耐心地给孩子说出几种方法，让孩子自己去选择。

这样，既锻炼了孩子的能力，同时也帮助孩子进行了进一步的思考，对他以后做事十分有帮助。

三、给孩子责任感

家长不要什么事情都做决定，有些孩子也参与进去的事儿，家长要听听孩子的建议。如果孩子的建议确实不靠谱，家长可以进一步问他一下原因，让孩子说出更多的想法。有时候，孩子的异想天开，往往会带给家长不一样的思路，同时，也让家长更深入地了解了孩子。

事实证明，只要孩子自己参与了的决策，他都会更认真更积极地完成。这样做的好处是，让孩子充分了解了家长对他的尊重，同时，对家里的一切事务不再不闻不问，会变得更理解父母。

四、要给孩子一定的空间和时间

家长最好不要随便进入孩子的房间，也不要随便支使孩子。需要孩子帮忙的时候，要先征求孩子的意见，问他有没有时间。这种民主化的管理方式，让孩子懂得了该如何尊重别人和自己，这对孩子完整人格的形成十分有帮助。这样的孩子，抗击打能力相对来说是比较强悍的。

最后希望所有的孩子都能够自立自强！

生活节奏的不断加快，抗压能力的培养也显得愈发的重要。那么，怎么培养孩子抗压能力？

怎么培养孩子抗压能力

1、树立独立意识，培养解决问题的能力

经过研究表明，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理抗压能力差的根源所在。因此，作为父母，应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。培养良好的自主动手的好习惯，不要万事都靠父母。

2、表扬不能太过度

许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的，即使孩子做了一件该做的事，周围的人也总赞不绝口；孩子犯了错误，家长往往会因出于疼爱而护短。这会使孩子处处以自我为中心，任性、虚荣，常常因一些小事而吵闹。这样的孩子当然无法经得住人生道路的上困难与挫折。

3、及时地对孩子进行儿童心理疏导

孩子在成长的过程中，当然会不可避免地面对一些心理压力，如成绩不良，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等等。这时，家长对孩子进行必要的心理疏导，能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识，从而能提高心理抗压的能力。

4、表扬教育

孩子的自尊心与被表扬的体验有很大关系，研究表明，从父母那里得到了更多的表扬而很少听到消极评价的孩子的自尊心更强；从老师那里获得表扬经历多的学生不仅自尊心强，学习热情也会比较高。

5、学习情绪调节

当孩子遭受挫折的时候，他们很容易产生一些消极的情绪，比如沮丧、害怕、不安等。当孩子受到消极情绪的纠缠而无法有效排遣的时候，父母可以帮助他们进行情绪调节。

6、提高人际关系的质量

抗压力强的孩子的一个特点就是，在困难的时候，有人可以为他们的内心提供支撑，而父母就是孩子最大的支持者。培养具备抗压的孩子所必需的是高质量的亲子关系。

孩子在成长的过程中总是会遇到各种挫折与打击，如果孩子的抗压能力差的话，可能无法到达更大的舞台。那么，怎么培养孩子的抗压能力？

怎么培养孩子的抗压能力

1、父母为孩子树立榜样

父母在遇到困难时，能够理智灵活地解决问题、克服困难的话，那么耳濡目染的孩子会相信自己将来遇上困难时也能从容面对。

2、孩子获得鼓励和支持

当父母对孩子说“你一定可以做到”时，孩子会感到有人在支持自己，也能鼓起干劲继续努力。很多时候，小小一句话就是自信心的源泉，能促进自我效能感的提升。

3、让孩子经历挫折

当孩子在生活中、学习上碰到困难时，家长先不要急着去帮助他们解决，应先让孩子独立面对，让他们学会在逆境中思考问题、解决问题。 孩子的心理承受能力是在苦难的磨练中逐渐形成的，父母尽早放手让孩子独立做事、面对困难，孩子的心理承受能力就会慢慢得到加强。

怎么培养孩子的抗压能力，家长们需要为孩子树立榜样，相信孩子一定可以在这个充满压力的世界中茁壮的成长。

提升孩子的抗压能力有哪些积极的影响

1、增强孩子信心

提升孩子的抗压能力实际上就是为孩子树立更多的信心。去完成更困难的任务。因为成长过程中每一步都会有挑战，这些挑战都是需要孩子独立完成的。如果孩子连信心都没有，那么他就很容易放弃。

2、使孩子意志力变强

孩子的意志力也会变强，他很容易坚持的做好一件事情。即便是身边有跟他不同的声音，或者是经常给他纠错。这些情况都不会干扰他心里的目标，因为他知道自己心里即便是有困难，他也会继续的完成困难，并且乐于挑战它。

3、有迎难而上的勇气

抗压能力强的孩子，他更愿意去迎接挑战。并且做什么事情都有很大的勇气，这样的勇气是非常值得肯定的。

怎么培养孩子的抗压能力，家长们需要让孩子学会接受自己，可以不是最好的，但是一定要非常努力。

任何形式的培养都是外力，而只有父母相爱才会在潜移默化中让孩子感受到家庭的温馨，这对孩子的幸福感和安全都是起着决定性作用的。那么，怎么培养孩子的安全感呢？

怎么培养孩子的安全感

“陪伴是最长情的告白。”这句话不单单是用在恋人之间，其实用在家人-父母和孩子身上也是再合适不过的。

“人拼命的工作赚钱是为了什么？”各种不同的答案都会呼之欲出。最终指向是什么？还是希望家人幸福，能够用自己的努力让家人不为经济拮据而烦恼。那么，在生活中，为什么不能抽出时间多陪陪家人呢？

只有耐心的陪同，才能让家人感觉到来自于个人的幸福感和安全感。特别是孩子，更需要年轻的爸爸妈妈的陪伴。因为有了自己爸妈的陪伴，才能与孩子建立信任与理解的桥梁。共同面对问题时，才会有默契感。才不会被所谓的代沟而隔离。

现在看到一些小视频上面，会有儿童给自己的奶奶打电话：“奶奶，你再给我生个爸爸吧，这个爸爸我不要了，他总玩手机，没时间管我。”虽然是玩笑的语言，但是却反映了社会的问题。

“你有时间陪伴孩子吗？”有，时间都去哪儿了？去手机里面了。现在孩子大人都人各一部手机，大人玩大人的，孩子玩孩子的。没有交流，没有共同的智力游戏。

请问，谁能知道家人之间彼此的思想是什么？孩子的幸福感是来自大人之间彼此的关怀，大人和孩子之间彼此的关怀，在一起时彼此的心理路程的交流，能够得到回应与提点。

所以希望有能够看到这篇文章的年轻的爸爸妈妈，只要有时间陪伴在孩子什么，请放下手机，先耐心的听孩子诉说，哪怕说说同学之间的事情；哪怕说说学校之间的事情；哪怕说说玩伴之间的事情，不管他说什么，不要插话，等到孩子需要你说时，你一定要斟酌。鼓励孩子说出自己的心里话，慢慢拉近彼此的距离。

你们让孩子真正的感觉到了“爸爸妈妈是我的依靠。”孩子的安全感就来了。如果在生活和学习上，再多一些对孩子的鼓励，少批评。那么孩子的幸福感也来了。

这需要天长日久的心理形成。孩子们的群体和我们大人的群体也是一样的，他们在一起也会交谈在同一件事情上，自己爸爸妈妈是怎样处理的。如果你的处理方式能够长久得到孩子的认同，在此保证孩子必然心里是幸福的，安全感更不必说。

怎么建立孩子的安全感

1/当孩子需要时，你就在身边。孩子0-3岁是安全感建立的关键时期，这个时候妈妈一直陪伴着宝宝，只要宝宝一哭，妈妈第一时间出现在身边，这就是最初安全感的建立。

记得我家宝宝断奶之后，请婆婆帮忙带宝宝。她那个时候还十分抗拒婆婆，特别是晚上睡觉时就哭闹着要妈妈。而婆婆怕孩子太依赖我，而把我赶走，说让宝宝哭哭习惯了就好。我最后悔的也就是那时听了婆婆的，导致后面宝宝安全感非常差，只要在房间里，我刚一走开她立马就大哭，哪怕上厕所也要抱着她一起去。

2/不要哄骗宝宝说不要他。有些家长总觉得宝宝小，哄一哄骗一骗也是没有问题的。特别是当宝宝淘气时，总喜欢说不要他的话来吓唬他。

前两天晚上我路过邻居家，看到邻居家奶奶就一直对孙子说：“没见过你这么淘气的，天天折腾，再闹我打电话叫那些乞丐来把你带走。”那孙子本来低声哭泣的，这下哇哇哇的大哭了。这样的话说多了，会让孩子内心不安定，不知道什么时候会被抛弃。

3/父母相亲相爱，是宝宝最好的安全感。有些父母一点也不顾忌的在孩子面前争吵，互相指责。特别是因为一些育儿上的分歧引起的争吵，更会让孩子不安，难过，愧疚。

曾见过一对父母当着宝宝的面争吵，摔东西。我在楼下都听到那个小男孩哭着喊着爸爸妈妈你们不要吵了。我在想此时此刻那孩子心里该有多恐惧呀，生怕父母亲会因此而分开，生怕他们会因此而不要他。我幼年时也经常看到父母吵架，那种恐惧感我感同身受。

一个和谐，温馨的家庭，一对相亲相爱，互相尊重的父母才能给孩子带来安全感，这种安全感是能够给孩子带来内心的安定的。所以如果要给孩子建立安全感，那必须得有一对相爱的父母，一个幸福的家庭为基础。

孩子的性格出现了问题，首要责任肯定是父母无疑，因为孩子是模仿着身边人成长起来的，而最主要的模仿对象正是离他最近的人，那就是爸爸妈妈。因此作为父母，一定要先正视自身的问题，努力改观自己的言行作为，给孩子起到一个正面积极的影响和引导，才能逐步改善孩子的性格问题。那怎么培养孩子社交能力呢？

怎么培养孩子社交能力

其实孩子社交能力不强还是有很多原因的，家长应该弄清楚自己的孩子为什么不愿意跟同龄孩子社交，是不愿别人靠近，还是拒绝与人沟通，或是倾向于聆听不愿表达自身的想法，再或是表达能力较弱无法与人顺畅交流？这每一种情况所暴露出的问题，以及最适合的改善方法都不一样。

若仅单论培养孩子合群，希望他能主动融入集体，那就是一种生活态度的灌输了：

第一：言传不如身教，说的力量永远比不上做。

孩子是无时无刻不在观察周围的，讲道理他不一定听得懂，但摆在他眼前的作为他一定看得到。父母既然意识到了自身的问题就一定要有改变，孩子看到了才会跟着父母转变。

第二：更多陪伴孩子。

父母一定要多带孩子外出踏青，多去亲近自然，多带他看看外界美好的事物，不要让孩子总是孤孤单单的对着ipad沉浸于自己找快乐，让阳光能晒到孩子的身体和心灵。当孩子的内心充满阳光后，他看什么都是美好的，那样他就会感觉有丰富的见识积压在心中，不吐不快，从而转化成想表达，想与人分享的冲动。

第三：鼓励并引导孩子勇敢的表达。

孩子在有了见识之后，有了表达的冲动后，自己可能并没意识到这点，所以父母一定要多多引导孩子，让他自己把见识到的新东西说出来，即使他的表述很幼稚，表达很不清楚，但传递出的那份感情是真挚而清晰浓烈的。

不能打击他，要鼓励他，还要帮助他整理修饰自己的说辞，他会比较，所以会记住更好的版本，至少是用自己能够说出的语言记住这个版本。

第四：改变自己不难，但是走出第一步让别人接受你却不容易。

当孩子在父母面前表达了新奇的见识，得到赞扬和更好的版本后，就开始要鼓励孩子到亲戚朋友面前，勇敢地说了，要从大人开始，因为他们也会鼓励孩子，给他以更大的信心。

直到最终孩子有自信了，他会主动在同龄人面前表达，如果孩子一直走不出这步，就要父母的推动了，家长不需要介意用什么理由推这最后一下；说了就给糖也好，孩子想吹嘘、炫耀也罢，当然他真正有分享的意愿更好，反正这一步走出去，后面再来几次孩子就会主动去融入集体了。

怎么培养孩子上课专心听讲？很多家长反应自己的孩子上课不专心听讲，孩子年龄小自我约束能力差，难免会在课堂上精力不集中，这个问题也是小学初级阶段存在的一个比较普遍的问题。所以今天就把我自己的经验和解决办法和家长们分享。

怎么培养孩子上课专心听讲

一、检查孩子当天的功课听懂了没有，而不是替孩子做作业或替孩子学习。

在向孩子发问的时候，年龄较小的孩子起初可能会就事论事。比如当父母问，“今天老师教了什么”、“今天你学了什么”，时孩子往往说，“老师教了几个生字”、“老师讲了几道题”？。当你问“你会了吗？”“你懂了吗”时，这时孩子回答肯定是：会了、懂了。

很多家长就此已经满意，询问也就就此停止，其实这样的询问等于没有问，甚至会起到反作用。有时会养成孩子说谎话的习惯。不妨我们继续：可以先从一门功课开始，比如让孩子每天叙述“老师在数学课上教了些什么？提了什么要求？什么地方老师讲得多，为什么在这里讲得多？”训练孩子的听课记忆和语言表达能力。

当孩子什么也想不起来时，万万不可着急，更不能口不择言：“上课你都干什么了，肯定没有注意听讲！”如果这样的话，你就会前功尽弃，把孩子的思维指向了走思的边缘。

这时的你要耐心和孩子一起回忆：“我想，你们老师肯定会这样说‥‥‥”相信在您的训练之下，您的孩子会听懂每一节课。

二、让孩子给家长讲题是一个好办法。具体操作如下：

1、提要求要讲究艺术。孩子给父母讲题，为认真听讲打下基础。在孩子去上课的时候，家长先看看孩子今天将要学习什么内容，做到家长心中有数。对孩子说：“这个知识，我也不会，我想请你今天学会了以后，回来也给爸爸（或妈妈）讲一讲？”这样就为孩子上课认真听讲打下了心理基础。

孩子在上课的时候，就会特别注意听，老师是怎么讲的。数学知识的推理过程是什么？结论中最重要的是什么？知识点要注意什么？也会积极参与到课堂交流和讨论中去。

2、重过程要为人师表。家长认真当好学生，仔细分析孩子讲课中的存在的问题。孩子回家以后，有时间的话，及时让孩子把老师讲授的题目，再给家长讲一次。孩子讲题的时候，家长不要觉得是游戏，一定要把自己的身份定位为是孩子的学生。

家长要认真回答孩子提出的问题，也可以将知识点的关键地方，向孩子提问，请孩子进行解答。这样孩子讲起来才会认真，也为孩子下一次上课认真听讲打下了基础。

3、及时总结肯定成绩。肯定孩子的每一次表现，表扬孩子讲得好的地方，适当提出孩子的不足。刚开始的时候，孩子可能抓不住重点，或者根本不知所云。这时家长绝对不要批评孩子，要耐心的找到孩子的闪光点，加以表扬、鼓励，更不能半途而废。

4、注重效果不能急于求成。每次只提出一个希望，只强调一个重点，慢慢巩固。这样孩子才会不断增强信心，坚持到底，孩子就会不断进步。只要长期坚持，对于培养孩子的分析能力和语言表达能力，提高孩子学习兴趣，应该有很好的作用。

很多熊孩子不听管教、不按照家长的指令去做事，遇到事情时也是我行我素按照自己的意愿去处理，这些都是因为缺乏规则意识造成的。缺少规则意识的孩子，除了会做事比较没有章法之外，还会比较容易缺乏同情心，很难学会关心别人。所以，从小培养孩子的规则意识也是家庭教育中非常重要的一部分，那要怎么培养孩子的规则意识呢？

怎么培养孩子的规则意识

孩子规则的培养，首先是培养孩子的话语权。常言，病从口入，祸从口出。0~6岁期间是孩子语言天赋最好的时段，是孩子良好语言习惯培养的黄金时期，这一时期做家长的首先要培养孩子，什么该说，什么不该说，要培养孩子口齿伶俐，善于表达，学会用对的语言描述对的事情尤为重要。

孩子规则的过程中需要安全感。覆巢之下，安有完卵？孩子守规则，安全观最重要。要让孩子长大以后保护他人，首先要使孩子学会保护自己。要让孩子明辨是非，认识真善美，识别假恶丑。

孩子规则的培养过程中，要给孩子独立的生活权。规则里有生活，生活中有规则。要让孩子守秩序，懂规则，就必须要让孩子学会生存，学会生活。要让孩子从小学会爱劳动会做事，绝不能在家庭生活条件优越的今天，让孩子衣来伸手饭来张口，这样，我们的孩子将后就会没出息。

切记，当家长的不能包办孩子的事，而是要让孩子学会独立做事，做正确的事。

孩子规则的培养过程中同样需要选择权。这一选择习惯的培养，不是纵容孩子，不是溺爱孩子，不是答应满足孩子所有的要求。而是要从孩子的成长规律出发，从孩子的现实需求出发，教孩子知文明、懂礼仪，教孩子敬长辈孝亲人。让孩子懂取舍，会判断。什么该做？什么不该做？什么该要？什么不该要？

孩子规则的培养过程中需要交往权。做家长的不能自私，不能把自己的孩子封闭在笼子里，不能把自己的孩子关在温室里。要让孩子经风雨、见世面、开眼界。因为，人是在不断的交往活动中认识自己，豁达自己，判断自己，发展自己，丰富自己。

人在交往中才能不断克服自私，学会分享，学会大度，学会从容，学会冷静，学会理智。

孩子规则的培养过程中需要时间权。家长老不能把孩子别在自己的裤腰带上，老师总不能把孩子关在教室里。要引领孩子从教室走向操场，引领孩子从教室走进实验室、阅览室。

引领孩子从家庭走向社会，引领孩子从学校走向自然，让孩子在感知中知道一寸光阴一寸金，做惜时、守时的好孩子。孩子惜时守时，就会让孩子明确责任，学会担当。

孩子规则的培养过程中需要自主的学习权。这一学习过程不光是单纯的文化知识，书本知识的学习。而是涵盖了孩子语言表达，安全意识，文明习惯，生活习惯，交往活动，时间观念，亲情行为，选择权利等各方面的综合学习活动。学习是为了成长，成长是为了进步。

孩子规则的培养过程中需要亲情权。孩子的出生，做家长的不能事不关己高高挂起，也不能把孩子的教育交给长辈，更不能把孩子的教育依靠学校。

血浓于水，做家长的首先要学会陪伴孩子，让孩子在陪伴中学会爱，懂得爱。有了爱心的孩子，无论在学校还是在社会，他都会有阳光的心态，有向上的人格。他一定会是让大家放心、喜欢、认可的孩子。