初中生有心理问题怎么办

青少年时期，大多性格不太稳定，容易受到外界影响，冲动易怒，想要获得自由，但是自己又没有足够的能力。想要摆脱家长同时又不得不依赖家长，所以一个人的叛逆期就是这个时候。面对这样的情况，家长的处理方式特别重要，这个时候的孩子，想要获取自由，其实内心深处是希望获得尊重和自主权。所以家长在面对孩子一些选择或者问题的时候，可以多问问孩子的意见，面对问题可以提出自己的解决方案，让孩子自己做选择，同时跟孩子沟通要多些耐心，引导多于决定。

初中生有心理问题怎么办：

一、青少年时段是花开季节，活泼开朗，青春可爱的年段。过去活泼可爱转入青春期自身渐渐孤僻，不要说话，活动空间越来越少，孤僻的心里心态常常躲在房间，脾气暴躁，不相见朋友包括家人等等，形成青少年心里因素是受外界影响，人和人的差别，和自身青春期，学习压力，家庭等因素，久而久之形成心病。

二、父母家人在孩子面前多说开心话题，有些家庭父母基本天天吵架，这样多少会影响孩子的情绪不开心。不要给孩子学习添加压力，父母要多观察孩子心情动态，多和孩子说说话引导孩子藏在心里话说出来，正确解释给孩子听让孩子打开心门，乐观向上面对人生。

三、引导青少年学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。还应学会借助别人的评价来评价自己。学会用一分为二的观点评价自己。（2）在自我认识和评价的基础上，引导青少年进行自我体验训练。使其有自尊感、自信感和自豪感，不自卑、不自傲、不知满，随着年龄的增长，让他们懂得做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。（3）自我监控，引导青少年调解自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。通过自我监控，调节自己的认识活动，形成良好的个性性格和心里品质。

四、对于轻度的自闭，发育迟缓，心理咨询也非常重要，他们的心灵也需要在心理咨询的环境中，得到放松，休息，与发展。特别有些被诊断为自闭或发育迟缓的孩子，有过出生创伤，比如，早产，难产，或者母亲有产后抑郁的，心理咨询对他们的发展有很好的效果。如果是心理问题，越小年龄的孩子心理咨询效果越好，也特别能促进这些孩子的发展。孩子非常喜欢的咨询形式有游戏治疗，绘画治疗，沙盘游戏等等。

无论孩子的状态到底需不需要用药，做不做训练，心理咨询都是必要的。因为心理咨询是面向人的内心发展的需求，不是单独地拿掉症状。单独拿掉症状并不能从根本上发展孩子的能力，所以，有些孩子会出现这个症状不见了，又出现了别的症状。或者症状在一段时间内消失了，可是过一段时间，症状又回来了。

更多的孩子需要的还是心理咨询，越早进行心理咨询，就会最大程度避免早期的不良情绪和行为发展成精神类疾病；越早进行心理咨询，就越有助于帮助孩子发挥自己最大的潜能，去面对自己的人生。

初中阶段是孩子长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。在这一时期，初中生面临着生理、心理上的急剧变化，加上紧张的学习和陌生的环境，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。这就需要家长多关注孩子，发现孩子的问题，帮助他们解决心理问题。那么，初中孩子出现心理问题怎么办？

初中孩子出现心理问题怎么办？

1、家长要放低姿态，耐心陪伴孩子。

中学生出现心理失常的现象，大多与其家长没有做到良好陪伴有关。孩子出现问题，要及早发现，最快纠正。

首先家长要花时间做好陪伴，了解清楚孩子所思所想，做到分析问题清楚，找到真实原因。其次，要认识到出现问题，不可能一蹴而就，要做好长时间纠正的思想准备，要有充分的耐心应对。

2、克制情绪、理智处事、培养学生的自我控制力。

这种方法往往用来解决因误解、刺激造成的问题。对班级中那些感情易冲动的学生，要经常进行心理辅导，教育他们面对误解和突发事件，要冷静、理智，要较多地反省自我，避免作出过激举动或做后悔莫及的事，从而达到控制自我的目的。

3、自我发现找到自信，敢于迎接挑战。

初中孩子出现心理问题以后，要有意识地寻求外在的帮助，这个时候千万不能自我封闭，容易陷入脆弱、敏感的心理误区。家长要告诉孩子，让他们懂得寻求帮助，懂得表达自己的真实想法，诉说自己的困境，一定要做好自我救赎；告诉他们要学会转移注意力，积极离开自我舒适圈，多参加体育锻炼和集体活动，在集体中获得成就感，来释放压力。

4、转移情绪，培养学生的承受能力和耐挫力。

当我们发现他们个人情绪躁动不安、倦怠消极时，我们要及时的帮助他们转移消极情绪。 如学习压力过大时，可以组织一些文体活动适当地释放情绪，带他们出去走走，感受不一样氛围，调换一下心情。

5、及时鼓励。

初中生处于青春期，正在形成自己的思维和认知，他们开始认真思考自己的发展，这是一种值得鼓励的心理状态。如果他们对考试有强烈的期望，我们应该及时鼓励他们。但是，父母要注意引导孩子认识到，任何成功都需要努力和毅力。无论期中考试成绩如何，都不代表未来的一致发展趋势。这可以帮助孩子更理性地对待考试，避免因为一次成功而受到太大打击或放松努力。

6、培养自信。

从新的角度看待学习，家长可以适当鼓励学习困难的学生在第一次考试中取得突破。不过最好能制定出符合孩子实际情况的切实可行的标准，只要比之前高就行，没必要强求。父母的关注可以提醒孩子更严谨地对待学习，设定合理的目标可以让孩子有一个明确的目标。

同时，家长也要引导孩子从新的角度看待学习的意义，明白考试是对自己学习情况的考验，找出弱点，然后有针对性地进行改进。他们不应该害怕考试，只要能战胜自己，就一定会赢。但是家长也要注意，监督有度，不要过于在意，会给孩子造成压力。

随着教育越来越减负，孩子的问题却越来越多，当孩子有问题了，最揪心的就是父母了。

孩子出现心理问题怎么办？

1、尊重了解孩子。

父母通过和孩子的充分沟通，了解深究孩子出现心理问题和不正常行为背后的原因。尊重孩子的想法，正确的针对孩子出现的心理问题和行为，给予孩子鼓励，这才能给孩子带来心理教育和美好发展。

2、减少对孩子的打压和控制。

家长只关心孩子的学习成绩，控制孩子的一言一行，让孩子在外表现来满足自己的面子。导致孩子在生活中很少能与家长沟通，真实感情经常被压抑，慢慢心理出现问题。家长不能着眼于孩子的成绩，要多关心孩子的生活，多与孩子沟通，让孩子表达自己。不逼迫孩子，让孩子做自己喜欢做的事情。

3、肯定孩子，发现孩子优点。

当孩子出现心理问题，一部分原因是在生活中没有受到充分肯定，孩子在内心深处对自己产生否定感。所以，家长在与孩子相处中，要学会积极及时肯定孩子，发现孩子的优点、闪光点和内在潜力。孩子在父母这里得到肯定，才会增加孩子的自信心，走出封闭内心。

4、转移孩子注意力。

在孩子遇到困难，家长帮助后还无法解决时，帮助孩子转移注意力。带孩子外出散心、参与户外活动等。用其他事来弥补之前受到的伤害，悲观的情绪会逐渐消失。等孩子情绪好起来之后，再带着孩子一起完成刚才的那件事。

5、改变家庭气氛。

孩子出现严重问题，跟家庭环境是离不开关系的。仅仅逼迫是孩子改正自己，给孩子造成问题的家庭氛围没有变化，孩子不仅不会治愈，还会让孩子心理出现抑郁的严重问题。所以家长帮助孩子恢复健康改变自身的时候，应该给孩子创造一个温暖和谐的家庭环境。孩子在温馨的家庭中感受到父母的关爱时，才会打开自己的内心。孩子不仅要改变，父母同样要完善自己和提升自我，再给孩子营造积极向上的家庭氛围。

孩子出现心理问题有哪些表现？

一、过分敏感。

孩子很容易生气、很容易哭，甚至一句对大家来说很平常的话，他就会产生情绪变化。

对于活泼型性格的孩子，父母经常指责，或者经常表达“如果你做得不对，我就不爱你”，就会很容易导致这种状况。

他们很在乎别人对自己的看法，喜欢取悦别人，以别人的开心为开心。这类孩子活得小心翼翼，甚至失去了自我。

二、过分内向。

内向并不是坏事，重点在于“过分”。这是由于孩子的性格过度平和或过度完美，从而产生严重的自卑感，而且自尊心非常强。

当父母给予孩子的学习压力过大，或者碰触了孩子的心理雷区，就会产生早期的这种性格创伤，为以后的心理问题埋下炸弹。

三、过分懒散。

孩子干什么都没有激情，懒懒散散，不想奋斗，整天很丧，甚至没有梦想。

这种过早佛系的表现是很危险的，试想一下，一个缺乏梦想的人将来会成为什么样子。

四、过分对抗。

你说什么，他怼什么；你要求干什么，他偏不干什么。这类孩子很容易成为问题少年，甚至会酿成大错。

这一方面是沟通不畅的问题，另一方面就是孩子性格的问题。

五、过分早熟。

现在孩子的认知大都很早熟，但如果孩子在装扮、情感、两性等方面过分早熟，出现不符合年龄特征的心理行为，很不利于孩子身心健康成长。

六、过分表现。

这类孩子特别热衷于在众人面前表现自己，渴望获取他人的关注和赞赏。他们没有更多的心思去读书或做事，喜欢做白日梦，做些不接地气的事情。

如果有一天他失去了众人的关注，那么他就会感觉人生黯淡无光，生活无趣，从而一蹶不振。

七、过分粘人。

做什么事情都需要父母帮他亲力亲为，而且一步都不能离开他的身边，一旦离开了就开始大哭大闹，甚至是发脾气，摔东西。

初中的孩子正值青春期，家长们往往对教育管理非常困惑，说重了，孩子起逆反心理。说轻了，没效果。而且越来越多的家长会反映，你说的孩子根本就不听。其实，这个阶段的孩子，家长除了要关注孩子的学习外，更要关注孩子的心理健康。

初中生的心理问题：

一、社会方面。

长期以来，社会上有这么一种倾向，即认为中小学生只有进重点中学、进大学才是的出路，考上重点中学，才有机会进入重点大学，这才是人才。这无形中给中小学生带来了很大的压力。

二、学校方面。

虽然国家倡导素质教育，但缺乏有效的评价机制，因此社会及家长仍以“升学率”的高低来衡量学校教学质量的好与坏。这就必然造成沉重的课业负担和单调的教育方式方法，使学生心理上承受着过重的心理负荷。

三、家庭方面。

一是家长盲目攀比，不从学生的实际出发，为了升学不惜一切代价。如请家教、上补习班等以此来提高学生的成绩。二是家长期望值过高，做出偏激行为，如考不好就训斥，甚至打骂，缺少关爱。无形中又增加了学生的心理压力。

四、自身认知方面。

由于以上来自方方面面的压力，而自己又缺乏意志和自信，加上学习动机、学习兴趣、学习方法、学习策略等方面的问题，把考试成绩看得过重，认为只有考试成绩好才有希望，否则就低人一等。因而害怕失败，偶然失误，便自怨自咎、悲观失望，从而形成自卑心理。

五、人格方面的问题。

由于中小学生身心在迅速、急剧地变化，一旦减弱或失去对环境的协调能力，就会表现出懦弱、胆怯、自卑、莫名的烦恼、心胸狭隘、多愁善感、情绪低落、容易感情用事、偏执、冷漠古板、怯于交往等人格方面的问题。

初中生心理问题的解决办法：

1、正视初中生的情绪问题

很多初中生是逆反表现的主要阶段，如果可以尽早的对其疏导，可以顺利度过。家长需要格外关注孩子情绪上的改变，做到足够的耐心、并学会做一个倾听者，了解自己孩的心理活动。多沟通，遇到问题时一同解决，让孩子有归属感，同时要注意让孩子产生平等地位，当作他们的知心朋友，而不是父母命令式的教育口吻。这样才会让孩子对父母更加信任，避免出现紧张关系。

2、帮助孩子解决学业的问题

在进入初中之后，很多学科课程不同于小学阶段，会出现非常明显的学业压力，有些孩子心理承受能力较弱的，在面对这些压力时会力不从心，上课溜号，考试落后，从而会出现恶性循环，导致自己出现厌学情绪，此时家长应当早期干预，在入初中之前为孩子做好心理建设，同时平多鼓励孩子，可以帮助期走出阴霾。

3、做好人际关系方面的引导

青春期处理人际关系是很微妙的，父母往往是孩子的第一任老师，正确引导，积极正面的疏导很有必要。家庭成员也会影响到孩子性格。与同学之前要保持正确的距离，避免青春期早恋，家长也要做好性知识的教育。

孩子到了青春期，可能父母关注更多的是孩子的身体健康和学业，但这对孩子来说是远远不够的，因为一个真正健康的孩子，不但要有一个健康的体魄，还要有一个健康的心理。青春期的孩子心理问题非常严重怎么办？

青春期的孩子心理问题非常严重怎么办？

1.接纳青春期孩子的“神经过敏”。

在他们情绪化、叛逆、迷茫的时候，不要急于控制、教育、纠正，风暴、混乱总有过去的时候。包容接纳孩子，他们才会给大人后面沟通的机会，专业的话叫做：感到你接得住他，他才敢依靠你。

2.分担孩子的情绪体验。

随时观察孩子的情绪动态。发现孩子有情绪变化，及时找机会跟孩子沟通，聊聊发生了什么情绪有变化，他感受到了什么，他为什么有这些反应。像孩子的一个闺蜜或者哥们一样坐在他们的身边，多听少说，多谈感受少讲道理。

3.站在孩子的角度考虑问题。

常做换位思考，站在孩子的角度思考他的处境；站在朋友的角度思考对待孩子的言行；秉持学术探讨的态度共同研究问题。及时表达对孩子的理解，及时肯定孩子的优点、进步。

青春期孩子主要的心理特点：

1.自我冲突强烈。

一会儿自负到自恋的程度；一会儿自卑，夸大自己的缺陷，为自己不够“完美”而陷入沮丧。自我冲突矛盾很容易让青春期的孩子陷入迷茫。

2.情绪化。

他们既"多愁善感"又"喜怒无常"；他们表面上似乎逆来顺受，然而过分压抑导致了内在能量的积聚和呼之欲出。当受到不公正待遇，觉得被人瞧不起，难以忍受的时候就会有过激言行。

3.叛逆性增强。

进入青春期的孩子自我意识、独立意识明显增强，总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。如果在这方面遇到挫折，他们容易对人对事产生怀疑、偏执、冷漠、不合群和对抗。

4.性别角色的关注和性意识的萌动。

少男少女们都非常关心自己性别角色的完美程度、被他人认可的程度，容易产生自卑或者嫉妒心理等。都渴望了解异性，希望得到来自异性的友谊或者爱情。一些少男少女开始早恋，体验充满欢喜有充满苦闷的恋爱过程。

5.注重同龄人之间的交往。

青春期孩子把跟同龄人之间的关系作为生活中的重要内容。因此也比较容易受到同龄人的影响而产生情绪行为问题。

初中的孩子进入了青春期阶段，青少年正处于心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，叛逆表现在方方面面，可能是生活上的，也有可能是学习上的，学习上的叛逆如厌学，不做作业，不去学校让很多家长感到很生气却又不知道如何去解决，那么初中生逆反心理家长应该怎么办呢？

初中生逆反心理家长应该怎么办？

第一，切忌打骂，给予一定的尊重。

孩子进入叛逆期后，有一个很大的特征就是喜欢挑战父母的权威，而这往往会令家长愤怒，当家长被气得不行时，就会采取打骂的手段，可这样做的后果，只会让孩子更加仇视父母。孩子是一个有独立思考能力的个体，在进入叛逆期后，内心有了更多的想法，感受到了一些成年人的情绪，但这些东西对他们而言是很陌生的，就有可能用错误的方式去表达，而父母严厉的管控，会封闭孩子的内心，失去与孩子对话的机会。所以面对叛逆期的孩子，家长要学会尊重他们，切忌打骂的教育方式，听取孩子的想法才是最有效的方法。

第二，多和孩子进行交流。

家长和孩子之间的交流是非常重要的，当孩子处于叛逆期的时候，对外界容易竖起一道挡风墙，因为他们觉得自己不被理解，于是把自己关在自己的世界里，其实，那个时候，他们最需要的就是交流和认可，家长可以多和孩子进行交流，话题也不要仅限于学习，可以聊些其它的，让孩子说出自己的想法，鼓励他，支持他。

第三，用爱代替唠叨。

青春期的孩子之所以不喜欢父母，是因为他感受不到父母的爱，因为这种爱被无休止的唠叨、指责和说教隔断了。此时，如果父母试图把自己的心态放回孩子两三岁的时候，那么，相信父母这种无条件的爱足可以软化孩子与自己的对立。

第四，给孩子一些适当的自由和权利。

孩子进入青春叛逆期后，非常渴望得到外界对他们的认可，他们需要一些自由和权利，因此，家长可是稍微放松一点对孩子的管制，既然他们希望自己被当作大人对待，那么家长就可以给他们一些权利去做决定，给他们一些自由去做自己想做的事情，不要太担心他们犯错，适当地让他们自己进行选择。

孩子出现心理问题家长怎么办？

1、要树立正确的教育观

由于传统教育观的长期影响，我们的父母不具备系统的教育子女的理论知识，教育方法不适应孩子的发展规律。要改变这种现状，小学生的父母需接受比较系统的再教育。社会也有责任给他们提供学习的条件，如举办家长学校，使家长正确认识和处理家庭同子女教育之间的关系，积极营造民主和谐的家庭氛围，最大限度地减少溺爱型和专制型家长，使小学生的父母树立正确的教育观，并学会运用科学的方法指导子女的学习和发展。

2、家长做好引导

家长一定要做好开导的工作，不要再给孩子施加太多的压力了。先找到孩子心理产生问题的根源是来自于什么问题，比如说，孩子在学校的学习压力太大了导致了孩子变得孤僻，爱独处这样的性格。这种情况我们家长就要跟孩子好好地聊一聊，让他放开自己的心胸，不要把注意力集中在学习上，教孩子学会劳逸结合，家长要做好引导。

3、家长树立榜样

家长是孩子最重要的老师，我们一定要以身作则，让自己先快乐，再把这种心情传染给孩子，做孩子的榜样，以自己的心理健康带动孩子心理健康，给予孩子心理上的支持，让孩子身心快乐的成长。孩子有些心理问题是由于家长行为不检点或情绪不健康造成的。这时，家长只有教育自己，以自己的心理健康带动孩子心理健康。

4、消除孩子心理顾虑

孩子慢慢地长大，也会滋生出一些敏感多疑的细胞成长，变得疑心越来越重，会担心家长不信任，老师不信任，同学不信任等等。所以家长要多鼓励孩子自信，多和自己以及身边人沟通，建立人与人之间的信任，消除孩子心中的疑虑、顾虑。

孩子出现心理问题的信号：

1、睡眠不规律

很多孩子对任何事情都没有兴趣，就爱躺在床上睡觉，不分白天黑夜地睡。而另外一些孩子却是不睡觉，或者睡眠质量不好，这又会导致他们白天无精打采。睡觉，也变成了心理问题的借口，或者寄托的方式。

2、不与人交往

内向跟不与人交往是有区别的。内向的孩子虽然不爱主动表达，但是会通过眼神、身体语言等发出自己对人感兴趣的信号，他们不愿意成为人群的中心，但挺喜欢待在小伙伴中间。如果一个孩子不跟人交往，甚至连好朋友也越来越疏离，家长就要十分警惕了。

3、沉迷网络和游戏

现如今，我们几乎每时每刻都离不开网络。但如果孩子过于沉溺于虚拟世界，甚至放弃自己的前途学业、人际关系，那可能就不仅仅是管不住自己了，而是心理出现了问题。

4、厌学

孩子不爱上学，家长会本能地警醒，并会去找外部环境的问题：学校的教学方式太过死板？老师的行为不当？孩子在学校遭受霸凌？当然，这些都有可能是原因。但如果孩子的表现和其他同学差别过大，那么家长就该警惕，是不是孩子的心理健康出了问题。