初三学生沉迷手机怎么办

手机是工作、生活中不可或缺的物品，出门可以不带钥匙，不带钱包，但不带手机肯定不行。手机给大家生活带来极大便利，但手机里丰富的信息内容也会让人欲罢不能，耽误很多学习工作时间。特别是对于自制力弱的学生来说，抵制手机带来的诱惑，真的很不容易。

初三学生沉迷手机怎么办？

一是让孩子认识到手机的危害。作为家长,一定要让孩子知道,沉迷手机有哪些危害, 比如:严重影响孩子的视力,严重影响孩子的学习兴趣,会 让孩子沉迷网络:沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频(快手、抖音等)、以及沉迷于一些不健康的网络视频、网络图 片和网络小说等。这些东西,不仅影响孩子的学习兴趣,还 会摧毁孩子的学习心理防线,消磨孩子的意志和进取心等。

二是帮助孩子制定合理的学习计划。孩子的生活之所以没有规律，主要是因为没有合适的学习计划和可执行的学习策略，家长可以帮助孩子制定合理的学习计划。进而规范和约束孩子的行为！

三是帮孩子恢复学习的自信。孩子目前学习倒数，因此，在学习的信心上肯定是不足，家长现在要做的第一件事就是让孩子重塑信心，初三现在还来得及，只要肯踏踏实实地学习，中考一样可以取得不错的成绩！如果现在就自暴自弃的话，那么，可以预见的将来一定也是灰暗的。

四是丰富孩子的课余生活，初三阶段的孩子，你再去给他讲一堆大道理，说玩手机对眼睛不好，玩手机影响学习等等……，他基本上听不进去。所以，我们可以试着丰富孩子的课余生活来缓解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期带孩子去旅游，去野外实践。通过这种方式填充孩子玩手机的时间，让他没太多的时间玩手机来达到缓解沉迷的目的。

五是给孩子一些合理建议，给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子/父子关系。

初三已经面临着升学的压力了，如果戒不掉手机，那就面临着无法进入高中或只能进入一般高中。这也是很多家长们头疼的事情，借用专家的话来说“没有戒不掉的手机，只有下不了狠心的父母”，对于孩子玩手机问题，说教式的教育肯定是不行的。那么，初三学生玩手机控制不住怎么办？

初三学生玩手机控制不住怎么办？

首先，要激发孩子的学习兴趣，明确自己中考的目标。有了学习目标，有了学习兴趣，学习才有动力。在学习上花费的时间和精力多了，自然玩手机的时间就少了。

其次，家长不要在家手机不离手。家长要做好表率，言传不如身教。家长的言行一致，才能立威与孩子。要想孩子成为什么样的人，首先你就要做那样的人。

同时，要和孩子约法三章，约定玩时间的具体时间，以及玩多长时间？双方都要遵守约定，到时间主动收走孩子的手机。

最后 ，要给孩子解释清楚，不是家长不给孩子玩手机。是因为时机不对 ，中考是求学路上的一个中转站，在这关键时刻，学习是最主要的。中考结束以后，就可以玩手机了。但前提是，眼下必须全力以赴，努力学习，迎接中考。

初三学生玩手机控制不住的危害：

1、频繁用机，损身又害心。中学生处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，视觉受损，免疫功能失调。

2、考试作弊，冲击考风学风。在学业成绩检测时，有的学生通过手机舞弊，弄虚作假，欺骗家长，欺骗老师。造成课上精力分散，学习不用功，课堂受到干扰，教学秩序受到严重的影响。特别是作为学生，学习必然不认真努力，学习成绩下降。

3、破坏校纪，影响教与学。学生使用手机晚上躲在被窝里聊天、看小说、玩游戏，深夜不睡，严重影响休息，同时干扰他人休息。在教室里，个别学生是开着静音或振动甚至带着耳机玩手机，自己不能安心听课，同时扰乱教学秩序。

4、手机消费，加重家庭负担。中学生拥有智能手机十分普遍，玩手机达到了疯狂的地步，在父母不知情的情况下，绑定父母的银行卡，玩网游充值(现在都有小额免密码支付)，个别学生几个月时间就能充值四五千元，甚至上万元。将父母的血汗钱肆意挥霍。

5、分散注意力，学业成绩直线下降。带手机的学生，不仅上课偷着玩，课间就那么几分钟也要玩，对手机十分痴迷。有很多学生上课经常收到聊天消息。在这种情况之下，学生很难集中精力听讲、学习。手机的使用加速中学生社会化，不利于中学生成长，手机成为中学生男女生交往过密的帮凶，严重影响学业。

6、影响中考，初三的孩子学习是非常紧张的，如果长时间的玩手机沉迷其中，会影响中考成绩，考不上好的高中。

青春期，是告别孩童时代的时期。此时，孩子的身体会分泌非常旺盛的激素，这些激素刺激孩子的身体发生变化，心理也渐渐趋向于成人。但孩子的成长永远不是一蹴而就的，心理年龄和成人还有很大差距。尽管他们看起来像个大人，但内心却是无助和矛盾的。他们总以为自己已经长大了，但在良多的行为上，他们并不具备自主权和判断力。那么，孩子初三了沉迷手机怎么办呢？

孩子初三了为什么还沉迷手机：

1、得到现实中没有的成就感

在家人眼中、学校眼中甚至社会上，青春期的孩子都会被判定为叛逆的代名词，这使得他们渴望通过游戏寻求心理上的刺激，以此来获得成就感及造诣感。这就好像一个并不喜欢吸烟的人，仍然叼了一支烟一样。

2、寻找感情慰藉

很多游戏成瘾的孩子，往往存在情感缺失。大多数孩子把大量时间浪费在游戏上，是因为他们真的有大量时间，父母忙于工作，家中无人陪伴，青春期的无助感增强，除了用游戏消磨，又有什么办法？

3、满足孩子内心的孤独

孩子沉迷游戏，孤独感是祸首，而成就感紧随其后，但这些父母都是可以给孩子的，其实错就错在家长忽略了这点。所以，很多时候孩子的所作所为，父母至少要付一半的责任！

孩子初三了沉迷手机怎么办：

1.家长在家的时候不玩手机，多陪孩子看书，孩子是天生的摸放家，会模仿他常看到的。父母应该做好榜样的作用。

2.做父母的要讲信用，自己说的话要说道做到，然后跟孩子讲好条件，什么时候可以玩手机，什么时候不可以玩，考到多少分可以多玩一会，考的差不可以玩。让孩子形成一个时间观念。

3.在游戏上给孩子设定目标，让他有目的的去游戏，让他思考，不能只是单纯的去追求快感，追求一时的放纵，玩也要玩有所得。

4.多带孩子出去走走，去好的大学看看，让他有一个明确的目标，不要动不动就去清华北大，没有太大的实际意义。

5.父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口说我工作累了一天，回家还不能看会电视玩会手机吗？可以这么说，你干的事，你的想法都会影响孩子，都会成为他的想法。

孩子的成长真的需要家长的陪伴，孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。

手机对孩子有利有弊，手机里各种各样的功能可以教会孩子许多东西，让孩子发现不少新鲜事物。但是手机中的各种游戏、短视频、社交类的软件，也能让孩子沉迷于手机，这也是手机的不好的地方，那么高一学生沉迷手机怎么办呢？

高一学生沉迷手机怎么办？

一、正确使用手机的用途。

家长可以让孩子适当地玩手机，但是要教育好孩子，如何正确地玩手机。

现在的智能手机功能齐全，可以做和很多事情、除了打游戏、看电视，也可以做很多有益的事情。比如父母可以让孩子在手机上看一些教学视频，让孩子通过视频学习到感兴趣的知识。当孩子遇到疑问时，父母也可以让孩子通过手机上网查询。这些事情，对孩子都有好处，家长要学会正确教导。

二、转移孩子的注意力。

孩子沉迷玩手机，家长可以试着转移孩子的注意力，引导孩子做其感兴趣的事情。比如周末带孩子出去看电影、唱歌、参加一些才艺培训班等。当孩子发现了更多有趣的事情，不但锻炼了自己的兴趣特长，也会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐将手机“遗忘”。

三、父母要花时间陪伴孩子。

孩子有时候会迷上玩手机，其实是因为父母总是忙于工作，没有什么时间陪伴在孩子身边，这样孩子就会觉得比较孤单，只能够依靠手机来寻求安全感。

所以父母要花多点时间来陪伴孩子，和孩子一起玩一起做作业，或者是在假期的时候带孩子参加一些亲子体验活动。

高一学生沉迷手机的原因有哪些？

1、家庭教育太过冷漠。

父母对孩子漠不关心，孩子在父母眼里就像空气，甚至可有可无。孩子感觉不到自己存在的价值，不知道自己在为什么而活，感到极度空虚、焦虑和自卑。在这种情况下，也许只有手机才能成为他们的好朋友。

2、手机对孩子的吸引力大。

网络聊天、网络游戏、网络小说这些都给青春期的孩子带来非常震撼的吸引力和难以抗拒的诱惑，网络游戏这个虚拟场，满足了青春期孩子所有的幻想，及网络小说写的全都是“做白日梦的那类内容”这些都勾起了他们沉迷网络世界的欲望，是使他们泥足深陷的一大原因。

3、孩子无聊，无事可做。

孩子没有爱好，在空闲的时候无事可做，只能通过手机打发无聊的时间。

初中的孩子正处于叛逆期，学习固然很重要，但是学习之外的教育也很重要，这种情况建议家长要合理教导可以和孩子好好谈谈，手机也可以玩但是要适当调整好玩的时间，切莫入迷，也不可以强执行不让玩，那会激发他的叛逆心理。希望以下的内容可以帮助到您。

初三学生夜里偷偷玩手机怎么办

1、使用时间进行管理

跟孩子约定，每天可以玩多长时间，一旦超过这个时间，就马上停止使用。或者发现手机用于不恰当的地方，可立即取消手机使用权。

2、使用话费进行管理

家长先估计正常情况下孩子手机的话费是多少，跟他约定一旦超出就要没收，这样可以避免孩子滥用手机。

3、创造温馨和谐的家庭氛围

孩子对于电子产品的需求并不是像对于食物一样是必不可少的，但是孩子对于父母的陪伴的需求却是必不可少的，合理的利用我们身边的电子产品，让它为我们服务，变成促进孩子成长的一部分。以前我都是靠吼或者严加管教孩子，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。但是知道了与孩子和平相处才行，与孩子沟通也就更加的顺利了。

4、让孩子了解晚上玩手机的危害

孩子生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

5、可以采用一些强制的手段

在规定的时间过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还可以选择关闭无线，不允许孩子锁门以及晚上时不时起来看看。这些都是一些强制手段，在孩子不愿意听从父母意见的时候可以采取，要是能和孩子好好谈谈，好好解决是最好的。

6、引导孩子喜欢学习，热爱学习

家长可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，降低孩子的压力和负担。也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。

7、不要给孩子玩手机的借口

父母如果要做事，没有时间陪孩子，在孩子央求陪伴的时候，就应该和他说明情况，并告诉他可以做些自己感兴趣的事，亦或者来做小帮手。从而让孩子学会理解他人、体贴他人。这也是一种相互陪伴的需求。

初三孩子半夜偷完手机，证明他是喜欢玩手机，当孩子喜欢做某件事的时候，家长尽可能的从多方面的去引导、去教育孩子，而并不是一遇到认为是很有害的事情就对孩子非打即骂，这一点不科学。只有通过科学的教导，才能让孩子能听得进话，才会让孩子有一个良好的行为习惯。

初三学生半夜偷玩手机怎么办？

1、监督孩子的手机使用

家长应该时刻关注孩子的手机使用情况，避免孩子在晚上偷偷玩手机。如果发现孩子夜间玩手机的情况，应该及时制止并采取相应的措施。

2、制定相应的使用手机的规则

在作业完成后有充裕的时间时，可以允许孩子用手机听听音乐，听听书等等。现在的孩子学习压力大，在繁重的学习压力下适当的放松也是非常有必要的，不光能排解压力，还能促进身心健康。

3、制定合理的作息时间表

家长应该与孩子一起商量制定作息时间表，规定每天晚上的睡眠时间和手机使用时间，以保证孩子的身体健康和学习效果。

4、适当的让孩子参加体育锻炼

孩子如果平时长时间的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性，所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼，要培养孩子的兴趣爱好，时间久了之后，孩子半夜不睡觉，玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。

5、引导孩子正确使用手机

家长应该帮助孩子认识到手机的正面作用，引导孩子正确使用手机，避免沉迷于游戏和社交软件中。

初三学生半夜偷玩手机的危害：

1、影响视力

当我们聊到玩手机的最大伤害时，想必大家心里的想法都是“伤害眼睛”。作为学生党，经常盯着手机屏幕看，尤其是晚上不开灯的状态下，手机屏幕的光亮是很刺眼的，容易造成眼部疲劳，长时间下去影响眼睛的聚焦能力，导致视力模糊、近视。

2、影响学习

所谓“熬夜玩手机”那必定会导致睡眠时间减少，睡眠不足的情况，而正处于初中阶段的学生，睡眠不足救护严重影响大脑的休息，造成第二天上课没精神，注意力不集中。初中的学习任务量还是比较大的，课堂上如果注意力不集中，就不能跟上老师的思路，抓不到知识的重点和解题的思路，久而久之学习就会很吃力。

3、影响身体发育

初中是学生们刚刚进入青春期的阶段，这个阶段也是身体的发育的重要阶段，很多器官还在成长发育的过程中。但如果长时间的熬夜玩手机，就是使身体处在一个时刻紧张、没有放松休息的状态下，不仅会影响身高发育，还会容易导致很多疾病，真的等到出现身体不适的时候，后悔就已经来不及了。

经济社会的发展，智能手机全面普及，中学生使用手机越来越多，中学生沉迷手机也变成一个老生常谈的问题。中学生沉迷手机不仅影响学习，还对孩子的身心造成了不好的影响，那么，中学生沉迷手机怎么办？

中学生沉迷手机怎么办？

1.理解接纳

我身边一位妈妈，特别不能理解，女儿为什么整天抱着手机听薛之谦的歌；而女儿也不理解，妈妈为啥喜欢张震岳这种老头。有一天她们尝试着听了一下彼此的歌，才发现其实都很好听。

这件事也给了我们一个启示：孩子身上那些你看不惯的事情，先不要急着否定，或许等你真正了解的时候，你才会发现它内在的魅力。

如果孩子喜欢听流行音乐，你完全可以跟着一起听听呀，顺便让孩子给你讲讲歌手背后的成长与辛酸，说不定你也会慢慢喜欢上孩子的音乐。这样既跟孩子交流了感情，还给了孩子一个倾诉的机会。

2.共同商定规则

告诉孩子，你理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩手机要有一些时间规定和限制。

在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意，规则不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

3.正确引导

我们经常抱怨孩子玩手机，但是我们是否也反思过：我们自己对手机有多依赖呢？我们营造出一个阳光积极、爱运动、爱读书的家庭氛围了吗？我们除了知道手机上有游戏，还知道其他作用吗？

所以，当我们自己休息的时候，不要瘫在沙发上看电视、玩手机，要么多跟孩子出去走走，一起打打球；要么跟孩子一起练练书法、读读书……

当我们自己都生活得积极阳光的时候，孩子几乎不可能再去沉迷手机。

中学生沉迷手机的危害：

1.上课时间偷玩手机，无法专心学习

很多中学生沉迷于手机游戏或聊天工具，上课时间仍不关闭手机，偷偷使用，无法专门听课。高中阶段的课程有相当高的系统性和连贯性，一旦学生某一阶段的知识没有掌握，后面阶段的知识就会变得难以理解，后期需要付出更多的努力才能补上。所以说，课堂上玩手机对学生学习影响尤其严重。

2.休息时间玩手机，影响正常休息

有研究表明，长期使用手机，会产生一种心理依赖，即使没有需要的时候，也会不自觉地拿出手机漫无目的的浏览。很多中学生习惯了在课外、午休、晚上休息的时间玩手机，有些甚至会彻夜使用手机聊天或游戏，严重影响第二天的学习状态。

3.接触一些负面信息，影响身心健康

网络上的信息质量参差不齐，而中学生是非分辨能力尚未成熟，一些不健康、偏激的信息往往以迎合年轻人味口的形式出现，影响中学生的价值取向。此外，更有学生通过手机网络早恋网恋；还有部分学生因为长期习惯使用手机与人在网络上交流，而现实生活中反而不愿与人交流等等。

4.危害身体健康

长期使用手机对身体健康也带来诸多不良影响。中学生正处于生长发育的黄金阶段，长期使用手机会造成近视、长期佩戴耳塞会造成听力下降等问题，还有学生经常晚上睡觉时将手机放在枕边，大脑长期接受手机信号辐射造成头痛耳鸣等症状。更有因为经常使用手机而造就的低头族，对青少年颈椎发育也带来不良的影响。

手机只是一个工具，家长要以辩证的眼光，清醒的认识看待手机的问题，帮助孩子提升自控能力，拒绝依赖与沉溺，让手机成为助力孩子成长的好伙伴。