小孩戒手机瘾的方法

现在的孩子普遍都喜欢玩手机，手机也是新时代发展的产物。他们和我们小时候的情况不同，我们从小没有接触过手机，但是从一个成年人的角度出发，有多少人能够真正做到自律，让自己完全不玩手机！那么，小孩戒手机瘾的方法有哪些呢？

小孩戒手机瘾的方法：

1.家长要以身作则。家长随时拿着手机玩，让孩子产生了好奇心，近朱者赤，孩子慢慢的就迷恋上了手机。所以家长在孩子面前尽量少玩手机，少打麻将，多陪陪孩子玩。这样既可以在孩子面前树立好的榜样，也可以增加孩子与父母的感情。

2.孩子玩手机主要是对周围的事情不感兴趣，无聊，家长有空多带孩子出去玩儿，比如：游泳，爬爬山等，培养孩子的兴趣，对孩子多关心，慢慢的改变孩子玩手机的习惯，还能学到些有用的东西。

3.让孩子完全不玩手机是不可能的，家长给他引导和规定玩手机的时间和次数，比如:每天作业完成后，考试打多少分？家长再给他布置一些课外作业等。平时把手机给他收起来，在完成任务之后再玩手机，这样既可以调动孩子学习的积极性，也可以减少他玩手机。

4.跟孩子协定好玩手机的时间！手机不是不可以玩，只要给孩子规定好玩的时间，反而可以释放孩子的学习压力！家长可以将手机设上锁屏密码，密码只有自己知道！这样做可以将手机主动权掌握在自己手里！每天跟孩子规定好时间，比如一天只能玩一个小时，时间到了就提醒孩子放下手机，这样做可以培养孩子的自觉性！

5. 让孩子意识到沉迷手机的危害，对于一个人来说，不是自己内心认可的行为，是很难用实际行动去执行的，所以，要先从改变孩子内心开始，让孩子自己意识到手机的危害。

6.培养兴趣，转移注意力。越是枯燥无聊的时候，手机的吸引力对孩子越大。如果孩子有了广泛的兴趣爱好，没有独处无聊的时间，自然，手机就对孩子的吸引力自然就没有了。

7.利用同伴的力量。留意孩子的交友情况，鼓励孩子多请小伙伴来家里玩儿，减少用手机交流的机会。

人们常说，孩子是父母的镜子。作为孩子的第一任老师，父母的一言一行，孩子都看在眼里，记在心上。所以，如果父母每天在家里“葛优躺”，肆无忌惮地刷着手机，那么，你的孩子怎么可能不“有样学样”？因此想要让孩子戒掉手机，家长首先要以身作则，为孩子树立一个好的榜样。

小孩天天玩手机有什么好的方法来解决？

1、家长要立场坚定。

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

2、制定严格的手机使用时间和使用规范。

想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩……这些都应该有一个非常清晰的规划。

3、多陪伴孩子。

有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

4、家长做好榜样。

孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。

5、让孩子回归自然。

大量的教育研究证明：孩子在森林当中玩的过程中，会全身心地投入到大自然，达到了知行合一。如果家长让孩子回归自然，这就减少了孩子的使用手机的时间，增长了孩子的生活阅历，丰富了孩子的生活内容，用自然界的美好填充了孩子的美好生活，孩子自然就没有时间去和手机相伴。

小孩天天玩手机的危害有哪些？

一、损伤大脑神经。

孩子的生理结构以及心态和大人不一样，手机无线电设备产生的电磁波辐射，可对孩子神经系统带来不同程度损伤。孩子玩手机时大脑吸收的辐射，要比成年人需高出一半以上。儿童使用手机通话几分钟后，大脑活动就会快速减弱。若过度接触电磁波辐射，势必会影响孩子的健康情况及认知能力。

二、影响视力。

孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

三、影响生长发育。

孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。

四、与现实脱节，变得自闭。

孩子的健康成长需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会造成与现实世界脱节，变得自闭，甚至抑郁。

高中小孩不听话一般是孩子处于叛逆期的正常表现，这些孩子比较叛逆，对于家长的建议不想听，想要摆脱家长的束缚，就会不听家长的话，那么，对于高中小孩不听话怎么教育呢？

高中小孩不听话怎么教育的方法

1、家长要注意加强自身修养，广闻博见，对具有逆反心理的子女能够采取一种更科学、更宽容的思维方式去对待，用为人父母的多重人格魅力取得孩子的信赖和尊敬。

2、家长对孩子说话应温柔一些，有的父母总是用强制性的语气教育孩子，如果孩子性格温和就会顺从父母，如果孩子性格较烈，就会过早的进入叛逆期。

3、管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。

4、观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

5、家长应和孩子多进行沟通，正是因为缺乏沟通，家长们感觉孩子变得特别不听话，孩子觉着父母不能理解自己，这样家长与孩子之间的矛盾会越来越大。

6、分析说明。父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明，这样，孩子的逆反心理就会逐渐消失。

7、家长适当宠爱孩子，不能溺爱孩子。很多家长对于孩子的要求都是百分百的答应，孩子要星星就不敢给月亮。这样做是不对的，这会让孩子养成自我为中心的习惯，当孩子提出的要求得不到满足时，就会大发雷霆。

8、不断试验。父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法

9、为孩子减轻负担。每位父母都有望子成龙，望女成凤的想法，有一些家长更是把自己没有完成的愿望加在孩子身上，这样给孩子带来了很大的精神压力，以至于孩子的叛逆期会变得提前，家长应对孩子寄予希望的同时，让孩子的身心可以得到放松。

10、树立孩子的独立人格，不要指手画脚，许多事都可以放手让他们独立进行，为他们创造锻炼和成长的机会。

“你想毁掉一个孩子，就请给他一部手机。”透过这句话，我们可以看到到，手机对于一个没有自制力的孩子所带来的巨大危害性。所以作为家长一定要认识到：要让孩子健康成长，一定要让他远离手机。但是，控制孩子看手机，又不能态度强硬，手段粗暴，要讲究一定的艺术手段。那么，小孩手机瘾很大怎么办呢？

小孩手机瘾很大怎么办：

1.父母要以身作则。

作为家长，我们必须要起到一个示范作用，以身作则，我们在孩子面前要放下自己手里的手机，父母是孩子学习的榜样，你是什么样子，孩子就会是什么样子。

2.父母要多陪伴孩子。

有的父母可能经常忙于工作，对孩子的生活很少过问，平时给给多给孩子一些零花钱，以为孩子就会很开心了，甚至有的父母怕孩子在身边吵闹，主动提出把手机给孩子玩玩，想让他们安静点，我身边就有些小朋友，四五岁就玩手机玩的6得飞起，看视频，玩小游戏，我有时候也会说说，这么小就玩手机不好，网上内容比较杂乱，玩久了对眼睛也不好，家长也不以为然的，觉得没什么关系。父母平时有时间也要多带孩子出去走走，看看，玩玩，做一些亲子互动，多一些交流沟通，多一些陪伴，我觉得情况会好些。

3.分散注意力。

家长重视，多陪孩子，找些有趣，有意义的游戏做分散他注意力。用不了多久，手机“瘾”就淡忘了。

4.立规矩，培养好习惯。

在前两条的基础上，培养小孩子习惯，什么时候做什么事情，怎么样做，家长都要制定好规矩，执行，并严格监督。当然家长也要“戒”“手机瘾”。

孩子玩手机瘾很大的原因：

一、孩子正处于发育期，好奇心强，心智发展不成熟，造成自控力不足。由于自我约束没有完全建立，孩子的学习的持续性不强，在好奇心驱使下，孩子一旦手机游戏上手，由此形成的强烈的感官刺激和愉悦感，孩子无法用自身的控制力加以克服，时间长了，就造成了经常玩手机的情况发生。

二、孩子用手机上网课期间，没有形成手机使用规矩。这在客观上使手机长期在孩子手上，孩子有机会用手机“不务正业”玩游戏，加之家长失之于管控，造成孩子玩手机上瘾，经常离不开。

三、家长的示范效应，引导孩子的错误仿效。在成人世界手机已经成为人们须臾不能离开的工具，有时在家里，家长用手机的时间很长，忽略了家庭交流与分享，这在孩子眼里，玩手机比一切都重要、都好玩，当有机会拿到手机时，就会从开始的模仿进入到自觉并形成习惯。

四、家长不正确的管教方式造成孩子经常玩手机。有一类家长对孩子长期“宠溺”，无底限的“爱”，造成孩子一有需求，就满足，一不如意就哭闹，家长纠缠的没有办法，就“一个手机解决问题”，一了百了；还有一类家长经常简单粗暴，缺乏耐心说服，而是直接夺走手机在，造成孩子内心对玩手机“极大的稀缺感”，一有机会就玩个不停。

五、孩子的同学、玩伴之间对手机及手机游戏的交流。这种造成孩子“不会手机游戏会没的聊，就掉队了”的错误认知，玩手机，玩游戏就愈演愈烈。

十岁的孩子正处于成长的关键时期，他们开始有自己的想法和意见，但是很多时候不听家长的话，这对于家长来说是一大挑战。其实孩子不听话，家长需要辩证的看待，不能使用粗暴的手段对待孩子。

10岁小孩不听话怎么教育的方法

1、积极的激励和奖励

孩子需要得到积极的激励和奖励。当孩子做出正确的决定和行为时，家长应该给予表扬和奖励，这样可以让孩子感受到自己的价值和成就感，从而更加愿意听从家长的话。但是，家长也要注意不要给过多的奖励，否则容易让孩子形成消费者心态，认为只有得到奖励才会做正确的事情。

2、设定明确的规矩和惩罚

家长需要设定明确的规矩和惩罚。当孩子不听话时，家长需要果断地进行惩罚，让孩子知道自己的行为是不被接受的，并且要告诉孩子下次不要再犯同样的错误。但是，家长也要注意，惩罚不是目的，而是手段，目的是让孩子明白自己的行为对自己和别人的影响，从而改变自己的行为。

3、别轻易的和孩子说“不”

对于叛逆期的孩子来说，他们需要的是获得我们的肯定，绝对不是我们的否定，所以很多家长习惯性的在给孩子说不的过程中，就有可能让孩子产生一些比较厌倦的心理，从而加重的孩子叛逆期的情况。

4、学会理解孩子

谁都是从这个年纪过来的，我们要学会理解孩子，懂得孩子内心的想法，并且给予他们肯定和鼓励！不要觉得孩子这些转变是一件不可理喻的事情，我们要知道，这是孩子成长的必经之路，也是每个人都会经历的过程，只有理解了孩子，我们才能够走进孩子，更好的帮助孩子克服叛逆期的问题。

5、家长需要培养孩子的自我控制能力

孩子的自我控制能力是一个长期的过程，需要家长不断地引导和鼓励。家长可以通过游戏和练习的方式，让孩子学会控制自己的情绪和行为，从而更好地应对生活中的挑战和压力。

10岁小孩的叛逆期特点有哪些

1、性别特点——具有反叛性格的学生当中，男生多于女生。

2、教育特点——学习成绩差的学生要比学习成绩好的学生更加反叛。

3、诱因特点——主要表现在家长和孩子或老师和学生之间的激烈对抗。

4、行为特点——反叛的青少年大多不计较行为后果，做出某些十分极端的事情，诸如长期在网吧，甚至可能流浪乞讨、进行不好的活动等等。

孩子胆小的性格，一直是让很多家长担心的问题，毕竟哪个家长不想让自己的孩子开朗活泼，有很多朋友，可以自己独立的处理一些问题。那么小孩子胆小有什么解决的方法？

小孩子胆小有什么解决的方法

1、让孩子多于人接触交流

家长可以多鼓励孩子交朋友，不要封闭在自己的世界里。多带孩子到各种集体场合，让孩子感受到外界的友好尊重，在广场公园游乐场同龄人比较多的地方。也可以邀请一些小朋友到家里玩，以小主人的身份既能使他感到快乐，也会很注重与人交往。

2、端正教育心态

要认识到只有教育得当，才能使得孩子有个健康的发展。不能一味宠溺，也不能或许急切改变他。父母要树立起能孩子活泼大胆的信心，端正自己的教育心态。

3、表扬鼓励孩子

十个好孩子九个夸出来的，每个孩子都希望得到别人的肯定和表扬，胆怯的孩子更需要。他们本身就不自信，缺乏勇气，我们应该多给他一些鼓励，增加他的勇气，鼓励他，相信他能行。

4、给予孩子足够的耐心

父母不妨反思一下，平常是否对孩子缺乏耐心，孩子做事稍有不足，就急躁或者批评孩子，使孩子自信心不足，从而养成了自卑的性格，遇到事情就胆小退缩。如果是这种情况，父母一定要改正自己的态度，多鼓励少批评。

5、不要给孩子贴标签

不要拿“胆小怕事”这件事情来批评孩子，这样只会产生标签效应，孩子会越来越向“胆小怕事”方向靠拢。我们大人尚且会有“反正你都说我怎样怎样了，那我就索性这样了。”，破罐子破摔的想法，何况心智不成熟的孩子呢？

当孩子不想上学，肯定是有原因的，家长一定不能打骂。建议平心静气地和孩子沟通，找出孩子厌学的根本原因，是因为学习压力大，还是和老师同学关系不好。试着理解孩子，给孩子讲讲道理，让孩子自己从内心接受自己是个学生的事实。

小孩不想上学怎么办最好的方法：

首先，家长要分析孩子不肯上学的原因，是否在学校里面遭受到了同学的欺负、嘲笑，或者受到了老师的批评、父母过度的纵容等情况。还有孩子自身的问题，是不是孩子自身性格过于内向、过于任性，孩子不愿与人交往。

其次，针对不同的原因对孩子记性引导，尽量不要过分的催促孩子上学，或者每天都问孩子今天去上学吗的问题，更不能指责孩子。要详细了解孩子在学校的情况，同时要经常跟老师和同学沟通，了解孩子在学校的情况，同时告诉老师孩子在家里面的情况。

第三，父母要跟孩子做朋友，学会倾听孩子的叙述，了解孩子的内心状况。要让孩子按时起床、按时吃饭、按时入睡，可以让孩子适当的做家务来缓解孩子的紧张情绪。父母要尽量避免说有关学校、老师和同学的负面消息或者消极思想的话，以至于干扰孩子的紧张情绪。同时也可以经常约跟孩子比较要好的同学一起玩，讲学校的事情，这样让孩子逐渐对上学产生兴趣。

第四，可以带孩子去进行更多的劳动体验。通过劳动让孩子知道赚钱工作生活的艰辛和不易，从而让孩子明白读书其实是非常幸福的。

第五、理解孩子的情绪，给予孩子一定的支持，帮助孩子走出厌学情绪。

第六、及时和老师沟通，寻求老师的帮助。

第七、积极鼓励孩子，树立孩子的自信心，激发孩子的学习动力。

第八、家长要坚持原则，适当强势，不要事事迁就纵容孩子。

小孩不想上学的原因有哪些？

@听不懂、跟不上，越学越没有意思，上课变成一种折磨，慢慢的学校也不想去了；

@在学校遭遇了一些特殊情况，比如校园霸凌，去学校就像是上刑场；

@在学校受到了老师和学生们的排挤，一不小心成了老师和同学们人人讨厌的公敌，因此不愿去上学。

@与同学关系不好。孩子与同学之间发生矛盾，或者被别的同学有意或者无意的伤害到了而导致惧怕上学。

@家庭环境也可能对孩子不愿去上学产生影响，比如家庭成员之间的冲突、家庭对学习的重视程度等。

如何提高孩子学习的主动性和效率？

1、给孩子树立榜样：作为父母或监护人，要给孩子树立好榜样，让他们看到学习的重要性和价值。

2、与孩子建立良好的沟通：与孩子建立良好的沟通，让他们感到被尊重和理解，这有助于增强他们的学习动力。

3、鼓励孩子多问问题：鼓励孩子提出问题，并与他们一起寻找答案，这可以激发他们的好奇心和求知欲。

4、给孩子提供积极的学习环境：在家中为孩子创造一个安静、整洁、明亮和有趣的学习环境。

5、建立奖励机制：建立奖励机制，鼓励孩子在学习上取得进步，这可以激发他们的学习积极性。

6、激发孩子的兴趣：了解孩子的兴趣爱好，让他们在学习中找到乐趣，从而激发学习的主动性。

7、给予孩子适当的自主权：在孩子力所能及的范围内，让他们自己安排学习时间和内容，这有助于培养他们的自主性和责任感。

8、给孩子提供挑战：适当给孩子提供一些挑战，让他们感到自己的能力得到了提升，这可以增强他们的自信心和学习动力。