小孩自卑不自信怎么办

小孩自卑不自信怎么办？

1、尊重孩子的意见。

给孩子买衣服时，多尊重他自己挑选颜色和款式。也许他选的那一款并不能吸引你，但千万不要否定他的眼光。孩子的想法被大人看见并得到尊重，是他获得自信的开始。

2、及时的给予孩子表扬和赞美。

当孩子帮助你做了事情或者自己独立完成了某件事情的时候，父母应该及时的给予孩子表扬和赞美。当然表扬和赞美并不局限于只说：“你真棒、你真聪明……”，这类简单的词语，表扬和赞美也要以具体的事例具体分析给予具体的表扬，孩子收受到了鼓励，自然而然也会增强他的自信。

3、不要过多包办孩子的生活。

很多父母在养育孩子的过程中，总是过于保护，喜欢替孩子包办一切，不让孩子插手家里的任何事情，导致孩子形成过于依赖父母的习惯。因此，当面对新事物或者高难度的事情之后，孩子都没勇气去挑战。

因此，父母应该适当的放开手，多给孩子一些挑战的机会，让孩子自己去体验、去感受，在一次次的磨练之后孩子会变得越勇敢，自信心也会增强。

4、不设立高期望值。

父母的期望在孩子的行为中发挥了重要作用，因为我们向他发送了许多无意识的言语和非语言标志，这会对孩子产生影响。尊重孩子自己的目标，不要急于干涉他们的目标，但是要确保他们是积极的。家长的角色是将整体目标分解为迷你目标，以适应适应儿童成长曲线的进程。如果目标太高，孩子就会气馁并质疑自己的能力。

5、帮助孩子拆解大目标。

一个很大的目标会增加孩子完成的难度，打击孩子的自信心。帮助孩子拆解大目标，让他们按小目标去进行。或者更好的是，教他们设定小目标！将复杂的任务或无法实现的目标分解为更容易达到的水平。通过这种小步骤的方法，在最终目标保持不变的前提下，通过减少需要的时间和努力程度，让孩子用小行动来实现大目标，进而增加孩子的自信。

6、无条件地向他展示你的爱。

向孩子提供爱的证明，让他明白这种爱不是以他的失败或成功为条件的。告诉他你的爱会保护他：无论在任何情况下，你会一直爱他，不让他受到伤害，你会尊重孩子的选择和成长节奏，让孩子感觉到安全。沟通和社交互动有助于孩子大脑的发育和自信的建立。

7、培养孩子感兴趣的一项技能。

让这项能力成为他的强项，人只有在做自己擅长的事情，自信心才能爆满。培养孩子的爱好，也是自信的来源。

孩子的自信心十分重要。有自信心做事就会精神饱满，干脆利落，容易获得成功。否则会萎靡不振，拖泥带水，而常常落得不理想的结果。那小孩子自卑不自信怎么办呢？

小孩子自卑不自信怎么办

一、什么是孩子的自信心？

自信心是成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。

二、自信心对孩子成长有什么作用？

自信心对孩子的生活非常的重要，他们的学习、生活、交往、成长，不管是哪一个领域，都离不开自信。自信给人以力量，给人以快乐。孩子生活的每一天，前进的每一步，都源于自信。自信心的个体差异，不同程度地影响着孩子的学习、竞赛、成长。

三、家长如何培养孩子的自信心？

孩子从小到大，家长就要在适当的年龄，放手让孩子做自己应该做的事。在孩子做事的过程中，家长要陪伴，要懂得欣赏，要会鼓励。孩子得到了表扬，就会心情愉悦，干劲十足，久而久之，自信心爆棚。

那具体怎么做呢？

1.家长尽量放手，给孩子创造一个宽松的环境，让孩子从小敢于大胆去尝试。

2.善于发现孩子的长处，当孩子某方面有进步的时候，及时给予鼓励。

3.鼓励孩子参加学校和班上组织的所有活动。比如朗诵、演讲、唱歌等等，让孩子有更多登台表演的机会。

4.营造一个良好的家庭氛围。家庭成员民主和谐。

孩子最初的自信心是来自于身边最亲的人。一般是爸爸和妈妈。而自卑的孩子的自信心是在一次次不当的批评和一次次小小的失败中丧失的。保护孩子的自信心就像呵护幼苗一样，需要十分的爱心与耐心，急躁不得，粗暴不得，马虎不得。

做为父母要从内心认可自己，对自己有自信，接纳自己。每一个孩子都是独一无二的。都拥有属于自己的天赋，关键是家长要擅于发现并正确引导。给予积极正面的暗示，让孩子从潜意识中认为自己是优秀的。

小孩胆小自卑不自信怎么办？

1、多外出、多交流

不要总让孩子在家呆着，父母休息时，要多安排一些外出的机会，多和他人交流，才能让孩子更自信，慢慢克服自己的胆小和害羞。

2、父母要自信

小孩的模仿能力是非常强的，他不仅能模仿身边成人的语言、表情，而且也会模仿成人的心理感受，所以，与孩子密切相处的成人的自信与自卑心态也会让孩子在不知不觉感受到，并在潜移默化中受到影响，因此，父母应该要为孩子树立一个自信、大方、得体的榜样。

3、父母应耐心引导

当孩子在某方面表现的过于胆小时，家长千万不要过于着急，更不要过于斥责。要耐心引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，只要鼓起勇气就一定会克服的。

4、建立合乎孩子能力的目标

父母的责任在于怀一颗期待的心，帮助孩子建立每一阶段的适合自己的目标。父母期望过高，目标定的太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心，也不能把目标定的太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。

5、提升孩子能力素质

我们应该注意培养孩子的一技之长，如果孩子没有更多的特长，就很容易自卑，而自卑的结果就是让孩子变得胆子更小，那么，可以培养孩子的兴趣爱好，从中锻炼孩子的勇气。

6、多鼓励孩子和激励孩子

作为家长一定要多多的与孩子沟通。多跟孩子幽默的对话。家长抽时间参与亲子活动。因为孩子们一个人的时候心里可能会有些胆怯，但是经过有自己的爸妈一起陪伴，慢慢的会变得勇敢。

7、丰富孩子的内心世界

家长可以带着孩子多培养兴趣爱好，丰富孩子的内心世界，比如音乐、运动、阅读等等。内心世界丰富的孩子，自然就会拥有敏锐的感知力，能够对周边事物具有同理心。面对失败不会一蹶不振，面对成功不会骄傲自满，内心的强大能够让孩子更好的规范自我行为。

小孩胆小自卑不自信的原因：

一、缺少家庭带来的安全感。

如果孩子的成长氛围缺少安全感，父母关系不和，或者是父母常常训斥孩子，都会给孩子造成不自信胆小的影响。

二、缺少有效的沟通。

孩子和父母、同伴之间缺少有效的沟通，那么同样也会引发不自信的状况。因为孩子没有办法表达出自己的真实感受，所以缺乏良性社交的环境，无法找到自信的根源，随着问题的加剧，就会变得越来越胆小。

三、遗传因素。

实际上父母就是孩子的一面镜子，孩子受家庭环境及周边影响，形成这种性格。父母的一言一行，比如说父母对孩子冷漠，孩子也会自然而然对父母冷漠。俗话说的好，什么样的父母养出什么样的子女。

儿童时期，孩子们通常活得没心没肺，不太在乎美丑，不太关注别人对自己的评价，总是活得很洒脱的样子。但进入青春期后，随着身体和心理的不断成熟和发育，孩子开始意识到自己与别人之间的差距。那么青春期孩子自卑不自信怎么办呢？

青春期孩子自卑不自信怎么办

1、正确对待失败：青少年由于知识、经验的不足，失败时往往，找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫长的人生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持“失败为成功之母”的态度，就不会在感情上产生很大的波动了。

2、增强自信：凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分信心，对事态发展的前途抱乐观态度。要自信，自信是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。在自信基础上，建立符合自身实际情况的“抱负水平"。

3、积极与他人交往：当积极地与他人交往时，注意力就会被他人所吸引，感受他人的喜怒哀乐，心理活动就不会局限在个人的小圈子里，心情就会变得开朗。另外，通过与他人交往，能多方位认识他人和自己，通过比较，正确认识自己，由此调整自我评价，提高自信心。

怎样培养青春期孩子的自信心

赏识孩子的点滴进步，多说“你真棒”

成人的评价对孩子产生自信心理至关重要。因此，成人必须注意自己对孩子的评价，多为孩子的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾。要以正面鼓励为主，要善于发现孩子身上的闪光点，不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿孩子的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进步了，从而产生相应的自信心理。

创造机会，在实践中培养孩子自信心

需知自信心和独立性要从一点一滴做起，不是抽象的。因此家长应该正确认识到孩子的缺点和优点，正确把握，创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子取得成绩时，及时表扬，充分肯定进步，，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。

用鼓励的方法培养孩子的自信心

鼓励是培养孩子最重要的一个方面，每一个孩子都需要不断鼓励，就好象植物需要阳光雨露一样。没有鼓励孩子不能健康成长。但我们往往轻视对孩子的鼓励，往往忘记鼓励。许多人错误地认为孩子需要的就是教育，不断地教育，而教育更多的就是灌输和训导。

让孩子从成功的喜悦中获得自信心

培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使孩子对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。

孩子的天性大多活泼，调皮开朗，但我们身边往往会有一些小孩，他们性格敏感内向，与人相处聊天时，喜欢保持沉默，甚至不敢与人对视，不愿意表达自己，那么孩子自卑不自信怎么办呢？

孩子自卑不自信怎么办

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。

在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。

另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

3、帮助孩子认可自己

孩子在达不到要求或是做不好事情的时候，很容易产生自我否定的情绪。家长要帮助孩子学会接受自身的不完美，并看到自己的优点和长处，帮助孩子树立自信应从让孩子认可自己开始。

4、拒绝与他人比较

最不提倡的教育方式就是家长常把“别人家的孩子”挂在嘴边。家长不要总是比较不同的孩子在行为和成绩上的优劣，“别人家孩子”取得的成果也许是因为“别人家的家长”付出得更多。父母只需让孩子和自己进行比较，每天进步一点点就行了。

5、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。

父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。

儿童时期，孩子们通常活得没心没肺，不太在乎美丑，不太关注别人对自己的评价，总是活得很洒脱的样子。但进入青春期后，随着身体和心理的不断成熟和发育，孩子开始意识到自己与别人之间的差距，会开始自卑，对自己不自信。家长看着孩子这样也很是着急，但是家长该怎么帮助孩子呢？

13岁孩子自卑不自信怎么办

1、不给孩子贴标签

人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。如果父母给孩子贴上“胆子小”的标签，那孩子就会向这个标签靠拢，变得越来越胆小。因此，不管在什么时候，家长都不应该随便给孩子贴上负面的标签，“懦弱”“笨蛋”“懒惰”等等这些不好的标签会让孩子变得跟标签里描述的一样。

2、帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

3、不要把你自卑的孩子和别人进行比较

自卑的孩子很重要的一条就是怕和别人比较，因为他们本身就觉得自己不够好不够优秀，这时候如果我们拿他们和别人比较的话，他们就会更对自己也感到失望。虽说我们千万不能把自卑的孩子和别人进行比较，不要挫败他们，要让他们变得有信心。没有对比就没有伤害。

4、给予孩子积极的语言暗示

积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态。家长们可以有意识地用“你很聪明”“你很健康”之类的积极语言为孩子打气，或教孩子这么为自己打气。每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。

5、全身心接纳孩子

所谓全身心接纳孩子，也就是不管孩子优秀不优秀，都要无条件地爱孩子。而不要因为孩子表现优秀，家长脸上就充满笑容，孩子不优秀，父母就觉得孩子丢了自己的脸，就对孩子不好。接纳孩子，也就是看见真实的孩子。不管孩子内向还是外向，不管孩子是动作太慢还是动作麻利，那都是真实的孩子，接纳孩子的所有，然后再陪着孩子一起成长。

6、多鼓励孩子

有句话说得好：“鼓励可以让白痴变天才，谩骂可以让天才变白痴。”不管是大人还是小孩，都希望能听鼓励的话。家长的鼓励，会让孩子正视自己的优点，充分发挥自己的长处，让孩子变得越来越自信。过多的批评，容易让孩子自卑，让孩子怀疑自己这不行，那不行的，对孩子的成长会造成障碍。

7、体验到成功的喜悦

很多孩子失败几次害怕，觉得自己的能力不够，会变得自卑。因此，家长可以适当地为孩子安排几次机会，让孩子体验到成功的喜悦。同时，可以培养孩子的自信心，再次点燃他们对生活的斗志和希望。

总是能看到家长们说自家孩子不自信的问题，确实，自信心对于一个人的影响是非常大的，缺乏自信的孩子容易悲观消极，遇到事情的时候总是否定自己，在人际方面会比较差，而且也不容易成功，所以家长们要重视对孩子自信的培养，让孩子成为一个有自信的人！

小孩不够自信怎么办？

1、要学会尊重孩子的意见。

自卑的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，我们要让他们自己做决定，我们要引导他们，要让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信。

2、要适时的赞扬孩子，而不是一昧的表扬。

对于自卑的孩子，我们要对孩子进行表扬，但是我们不能每件事都表扬孩子，因为如果这样，一旦以后遇到某件事，不表扬孩子，让孩子就会觉得不开心。

而且他们还会对自己感到失望，认为是自己做的不够好，所以我们才会不表扬他们，所以我们要做到适时地表扬孩子，但是也不能一昧的表扬。

3、要帮助孩子自己认可自己。

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。

然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

4、家长应学会放手。

家长应该给孩子足够的成长空间，给他们更多选择的权力，自主安排生活的权力，让他们自己做好打算，处理事务，解决问题。家长应该相信自己的孩子有能力做到这些，并将这种信任传递给孩子，让孩子感受到来自家长的信任，更大胆地去独自面对各种问题。

5、家长应为孩子树立榜样。

孩子就是一面镜子，反射的是家长的样子，如果家长就不自信，怎么还能要求孩子自信呢？

因此，想要孩子拥有自信心，家长就应该做出表率，平时面对生活中的琐事和工作中的困难，不要垂头丧气，要对自己充满信心，积极地去解决处理问题，并将这样一种情绪状态也传递给孩子，让孩子向你学习，像你一样能够自信地面对生活中的各种磨难。

小孩不够自信的影响：

一、自我否定

孩子缺乏自信，就会不断否定自己，觉得自己不行，对独立处理事情很抵触，因为他们从心底觉得自己处理不好这些事情，会不断地进行自我暗示，告诉自己不行。

二、产生心理问题

不自信的孩子总是认为自己比不上别人，内心自卑，不愿意和人交往，孤僻沉默，不爱表现自己，这样朋友也会变少，因此变得更加沉默寡言，内向冷漠，不断恶性循坏，这样容易产生很严重的心理问题。

三、行动力塌方，总是想想

如果孩子缺乏自信，就会不断地质疑自己的能力，对于想做的事会永远都停留在想的层面上，而不动手去做，因为觉得自己确实做不到，做不好，导致孩子的行动力很差。