孩子上课打瞌睡有什么好办法
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孩子上课打瞌睡有什么好办法
很多家长说自家孩子上课的时候总是打瞌睡,老师说了也不听,不知道该怎么解决。上课打瞌睡会严重影响到听课效率,所以,家长要注意调整孩子的作息时间,提醒孩子进行课前预习,并合理安排课间休息时间,这样做才能确保孩子听课的专注度。
孩子上课打瞌睡有什么好办法?
1、了解孩子的内因
孩子睡眠不足、上课打瞌睡,可能会有多重原因,可能是孩子的叛逆心理、也可能是老师讲的课没有意思、上课注意力不集中不知不觉等原因。要针对孩子的问题,多和孩子沟通,揪出内因,才能解决根本问题。
2、督促孩子养成早睡的好习惯
孩子上课打瞌睡的重要原因之一是睡眠时间不足,有些孩子作业写得很慢,每天都要熬夜学习到很晚,而有些孩子则习惯于晚睡,哪怕已经完成了当天的学习任务,还要看电视或者玩手机到很晚,长时间的睡眠不足就会导致白天的精神不振,孩子上课容易犯困。
所以,家长要督促孩子养成早睡的好习惯,一方面要提醒孩子回到家后尽快完成作业,提高写作业的效率;另一方面要给孩子规定晚上的睡眠时间,到点就要停止一切娱乐活动。
3、引导孩子做好课前准备工作
课前准备工作不到位也是导致孩子上课打瞌睡的重要原因,因为孩子听不懂老师所讲的内容,或者跟不上老师的讲课进度,就会觉得上课内容非常无聊乏味,进而产生困意。所以,家长要引导孩子做好课前预习工作,提前把教科书上的内容熟悉一遍,这样做就能更好地理解老师的讲课内容。
4、吃早餐的重要性
有些孩子有不吃早餐的习惯。事实上,早餐是三餐中最重要的一餐。孩子们正处于发育阶段。如果他们不吃早餐,不利于他们的健康发展,而且在课堂上也会经常感到困倦和无精打采。因此,父母应该让孩子养成吃早餐的好习惯,早上给孩子准备一杯牛奶和一个鸡蛋,让孩子吃完早餐后再去上学。
5、平常多注意运动
有些学校会有早操,所以孩子们必须好好利用早操时间,多活动活动身体,打开自己的筋骨,让自己身体放松下来。早操不仅可以让自己强身健体而且还可以提高自己的精神,减少上课睡眠的几率。
6、利用好课间时间
孩子们一直处于紧张的学习范围内,也会变得很枯燥。因此,就要好好利用一下课间时间,多出去走走,缓解一下自己紧张的情绪,呼吸一下新鲜的空气,和朋友做一些小游戏,课上的时候就要好好学习,课下的时候就要好好玩,学会适当的让自己休息。
7、留给孩子足够的时间准备
很多父母为了让孩子多睡一会,总是在离孩子上课时间没多久才叫孩子起床。于是当孩子起床之后,便急匆匆的穿上衣服走了。事实上,这样的做法会导致孩子越来越散漫的行为,对时间没有一个正确的认识。
父母应该针对孩子的上课时间制定一个计划,比如什么时候起床,起床后洗漱,这样孩子就可以有一个好的缓冲阶段,准备足够的精神去上学。
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孩子上课注意不集中是什么情况
孩子的成长教育肯定是大事。如果孩子在成长的过程中遇到什么问题,也许影响会很大,但父母先要稳住阵脚,不能乱了方寸,不能焦虑,当然也不能马马虎虎不管不问,凡事都需要度,过犹不及。就拿孩子上课注意力不集中这个问题,家长可以耐心和孩子分析原因,积极引导孩子集中注意力。
孩子上课注意不集中是什么情况?
1、对所学内容没有兴趣
可能是孩子理解不了老师授课的内容;也有可能是受到外界事物影响过大引起;部分孩子是因为体内某种微量元素缺乏所致。
2、孩子没休息好
如果孩子平时睡眠不能保证充足,将可能导致大脑休息不够,引起上课打瞌睡走神等情况。
3、学习目标不明确
注意包括有意注意和无意注意,而孩子的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的,需要意志努力的注意。学习目标不明确,学习活动没有目标性,就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动,更不能维持较长的时间。
孩子上课注意不集中怎么办?
1、让孩子定量学习
对于注意力差的孩子,家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业,如果孩子能够专心完成,就给予鼓励,并允许其休息几分钟,然后再进行下一项作业,让孩子知道时间的紧迫感,就不会再走神了。
2、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升注意力。
3、营造良好的家庭环境
一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时,家长应该最好不要看电视或者过多的干扰,让孩子安静的学习,给孩子营造一个良好安静的学习氛围。
4、宣泄法
能让孩子变得愉快,父母应该和孩子多交流,和睦相处,互相合作。让孩子做更多的户外活动,这样他旺盛的额外能量就可以被释放出来,经过大量活动后,他会回到教室或写作业,这样会安静得多。
5、培养孩子的习惯和意识
家长们要对孩子的习惯采取正确的指引,不要采取责骂,惩罚的方法,如果孩子不是很过分的话,是可以原谅的,而且也可以给孩子讲些道理,孩子会听,逐渐有自我意识了,就可以改善自己的习惯了。
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孩子上课不敢举手发言是因为什么
随着孩子进入学校的课堂,一些问题也随之而来,有的孩子在课堂上踊跃发言,也有一部分孩子不敢举手唯唯诺诺,那么,孩子上课不敢举手发言是因为什么?
孩子上课不敢举手发言是因为什么
1、性格内向但学习很好的学生,因为先天性格的原因,虽然老师的提问大都会,肯定不会主动发言。但在老师的要求下,会遵守并会找机会每星期主动发言三次,如完成任务一般。
2、老师的提问最多一到二个结论,几个孩子抢先说了,其它同学就是知道也不想重复,所以不会再举手,让人感觉就是不主动发言。
3、虽然胆大,外向但基础可能不太好的孩子,如果积极主动发言错了,引来同学发笑,如果老师不会巧妙的调节和鼓励,伤到自尊,下次是再不会发言了。
4、胆小怕事的孩子想都不要想,一定不会主动发言。孩子发言要站起来,一个孩子孤零零站在那里,胆小的孩子会有很强的恐惧感。就是都会的内容,一站起来反而忘记了,所以不会主动发言一点都不奇怪了。
孩子上课不敢举手发言怎么办
1、弄清孩子的内心想法
可以在吃饭、散步等时候,和孩子交谈下。如果孩子是因为胆小害羞,我们就应该注意了,尽量逐步引导改变;如果孩子是怕答错,我们就要鼓励孩子,只要发言不管对错都是勇敢的孩子,老师都会喜欢。特别注意的是,不要用质问和批评的口气和孩子说,会适得其反的。
2、借老师名义劝导
在孩子们的心中,特别是低年级小学生,老师可是比爸爸妈妈还有权威,还厉害的人物。告诉孩子,老师最喜欢的就是上课积极举手发言的学生,那些遇到提问就低头,不敢看老师,不举手的,老师不喜欢。老师不怕你答错,就不喜欢你没勇气举手。
3、请老师协助
我们可以主动和老师多沟通,逢年过节多问候,请求老师给予多些关注,专门点孩子发言。也可以私下让孩子和老师多接触,消除距离感。
4、日常生活多锻炼
在日常生活中,我们要尽量给孩子创造待人接物的机会。比如,教孩子招待客人,路上遇到熟人要主动打招呼,多出去和同龄小朋友玩耍,给同学们表演讲故事、唱歌跳舞才艺表演等。不知不觉,必有所用。
总之孩子上课不敢举手发言,家长应该以平常心面对孩子,引导培养孩子的自信心、多鼓励赞美孩子良好的表现。口才是通过学习让孩子可以自信的上台,做精彩的展示、并且仪态大方、语言流畅,达到敢说、能说、爱说、会说的能力。
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为什么孩子上课不敢大胆发言
课堂上总有一些孩子很活跃、一些孩子很沉闷。老师通常更喜欢上课积极发言的同学,因为这类同学不仅在认真听讲,还一直跟着老师的思维走,那么,为什么孩子上课不敢大胆发言?
为什么孩子上课不敢大胆发言
1、自信不足,怕回答错误
这种情况是最让很多父母纳闷的。明明孩子是懂的,但总是没自信,即使心里有了答案,也不敢确定,即使确定了,也不敢举手。父母说了,是这样,老师批评了还是这样。
2、师生有矛盾
我们经常会听到孩子对某个老师颇有言辞:“某某老师太可怕,上课总骂人”、“某某老师针对我,就批评我一个”、“我就不喜欢某某老师”之类的。也许,我们会觉得,小孩子闹脾气,过些日子就好。但是,师生矛盾如果不及时缓解,在青春期就可能进一步激发。
3、上课注意力不集中
很多被点到名的学生一站起来就是一脸的茫然,完全不知道老师说到哪里,总会小声询问旁边的同学或给其他身边的同学打眼色,一看就是刚才没听课的。
4、重面子,不想犯错
这个阶段的孩子,不再视老师为权威,对老师的表扬、关注没有太大的需求,这就让孩子更愿意默默地思考,而不是举手回答。如果孩子自尊心较强,那父母在发现孩子不举手回答问题时,可以优先考虑这种情况。
孩子上课害怕互动怎么办
1、要学会提前预习,只有预习充分了,你才能了解课堂上可能会发生什么,可能会遇到哪些知识点,在成绩一般的情况下,才能保证你能够快速应对老师的提问。
2、加强基础知识的学习,老师的提问一般不会仅仅局限于课堂上正在讲解的内容,肯定会联系到过去的知识,这就要求学生能够融会贯通,那么基础知识就是前提条件,否则无解。
3、平时加强和同学关系的处理,要和周围的同学保持融洽的关系,这样才能做到相互包容,相互支持,相互鼓励,否则很容易出现落井下石的情况,久而久之也就让人失去了自信,害怕去回答问题。
4、改善自己的性格,虽然说人的性格难以改变,但改善总是可以的,性格内向的人要养成主动沟通的习惯,要学会主动去帮助他人,积极去参与集体活动,机会多了,自己的性格也就会改善,因为在工作中我们总是要与人接触和交流的。
孩子上课不爱举手发言,说明性格比较内向害羞,要有意识地培养孩子外向开朗的性格、培养自信心,多鼓励和表扬孩子。平时多给孩子独立思考、独立选择的机会,让孩子加入到家庭讨论中、还要培养孩子主动思考的习惯。
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孩子上课瞌睡有啥办法
孩子上课的时候,打瞌睡是一个不好的现象,对学习有非常大的影响。作为家长,如果老师有反应这个现象,请不要急着生气,应该想想到底用什么方法和孩子沟通比较好,使用最好的方法,来解决孩子上课瞌睡的问题。
孩子上课瞌睡有啥办法?
1、让孩子早点休息
现在大多家长都有熬夜的习惯,孩子也因此受到了影响,也养成了熬夜的坏习惯。孩子隔天要上课,如果经常熬夜必定会出现睡眠不足的现象,所以在上课的时候,才会一直打瞌睡。所以家长们要做的是,让孩子少熬夜多休息,在确保睡眠时间和质量的情况下,打瞌睡的现象自然就会得到改善。
2、引导孩子做好课前准备工作
课前准备工作不到位也是导致孩子上课打瞌睡的重要原因,因为孩子听不懂老师所讲的内容,或者跟不上老师的讲课进度,就会觉得上课内容非常无聊乏味,进而产生困意。所以,家长要引导孩子做好课前预习工作,提前把教科书上的内容熟悉一遍,这样做就能更好地理解老师的讲课内容。
3、少让孩子玩手机
现在人们的生活条件越来越好,为了方便联系,很多家长都给孩子配了手机。每个孩子对新鲜的事物都十分好奇,手机里的世界对于他们来说是非常新鲜的。但手机有辐射,如果孩子每天晚上睡觉之前都玩手机,很容易会出现无法入睡或者睡眠不足的现象。所以,家长们还应该少让孩子玩手机。
4、挖掘孩子的学习兴趣
家长可以针对孩子的学习现状,分析孩子学习的优势和劣势。肯定孩子优势,设法对孩子出现的各方面问题提出解决建议。
5、培养孩子的注意力
注意力是对一定学习活动的指向与集中,家长要经常利用孩子在家学习和做事的机会。有意识的培养孩子的注意力。
6、平常多注意运动
有些学校会有早操,所以孩子们必须好好利用早操时间,多活动活动身体,打开自己的筋骨,让自己身体放松下来。早操不仅可以让自己强身健体而且还可以提高自己的精神,减少上课睡眠的几率。
孩子上课瞌睡有哪些影响?
一、影响课堂氛围
如果要问孩子上课打瞌睡会有什么影响,那么影响到课堂氛围就是其中之一,会把这种不好的习惯传播到整个班级。
二、影响学习进度
不管是小学生还是中学生,现在都需要面对很大的学习压力,一堂课如果没有好好听,可能会在学习进度上落下很大一段,长期如此,孩子的学习成绩怎么提升呢?
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孩子上课总犯困是什么原因造成的
最近开学了,很多孩子怎么睡都不够的样子,深刻体会到“春困秋乏”。很多孩子在上课的时候,都会有犯困的问题。因此,经常有学生在课上打瞌睡,并不见得是孩子上课不认真。很多时候,就跟我们大人上班的时候一样,如果中午不好好休息一下,到了下午总会有段时间感觉精神恍惚,有点犯困。
孩子上课总犯困是什么原因造成的?
1、睡眠质量不佳。
孩子上课打瞌睡就得看看孩子的睡眠质量到底好不好。这个孩子身体状况良好,睡眠时间也能够得到保障,但是精神依然不好,甚至会在考试的时候睡着,那就说明孩子的睡眠质量并不高。
2、压力太大。
孩子的学习压力比较大。在产生睡眠问题之前,孩子承受了比较大的学习压力,并且一直没有能够得到缓解。这方面,家长必须要考虑一下,不要对孩子要求过高,如果孩子自己对自己的要求比较高,那么家长也要做必要的疏导,让孩子少一点压力。
3、孩子可能没有一个良好的睡眠环境。
在孩子进入睡眠之后,父母最好不要去打搅孩子。对于睡眠不好的孩子,更不能打扰。平时父母经常做的,看看孩子有没有睡好,时不时起床给孩子掖掖被子等,最好都不要做。
4、对所做的事不感兴趣。
课堂的内容根本听不进去,有些老师讲的知识点对于部分学生来说,就是天书。老师好似在自己的耳边念经一样,自己也跟不上进度,一堂课40分钟的确难捱,脑子一放空,整个人放松下来之后,不知不觉就进入到睡眠的进度条里了。
孩子上课总犯困怎么办?
1、 保证充足睡眠。
家长要让孩子养成规律的作息习惯,早睡早起保证充足的睡眠,为孩子营造一个安静的休息环境,同时也要为孩子安排一个合理的作息时间,避免给孩子布置繁重的任务。
2、每天安排运动。
运动能够增强个人的身体素质,每天进行适量的运动,能够让一整天都充满活力,上课也会更有精神。
3、饮食的合理搭配。
家长要多让孩子吃一些新鲜的蔬果,尤其是一些含铁丰富的食物,因为缺铁也会导致身体出现疲劳的情况,日常饮食中,一些动物肾脏都是含铁比较丰富的食物。
4、伸懒腰+深呼吸。
虽然伸懒腰这个动作很简单,但它对于孩子瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动,最好双手交叉向头顶上方使劲托举,同时深吸一口气,气尽的时候再放下,几次下来会感觉身体轻松很多,也不那么困了。
5、外物的帮助。
比如风油精之类提神醒脑的物品,但是使用的时候要叮嘱孩子不要撒到眼睛里。
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小孩子上课乱跑不听话怎么办
很多孩子在上幼儿园的时候,都存在上课到处乱跑,老师让孩子坐好,孩子也不听,这让很多家长头疼,每次孩子这样老师都会让家长好好教育自己的孩子,那么小孩子上课乱跑不听话怎么办呢?
小孩子上课乱跑不听话怎么办
1、孩子的习惯培养很重要,所以对于在上课时爱乱动的孩子,应和老师良好的进行沟通后,尽量能让老师给安排在最前排。这样对于孩子的乱动会出现约束性和监督性,并且当慢慢形成习惯后,就会减少孩子上课乱动现象。
2、把问题行为扼杀在萌芽状态。第一次逃跑家长不动声色的将其拉回,然后孩子站好了及时表扬孩子没有乱跑!并密切观察动态。已经知道孩子会乱跑,就在孩子快要跑、或者出现动机时,及时拉住。
3、出现问题,处理问题。孩子在跑的过程中,要求他回来的指令只说一次,如果回来了立即表扬,如果没有回来,就面色平静的将其拉回来,站好后表扬。
4、很多家长跟孩子讲道理的时候,你会发现你讲的道理孩子貌似都懂。他们也口头认错了,还表示会改正,但下次依旧照犯不误。家长应该在批评教育孩子或者给孩子讲道理之余,给孩子制定规则,让孩子自己承担后果更重要。
5、家长要用心陪伴和陪伴时间都要做充分。如孩子玩耍时候要陪孩子一起专心致志的玩一个游戏或玩具。若是学习时候应采取旁边看书等方式,陪孩子写作业,这样能让孩子注意力集中和减少乱动多动现象。
6、对于好动、坐不住、到处乱跑、喜欢干扰别的孩子的学生,建议作出及时的行为管教,而不仅仅是口头的说教,可以由一名老师将孩子带离活动区,握住孩子的双手,看着孩子的眼睛说明课堂纪律的要求,让孩子给出承诺、认识到自己行为不妥,温和而坚定的传达你的要求。
7、在孩子专注的做一件事情的时候,比如看书、玩玩具、跟玩偶说悄悄话、看着阳台外的景色发呆的时候,千万不要随意的喊叫孩子、打乱孩子的思绪,这样很容易对孩子的专注力带来负面影响。
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