如何帮助孩子建立安全感

如何帮助孩子建立安全感？

1、维持和谐的家庭气氛

当孩子经常处于父母言语不合或是肢体冲突的不安环境中时，孩子会有恐惧的猜测，爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架？由于孩子对大人们的争吵无能为力，长大后心中将会形成扭曲的价值观。因此，拥有一个健康快乐的生长环境，对孩子安全感的建立是至关重要的。

2、经常且规律的亲情陪伴

对于孩子来说，爸爸妈妈就像是玩伴一样重要。缺少了父母的陪伴，孩子将很难养成良好且规律的生活习惯，安全感自然也就无从建立或培养了。

3、从游戏中得到安全感

陪伴孩子参与活动，或是通过游戏中的肢体接触，这都有助于建立安全感。父母平时可以多花点心思，设计一些简单的家事、游戏，或DIY手工劳作等，让孩子从做中学，同时也让亲子情感升温，沟通更加顺畅。

4、故事拉近亲子间距离

故事是父母与孩子之间最好的桥梁，每个孩子都喜欢听故事，尤其喜欢从爸爸妈妈口中说出来的故事。可以在床上，也可以在沙发上，家长一边听故事，一边将孩子搂在怀里，通过这种语言上的沟通及肢体上的接触，从中建立孩子所需的安全感。

5、帮助孩子表达自己的感情和忧虑

父母帮助孩子表达自己的感情和忧虑。这一点需要做父母的给孩子时间、同理心并且支持他们述说自己的感受。只有当孩子有机会表达了自己的感受之后，父母的安慰才会收到应有的效果。

所以，当孩子有消极情绪的时候，不要过于急切地安慰。倾听、同理心、与孩子一起玩，都是可以帮助孩子宣泄情感的。

孩子缺乏安全感的表现：

一、暴躁

一个缺乏安全感的孩子脾气性格很暴躁，常常表现在和身边小伙伴玩耍中，他们稍一不顺就会对身边的伙伴拳打脚踢，并且很容易和小伙伴产生暴力冲突，在别人看来是很奇怪的。

二、极度认生

小孩子都是比较认生的，这也属于正常的现象，但是如果孩子极度的认生，就会在陌生人的时候头都不敢抬起来，而且有眼睛四处观望或者是不停的摆动小手等一些不自在的举动。

三、睡觉不踏实

孩子在睡觉的时候总睡不实，喜欢抱着大人或者是经常看自己身边有没有人，甚至把陪他睡觉的人抱的很紧，这样的行为基本上就可以判定为孩子缺乏安全感了，因为孩子睡觉的时候才是最需要安全感的时候。

安全感缺失对孩子有哪些负面影响？

（1）使孩子丧失自信

孩子缺乏安全感时，做事情容易瞻前顾后，畏畏缩缩，在尝试新事物新技能时，不敢于迈出第一步，从而造成孩子畏难心理，因此会更难取得进步和成功。在和周围的人进行比较之后，孩子会因此而丧失自信心。

（2）影响孩子的心理健康

缺乏安全感是影响一个人一辈子的事情。孩子因为缺乏安全感，不会轻易地相信别人，也不敢于把自己过多地暴露于人前。影响到孩子社交的同时，也影响到孩子个人的情绪，孩子会因此而感到闷闷不乐，严重的甚至于会引发心理问题。

在生活中谁都不是一帆风顺的，必定会经历风雨荆棘，但只有敢于面对挫折，才能看见胜利的曙光，作为家长，当孩子遇到挫折的时候，要给予孩子正确的指导，那么一起来看看如何帮助孩子走出挫折吧！

如何帮助孩子走出挫折

1、父母需耐心引导，告诉他人生遭遇挫折是正常的

对于孩子小的时候，平常都有父母保护着，和外界的接触并不多，而同时他们年纪小，对社会、对自我都缺乏认知，此时可能会陷入盲目自信中，而一旦遭遇挫折，他们就会陷入自我怀疑中，并不知道该如何解决。

作为父母，应告诉孩子任何人都会遭受挫折，人的这一生会遭遇很多挫折，你必须学会面对和解决它们，这样你才能进步，才能收获成功，才能遇到自己想要的人生。

2、父母可告诉孩子遭遇挫折的正确解决方式

无论是孩子还是大人，都会遇到自己无法解决的困难，也会面临压力，此时可以选择和家人、朋友倾诉，也可以通过运动来发泄，还可以通过做游戏的方式来解压，等情绪得到发泄，再静下心来思考一下该如何解决。

父母一方面要鼓励孩子认识到自己的不足，学会接受它，并做到“扬长避短”，另一方面要鼓励孩子克服困难，如果是自己必须要去面对的挫折，那就想办法去努力克服，逃避是没有用的。

3、教育孩子不要太在意他人评价

其他人的评价，总是或多或少，会影响我们对一些事物、事情的看法，有时候这些评价对我们有益，可以帮助我们去明辨是非、改正错误、纠正自己；但有些时候，这些评价对我们无益，甚至会害了我们，会让我们迷失自我、没有自己的主见，也有可能让我们丧失自信心。

所以，身为父母要及时教育孩子，不必太过在意别人的说法。毕竟孩子还小，内心脆弱易碎，很容易受他人诱导，自信心和自尊心也容易受到打击。

如何教会孩子面对挫折

培养孩子生存能力

从孩子懂事开始，家长就应该帮助和教育孩子，学会一些基本技能，学会如何生存，学会独立做一些事情，比如自己吃饭、穿衣，自己刷牙、洗脸，自己整理书包、文具，而且要学会如何保护自己不受侵害，遇到伤害和困难如何避免。

保护孩子的求知欲

小孩子的好奇心非常强，因此，家长一定要保护孩子的好奇心，当孩子试图去做一些事情的时候，家长要积极鼓励，不要认为孩子无法驾驭这件事，就果断阻止孩子，让孩子畏手畏脚，扼杀了孩子的求知欲望和探索精神，也堵塞了孩子获得知识的重要途径。

要学会延时满足孩子的需求

家长要注重培养提高孩子的忍耐力和控制力。对孩子的一些要求，家长不要急于去满足，可以通过刻意延时的方式，锻炼孩子的耐力和意志力。比如，孩子遇到了某些困难，家长要鼓励他坚持一下，而不是马上给予帮助，培养孩子忍受挫折的能力。

社交能力对于孩子交友来说是很重要的，但对于刚开始融入集体生活的孩子来说，难免会出现一些社交上的问题，作为父母该怎么去引导，一起来看看如何帮助孩子提高社交能力吧！

如何帮助孩子提高社交能力

1、教孩子学习基本社交礼仪

学习使用礼貌用语是拥有良好礼仪的基础，教孩子最简单的礼貌用语，如“谢谢你，请，对不起......”，孩子有时会记不住，这是正常的，家长需要不断提醒，孩子才能养成习惯。

2、支持孩子的社交生活

把孩子的好朋友邀请到家里玩，常和孩子朋友的父母交流。经常把孩子带到小伙伴多的地方（公园等），制造和同龄人一起玩耍的机会。孩子的社交圈子一般都比较小，父母应该适当的介绍孩子认识一些人，这样可以增强孩子的社交能力，比如多带孩子去别人家做客，带孩子去参加一些社交活动等。

3、合理引导负面社交情绪

孩子发生了社交问题，家长不要对孩子劈头盖脸就是一顿教育，连一个诉苦和解释的机会都不给。家长应该有来有往的与孩子进行对话，耐心的听孩子讲完再给出自己的建议。

4、营造一个和谐健康的家庭氛围

在家庭中应创造一种民主平等、亲切和谐的交往氛围，这样就会让孩子有一个和谐健康的人际交往成长环境。

如何从小锻炼孩子的社交能力

1、让孩子学会自己解决问题

带孩子到超市购物，可以鼓励孩子把钱递给收银员;去麦当劳吃饭，可以让孩子去跟姐姐要多一包番茄酱;孩子很喜欢小伙伴的玩具，可以鼓励孩子自己去问，或者用玩具交换。

2、让孩子学会理解他人的感受

家长要帮助孩子在解决日常问题时养成考虑他人感受的习惯。我们陪孩子看动画片的时候要经常问孩子，图片中的人是什么感觉?图片里的人心情如何?

在生活中教孩子观察他人的感受，让孩子能够识别开心、伤心、生气、骄傲、沮丧等情感类词汇。家长可以和孩子讨论他自己以及别人的感受，而不是评判孩子的感受。

3、寻找多种解决办法

当生活中遇到一些难题的时候，家长应该鼓励孩子自己想出解决方法，而不是直接跟孩子说你应该怎么做。例如遇到只有一个玩具，怎么能让大家一起玩?也许孩子一开始并不能给出合适的答案，家长不应该否定，而该鼓励他还能有别的方法吗?

慢慢你会发现，孩子想到的办法比你多，同时你让孩子自己做决定后，当孩子把“妈妈觉得我应该”变为“我主动选择”的情景时，他更容易找到并且接受解决办法，最重要的是让孩子自己思考了解决办法。

随着网络时代的发展，追星成为了孩子热衷的一件事，但也是家长头疼的一件事，很多家长对于孩子追星如临大敌，觉得追星耽误孩子学习，但也有一部分孩子经过家长的正确领导，把追星成为了动力，那么如何帮助孩子戒掉追星呢？

如何帮助孩子戒掉追星

1、转移注意

大多数处于追星期的孩子往往年龄较小，没有特别坚定的意志力，建议此时父母根据孩子平时的喜好来帮助其转移注意力，如外出旅行，购置新衣玩具等，一来可以让孩子的眼界得到开阔，不在将精力集中在追星上，二来能够起到缓和追星带来的紧张关系的作用。

2、冷静分析

凡事都是过犹不及的，对于追星来说也是如此。建议父母可挑一个适当的时机来和孩子坐下来好好沟通一下，给其分析一下关于追星的弊端，如浪费时间精力，性格变得偏激，受不了别人的一点批评，不利于正确人生观，价值观的树立等，以让孩子认识到自己的错误，及时的迷途知返。

3、认识追星的本质

孩子沉迷追星，追的是明星身上的什么特质，这一点家长要跟孩子达成认识，如果说你喜欢某某明星，是他身上什么吸引的你，是在舞台上的舞姿还是歌喉，家长要告诉孩子，明星拥有这些是自己台下十年如一日的坚持练习，让孩子从偶像身上学习这些长处。

4、帮助孩子树立正确的三观

每个家庭都不能忽视对孩子人生观、世界观、价值观的教育，在孩子追星的时候，父母要及时帮助孩子树立正确的价值观念，告诉孩子每个优秀的人的背后，都是无数的汗水换来的。俗话说：台下十年功，台上三分钟。

每个人光鲜亮丽的表面，都是用无数的辛苦和付出换来的。因此，父母要帮助孩子树立正确的观念，正确地看待偶像，不要过度迷恋不属于自己的东西。

同时，要尊重和理解孩。当孩子追星时，父母首先要尊重孩子的选择，理解孩子的行为，只有尊重孩子，你才能有机会弄清楚孩子为什么要追星，才能够及时引导孩子正确且理智地追星。

5、父母不要诋毁孩子的偶像，正向利用榜样的力量

很多父母对于孩子追星是极其反对的，有的时候，还会在孩子的面前，诋毁他们的偶像，这样不仅不能让孩子远离“追星”的队伍，反而会让孩子更加叛逆，越来越疏远你。

因此，父母应当和孩子心平气和地交流，引导孩子向那些“优质明星”学习，学习他们身上锲而不舍、不屈不饶的精神，正向发挥偶像的榜样作用，让孩子变得更加优秀。

现在大部分的孩子都是独生子女，总是集万千宠爱于一身，父母会因为心疼孩子或者担心耽误孩子时间而尽量不让孩子劳动，孩子因此养成懒惰的坏习惯。那么，如何帮助孩子克服懒惰？

如何帮助孩子克服懒惰

1、淡化懒惰，强化勤劳

当孩子有做家务的好行为时，要马上给予肯定和鼓励，孩子得到的鼓励越多，心里的快乐也就越多。这种肯定和鼓励会让孩子继续去做，在这个过程中，就形成了养成好习惯的“心理强化”：我要做家务，做家务可以让我开心。

2、必要的惩罚，让孩子形成不懒惰的心理强化

有时惩罚也是必要的，必要的惩罚让孩子形成不懒惰的心理强化，慢慢地形成习惯。当孩子不想做家务的时候，可以惩罚他做更多的家务

3、让孩子给自己制定惩罚标准

如果再懒惰，要受到怎样的惩罚，并严格执行。当孩子再因为这样的事情犯错时，父母不要去批评和惩罚，让孩子按照自己定下的规矩来受罚就行。让孩子从头到尾参与管理自己的过程是为了加深他的心理强化。

让孩子学会劳动、克服懒惰有哪些好处

1、可以培养他的独立意识

父母从孩子幼儿时期就开始对他进行劳动教育，让孩子独立做一些力所能及的事情，能够促进孩子独立性的发展。过度的溺爱孩子对于他们的成长是有害而无利的。只有培养了孩子的独立性，当他们走出父母羽翼的保护时，才能从容地面对独立的生活。

2、有助于孩子养成孩子乐于助人的优良品质

在完成自己的事情之余，积极的帮助家人、老师或者同学是拥有责任感的一种体现。著名教育家马卡连柯提出：“培养一种认真的责任心是解决许多问题的教育手段。”孩子责任心的培养对他们的心理发展具有重要意义，而责任心本身也是孩子发展过程中不可缺少的品质。

3、能够促进孩子的身心发展

在幼儿期间进行一些劳动锻炼，可以促进孩子肌肉及组织的发育；劳动需要手脑的协调并用，在孩子动手完成劳动的时候，能够促进大脑细胞的发育。所以，劳动使孩子在增强自身体质的同时，也会促进他的智力发展。

孩子懒惰，家长们必须重视，从小培养孩子勤劳的优良品质，从小事做起，相信孩子一定会健康的成长。

害怕是人的自我保护本能，孩子在面对危险、可怕的事物时，总是会说：“我害怕”，此时家长需要及时的引导孩子，帮助孩子克服恐惧；否则，可能会对孩子造成一定的阴影。那么，如何帮助孩子克服恐惧心理？

如何帮助孩子克服恐惧心理

1、不要恐吓孩子

当父母想要阻止孩子做某些行为时，最好要简单、明确的告知，并申明如果违反父母建议会有的不良后果，而不是运用恐吓的方式来让孩子产生恐惧，以达到自己的目的，滥用恐吓是有害无益的，不仅会让孩子对父母产生一定的抵触情绪，还会增长孩子的恐惧感，妨碍健康成长。

2、引导孩子敢于尝试、提高挫折能力

家长可有意识、有目的地委托孩子承担有一定难度的任务，事先将可能发生的事告诉孩子，并了解他心中的忧虑。对于新事物，孩子需要较多的尝试和时间来适应，家长应对他表示关怀并陪伴他寻找方法接受考验。

3、帮助孩子树立自信心

如果孩子获得成功的体验，自信心就会增强很多，家长应去发掘孩子的独特天赋，使孩子认识到自己的长处和优势，并为之自豪，以形成积极的自我意识，让孩子明白每个人都有优点和不足，不足之处，只要加以训练，就可以克服。

4、不要让孩子隐藏自己的恐惧

孩子们出现了恐惧心理，家长不应该阻止他们的表露，更不能用指责和嘲笑的语气去鄙视孩子，将孩子与周围的人做对比，用这种态度去掩盖孩子的恐惧只会更加深孩子的恐惧，家长应该让孩子学会对自己倾诉自己的恐惧，并告诉他，那没什么值得害怕的。

5、不要太纵容

父母对孩子非理性恐惧心理的过度纵容会让他们不明白自己行为会产生的真正后果，父母有责任引导孩子朝着正常的方向发展，而不是过度溺爱，要让孩子知道害怕是什么，哪些害怕是根本不需要存在的。

当孩子出现恐惧心理时，家长需要及时的干预，从而帮助孩子克服恐惧，如果任其发展，对孩子今后的成长是极为不利的。

孩子从出生开始，就拥有一颗对外界的好奇心，可能在成长的过程中，遇到了一些困难和打击，导致孩子的自信心受挫，变的内向胆小，只能暂时收敛起那份好奇。那么如何帮助孩子克服胆小？

如何帮助孩子克服胆小

1、多与他人交流

应适当的扩展孩子的交友圈，安排合理的社交活动，孩子在交往中可以学会分享，主动自我管理，消除孤独感并敢于表达自身的意见和建议。

2、营造良好的家庭氛围

孩子胆子小，通常是缺乏自信心，应多鼓励引导，陪伴孩子少批评否定，帮助孩子树立自信心。

3、培养抗压能力

许多家长从小便过分的疼爱和保护孩子，使其失去自我挑战锻炼的机会，日后遇到问题时变胆子小，缺乏独立性。并多创造条件，如演讲，比赛等，鼓励表达自己，提高抗压能力。

4、给予肯定和表扬

胆小的孩子往往比较内向，容易自责，缺乏勇气，不太敢跟人交流，做事畏首畏尾，害怕失败。如果家长能多给予肯定和表扬，能让胆小的孩子激发勇气和动力，增加自信，更好地完成一些任务。

5、鼓励孩子参加集体活动

可以多鼓励孩子参加集体活动，消除孩子对陌生人的恐惧感，增强集体意识，开阔眼里，感受他人的友好，体会与人交往的乐趣以及环境的温暖与支持。平时也可以多邀请小朋友到家里做客，增加孩子与好朋友相聚的机会，找到能玩到一起的好朋友，体会生活中的快乐，时间长了孩子会变得活泼开朗。

6、培养孩子的独立生活能力

从小培养孩子的独立生活能力非常重要，父母不可一味包办代替，要放手让孩子亲自去做，去尝试，不怕失败。当孩子在不断尝试中，会逐步增强生活技能、与人交往能力、战胜困难的勇气和信心。适度的挫折与磨难可培养孩子的逆商，有利于孩子更好地适应社会环境，有利于孩子的成长。