叛逆期孩子晚上睡不着咋办

叛逆期孩子晚上睡不着咋办？

1，给孩子一个宽松的家庭环境。一个愉快的，让他放松的，有安全感的家庭环境。试着和他做朋友，了解他为什么心烦，为什么失眠，为什么易怒。

2，家长自己要稳住。控制好自己的情绪。同时，要多看一些心理学方面的书参加心理学、家庭教育等方面的课程，了解这个时候叛逆期孩子的心理。

3，处于叛逆期的孩子，思想不成熟，情绪不稳定，心思比较敏感。所以这个时期的孩子大脑比较活跃，想的比较多，精力充沛。如果晚上睡不着，可以试着闭上眼睛慢慢的回想一些自己在生活中最开心的事情，也可以听一些舒缓轻柔的催眠曲，音量不要调太大。

4，叛逆期孩子内心脆弱，喜欢多想，莫名担心，所以晚上就很难入睡，可以睡前喝一些牛奶，助睡眠，听一些轻松有趣的故事和歌曲，缓解紧张焦虑的情绪，还可以读一本好书，都会让孩子内心平静下来，父母也可以利用睡前二十分钟跟孩子谈心，解除内心疑惑。

5，要多跟孩子交流。不要摆家长的架子，要做平等、推心置腹的交流，更不要不好意思，该谈的问题一定要深入的去谈，包括生理上的问题。让孩子能对自己的生理变化有个清楚的认识，顺而了解心理变化的原因，缓解孩子不良情绪。

6，孩子睡不着，可能来自身边父母或者老师的压力，在要求孩子方面要放缓，并不是说不对孩子提要求，而是提出要求后给孩子足够的耐心。青春期的孩子很容易否定自己，所以任何情况下都不要操之过急，循序渐渐才是解决问题的最好途径。而且对孩子细微的进步也要给予充分的肯定，建立自信心对于青春期是非常重要的。

7，家长注意孩子摄入的咖啡因，每天摄入过量的咖啡因，即使不在睡眠时间发挥影响也会导致睡眠周期的不规律；当新陈代谢变慢时咖啡因滞留于体内会长时间影响作息周期。

叛逆期孩子的特征：

1、年龄特点——14岁左右是青少年叛逆行为的高峰年龄。

2、性别特点——具有反叛性格的学生当中，男生多于女生。

3、教育特点——学习成绩差的学生要比学习成绩好的学生更加反叛。

4、诱因特点——主要表现在家长和孩子或老师和学生之间的激烈对抗。

5、行为特点——反叛的青少年大多不计较行为后果，做出某些十分极端的事情，如违法犯罪活动等等。

叛逆期孩子玩手机玩通宵咋办？

1，先了解孩子为什么会这样？了解自己的孩子为什么沉迷手机。是不是学习压力大造成的，想找一些方式放松。或者是不是现实中父母太忙了，忽视了与孩子的交流，导致孩子更愿意在网络上寻找安慰等等，找到原因后对症下药。

2，想帮助孩子摆脱手机的诱惑，就必须自己先做到不沉迷于手机，并且多陪孩子，尝试着多带着孩子进行户外活动，多陪孩子参加可以扩展孩子素质的活动，保证孩子不太空虚孤独才行。

3，陪孩子一起阅读。孩子喜欢玩手机也许是在手机里找到了乐趣，帮助他建立手机之外的兴趣也是非常的重要，建立一个和孩子在一起的阅读亲子时间，读书就是非常好的一个办法。

4，关注一下孩子对手机里的哪些内容感兴趣，通过了解，加上自己的理解可以很好地和孩子沟通，把在网络上的东西转移到现实生活中来，多鼓励孩子参与户外活动，让他发现生活中也有很多有趣美好的事物。

5，日常的家庭环境当中，父母可以慢慢地引导孩子认识到手机对自己的危害，包括心理危害和身体危害，经常熬夜打游戏第二天上课必定无精打采。过度的沉迷于手机对学习自然会慢慢地丧失兴趣。

6，家长需要告诉孩子，在这个年龄段是做知识储备的最佳时期，如果过了这个黄金时期，将来自己必定会后悔不已。

7，多关注和关心孩子。孩子玩手机主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。

8，适时的组织家庭活动。如果一个家庭经常的组织家庭活动，这样孩子就不会把过多的时间放在手机上，让孩子的注意力转移，比如家庭大扫除，家庭聚会，家庭沙龙等等。这样孩子和大人都能感受家庭中浓郁的氛围，就会增进彼此的感情。

孩子进入14岁左右的阶段，家长会发现“孩子突然像变了个人一样，真难管”，这也是诸多家长对孩子叛逆的共鸣。其实，家长不必太过于惊慌，这一切是孩子青春叛逆期到来的表现。在这一期间，原本很乖的孩子会出现许多问题，比如越来越不听话，整天不想回家，不愿与家长交换想法，做事也比较任性。孩子面对父母一天到晚的唠唠叨叨，会烦躁不安、心慌意乱。

叛逆期孩子如何教育:

心理断乳期是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。从总体上讲，心理断乳期的各种心理现象，反映了少年儿童心理上的进步。从心理上依附于父母，到出现独立意向，这是重大的变化。父母要珍视子女的这一时期，采取欢迎的态度，对于孩子逆反心理的消极面，家长应根据孩子的心理特点，循循善诱，进行教育。

专家建议，家长更应看到逆反心理积极的一面，如因逆反心理出现的好奇心，是一种渴求认知事物的欲望，是求知的动力。逆反心理往往具有求异和思辨的特点，是孩子智慧的火花，创造的源泉，家长应留心注意，因势利导，促其成材。

家长要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理。要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬。家长还要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失。

了解叛逆期孩子的心理特点:

1.寻求理解。初中的孩子，随着接触范围的扩大，知识面的增加，内心世界丰富了，形成了自己的价值观，这种价值观有时与父母的价值观不同，遭到父母的反对，得不到父母的理解。于是就在同龄孩子中寻找共鸣，父母也变得不那么亲近了。此时，如果父母不了解子女的这种心理、生理变化，一味简单、生硬地管教，就会迫使子女产生反抗情绪和行为。

2.发展与幼稚并存。事实上，逆反期的孩子，尽管自我意识发展了，但自我控制能力还差，常会无意识地违反纪律。他们喜欢与人争论，但常论据不足；喜欢怀疑，却又缺乏科学依据；喜欢发现见解，但又判断不准；喜欢批评别人，却又容易片面。家长知道了“心理断乳”期孩子的这些特点，对待他们就更应避免简单粗暴，也不能用“哄骗”的方法来对待他们。

3.反抗性增强。父母管教子女往往有两种心理状态：一是把子女看成私有财产，对子女具有绝对权威；二是父母将子女看成自我理想的再现，希望子女能实现自己想实现，但没有实现的理想。因此，父母常常把自己的生活经验灌输给孩子，企图让孩子按父母的设想去生活。这样一来，父母要管教，子女要独立，矛盾必然产生，反抗行为在所难免。反抗形式多种多样，有的不与父母交谈，有的与父母阳奉阴违，有的离家出走，甚至走上犯罪道路。

家长们都知道叛逆的孩子特别的难管教，这个时候如果家长在严格的制止孩子的行为，很容易使孩子反抗，那么，叛逆期孩子为何很冷漠？

叛逆期孩子为何很冷漠

1、成长发育的旺盛会导致个体生理的不平衡。从相貌和体形上看已经接近成年人，但是身体活动的耐久性、技巧性和灵活性等方面都需要现实的磨砺。

2、青春期的孩子心智已经接近成年人，甚至在个别方面超越了成年人。他们蓬勃向上的势头十分强进，彰显着年少张狂的特点，而成年人基于自己的社会生活阅历，对孩子的言行不屑一顾。

3、青春期的孩子的确是有点感觉很冷漠，因为我们现在的家长啊，过于溺爱孩子，总是倾尽所有，给她最想要的生活，能满足物质上所有的一切。

让青春期的孩子一味的索取，不懂得付出，久而久之，养成了一个青春期凉薄的孩子，这个时候我们家长要从自身找原因了，尽量给孩子做思想工作，说服教育，最好的办法就是给他打比方，让他懂得换位思考问题。

4、因为青春期的孩子只会玩手机，不懂得大人的辛苦，也不懂得大人为他的付出 ，青春期的孩子说话口无遮拦，非常的凉人的心 ，父母无能，如何对他的付出他都视而不见，根本看不见大人为他的所作所为 ，吼也吼不得，打也打不得，现在青春期的孩子。

5、可能他们还未经历社会的磨练，在学校他们也许学习的很无聊了。感觉也就那样，生活中遇到都是同学，同学相处，彼此思想差不多，所以有时候遇到一点事情就很不开心，感觉很郁闷，悲观。其实心理关系吧。

叛逆期孩子为何很冷漠，如此种种的矛盾，对一个刚刚十几岁的孩子来说，无力与家长和教师抗争，往往选择逆反、沉默和自闭。孩子对人对事的冷漠，可能是生理的发育、个性心理和外部压力综合作用的结果。

叛逆是一种长大了的感觉，是一种强烈的自我表现欲，在思维形式上属于求异思维，是标新立异，希望引起别人注意的表现。很多父母因为孩子的叛逆而出现亲子关系不好的局面。

对叛逆期孩子的约法三章：

1、约束孩子的言行举止，用传统的方式教导孩子如何礼貌。在孩子已经懂得各种事情的意思时，家长就要制定各种行为规范的管理，培养良好的习惯，孩子的心性才能逐渐被磨平，“礼貌”会成为管理孩子叛逆期状态的有力武器。

2、让孩子制定相应的学习计划，家长将计划了解，并管理孩子的行为。对处于叛逆期的孩子，不能执行强制性管理，只能通过一些教导和引导去改变孩子的思想，让孩子制定学习计划，能够激发孩子的主导意识，也能改变他们爱玩的思想。

3、家长制定相应的时间计划，到时间点，孩子就要回家，不能在外面过夜。对叛逆期孩子管理太多并不好，家长要学会制定一些时间计划，让孩子的独立空间扩大，却不放纵他们外出不回家的想法。

孩子叛逆的表现：

一是对正面宣传作反面思考。

有相当数量的青少年对学校、领导、教师的宣传，表现出一种不认同、不信任的反向思考。他们往往以社会上某些个别的不公正的事实来以偏概全地全盘否定正面宣传。同样，也有一些青少年不能从全局出发，从一定高度上去把握现实，片面地夸大社会主义制度的某些不完善和资本主义制度的某些可取之处，有时甚至进行有意无意的反面宣传。

二是对榜样及先进人物的无端否定。

在教育过程中，许多教育者和家长都希望通过先进人物的感人事迹来教育感染青少年，唤起他们的热情，以期达到激励后进的目的。但结果却往往适得其反。一些先进人物被说成是沽名钓誉的“投机家”或“傻子”，无端怀疑这些先进人物的动机，进而否定他们的先进事迹。对于身边的榜样，则冠以“拍马屁”给予排斥和嘲笑。

三是对不良倾向产生情感认同。

在一些青少年当中，尤其是男生，打架斗殴被看作是有胆量;与老师、领导公开对抗被视为有本事;哥们义气等不良的行为倾向却赢得了很多人的认同。而对于乐于助人、爱护集体、爱护公物、遵守校规校纪的青少年则被肆意讽刺、挖苦，造成在集体氛围里好人好事无人夸，不良倾向有市场，正不压邪的局面。这主要与男生的价值取向、价值观、人生观和世界观有关。

四是对思想教育、遵章守纪要求的消极抵抗。

有逆反心理的青少年，对于思想政治教育十分冷淡，认为思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的现实生活。因此，对思想政治教育采取应付、抵制、消极对抗的态度。

随着孩子慢慢长大，他们的自我意识开始产生，只会对家长的专制变得厌恶和抗拒，而且还会产生一种反作用，使得内心的叛逆行为开始形成。所以，面对叛逆期的孩子，家长不能太过专制，而是要让孩子能够有机会发表自己的意见，让孩子感到尊重，孩子自然也不会叛逆，顶撞父母了。

叛逆期孩子顶撞父母怎么管？

1、学会冷处理

叛逆期的孩子，对家长的顶撞往往源于青春期的躁动。当孩子表现出对家长大声叫嚷，摔门，不理睬家长时，家长可以先冷处理，即在孩子盛怒的时候不予计较，当孩子的情绪比较平稳的时候再找机会和他谈心。

2、了解原因

顶撞父母的孩子通常有自己的想法和感受，这些可能是由于家庭因素或其他原因造成的。家长应该先了解孩子身上的问题所在，以此研究出正确的教育方法。

3、建立良好的沟通交流

良好的沟通能够建立起家长和孩子之间的信任和亲密感。家长应该经常与孩子说话，了解他们的想法和意见，共同解决问题。

4、允许孩子犯错

叛逆期是孩子形成主见的关键时期，犯错误肯定在所难免。家长应该允许孩子犯一点小错误，不要过分束缚孩子。同时，家长是孩子最好的榜样，父母应注意自己的言传身教，家长的言谈举止能给孩子潜移默化的影响。

5、家长要让孩子充分感受到自己的底线

亮明自己的教育原则。在亲子关系中，遇事理性沟通是最好的解决方式。不要情绪化教育，即家长根据自己的心情好坏来决定是否严厉。多和孩子讲道理，可以帮助孩子树立理性思维，生活中更加理智和富有逻辑。

6、给孩子做个好的榜样

假如在孩子面前跟老人顶嘴，可想而知管教孩子的难度了。所以，父母要以身作则，温和处事，不要心急，对长辈要尊重，这样孩子听从教导是很自然的事情了。

叛逆期孩子顶撞父母是因为什么？

1、以自我为中心，喜欢唱反调

处于叛逆期的孩子总是以自我为中心，他们喜欢对家长说不、总会拒绝别人的要求，就算是好言相劝也不一定能得到他们的谅解。这其实是因为他们能从唱反调中获得快乐，所以才会热衷于拒绝别人，只为了让自己开心。

2、喜欢亲力亲为，不愿意别人帮自己做主

因为叛逆期的孩子不愿意别人把自己看作是小孩子，所以总喜欢模仿大人的举动，希望像成年人一样获得独立自由的权利。所以当家长为他们做主、替他们做出选择的时候，他们往往会非常生气。其实孩子们是希望得到尊重，更想要被平等地对待，所以不能接受父母们的命令和指挥。

3、脾气变得暴躁，想引起别人的关注

叛逆期的孩子脾气都不太好，这一点相信大多数的父母都体会过。有时候父母只是多说两句，或是提出建议就会被孩子因为愤怒而砸东西、哭闹的行为吓到。这是由于孩子无法完整地表达自己感受，所以只能通过发脾气来传递自己的不满。并且当所有人的注意力都不在他身上时，他也会感到生气，往往会选择做出一些错误的行为引起父母的关注。

初中的孩子正处于青春期，孩子叛逆是很正常的事情，家长要正确对待，那么初中生孩子叛逆期孩子应如何教育呢？

初中生孩子叛逆期孩子应如何教育？

第一、父母要适时调整教育方法。

应该说，孩子从幼儿园到小学，大多数时间都是“听话的”，可是当孩子升入初中后，尤其是进入初二年级，开始变得越来越“不听话”。这时，父母就要适时地调整教育方法，由原来的“命令式”变成“商量式”，由“高高在上”变成“与孩子平等交流”，多倾听，少说教；多参与，少指使。

第二、父母要引导孩子多与“志趣相投”的同学做朋友。

进入初中后，孩子自己也感觉自己长大了，在很多方面想自己作出决定。这时父母有意识地引导孩子，多与一些“志趣相投”的同学交往，可以一起结伴写作业，也可以利用周末时间一起去游玩。这样不仅孩子会感到友谊的幸福，而且也会在互帮互学中共同进步。

第三、正视孩子的需求，并适当放手。

随着青春期孩子的成长，他们的需求会增加，父母需要正视孩子们成长中的需要，理解他们，合理的需求尽可能的满足他们，不合理的也不要直接拒绝，要讲明白缘由，不要与叛逆期的孩子积攒矛盾。青春期的孩子有着强烈的独立自主的心理需求，而父母往往对此缺乏认识，总想在精神和行为上予以约束和控制，导致孩子的反抗。父母要学会放手，给孩子一定的自由空间，给孩子锻炼的机会，教会孩子去为自己负责，这样才能让孩子在体验中成长。避免出现矛盾，导致情感疏远。

第四、父母可以抽时间陪孩子外出散心。

可以说，大多数孩子都会平稳地度过“青春叛逆期”，但也有少数孩子，叛逆程度大，甚至与父母势如水火。这时，聪明的父母就会想办法，利用周末或节假日，陪同孩子到旅游景点去玩几天，彻底地放松一下，你会发现：游玩归来的孩子，不知不觉中似乎长大了，叛逆的程度也在下降。接下来，父母要趁热打铁，与孩子多沟通，走进孩子内心，真正地关心孩子的心理需求，用温暖和爱，陪伴孩子走过“青春叛逆期”这段“险路”。

初中生孩子叛逆期处理不当有哪些危害？

一、亲子关系受影响。

家长总是对孩子讲道理使得孩子感到厌烦，总是对孩子发脾气使得孩子畏惧，那么孩子心里也就不愿意亲近家长了。

二、引起孩子的反叛。

家长以为是在给孩子讲道理，可孩子却认为家长在说教，从而心生不满。而且男孩子一般自尊心和个人意识比较强，面对家长说教式的“讲道理”，很可能产生反叛情绪。孩子情绪上就没接受家长观点，以后的行为上也不会有所改变。

三、导致孩子性格暴戾。

家长说得口干舌燥，孩子油盐不进可能还要顶嘴，那家长就要忍不住打骂孩子了。很多孩子都会在这时候被镇住，从而表现出一副比较乖的样子。但殊不知这样的表达方式会影响本身，让容易情绪化的男孩变得暴戾易怒。