孩子的厌学情绪怎么办

在学生时期，几乎每一个孩子都会产生过不想上学的想法，这就是孩子的厌学情绪，但是有些孩子出现这种情绪的时候，他会自己我调整，而有些孩子就会一直堆积这种情绪，使事情变得更加严重，这时候，就需要家长通过外在影响，缓解孩子的不良情绪。

孩子的厌学情绪怎么办？

1、引导孩子认识到学习的重要性

家长需要在日常生活中积极引导孩子认识到学习的重要性，要让孩子了解到学习不是一帆风顺的事情。不好好学习的话，将来在社会上是没有好的出路的。多鼓励孩子，告诉孩子学习并不是一件快乐的事，更不是一件坏事。孩子才有机会对学习产生自信。

2、耐心和孩子沟通

没有人是天生就喜欢学习的，也没人是天生就讨厌学习的。不爱学习肯定是有原因的，家长的正确引导是很重要的。家长需要多跟孩子沟通，了解他们的内心世界。这样才能知道他们内心的想法。

3、要让孩子体验到成功的快乐

孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。

4、鼓励孩子自我激励

如果孩子能够经常自我激励，自我鞭策，他便有可能避免学业失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。

5、指导孩子学习方法

在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。 总之，要让孩子从苦学，厌学变为喜学，乐学，需要家长循循善诱，耐心指点。

6、营造宽松的家庭环境

家长应当每天留出固定的时间段陪伴孩子学习，制定和孩子一起学习的时间表，共同学习期间以平等的身份一起学习知识，不要以家长的身份压制孩子，而是用“同学”的身份，探讨交流。这样可以调动孩子的学习积极性，并能改善对这一项学科的厌烦情绪。

为了孩子将来，很多家长都期盼孩子能好好学习，可现实往往是残酷的。现在有越来越多的孩子出现厌学情绪，如果家长不能及时帮助孩子缓解这类不良情绪，容易对孩子心理产生巨大的影响。那么，孩子出现厌学情绪怎么办？

孩子出现厌学情绪怎么办？

1、激发孩子的自我向上意识

可以让孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的“辉煌”。这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。有位妈妈曾针对这个问题做过记录，当孩子完成一件事或是取得一点小成绩时，她便夸奖孩子一次，有时还会给些奖励，孩子因此变得爱和父母交流，也更加自信和活泼，厌学问题也就迎刃而解了。

2、积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台

比如多鼓励孩子参加“校园演唱会”“朗诵会”“体育竞赛”等一系列丰富多彩的课外活动，充分调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥，从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。

3、不再以分数论成败，重视学习过程的快乐

家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。大多数咨询孩子厌学问题的家长都有这个毛病，爱拿自家孩子和别的小孩比，殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。

4、让学生感受到来自老师和家长的关爱

古语曰“亲其师，信其道”。师生关系会直接影响学生的学习态度和学习积极性。当师生关系融洽，学生会觉得老师喜欢他、欣赏他，这样学起来也就会很有热情。当家长的也要经常换位思考，多鼓励孩子进步，帮助他端正学习态度，这样才能尽快从厌学情绪中走出来。

孩子厌学的表现：

第一，我们现在的孩子心理的承受能力越来越差，抵抗挫折的能力越来越弱，而社会对他们的期望值却越来越高，这让孩子无法用幼小的心灵去承受现实的重大压力，从而选择逃避，情缘躲在家这个港湾里，也不愿意去学校。他们觉得家是唯一安全的地方，面对外界他们无心面对无力承受。

第二，我们会通过老师或者孩子本身的描述发现，孩子上课时注意力无法集中，特别焦虑，非常压抑，上课对他们而言简直就是一种煎熬，痛苦到让自己无法坚持，每天都很压抑、很痛苦、很累很累，直至崩溃。

第三，孩子会开始有些言语和行为上的“不想上学”征兆。他们好像感到只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中，一般不愿做作业，不认真听讲，经常违反课堂纪律，时常迟到、早退、旷课、逃学，有的干脆弃学出走或辍学。对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立。

第四，孩子的性格和脾气会有很不稳定，孩子会迷恋上电子产品或者小说等等。他们会把自己封闭起来，变得越来越懒散，越来越自私，动不动就发脾气等等。

孩子读书有厌学情绪，主要是因为学业负担过重，学习成绩跟不上，受到来自老师、家长和同学的压力，从而产生逆反心理。还有些孩子是不明白学习的真正意义，自然不会喜欢学习，那么，孩子读书有厌学情绪怎么办呢？

孩子读书有厌学情绪怎么办

1.挖掘学习动机

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

2.与老师交流

除此以外，光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。

3.给予方法指导

家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

4.理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子。

与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

5.改变家庭教育模式

家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。

6.要注意赞美和鼓励

我们其实都清楚，当孩子得到父母的赞美与鼓励的时候，是会增强孩子的自信心的，让孩子对接下来的学习有更大的动力。

所以，家长要多加赞美孩子，不要老是批评自己的孩子，赞美会提高孩子的学习兴趣的。

孩子与成年人相比，控制意识薄弱，很容易对网络游戏产生依赖性，一旦孩子网络成瘾，不仅影响孩子的身心健康，还会给孩子其他方面带来消极影响。

高中孩子出现厌学情绪怎么办？

1、多疏导孩子的情绪

首先，不再唠叨、说教，放弃那些只是感动了自己的“废话”，通过这种方式，来疏导儿子积压已久的负面情绪。改变之前反复要求孩子好好学习、别玩手机、再加把劲儿的行为，父母以为这是苦口婆心地为他好，却不知道孩子感受到的只有命令。

2、理解包容孩子

对待青春期的孩子多一些耐心，你接纳孩子的程度，决定了青春期孩子和你关系的深度。爱和理解、等待和接纳，才是青春期孩子的出路和救赎。因此，不要天真地认为，我们所给的，就是孩子想要的，很多时候恰恰相反，孩子想要的我们给不了，我们所给的却是孩子不想要的。

3、建立游戏契约

在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

4、培养孩子自觉学习的习惯

要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。

5、不要总拿孩子做对比

不要总是和别人家的孩子做对比，十几岁的少年少女也是要面子的，再者若是总跟别人比是无法真正成长，我们家长要意识到，孩子的对手只有自己，要比也是和过去的自己比，这样才能看见成长。

6、多进行户外活动

平时有时间可以多带孩子参加一些活动来转移他们的兴趣。孩子最喜欢的就是亲子户外运动，家长可以利用休假的时间带孩子一起到外面去玩耍，比如游乐场或者是逛逛公园。这些亲子的户外运动能够促进父母和孩子之间的交流，同时可以让孩子接触到更多的外界社会，也能够让他们排泄掉内心的负面情绪。

7、不急于求成潜移默化改变

俗话讲，冰冻三尺非一日之寒，越是火急火燎，我们越容易将问题变得更加复杂，越容易在管教过程中，促使亲子关系以及夫妻关系变得更加糟糕，如此这般，孩子的情绪状态将会受到严重的消极影响，长期以往，就更难以发展出积极思维和行为了，因此，父母要时刻提醒自己，重要的不是速度，而是进度，方向不对，再快也是慢，方向对了，再慢也是快。

“孩子现在学习不认真，甚至出现了厌学的症状，该怎么办？”。为此，父母也很焦虑，不知道该怎么办。为了帮助更多有同样疑惑的家长，就来和大家聊聊面对孩子的厌学情绪，家长应该如何正确引导教育。

孩子出现了厌学情绪怎么办？

一、先让自己坐下来，心平气和的跟自己说，孩子只是产生了有些让他感到糟糕的感觉而已，并不是要放弃学习。把自己平复好了，再去找孩子说话。

二、真诚询问孩子的感受，然后去接纳他的感受。这一点很重要，直接决定了你和孩子的谈话是否真正进入第三步。一旦孩子感到他的感受不被接纳，就会在心里说，你不懂我。要知道，有了糟糕感受的孩子是没有那么大的精神头向你做出解释的。

三、和孩子讨论哪些想法让你产生了这样的感受。具体的问话是：关于这件事，你是怎么想的呢？

四、不要评价孩子的想法，更不可以否定这个想法。“你怎么能这么想呢”“这么想可不对呀”这样的话都可能会让孩子感到不舒服。孩子们要的不是被评价和否定，而是我们引领他们向不同的方向去张望。

五、就孩子说出来的具体想法和孩子展开谈话。

1.把问题缩小化。有些孩子说我讨厌数学，我们就要问他讨厌数学的什么。他可能说讨厌做题，我们就问，讨厌做哪一类的题。他可能说讨厌做大题。我们再问，哪类大题…我们越有耐心深入的问，孩子越会清晰看到自己到底感到有困难的是什么了。这样，原来他以为是西瓜那么大的问题，结果不过就是小芝麻而已，糟糕的感觉就会降低级别了。

2.把问题抽离化。孩子遇到学习中的问题或者学校生活中的问题，往往容易把自己和问题混在一起。比如，有的孩子一友难求，便会怀疑自己不善于交流、不被人喜欢，会担心自己形单影只被人指点，会担心主动搭讪会被人贬低…结果，本来只是友谊的小船还没完工的问题，却变成了无边无际的自我贬低，导致自己在学校里总有不舒服的感觉。当我们把问题抽离出来以后，就会发现，问题很小，自己很好。

3.看到问题的功能。例如，当孩子出现人际交往的困境不愿意去学校时，我们要引导孩子意识到，这个困境提醒我们这门功课很重要，我们可以趁还没走进社会，努力提高能力。家长在看问题时做到了视角的转变，孩子便看到一个新的世界，问题的功能就呈现了。

孩子厌学是一个普遍现象，很多家长感到头疼，很多老师也是一筹莫展，那么，当孩子出现了厌学情绪该怎么疏导呢？孩子表现出了厌学情绪，作为家长不能放任不管，更不能斥责孩子，而是要找到合适的方法引导孩子做出改变，纠正孩子的厌学情绪，让孩子意识到学习的重要性。

孩子有了厌学情绪怎么办？

1、避免过度地批评和指责。很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。

老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

2、帮助孩子找到自己的方向。很多孩子之所以厌学，是因为找不到方向，不清楚自己该干什么，喜欢干什么，这是对自己的人生价值不够清晰，尚处于模糊的探索阶段。这时候家长可以从孩子的兴趣爱好入手，在培养兴趣的同时，让孩子明白学习的重要性。

3、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

4、挖掘学习动机。家长需要从孩子日常点滴中发现孩子闪光点，多鼓励孩子，激发孩子的兴趣，让孩子在学习中找到成就感。

5、改变家庭教育模式。孩子出现厌学，跟家长过分关注分数，不当的家庭教育模式、不良的夫妻关系有重大联系。家长应与孩子一同探讨学习的本质，降低对成绩的关注，改善夫妻关系、亲子关系，理解并尊重孩子独立自主的需求。

6、帮孩子调整情绪。有些时候，孩子产生厌学情绪，并不是主观上不想学习了，而是出于一些其他的心理变化。孩子的心理承受能力和调节能力，相较于成人来说，都比较弱，也很难去自我调节心理。如果孩子生活当中遇到了什么问题，就很难摆脱相关情绪了。

这个时候，就需要家长帮忙了。帮孩子调节情绪的方法有很多，但最主要的，家长需要找出孩子情绪变化的原因，需要根据不同情况，采取不同办法。

孩子有了厌学情绪的表现：

一、孩子会开始有些言语和行为上的“不想上学”征兆。他们好像感到只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中，一般不愿做作业，不认真听讲，经常违反课堂纪律，对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立。

二、学习动力缺乏会使注意涣散、兴趣转移，易受各种内外因素的干扰，因而对学习以外的事反而兴致勃勃，不惜花时间，常常喧宾夺主、主次颠倒，这也是厌学的表现。

孩子厌学情绪的产生并不一定是坏的事情，反之家长可以通过对孩子这次不良情绪的处理，改善自己的教育方式和理念，同时也能提升孩子在学习上的毅力。但是，取得这些成果的前提，是需要家长正确的处理这件事。

孩子厌学情绪怎么办？

1、接纳了解孩子的厌学情绪

当孩子有厌学情绪的时候，父母先要学习控制自己的脾气，只有控制住自己的脾气之后，才能够让孩子乖乖听自己的话。父母要明白，孩子之所以厌学肯定是有原因的。

很多家长当听到孩子不想上学时，就会对孩子大喊大叫，教育孩子怎么不听话等等，父母要是这样做的话，只会让孩子的厌学情绪变得更严重。所以父母要学会接纳孩子的厌学情绪，这样才能让你跟孩子之间冷静沟通，询问孩子厌学的原因，才能够帮助孩子更快地解决问题。

2、了解孩子内心的想法

很多父母一直只是要求孩子必须得按照自己的要求做事，却往往忽视了孩子内心的感受。长久下去，孩子要是受不了的话，就会出现一些情绪，甚至会跟父母作对，这些其实都是父母一直强制要求孩子按照自己要求做事造成的，孩子在小的时候，可能会乖乖地听父母的话，那么孩子大了会自己考虑一些事情了之后，就会变得不再听父母的话。

所以家长要想让孩子好好学习的话，还是在一些事情上不要强制要求孩子，尽量孩子做一些事情的时候，父母要尽量学会鼓励孩子，这样也许孩子会把一件事情做的更好。不要总是觉得孩子必须按照自己的要求去做，自己要试着站在孩子的角度去了解孩子，这样孩子学习上才不会有什么烦恼。

3、父母适当降低对孩子的期望值

家长对孩子要求过高，如果孩子一直背负着沉重的压力，会使孩子心理承受不住，很有可能就会产生厌学情绪。孩子需要的是自由成长的空间，因此，家长不要把自己的想法强加在孩子身上，要明白每个孩子都是不同的，家长要了解自己孩子在什么方面更有潜力、更有优势，才是对孩子最好的帮助。

4、给予孩子适当鼓励和支持

当孩子考试成绩不理想时，父母应该多给孩子一点鼓励，让孩子知道自己没有那样差，而不是一旁指责孩子，让孩子产生自卑的情绪。只要孩子认真学习并且努力的时候，家长就要给予孩子鼓励，哪怕是一句话、一个轻抚、一个会心的微笑都会强化孩子的正确行为，让孩子感觉到学习是一件愉快的事情。

5、提高学习的自信心

教孩子在学习遇到困难时，或成绩不理想时，要有自信心，相信自己的能力。并能找出学习上失误的原因，或者向老师请教。总结经验，在学习中努力拼搏，总结经验，达到学习目标提高学习效率。

孩子厌学情绪的原因：

1、父母的期望值过高。期望过高，会使孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来。

2、孩子不会学习。这类孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择重要内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。这样，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

3、家长对孩子学习的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在将来而不是今天。比如家长常对孩子说：“你不好好学习，将来就找不到工作。”这样，孩子就体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己的评价。对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差。