孩子情绪不稳定的原因

孩子情绪不稳定的原因有很多，家长要细心寻找，及时解决。其实，在孩子没有成年之前，家长应该给予自己的孩子足够的关心，让孩子知道父母是爱自己的。并且给予孩子充分的自由，在这样的环境下长大，孩子就算是会有消极情绪，也会慢慢的调整自己的状态。

孩子情绪不稳定的原因：

1、家庭环境

稳定的家庭关系、和谐的家庭环境、温柔有爱的家长，培养出来的孩子，情绪必然是很稳定平和的。相反，如果家庭关系紧张，经常争吵的家庭，孩子的神经都是紧绷的，情绪必然是大起大落，一旦过了头，就是一发不可收拾。

2、家长的教育方式

很多家庭都是老人家在带孩子，不同的教育观念，就会造就不同的教育方法，而不同的理念冲突，就是造成孩子变成“左派”或者“右派”。奶奶说这个对，妈妈说那个对，然后孩子最后都不知道哪个对，除了发脾气，好像也做不了啥。

3、家长对待孩子发脾气的态度

有些家长是孩子一撒泼就什么都行，有些家长是孩子说什么都不行……这都是极端，两种态度，都会让孩子发脾气的频率变高。

4、得不到关注

经常被忽略的孩子，心中有一颗想被发现的心。渴望别人的关注、渴望家长的认可，渴望家长的爱。当孩子没有正确的办法可以引起大人的关注时，发脾气撒泼就是孩子唯一的途径了。

孩子情绪不稳定怎么解决？

1、加强自身修养的培养

父母要教育孩子开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让，同时爸妈也要给孩子做榜样，潜移默化地影响孩子。

2、积极沟通和陪伴

家长应该时常和孩子沟通交流，了解孩子的想法，讨论该如何向他人表达自己的感受。与孩子沟通的目的是为了更加了解孩子的真实想法，以及孩子为什么会这样想，透过经常与孩子沟通与讨论可以更加了解自己的孩子。

3、为孩子创建一个安详、和谐的家庭氛围

平时家庭成员相处的时候，我们最好要保持一种人人平等的感觉、学会互相尊重、和睦相处。只有幸福的家庭，才能够稳定孩子的情绪。

4、善于察觉孩子情绪并进行积极疏导

当家长们有察觉到孩子的情绪发泄不得当的时候，要对孩子进行及时的引导，千万不要用大吼大叫的方法来和孩子进行对抗，可以尝试和孩子面对面坐下来慢慢的引导孩子，把自己的想法说出来，帮助孩子进行疏导，让孩子采取更好的方式发泄。

5、给孩子建立必要的生活常规

成人要帮助孩子安排一个安全、可预测、孩子乐意接受的生活常规，并考虑活动内容动静交替、生动活泼和多样化，用丰富有趣的生活内容吸引孩子，使孩子乐于按时进行每项活动。注意不要轻易破坏常规，孩子生活有规律，较易保持稳定的情绪。

小孩子的情绪不稳定受各方面的影响，比如说孩子自身还没有控制情绪的能力；家长情绪不好从而影响到孩子；还有孩子的饮食方面也会影响孩子的身体健康，从而间接的影响孩子的情绪。针对不同原因，家长还是要有不同的应对措施，给孩子营造一个健康的成长环境。

小孩子情绪不稳定是什么原因？

1、缺乏自控力

孩子由于年龄比较小，自控力相对成年人来说就差很多了。一个成年人有的时候都很难控制自己的脾气，何况还是一个小孩子呢？

2、家长的教养方式

家长有时会把自己在工作上的不如意，情不自禁的带进家庭中，当看到孩子把家又弄的一团糟时，就会把自己的怒火发到孩子身上，孩子就会感到很茫然。长此下去，随着孩子年龄不断的成长，父母的吼叫只会让孩子生起反抗之心。

3、偏食导致情绪不稳定

小孩都有很多不吃的。比如：不吃鸡蛋、不吃蔬菜。等等。孩子处在儿童时期，生长发育旺盛，需要各种物质的补充。偏食就会造成某种营养物的缺乏，引起儿童生长发育障碍，造成对孩子性格的影响。

小孩子情绪不稳定怎么办？

1、为孩子创设一个安详、和谐的家庭气氛

成人在家中交谈和颜悦色、轻声细语，互相尊重、和睦相处。情绪极易受环境影响，良好和睦的家庭环境有利于孩子较稳定情绪的形成。

2、发挥榜样作用

用积极稳定的情绪去影响孩子。成人在孩子面前要控制自己的情绪，不要喜怒无常影响孩子。

3、克服孩子的任性，消除消极情绪

任性的孩子情绪极其不稳定，别人顺着他，他就高兴笑，稍不如意就发脾气哭。成人要态度冷静、方法灵活地去纠正孩子的任性。如采取暂时回避法，不理睬孩子的哭；用有趣的事物吸引他的注意力。

4、增强孩子的自制力

随着孩子年龄的增长，对他的自控能力培养着重于社会道德规范和社会责任心等方面。帮助孩子逐步认识自己行为的对与错，培养孩子良好行为习惯，让孩子用这些道理来辨别自己的行为是对还是错，久而久之就会使孩子增强自我控制情绪能力。

5、让孩子养成良好的生活习惯

家长在平时应该及时的调整孩子饮食的结构，让孩子多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，阳光充足的时候应该带孩子到户外进行有氧运动，一定要让孩子多注意休息，保持充足的睡眠。这样有利于孩子时刻保持积极的情绪。

在很多大人眼中，他们认为孩子在无理取闹，故意找麻烦，其实不然，孩子的所有行为举止，情绪表现都是有原因的。家长需要在孩子发脾气哭闹的时候，去寻找孩子有这些异常表现的原因，然后对症下药，积极进行引导，让孩子在成长的过程中改善自己的脾气性格。

孩子情绪不稳定易怒爱哭是什么原因？

1、因为受到挫败

随着年龄的增长，孩子的能力会越来越强，会做的事情也越来越多，当孩子发现自己拥有之前没有的能力时，他会非常开心，非常有成就感。可是，孩子的能力毕竟有限，有很多事情虽然他很想做，可是却做不到。当他做不到的时候，就容易情绪不稳定，甚至发脾气哭闹。

2、不会表达，故用情绪进行抗争

在面对父母的过多限制时，他们不懂得如何用语言表达内心的想法，就只好通过发脾气、大哭大闹的方式，来抗争。

3、父母没有要做好情绪管理

父母本身性格比较急躁，容易发脾气，不管是什么场合，只要孩子不听话，就会大声训斥孩子，有些甚至会打孩子，还有时完全看心情来管教孩子，时松时紧，这样不仅无益于孩子自尊心的养成，也让孩子学到了情绪失控，变得易怒。

孩子情绪不稳定易怒爱哭怎么办？

1、帮助孩子理解情绪

孩子与生俱来就拥有感受情绪的能力，但并不意味着他们就有解释情绪、调控情绪的能力。很多时候，当他们感受到强烈情绪时，其实并不知道这种情绪是什么，该怎么处理？作为父母，我们需要帮助他们理解正在感受的难过、嫉妒、愤怒、沮丧等情绪，让他们明白经历这些情绪反应是正常的、可接受的。

2、引导孩子说出原委

很多时候孩子生气的点在我们大人看来真的很“奇葩”，用成年人的思维很难懂。但是孩子的表达能力又很有限，他急于表达自己的需求或感受，最后硬生生把自己急哭了。遇到这种情况，家长可以给孩子一个抱抱，让他先平静下来。然后再慢慢引导孩子，让他把心里想说的话完整地表述出来。

3、多和孩子交谈

面对情绪不稳定易怒爱哭的小孩子，应当在他们在把情绪发泄后，心平气和的与孩子沟通，讲道理，进行正确的引导，教给他们缓解情绪的办法。

4、适当鼓励

通过奖励的方式来鼓励孩子养成习惯。孩子初步做到学会情绪管理之后，如果下次孩子忍不住想要某样东西，这个时候爸爸妈妈可以鼓励孩子等上几天，如果完成这个目标，孩子就能获得成倍的礼物，这样通常能够更好地锻炼孩子的情绪管理能力。

5、注意言行，以身作则

为人父母，如果希望自己的孩子能够拥有一个良好的性格，那么父母自身也应该为孩子树立榜样。平日里，父母在面对繁杂的工作与生活压力时，应该表现出更加从容淡定的心态。

心病还需心药医，只有找到孩子情绪产生的原因才可以对症下药，有效疏导。那么，孩子情绪不稳定怎么办呢？

孩子情绪不稳定怎么办？

1.如果是青春期的孩子，处于叛逆期，那么这个时候，父母就需要注意自己跟孩子沟通的，方法和态度，孩子们是因为认同感，觉得不被重视，经常会跟父母产生对立，抗拒情绪，这个时候，作为父母的不要极化矛盾对立，海盐顺序有平等心，尊重和平等的和子女进行沟通，强势压制时没有任何积极作用的。

2.孩子的年纪小，没有很强的自控能力，无法准确表达自己内心的想法，很容易导致情绪焦虑、烦躁。针对这种现象，家长平时应该注重培养孩子的表达沟通能力。

3.家长的管教态度和方法不当也会导致孩子情绪不稳。这时应该改变育儿的方法，培养孩子积极健康的心理。

4.如果孩子到了陌生的环境，可能会引起身体和心理的不适。家长应当及时疏导，给予相应的陪伴。

5.了解一下孩子各个阶段的发展特点和规律，注意孩子各个阶段的心理变化，做得好就鼓励，不断强化孩子的优点，孩子就会积极的做某些事情，看到孩子哪些地方做的不好，不要及时批评制止，这样会引起孩子的反感。等事情过去了，迂回的说出孩子的问题，给孩子一个缓冲的机会，让他自己意识到自己的问题，自己感觉到了，才容易改变。

6.给孩子减压，让孩子面对现实，不给孩子在学习上提高要求，不给他预订不切实际的考试目标，并告诉孩子即使考不好，也不要紧，只要你现在尽力就行，人生道路千万条，条条大路通罗马，三百六十行，行行出状元。

7.鉴于孩子缺少自律性，你还得尽量陪伴他的左右，及时督促，你自己有文化条件的话，对孩子的学习要多加检查辅导，要关注孩子的每一个学习和生活细节，发现进步多加表扬鼓励，如果还有问题就提请注意，千万不要施以暴力，也不要喋喋不休的说教，点到为止。

8.适时带孩子健健身，跑跑步，或者从事孩子喜欢的运动项目，注意控制时间，注意劳逸结合，注意让孩子多一点睡眠时间（睡眠严重不足容易带来情绪不稳定），注意加强营养，荤素搭配。

12岁孩子情绪不稳定有可能是受青春期的影响。作为家长要了解青春期孩子的心理特点，以免对孩子的一些行为做出不必要的批判，导致孩子更加叛逆，情绪变得更加糟糕。除此之外，家长要对孩子的情绪做好引导，让孩子学会做自己情绪的主人，才是孩子成长过程中的一种进步。

12岁孩子情绪不稳定怎么办？

1、正视孩子的情绪

首先12岁的时候是快步入青春期了，这个家长首先要知晓。而青春期的孩子脾气火爆，情绪很难克制也是十分正常的现象。这个时候家长要理解耐心沟通，要告诉孩子有问题可以和家长朋友沟通，适当宣泄一下情绪也是正常的，但也要告诉孩子如何正视自己的情绪，教会孩子通过其他方式排解自己的情绪。

2、当孩子发脾气的时候保持冷静

有的家长见到孩子发了脾气，会不由自主的发更大的脾气，这种做法只会激发孩子更大的暴脾气，于事无补。不如静下心来，静静地看着孩子把脾气发完，之后再去冷静地谈话。

3、关注孩子的心理健康

可以从心理上对孩子进行疏导，为孩子做心理辅导。在日常生活中一定要多关心孩子，给予足够的安全感。孩子有自己独特的想法，家长不能过于急躁，还是要耐心讲解，一定要让孩子认识到自己所存在的错误，到了这个年龄段，孩子很普遍的会出现叛逆的心理。

4、对孩子进行积极的心理暗示

孩子有孩子的想法，一定要让孩子认识到自己的错误。到了十二岁这个年龄段，孩子就会出现叛逆的心情，要积极的对孩子进行心理的暗示，让孩子保持一个平和的心态，积极的学会面对生活。

5、父母要以身作则，树立好榜样

大多数孩子的暴脾气，都是学习父母的。父母要想孩子脾气好，首先要以身作则，给孩子树立一个好脾气的榜样。父母要做到平时不在孩子面前乱发脾气，做一个情绪温和，富有正能量的父母。

12岁孩子情绪不稳定的原因：

1、家长的教养方式

家长有时会把自己在工作上的不如意，情不自禁的带进家庭中，当看到孩子把家又弄的一团糟时，就会把自己的怒火发到孩子身上，孩子就会感到很茫然。长此下去，随着孩子年龄不断的成长，父母的吼叫只会让孩子生起反抗之心。

2、青春期影响

部分12岁孩子可能会发育早，进入青春期。由于本身激素水平的改变和心理上的不成熟，就可能会出现情绪不稳定的现象。

3、学习压力过大

在学校中，学校课程内容多、学习作业负担重、过度疲劳等因素，都可能会导致12岁小孩压力过大，无法控制自身情绪。

每一个孩子都是自由的小天使，天生就是快乐的，性格和脾气都是后天养成的。但也是可以改变的，需要我们家长和孩子的共同的努力。当孩子情绪不稳定的时候，家长一定要注意引导，不要让孩子把自己的坏情绪爆发出来影响到别人。

小孩子情绪不稳定易怒怎么办？

1、不要跟孩子讲道理

孩子在有情绪的时候，是听不进去父母的说教的，所以家长的大道理这个时候也需要放到一边。

2、家长要做到和孩子共情

共情能力，就是能对孩子的处境感同身受，将心比心。有的时候小孩子的行为的确很让人生气，但家长一定要先控制好情绪，学会和孩子共情，理解孩子的情绪，并愿意站到和他统一战线来看问题和解决问题。

3、学会转移孩子注意力

小孩子比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼他就范，也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力，既让他有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。

4、教会换位思考

如果小孩出现了易怒、爱发脾气的现象，家长一定要教育他们尽量去了解别人的态度和看法，要学会站在他人的角度去思考问题，而不要一味的只从自己角度去看待问题，这是一种自私自利的做法。当自己出现情绪暴躁的情况后，也不要长时间沉浸在自己的痛苦中而无法自拔，甚至因此而迁怒他人，应该学会与他人主动沟通。

5、做到奖惩分明

教育孩子时也要做到奖惩分明，当他们胡乱发脾气后，就应该适当的进行一些惩罚措施，比如减少平时的零花钱、缩短看电视的时间等。只有让他们得到应有的惩罚，才能更好的控制发脾气的频率。同时在表现比较好的时候，也应该适当给予一些奖励措施，这样才能促进小孩与家长之间的感情。

6、多进行沟通

平时也应该与小孩多沟通，这样才能了解他们的需求，而且还应该关注小孩与朋友间的交往情况，可以更多的了解他们心里在想什么或者比较需要什么。这样当小孩提出要求的时候，家长才能更好的去理解他们，从而消除小孩的易怒情绪。

无论是家长还是孩子，在遇到问题时，感受到各种情绪都是正常的。有时越是抗拒坏情绪，它越会气势汹汹、无孔不入，相反，如果接纳它，愿意与它和平共处，这时气愤便不再那么有威力，反而更容易获得平静。

孩子的情绪不稳定怎么办？

1、改变教养方式

当孩子情绪失控的时候，家长要先冷静下来，家长要试着理解孩子的情绪，倾听孩子的声音，不要急着去责骂他，理性地去分析孩子失控的原因。孩子感到被理解了，就不会乱发脾气，家长也可以与孩子进行情绪谈话，教给他们一些情绪调节的策略。从而找到解决办法。

2、帮助孩子了解和适应学习

家长要注意分析孩子为什么突然情绪失控，在不影响他人的状况下，父母不要急着介入孩子情绪失控的情绪，而是先让孩子发泄一下当下的情绪。

3、积极沟通和陪伴

情绪是与孩子一路同行的重要伙伴，带给孩子多样的生活感受，同时在一些重要时刻帮助孩子做出智慧的选择。那么家长应该时常和孩子沟通交流，了解孩子的想法，讨论该如何向他人表达自己的感受。与孩子沟通的目的是为了更加了解孩子的真实想法，以及孩子为什么会这样想，透过经常与孩子沟通与讨论可以更加了解自己的孩子。

4、找到和发现诱因

孩子情绪不稳定，不止是去找诱因那么简单，家长可以在这个阶段去找到孩子惧怕的东西，也就是孩子的弱点，去帮助孩子面对并击破它。

孩子的情绪不稳定的影响：

1、影响孩子心理

如果孩子的性格比较的内向的话，其实情绪管理的能力并不是很强，有些时候把自己一些不好的情绪选择深埋在心底藏起来，这样家长可能就错过了正确引导孩子的时机。

2、影响孩子交朋友

朋友对一个人的一生来说是非常重要的，之所以要交朋友是希望能有一个人给予自己相互的理解和关心，能够与他一起分享自己生活中的趣事与悲伤。但是没有人喜欢和控制不好自己情绪的人交往，因为坏脾气很容易让对方感到非常的疲惫，难以相处。

3、影响孩子做事效率

特别爱闹脾气的人，性子特别急，容易感情用事，做事情的时候不会缓慢来，很急于求成，容易让效率变得非常低下。因为做事情的时候容易情绪化，而且很容易打扰到共事的人，使工作的进度变得推迟。