初一孩子恐惧上学怎么心理疏导

孩子恐惧上学的表现有：到了该上学的时候磨磨唧唧不想起床，上课期间无精打采、情绪低落等；孩子恐惧上学对孩子今后的发展极为不利。那么，初一孩子恐惧上学怎么心理疏导？

初一孩子恐惧上学怎么心理疏导

1、帮助孩子学会运用建设性发泄法进行调节

这种方法是通过一定的场景训练，增强孩子应对困难和危险的适应能力。在训练中，要让孩子从理论上先适应危险，在不知不觉中宣泄一部分恐惧情绪，并向他人学习一些有益的经验。

2、帮助孩子学会通过心理分析法进行调节

主要方式是让孩子倾诉和回忆，帮助孩子找出早年重大挫折和创伤性的生活事件，分析出他们自己潜意识中的心理冲突，使之上升到意识层次，让孩子学会“领悟”。了解自己恐惧的原因以后，让其认知重构，达到缓解恐惧情绪的目的。

3、帮助孩子调节认知

部分孩子是因为头脑中所存在的不合理认知而导致恐惧障碍的发生，由于孩子的不合理观念所导致的，因此，在辅导的过程中，可先针对他们的不合理认知进行纠正，然后建立合理认知，让他们正确看待自己的障碍，进而克服。

初一孩子恐惧上学的原因

1、不适应新环境

进入新环境，面对新同学、新老师，孩子会担心与新同学难于相处，会担心自己难适应新老师，甚至会担心自己难适应住校生活。

2、学习压力增加

进入初中后，学习科目增加，而且每门科目都是主课，孩子刚开始往往不知如何合理安排时间。想把每门功课都学好，又没有更多的时间和精力花在各门功课上，造成实际行动与心中目标间难达成一致。

3、独立生活不适

升入初中后，住校生第一次独自离开父母独立生活。需要自己独自洗衣，洗澡等，而且是多人合用资源，感觉都是和同学抢水洗衣洗澡，与家里相比，造成了很大的落差。

孩子恐惧上学，家长们一定要及时的帮助、关心、引导孩子，让孩子明白上学的意义，尽早的进入学习的状态，适应校园的生活，适当放手，培养孩子的学习能力，相信孩子可以克服恐惧，重返校园。

孩子恐惧上学怎么心理疏导？孩子不想去上学，总是有原因的，家长要了解孩子不想上学的原因，帮助孩子克服心理障碍，让孩子在情感上接受上学这件事情。孩子不上学的理由可能千奇百怪，但即使是再小的理由，家长也要重视，及时开解孩子，让孩子接受现实。

孩子恐惧上学怎么心理疏导？

1、让孩子感受学习很简单

孩子不愿意上学大多数的孩子有一个共同点就是学习成绩差，家长很容易看出不愿意去学校上学的孩子，都有这一个相同的共同点，学习成绩差，对学习很害怕，学习学不会老师不喜欢，同学眼里的拖后腿差生，心理受到打击，家长就需要帮助孩子，提高孩子的学习自信，让孩子觉得学习简单，自己也能成绩好。

2、多鼓励孩子赞美孩子的学习

孩子学习的时候家长多辅导孩子，多表达对孩子的学习进步的赞美，孩子得到家长的赞美还是会更加的乐意去做家长赞美他的事情，很多家长平时缺少对孩子的表扬，多表扬孩子对孩子的积极性是非常有帮助的，家长多鼓励孩子孩子其实是不排斥上学学习的。

3、跟孩子沟通原因

孩子学想上学害怕上学其实是有原因的，没有无缘无故的事情，尤其是孩子的思想更加的单纯，家长更容易从孩子那里找到孩子不想上学害怕上学的直接原因，家长通过沟通可了解之后，孩子没有了顾虑孩子就会好好的去上学。

4、训练孩子的学习兴趣

学习成绩好的家长或许能发现，学习成绩好的孩子对学习更多的是觉得学习更是一种乐趣，对于难题不觉得是一道难题而是怎么解决这道题，解决后更加的有成就感，更加的自信，学习上很多的孩子是遇到难题就发愁太难了被打击，学习成绩好的就恰恰相反，家长要多培养孩子的学习兴趣，让孩子在学习中找到乐趣，孩子就不会再害怕上学了。

孩子恐惧上学的原因：

一、缺少安全感，这个在幼儿园小班的开学期最容易看到。孩子因为担心失去父母，失去家庭而产生恐惧，恐惧上学。

二、校园欺凌，这个是最普遍的原因，校园欺凌存在各类学校的各个角落，形式也非常多，有暴力欺凌，有敲诈勒索，有威胁恐吓，有孤立打击，而且因为这类欺凌具有隐蔽性，不容易被家长及时发现，所以孩子受到的伤害要持久些。

三、教师体罚，包括身体体罚和言语体罚，因为现在孩子更加敏感，不再像以前的孩子一样能接受教师粗暴的传统教育，而部分教师还无法及时扭转自己的教育理念，这些都会让孩子恐惧上学。

四、学习压力。不可否认，现在孩子们的学习压力依然很大，当长时间得不到获得感，或者一次考试没有考好而产生挫折感都会使得孩子恐惧学校。

一个个正值学龄期的孩子，本该畅游在知识的海洋，享受学习的乐趣，通过掌握更多知识改变自己命运，他们却莫名其妙地拒绝这件事。出现抵触学习，厌学的情况，对于厌学孩子怎么心理疏导？

厌学孩子怎么心理疏导？

1、树立信心，接受自我

观察孩子在平时的学习和生活中，所表现出来的良好、积极的学习态度。并适当地给他们一些肯定，帮助他们认识自我，学会发现自己的闪光点。这样，他们就能够接受自我，并且认识到自己是有能力学习好的。

并且挖掘一些他们的兴趣，参与各种活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。进一步树立信心，告别厌学的心理。

2、帮助孩子体验到成功的快乐

孩子都很在意别人对自己的评价，因为他们会按照别人的评价认识自己。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个经常完不成作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。

如果孩子学习成绩差，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度、意志力等方面去寻找原因，千万不能说他笨，让他在别人的评价中否定自己。

3、适当接触网络游戏

不少家长提起孩子玩手机、玩游戏，都是加以抵制的，其实，生活在这个时代，我们阻止不了孩子接触手机和网络。

那么在这种时候，强制孩子不玩游戏，只会让孩子的逆反心理加重，越发肯定网络游戏给他带来的快乐。家长应该适当让孩子接触，并不是一味的打压，这样可能导致亲子关系出现隔阂。

4、家长的鼓励和欣赏

家长的鼓励和欣赏对于孩子来说是非常重要的。这也是自信心来源的一部分，但有些家长认为孩子厌学太叛逆了，太不听话了，所以经常对孩子的批评，指责，让孩子没有价值感。这样是非常不对的。

如果家长高压逼迫孩子，只会两败俱伤，孩子也不会向自己希望的方向发展，倒不如放下对孩子过高的期望，少给孩子增加压力，让孩子自己慢慢来，相信孩子自己能够调整好自己的状态。

孩子厌学的原因：

1、学习任务过重

爱玩是孩子的天性，但是现在孩子们的学习任务重，作业多，大部分的时间都被学习占满。当过重的学习任务压得孩子喘不过气的时候，孩子自然就会出现负面情绪。

2、学习难度大

要知道，不是所有人都擅长学习的，有些孩子学得很轻松，有的孩子就学得很困难。人天生就有畏难的天性，如果家长不及时帮助孩子树立积极面对困难的方法，孩子就会因为过于困难的学习过程而产生负面情绪。

孩子努力学习却得不到理想的学习效果时，悲观地情绪感染着孩子，会让他们对学习失去信心。

3、家长打击让孩子失去信心

有些家长恨铁不成钢，于是就会在语言上打击孩子，诸如：“你就是太笨了”“你就是学不好”“你不是学习那块料”等等。家长这些负面的环境和情绪，从根本上打击了孩子学习的积极性和自信心。

我们要倡导轻松愉快学习，变苦学为乐学，这样才能吸引孩子的注意力。

不少家长都遇到过这样的情况，孩子一遇到难题就想放弃，一次考砸就不想再继续努力了，或者一遇到老师的批评，感觉面子上挂不住，就不想上学了，当孩子出现这样的情绪时，父母的正确引导非常的重要。

对厌学的孩子怎么心理疏导？

1、了解原因

要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。当然，在这期间，父母可以给孩子请个假，一周也行，或者半个月也行，视具体情况而定，让孩子好好调整一下心情。

2、理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

3、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

4、激发孩子的学习动力和信心

所有孩子都有自己的理想，长大以后想成为怎样的人，但是，那个理想可能比较遥远，对于孩子目前的学习没有足够的激励作用，所以，家长要帮助孩子设定短期的学习目标，并让孩子明白只有不断实现一个个短期目标，才能最终实现自己的理想，这样就能激发孩子的学习动力。

5、帮孩子找到适合自己的学习方法

每个孩子只有找到适合自己的学习方法之后，学习上才会有所成就，这样才会进步。父母在孩子学习期间，看到孩子是每天在认真学习，但是看不到孩子学习进步的话，就要想想孩子学习方法是否正确了，因为为孩子找到合适自己的学习方法，孩子学习才会有所进步。

6、锻炼孩子的独立能力

孩子厌学可能是由于很多因素造成的，如不适应学校的环境，很依赖父母。这个时候不妨多锻炼孩子的独立能力，给孩子分配一些小任务，如果孩子达到了，及时给孩子一些鼓励，以此来增强孩子的自信心。

7、营造良好的家庭学习氛围

家长要以身作则，要爱学习，营造良好的家庭学习氛围。家长别沉迷于麻将、电视，孩子在家里学习的时候，家长可在旁边练练字、读读书、钻研下业务知识。家长爱阅读，孩子也往往养成了阅读习惯，家长爱学习，孩子也往往有学习兴趣。

高一的孩子刚刚从初中进入高中，面对一个陌生的环境孩子一时间难以适应产生厌学的想法是很正常的，家长要正确对待，切不可因为孩子厌学就对孩子进行打骂，打骂不仅解决不了孩子的厌学，还会让孩子对学习更加抵触。

高一厌学孩子怎么心理疏导？

1、父母与孩子之间存在着认知差距，具体来说就是父母知道学习的重要性，这关系着大多数孩子乃至家庭的命运，而在孩子心中他们所在乎的更多是自身的感受，因为他们看不到学习的重要性，书本当然没有游戏更加刺激，所以让孩子了解到其重要性才是问题的根本。

2、多多表扬，表扬是最好的教育方式，每个人都希望得到表扬。比如在孩子写作业时，表扬他学习认真，这会让孩子下意识的认为这件事是对的，这样做就会受到表扬，这样会比批评要好得多。

3、减少压力，学业上的压力，心理上的压力，最重要的是来自家庭的压力。一定要减少对孩子的“威胁”，这不仅会产生逆反心理久而久之变成行为模式，而且会对学习产生厌恶。

4、家长要培养孩子的学习兴趣，不要让孩子觉得去上课是一件很痛苦的事情。当孩子喜欢学习的时候，自然不会再有不想学习的心理。

5、增强孩子的学习信念。激发孩子的学习动机，需要强化学生的学习信念。老师和家长要合理安排学习内容，注意适当的深度和难度，经过一番努力掌握为宜。

6、陪孩子一起锻炼。孩子在学习的时候，用脑强度大，需要通过适当的运动来释放压力。因此家长可以在孩子学习疲惫后，一起进行跑步、打球、游泳等运动，共同锻炼的过程，既有助于孩子放松心情，增强体质，还能增进亲子间的感情。

7、让孩子体验生活。最好带孩子去体验生活，让孩子知道赚钱的不容易，告诉他如果不好好上学，他会比现在更努力。

高一孩子厌学的原因：

1、学习负担和压力过大。

2、家长期望值太高。

3、教师教育方式不当。

4、单亲及后双亲家庭对子女的伤害。

5、电视中不良因素的影响。

6、学生消极同伴群体的影响。

7、社会现象的负影响。

高一孩子厌学的解决办法：

第一，认同孩子的厌学情绪。作为家长，上班也会感到很辛苦，对不对？也会有不想上班的情绪。既然如此，就更应该理解孩子的心情。所以要首先肯定孩子的厌烦情绪，和孩子产生共情，要认同孩子的情绪的话，说：“看起来做作业是很烦”，“我也觉得做作业很烦”。这样并不会强化孩子的厌学情孩子只是得到认同而已。而不是进行思想教育：你这样是不对的，老师都是为你好啊，学习也是为你自己好啊！这样会让孩子不愿意和家长交流，也并不能缓解厌学情绪。

第二，以身作则的鼓励。一个朋友说，她初中的时候数学成绩差，产生了退学的想法。她爸就自己自学了整本书的内容，然后教她，并告诉她其实没她想的那么难，她爸那么大的年龄都能学会，鼓励她自己多努力，多试几次。她说看到她爸工作那么忙还这样为她学习的事情操心，所以，就开始全力以赴的学数学，后来，成绩就变好了。

第三，尝试更艰苦的事。有个亲戚的孩子不想读书了，他就让孩子暑假打了两个月的工，当然是比较辛苦的那种，比如说搬砖呀什么的。后来孩子主动要求要回去好好读书。

厌学很大的一个原因就是习得性无助，不管怎样努力都得不到自己想要的成绩。当孩子已经有了这样的想法时，作为家长需要的是鼓励孩子的努力，即使在成绩上暂时还没有提高，但是父母是看在眼里的，让孩子更多地看到父母是理解他们的。

不要过多地给孩子施加压力，厌学也可以以平常心对待。

家长一定要去尊重、关心、理解和信任孩子。支持孩子的兴趣、爱好和决定。经常的和孩子在一起，有共同的喜好，用欣赏的眼光看待孩子，而不是挑剔孩子。这样才能循序渐进的，对厌学的孩子，带来很好的正面影响。

初中厌学孩子怎么心理疏导？

1、平等对话

学习中必然会遇到很多困难，孩子退却的时候，如何与之沟通，家长的姿态很重要。逼迫或是平等对话，效果完全不一样。前者会激发孩子的逆反，从而对学习更感到厌烦。而后者孩子感受到尊重，会尝试着与家长一起解决学习中的困难。 

2、注重意志力的培养

知难而退，是人的天性。学习就是要抵抗人的天性，这需要较强的意志力。所有关于人类智力的科学研究表明，普通人所接受的学历教育中，最重要的不是智力，而是意志力。

家长要从小培养孩子的意志力，孩子遇到困难，引导孩子尝试各种解决方案，而不要轻易被孩子的哭闹或者反抗而轻易放弃。要让孩子明白，只有知难而进，才能体验到成功的快乐。在这个过程中，培养孩子的意志力。

3、培养良好的学习习惯

厌学是一个多种因素叠加的结果，其中，学习感到力不从心，时常陷入一种混乱感中，是重要原因。没有良好的学习习惯，不能按时完成作业、及时消化新知，问题积累起来，最终定会沉重到无力解决。培养学生良好的学习习惯，循序渐进地完成学习任务，学生能感知到自己的进步，就不容易厌学。

4、合理运用激励

激励和惩罚，都是教育的有效手段。相比之下，如果运用得当，激励的效果更好。只不过，惩罚更直接简单罢了。鼓励的方法是很多的，口头表扬，赞许的眼神，批改作业时留下赞赏的话语，都会给学生信心和勇气。

5、寻找科学的学习方法

协助不同性格，心理的孩子，寻找科学的学习方法。比如，面对一项任务，是选择先易后难，还是选择先难后易？乐观开朗自信心强的孩子，希望迅速启动工作，尽快完成任务，多选择先易后难。

反之，悲观内向缺乏自信的孩子，他们在完成任务的过程中，能量衰减很快，容易丧失信心，就应指导他们先完成困难的任务，然后放手，让他们自主完成容易的任务，以帮助建立自信。

6、帮助积极面对困难

大部分孩子对学习的讨厌，是因为在学习时感觉到有难度，想回避困难。父母可以帮助孩子，共同面对困难，给孩子在生活中，经历一些困难的考验，让他们体会战胜困难的心理，使他们在学习上，也有战胜困难的勇气和信心。

对于初一学生的厌学心理辅导，家长不要过多的指责，批评与谩骂，应该给予孩子更多的理解和宽容，帮助孩子找到厌学的心理根源并理性的，合适的解决它，是缓解和消除厌学情绪的上策。

初一孩子不想上学了怎么办

1、培养孩子的自信心能力

初中的学生很容易出现负面的情绪，尤其是在学习中的打击，初中生有独立完成想法缺没有抗压的能力，学习成绩有不好的时候很容易出现自我心理的压力，导致厌学的情绪出现，家长要多给孩子沟通多了解初中孩子的心理让孩子发泄家长来疏导，给孩子自信心,鼓励孩子。

2、对孩子表示同理心

孩子既然向父母吐露心声，那一定是希望得到理解和安慰，家长应该帮助孩子建立自信心，切不可对孩子进行惩戒教育，这样一来，孩子下次有事情就不敢跟父母说了，当孩子不想上学时，家长可先听孩子内心是怎么想的。

3、加强孩子的内驱力

在孩子学习时采用鼓励式的教育，让孩子不仅想学，更重要的是乐学，加强对学习的兴趣，提高学习的能力，可以领孩子到一些比较好的大学去参观，也可以让孩子接触一些通过上学走向成功的人士，让他切身体会到学习的重要性和现实意义，从而真正产生学习的强大动力。

4、让孩子学会自我激励

孩子的自我鼓励可以帮助他时刻充满学习的动力，而家长需要做的就是引导孩子。把握一切适当的时机，暗示孩子他是最棒的，告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。还可以引导孩子给自己定一个目标以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，家长就可以赞美孩子，并可以给他一些实质性的奖励。

5、丰富孩子的课余生活

适当引导孩子参加多种文化活动。学校里单调枯燥的文化学习会逐渐消磨孩子们对于学习的兴趣，家长要根据小朋友的兴趣引导他参加各种文化活动，一方面可以丰富孩子的课余生活，另一方面还可以让孩子找到真正适合自己的兴趣爱好。

初一孩子不想上学了的表现

1、学不会

一般产生厌学情绪的孩子，会在学习上遇到挫折之后，极端自卑，感觉自己不是学习这块料，自己各方面不如别人，觉得自我智力发育落后，而不是反思自己的学习方法和态度，觉得自己学习不好是一件很自然的事情，不是努力可以改变的。

2、失败合理化

有些孩子，往往会把自己在学习上的失败和不足，归根为各项标准不合理，比如，不应该让我考那么多分，不应该让我做这种题等等，让自己的失败变得很合理化，来安抚自己的受挫感，让自己避免强烈的内心冲突。

3、找理由

孩子总是把自己的失败归于外部原因，不客观的看待自己学习成绩，也不检查自我和吸取教训，如果你问他，他常常会把考试成绩等问题，指向老师没有讲清楚，老师讲的不好、没看清、卷子没印清楚，老师改的时候出现问题了等等。却不敢正视自己的不足和责任。