初一孩子一直沉迷于手机怎么办

在青春期的小孩，需要家长、教师及时帮助树立正确的人生价值观，教会他们分辨是非，学会抵制不良信息内容。家长教育孩子的时候一定要注意方式方法，有些家长发现孩子沉迷手机越来越严重以后，开始强行禁止，吼骂，有些家长甚至直接暴打。这不仅断不了孩子的手机瘾，有时还会激发孩子逆反心理。

初一孩子一直沉迷于手机怎么办？

1、帮孩子改变习惯

如果孩子现在已经沉迷手机了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。

2、和孩子成为亲密的朋友

很多家长和孩子的沟通都是无效的，孩子不愿意听父母说话，再好的方法都起不了任何作用，青春期的孩子最需要的是理解和接纳，希望得到父母的尊重，这个时候父母要努力去打造互信的亲子关系，在孩子的心理从管理者的角色逐渐转变成好朋友的定位，当孩子愿意把他的想法跟你分享和倾诉的时候，也就愿意听从你的建议和要求。

3、转移孩子注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。

4、不能强制干预

对于青春期的孩子来说，手机的使用频率已经越来越高了，他们可能会通过手机和朋友交流，或者是查阅相关的资料，但是有些小孩却会利用手机来玩游戏。如果发现孩子沉迷游戏，父母不能强制干预，可能会引起孩子的逆反心理。

初一孩子一直沉迷于手机的原因：

1、缺少父母的陪伴

孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、沉迷于手机所带来的体验

在当今快速发展的生活当中，很多人工作时都是非常的紧张，时刻紧绷着脑袋中的那根线按，也许也就只有回家躺着玩手机的时候，能够享受一时的乐趣，完全的放松下来，这种感觉是其他事情所不能带来的体验，所以很多人都很贪恋这种感觉，这种群体当然也不单单的只是包含上班族，学生其实也是一样的。

3、家长的溺爱

家长对孩子的溺爱最直观的表现就是：总想给孩子最好的，别人有的，自家孩子必须有。只要孩子开口索取，家长都会尽力满足，如果是独生子女，这样的现象更是数不胜数。这就容易发生家长爱孩子，孩子却只关心手机里世界的状况，对于亲子之间的感情反而有益无害。

现在手机越来越普及了，有的孩子很小的时候父母就给他们配了手机，也许一开始是想有了手机联系起来比较方便，然而却让孩子迷上了手机。也有的大人是为了让孩子安分下来，所以把自己的手机给孩子玩游戏看动画片，这对于还不能控制自己上网时间的孩子来说是不利的，哪怕是我们成年人有时候也不能很好控制自己玩手机时间，何况是小孩子呢？那么，孩子沉迷于手机不愿意去上学怎么办呢？

孩子沉迷于手机不愿去上学怎么办呢：

一、首先家长要做到孩子写作业的时候不要老是捧着手机在旁边玩，自己一边在玩还一边要求孩子好好写作业，孩子心里肯定是不平衡的，所以容易叛逆，容易沉迷于手机游戏，家长要想改变孩子首先要先改自己，当孩子在学习写作业的时候，不妨我们也拿本书在旁边看一看，这样塑造一个学习的氛围，孩子自然慢慢养成爱学习的习惯了。

二、大人的手机尽量设置一些密码，如果有游戏尽量设置成未成年模式，这样孩子也不容易打开，特别孩子不能给他们买手机，所谓的方便联系之类的，全是给孩子提供一个玩游戏的空间，现在的孩子都很聪明，别奢望说手机里大部分功能都给屏蔽之类的，孩子有的是办法。

三、联系孩子的老师，让老师叮嘱孩子，因为现在的孩子听老师的话比听家长的话更有用。

四、让孩子戒掉网游需要一个过程，别想着用家庭暴力改变孩子，这样容易给孩子的心里造成阴影，不利于教育改变孩子，建议循序渐进，从转移孩子的注意力开始，到有条件的前提下可以适当的玩一玩手机游戏，比如周末或者作业写完的情况下等等。

总之想要改变孩子，自己也要改变，而且一定要坚持，不能三天热度过了一切又天下太平了，要改变就一次坚持到底，要不每次开头几天就完了，达不到改变孩子的效果。

孩子为什么会沉迷手机：

1、家庭学习氛围不够浓厚，家长忽略了对家庭氛围的营造，导致孩子学习态度懒散，日渐沉迷手机。

2、孩子有人际交往障碍，现实中面对面之间交流比较难，更倾向于网络上看不见人脸的对话。

3、游戏里的关卡很吸引人，第一关往往都非常简单，然后一步步增加难度。这份喜悦会激发胜利者效应，让孩子更有兴趣去接触接下来的游戏内容。而生活中却正相反，父母总用“别人家的孩子”作为目标来要求、对比、考核他，孩子失去学习的主观能动性，学习成了“家长的事”，孩子是被动地往前推动。

随着互联网的普及，信息获取的便利性与网络沉迷问题相伴而生。对于家长来说，“网络沉迷”是他们极力想为孩子规避的风险。因此，不少家长对孩子玩手机这件事很是敏感，时刻留意孩子的变化，只要孩子玩手机入了迷，就担心孩子是否会“误入歧途”。那么，手机沉迷于手机游戏怎么办？

孩子沉迷于手机游戏有什么危害：

1、由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。

2、网上的世界既是现实世界的延伸、又是现实世界扭曲的表现。现实中的事物，在网上容易被夸大，甚至会变为相反的东西，这就容易使青少年产生角色混乱。网络是一个""身份丧失""的地方，在网上你不仅可以匿名，而且还可以隐藏性别、年龄、种族和社会地位，面对这样的一个虚拟世界，稍不留神就会迷失方向。网络里充斥有关色情、暴力、赌博、迷信等不健康的东西，容易刺激青少年的感观，产生诱惑。

3、造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。

孩子沉迷于手机游戏怎么办：

一、家长的言传身教，现在大部分家长都是手机控，孩子缺少陪伴，你在捧着手机玩，还在强烈要求幼小的孩子发奋图强，其实是笑话！孩子的童年及少年时代主要就是有父母的陪伴，这陪伴不是简单的身体上的陪伴，不是你坐在那就行了，要多进行语言上的沟通，情感上的交流，讲故事，一起去旅游，一起去游乐场，等等。

二、小孩玩玩游戏也正常，不能一刀切，畏之如虎，要正确的引导，比如说，昨晚作业可以允许你玩半个小时，首先是你要做完并且要检查完作业，正确的游戏观和健康的游戏，也能让孩子的童年充满乐趣，学到更多有益的知识。我们小时候是从玩泥巴长大的，玩泥巴也是游戏，重要的是让孩子多接触外面的世界，多交流小伙伴，这方面游戏也能很好的建立友谊的桥梁。

三、主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

四、对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

总之想要改变孩子，自己也要改变，而且一定要坚持，不能三天热度过了一切又天下太平了，要改变就一次坚持到底，要不每次开头几天就完了，达不到改变孩子的效果。

随着新一代信息技术的发展，网络和手机已经深入了千家万户，在为生活带来便捷的同时，也给子女教育带来了很大的难题。现在的孩子基本上从小开始就接触手机、平板电脑的电子产品，很多家长由于工作比较忙，为了让孩子安静，也喜欢让孩子自己去玩手机或者看电视。久而久之，不少孩子从小养成了喜欢玩手机，尤其是玩网络游戏的习惯，成为影响孩子全方位发展的绊脚石。初中阶段的学习对孩子来说是很重要的，他直接关系着孩子能不能上一个好的高中，那么初一孩子沉迷手机怎么办呢？

初一孩子沉迷手机怎么办？

一、管控好自己的情绪。作为父母在面对孩子的时候，一定要保持冷静而理性，且不可将情绪释放给孩子。

二、科普沉迷手机的危害。初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

三、要满足孩子的合理要求。孩子之所以会迷上手机，都是出于自身的心理需要，家长和老师都应该尊重并满足他们。一方面，满足孩子正当的玩电子游戏或上网的要求；另一方面，满足孩子的各种心理需要并非只有一种途径，通过其他途径满足孩子的心理需要是非常重要的。

四、严格管控孩子手机里的内容。孩子沉迷的是智能手机里的内容，这种虚拟的不太容易管控，但是我们可以借助工具来控制。家长可以在手机上对孩子手机里的所有应用和网页进行控制，比如孩子喜欢玩游戏、看视频、小说等，那么家长就可以在自己的手机上设置，不允许孩子打开这些应用软件，或者一天只能玩一个小时，这样从根源控制了孩子玩手机，比直接没收手机的效果好几百倍。

五、鼓励孩子多交流。现在初中生独生子女很多，没有和兄弟姐妹相处的经验，往往不合群。父母要动员他们、给他们创造机会和同龄人接触并交流。邻居的孩子、同事的孩子、表兄弟姐妹都可以经常来往，让他们感觉到人与人的接触很温暖、很快乐，从而淡化对网上虚拟世界的渴望，回到现实生活中来，做自己该做的事。

六、要转移孩子的兴趣爱好。许多手机成瘾的孩子都把自己的兴趣完全集中在游戏和网络上，他们没有别的兴趣爱好，或者其他“兴趣爱好”都被老师和家长规定和限制好了。有的家长就把孩子每周迫不得已去参加的某些“兴趣特长班”称之为孩子的爱好。这样的“爱好”孩子显然是从内心里不接受的。

七、让孩子感受到家庭的温暖。给孩子一个温暖的家庭。在遇到困难的时候，尽量不痛快的时候，体会爸妈真正的爱和理解。特别是离异家庭，夫妻因感情不和而离婚可以理解，也无人干涉。孩子是夫妻相爱时的结晶，不能不管，必须要妥善安排，把对他们的心理损伤减到最低程度。当前因父母离异而染上手机瘾的孩子不在少数。

孩子叛逆期沉迷于手机怎么办？叛逆期的孩子沉迷手机是很多家长困扰的问题，手机上瘾无论是成年人还是未成年人都会存在的问题。手机中的游戏和各应用都好玩，好玩的东西，谁不爱呢，但是玩要有个度，孩子在该学习的时候，就得学习，不然未来吃亏的还是孩子。

孩子叛逆期沉迷于手机怎么办？

第一、在孩子心情好时，心平气和跟孩子聊聊，读书重要性，白岩松说过:孩子，你不上学，你拿什么和别人拼，你既不是富二代，也不是官二代。

第二、家长不要大唠叨啰嗦，催促监督，家长要做到两点，一，会布置任务，让孩子有事做。二，会帮助解决问题，化难为易，这样孩子过的充实，也有进步，那会不听话。

第三，叛逆期的孩子，喜欢沉迷网络游戏，就要跟孩子约定遵守诺言，一至五交出手机父母亲保管，六日家长在孩子作业做完时，就要交出手机孩子用，要相信孩子。跟孩子交流时要保持微笑，不要居高临下感觉，我是老子，你是儿子，就必须听我的，千万不能这样，要跟孩子搞好亲子关系。

第四、告诉孩子，不要乱发脾气，即使你排斥现在的不愉快，时间也不会回来，所以不要随意发脾气，谁都不欠你的，要学着踏实而务实。

在科技时代，孩子应该享受科技带来的成果，科技还可以促进孩子学习，而不是让孩子沉迷其中，造成负面影响。其实，让孩子走上迷途的不是手机本身，而是手机里的内容，作为家长，要有效引导孩子正确的使用手机，利用手机取得进步。

初二的孩子沉迷于手机怎么办？

1、告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来。让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

2、父母做好孩子的表率

父母决不能让孩子任其自己玩手机。更重要的是作为孩子的父母，自己要做好榜样，我班上好多学生的家长经常给我说，把孩子的手机没收掉，没有办法管理。其实，这些家长在家里自己玩手机游戏，家长是孩子的第一任老师，言传身教孩子不玩不可能。

3、和孩子多沟通

和孩子沟通，耐心的劝解。同时，家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议。

4、计划孩子的时间

只有足够的闲暇时间，孩子才有可能玩游戏。初二正是学习的重要时期，建议家长与孩子一起制定计划，除了重点是学习时间外，还需要制定孩子参加家务劳动，比如拖地打扫卫生洗衣做饭，买东西都可以，还可以制定上参加社区活动的计划、外出旅游的计划等等，只要把时间计划好，孩子就没有过多的精力与时间玩手机。

5、填充孩子的时间

对于初中生来说，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。

6、引导孩子健康使用手机

为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。家长要为孩子选择优质内容，选择一些适合孩子看的，最好是能够从中获得知识的内容，避免孩子连续看视频、反复玩游戏。

初二的孩子沉迷于手机的危害：

1、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量

玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

3、影响社交

当孩子沉迷于玩手机时，他们在现实生活中的社交能力便会受到一定的妨碍，孩子们缺少必要的社交热情，这使得他们常常会表现出沉默寡言的状态。时间长了，孩子的表达能力也会受到一定程度的影响。

4、影响情绪控制

家长们很容易就会发现有沉迷手机习惯的孩子，他们身上控制情绪的能力非常差。在性格特质中，很容易表现出非常暴躁、易怒的一面。

初二的孩子沉迷于手机的原因：

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

3、人际交往的需求

这个阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。

孩子总是沉迷于手机也不是回事，手机中的娱乐性内容很多，经常玩手机，很容易让孩子的思想变简单，导致孩子不会思考问题。还有其他很多方面的问题，家长应该是了解的，所以，请家长对沉迷于手机的孩子多多教导。

孩子总是沉迷于手机怎么办？

1、让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

2、言传身教

做家长的要言传身教，以身作则，首先，自己带头不要老玩手机，尤其是不能当着孩子的面玩游戏，孩子是父母的复印件，大人什么样，孩子什么样。

3、父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活

孩子为什么会沉迷手机，其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才会去手机中寻找快乐和满足。换句话说：孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣，家庭缺少温暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽时间陪孩子互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。

4、严加约束、制定规则

在改善玩手机过程中，父母要对孩子玩手机时间进行约束和限制，正确安排孩子的学习时间和玩手机游戏的时间，和孩子约法三章和制定计划：先完成学习任务再玩手机、一周只能玩3次、考试前不玩手机、晚上9点后不玩手机等，如果孩子违反规定就要受到惩罚，孩子表现的很好就要有奖励，父母一定做到坚持监督。

5、寻找孩子的兴趣点

培养孩子的兴趣爱好，比如打篮球，街舞，弹钢琴之类的。转移兴趣和注意力。父母可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

6、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。

孩子总是沉迷于手机的危害：

1、身体方面

长期的看手机容易视觉疲劳，引起视力下降，使用手机时姿势不良会对颈椎发育、手指发育、脊椎的生理性曲度等造成一定的影响，小孩看手机会减少运动时间，使小孩缺少锻炼，抵抗力下降，还可能导致头疼、头晕等症状。

2、心理方面

小孩看手机不利于孩子的语言表达能力的培养，影响孩子的行为和交际能力，影响他们的社交时间，久而久之解决问题的能力有所下降，还会造成一些行为问题，如性格孤僻、言行粗鲁、侵犯他人等。