家长如何跟孩子沟通

倾听，是人与人沟通的前提，也是家长跟孩子沟通的重要一步。那么和孩子沟通，除了做到第一步“倾听”以外，家长如何跟孩子沟通呢？

家长如何跟孩子沟通

1、注意音调和肢体语言

很多父母感到疑惑，为什么每天都和孩子沟通，亲子关系仍然不好？根据研究发现，当您和别人沟通时，对他所产生的影响，在措辞方面占7%，音调方面占38%，肢体语言方面占55%，也就是说，如果您和孩子说一件事，说话的音调和肢体语言影响沟通效果很大，所以，有时候对孩子一个真心的微笑，摸摸头，拍拍肩，甚至一个热情的拥抱，早已胜过千言万语。

下次与孩子沟通的时候，不妨用关心的眼神，注视对方。然后面带微笑，专注倾听。不时点头示意，表示接纳。最后问些问题，增进了解，也许你会收获意外的惊喜。

2、说出自己的感受，而不是指责孩子

当孩子犯错或者惹我们生气的时候，不要一味的指责，而是对孩子说出自己的感受。多说我，少说你。

比如在二胎家庭中，孩子们之间不可避免的会发生争吵，这时候请不要说你不应该和弟弟吵架，要说你和弟弟吵架，我很不喜欢，另外请注意，当孩子的行为不合理时，请控制自己的情绪，平和地跟他说不可以，不管孩子怎么无理取闹，都要坚定自己的态度，做到温柔又坚定。

3、强调贡献与能力

父母应该提供孩子服务的机会，使其有价值感。要让孩子在家庭中，体验到民主的家庭气氛。家长应该尝试用开明的态度去倾听孩子的意见，这就是我们常说的家庭会议。

有时，孩子的意见并不一定可行，但通过参与和实践的过程，有助孩子加强解决问题的能力，并可以从错误中学习，最终明白成功是通过不断的尝试和思考才达到的。让孩子当家作主，也还可以提升他们的自我认同感。

4、和孩子商量，相互尊重

凡是有事的时候家长都要跟孩子商量：“你看咱们这样行不行？今天我们去这儿成不成？”耳濡目染，孩子也会变成尊重别人的人，养成有事商量的习惯。

5、让孩子学会选择

选择是求生的一种能力。当孩子有事的时候，比如说小学升中学，很多妈妈会说：“我为了把你弄进这个重点学校花了大力气，投入了很多钱，所以你必须去。”这样一来，孩子就会特别痛苦。此外，学校组织的一些社会活动，包括课外辅导班等，都应该让孩子决定要不要去，让孩子学会选择也是家长对他的信任。

6、给孩子写信，巧妙地表达

进入青春期以后，有的孩子会羞于表达，这时就可以通过写信这种方式巧妙地表达感情。

高二年级，是很重要的一年。孩子们已经没有了高一的新鲜感，高三的紧迫感也还未到来，学习热情渐渐淡去，倦怠的学习态度日益明显。另外，青春期的叛逆、早恋、沉迷游戏等，也容易在这一年段出现。很多家长都很苦恼，孩子上高二了家长如何和孩子沟通？

孩子上高二了家长如何和孩子沟通？

1、遵循换位思考的原则

父母要想和子女沟通顺畅，就要理解、体贴子女，更需要进行换位思考。因为大家站的角度不一样。看问题往往会有差异，如果学会了换位思考。换个角度看问题，孩子与父母之间的隔阂很容易消除，大家站在同一个立场上，就能心平气和地交流，心平气和地发表看法。

2、掌握沟通的方法，拓宽沟通的话题

父母应细心观察和研究自己的孩子，孩子在不同的年龄阶段有着不同的心理发育特点，家庭教育就必须根据孩子的心身发育特点来进行。将“我讲”变“我听”，认真倾听孩子的心声。倾听时，要保持注意力的高度集中，让孩子感受到你的关注与尊重；对孩子讲的有道理的地方，要通过语言、目光或体态表示肯定；对于孩子的错误观点不要急于纠正，不要打断孩子的讲话；要理解孩子由于年龄和表达能力有限，无法准确表达内心想法而可能产生的偏见或者误会。

3、针对不同性格的孩子，父母可以采取不同的方法沟通

如果孩子性格内向，父母应主动与孩子交谈，鼓励孩子谈谈学校、老师、同学，对某一社会现象发表看法。当孩子说出自己的观点时，父母应予以赞扬；当孩子与自己的观点不一致时，父母也不要急于指正，要耐心地与孩子交换看法，统一认识，这样孩子就能逐渐地愿意与父母交谈。如果孩子性格外向，喜欢交谈，父母就应多听孩子讲，这样孩子会感受到家庭的温暖，并信任父母。

如何与孩子沟通和交流是门学问，值得家长们不断地深入探究并牢牢掌握。这门学问，归结成一句话就是：孩子在成长，家长也要跟着孩子一起成长，并给予孩子信任、鼓励和支持。这样，孩子才愿意把你当朋友，与你沟通无极限。

随着孩子自我意识的觉醒，家长在管教孩子的过程中总是遇到一种棘手的现象。那就是孩子出现严重的对立情绪，很多时候甚至会故意和父母对着干，不愿意听从父母的教导。那么家长如何控制情绪和孩子沟通呢？

家长如何控制情绪和孩子沟通

1、了解孩子的内心

家长可以在与孩子的正确沟通之中，了解到孩子内心的真实想法，亲子双方畅所欲言。家长只有了解到孩子的内心，才能够采取相应的教育措施，照顾到孩子的心理承受能力。为孩子提供最适合的教育方式，让孩子健康快乐地成长。

2、引导孩子的不当行为

正确的沟通方式，能够让孩子更容易接受父母的教导，尤其是当孩子出现了某些不当行为的时候。家长可以通过双方的交流与互动，引导孩子意识到自己的行为错在了哪里。只有让孩子发自内心地感受到自己的错误，才更有助于自觉地进行纠正。

3、传递家长的教育态度

正确的沟通方式可以把家长的教育态度完整地传递给孩子，让孩子由衷地感受到父母对自己的关爱，以及父母的出发点是为了自己好。只有当孩子理解了父母的教育行为，才能够自觉地进行配合，避免发生与父母情绪对立的现象。

家长在与孩子相处的时候，应该尤为注意双方沟通渠道是否顺畅，是否能够把自己的想法与孩子进行有效的交流。只有亲子双方建立了正确的沟通方式，才能够便于家长为孩子提供更好的教育，引导孩子健康成长。

父母如何管理好自己的情绪

1、正视情绪的存在

情绪有好坏之分，没有对错之别。首先要正视这些情绪。当孩子让你生气、失望的时候，首先要明白这些情绪的存在非常合理，接着告诉自己不要让这些情绪占据了理智，深呼吸，让自己先冷静下来。其次要明白，自己的这些情绪是正常的，孩子的愤怒也是正常的。

2、做孩子“出乎意料”的父母

如果你真的被孩子的挑衅行为或者调皮逼到爆炸，不如做一些出乎意料的事情。通过拥抱等行为有效地让孩子知道你听到了他的不满，并且你也很同情他，但是你还是会坚持你的原则。

3、给自己点时间放空一下

与其让孩子去站墙角冷静一下，不如让自己冷静几分钟。这个时候，你可以对孩子说：“妈妈/爸爸需要几分钟冷静地想想怎样才能更好地帮助你”。同时也给孩子做了个好榜样：当有坏情绪如生气，困惑的时候，应该怎样处理自己的情绪。

孩子一生有三个叛逆期，二两岁到三岁，七岁到九岁，12岁到18岁。孩子处于叛逆期的时候，多数时候都与我们家长相抵触，这个时候，家长如何与叛逆期的孩子沟通？

家长如何与叛逆期的孩子沟通？

1.父母把孩子当大人来看待，尊重孩子的想法，调整自己与孩子相处的方式，适当地放手，多给孩子独立和空间。

2.叛逆期的孩子自尊心非常强，父母不能打击他的自尊心，多给孩子面子，不打骂孩子，特别是有外人在的时候。

3.父母要反思自己的做法，多站在孩子的立场想问题，注意和孩子说话时的语气，不要以家长的身份压制孩子，与孩子平等沟通。

4.多鼓励和表扬孩子，对孩子的行为多作正面的评价，多帮助孩子，让孩子感受到来自父母的关爱，从而取得孩子的信任，能走进孩子的内心，孩子有话也就会跟父母说了。

青春期孩子，正处于叛逆期，这一时期的孩子自制能力差，固执不听说，贪耍学习不上进，常和家长对着干。要和孩子有所沟通，就要理解孩子的心思。那么，家长如何与青春期孩子沟通？

家长如何与青春期孩子沟通？

1、认识到青春期孩子的生理、心理发展变化特点

青春期的孩子属于叛逆期，特点是心理和生理发生显著的变化，心理上拥有成长自己独立的个性和认知观，希望融入社会，但同时也有“恐惧”，所以心理状态复杂，有一定的矛盾性；

2、换位思考

所以和他们交流就要换位思考，一个是要认识了解他们的心理变化，及时关注他们的思想起伏，找到契合点进行沟通， 并且沟通是站在平等的位置进行的，不是批评角度，也不是命令角度。

3、真诚的倾听与反馈

交流重要的一点是要注意倾听，我们大多数时候往往都把倾听忽视了，倾听是最好的了解孩子内心世界的一种方式，真诚的倾听要求我们不要带有任何的主管臆测去做判断，只需要你真诚，孩子们回感受到的；我们所需要的就是你要拿出时间去真正的倾听与反馈，而不是敷衍了事，要能够去体会青春期孩子的真实内心世界，和他们做朋友，这样他们才能和你分享他们的心声。

青春期孩子的表现：

1、由于身体的发育、思想的成熟、心灵的复杂，青春期的孩子进入自主、苦闷、迷茫、躁动和敏感的人生关键期。

2、青春期的孩子情绪不稳，极易冲动。也许是体内荷尔蒙在作怪，一句话不对就和父母杠上，而且不会屈服。有时说急了，在感情冲动之际会说出让父母心碎至极的伤心话。尤其是一些男孩子，冲动起来不考虑后果。

3、青春期的孩子不再崇拜父母，开始意识到父母的不完美，且常常指责父母，且有理有据得让父母面红耳赤、哑口无言。

4、青春期的孩子不再亲近、粘乎父母，仿佛有意无意地在疏远父母。以往父子、母女无话不谈的亲密热情，一下子变得僵化至冰点。

5、青春期的孩子渴望有自己的隐私空间，极力想摆脱父母的控制和束缚；而父母却恰恰担心长大的孩子会变坏、受骗，极力想了解孩子的一切。这一会矛盾愈演愈烈。

6、青春期的孩子开始注重仪表，开始花心思打扮自己，花在镜子前的时间一天比一天长；父母却埋怨孩子不把心思放在学业上，不操正经心，孩子的完美主义倾向让父母难以接受。

沟通是一个很大的话题，很多时候听父母说我和孩子沟通了呀，他就是不听，我说啥都不听，还怎么沟通？我不是不沟通，而是他拒绝和我沟通，这个是孩子大了以后，很多家长在问关于沟通的时候的一些问题。

家长如何有效的和孩子沟通

想要和孩子做到有效沟通，家长首先就需要先了解孩子，其次是掌握正确的交流方式。我的建议如下：

1、了解孩子的想法

当孩子遇到问题时，他会向他所信任的成人述说，从而确定自己的想法和做法。所以我们可以在了解情况后，做出真诚的回答或支持。最好是在单独的状态下与孩子沟通，让孩子感到隐私被尊重。随时与孩子共情，让孩子充分地感觉到你是理解他的。

2、学会倾听，且允许孩子发脾气

学会倾听是沟通的第一步。假如孩子正在为某事而生气时，要允许他发脾气。家长不妨先停下手边的工作，安静地看着孩子，认真地倾听孩子的想法，这样的做法会让孩子感觉到我们是在意他的，我们在认真的听他所说的问题或感觉。

3、眼神交流

“察言观色”这四字大人会，孩子也会，可是家长们往往不会用这四字来给孩子传达正确信息，无论那种与孩子相处的模式中，父母的眼神对孩子至关重要。

4、言语丰富

交流沟通不是单方面的，所以家长们在沟通时一定要注意孩子的爱好，说话的内容要足够提起孩子的兴趣，这才将是一次有用的交流，尽量不要絮絮叨叨，但你说的孩子能够全神贯注认真聆听即可，孩子的眼神就是你们交流的最大成果！

5、不要取笑孩子

孩子的想法和大人们的想法是不同的，不管孩子说什么，做什么，除非孩子也在笑，否则别去笑他。尤其是孩子在认真地向你诉说的时候，你的轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再愿意跟你说。交谈中的幽默是好的，是沟通中最好的润滑剂，但是要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。

亲子沟通在家庭教育中绝对不是一件无足轻重的小事，它关系到父母与孩子之间的和谐关系，关系到对孩子求知欲的培养以及对其人格的尊重。但是遗憾的是，在现代家庭教育中，父母与孩子的有效沟通总是被忽视。那么家长如何与孩子沟通呢？

家长如何与孩子沟通

1、尊重孩子

孩子作为独立的个体，也是需要被尊重的。有些家长对于孩子所提出的问题不答应，亦或是自己工作很繁忙，就告诉孩子待会再告诉你，事后又忘记了。

那么，正确的做法是蹲下来与孩子对视告诉孩子自己有任务要做，用商量的语气，让孩子明白父母是因有任务要完成，稍后再回答我的问题。在这过程中，让孩子学会耐心的等待，学会尊重人，父母亦是。

2、注意自己的说话语气

心理学家认为，父母说话的语气若是温和的，更易使孩子把你的话听得进去。当孩子犯错误时，父母要用温和的语气说，静心下来告诉孩子犯错误改正过来，无须害怕。相反，若是对孩子破口大骂，孩子更听不进去你所说的，反而使孩子产生出逆反的心理，变得越来越叛逆，以后你说什么一一都不听，捂住耳朵。

3、简单准确表达，让孩子听得懂

作为成人，有些父母通常使用一些深度的语言去跟孩子对话，那么孩子很难听得懂。要意识到你是跟孩子说话，孩子的小脑袋理解不了太深度的语言，尽量用陈述的语句，一句话只表达一个意思，让孩子听得明白你表达的意思，才能回应你的话。

4、符合实际，让孩子做自己能够做的事

对于孩子能够做的事父母要支持，遵循孩子的意愿并给予孩子鼓励。现实生活中，有大部分的父母却要求孩子的人生规划由他们来安排，还看到人家孩子做这样好，你也要跟他学一样。

那么即便孩子听从你的意愿去做，但内心是很不开心的，途中会产生各种压力，影响你们的亲子关系。若是让孩子遵循自己的意愿做自己喜欢且能够做的事情，就会感觉到开心，信心满满。

5、让孩子学会选择

选择是求生的一种能力。当孩子有事的时候，比如说小学升中学，很多妈妈会说：“我为了把你弄进这个重点学校花了大力气，投入了很多钱，所以你必须去。”这样一来，孩子就会特别痛苦。此外，学校组织的一些社会活动，包括课外辅导班等，都应该让孩子决定要不要去，让孩子学会选择也是家长对他的信任。

家长与孩子沟通的误区：

1.  缺乏关注和倾听：如果孩子感到家长没有关注和倾听他们的需求，他们可能会变得叛逆或不愿与家长沟通。

2. 缺乏耐心：如果孩子感到家长缺乏耐心，他们可能会不愿意与家长沟通，甚至可能会模仿这种不良的沟通方式。

3. 过度保护：过度保护孩子可能会让他们感到挫败和依赖，无法培养独立解决问题的能力。

4. 批评和贬低：经常批评和贬低孩子可能会让他们失去自信，感到自己毫无价值。

5. 忽视和冷漠：如果孩子感到被忽视或冷漠对待，他们可能会开始封闭自己，不再与家长分享他们的想法和感受。

6. 打断和质疑：打断孩子或质疑他们说话的真实性可能会让他们感到不受尊重，从而影响沟通的进行。

7.吼叫和打骂：对孩子发脾气或者打骂可能会对他们产生恐惧和心理创伤，从而影响亲子关系。

家长与孩子沟通的技巧和方法：

首先、我们要和孩子进行良好的沟通，要像朋友一样和孩子交流，了解孩子的心里想法，现在孩子的角度去关心孩子。沟通的态度要可爱可亲。要让孩子感觉到就像朋友之间在谈话和交流，要多鼓励孩子。

其次、找到并肯定孩子的优点。能原谅和包容小孩的缺点，不要求全责备，不要只抓住孩子的缺点不放。

第三、平等而不是居高临下地真诚对待，让他感受到和父母人格上是平等的。

第四、以身作则，情感打动，让自己的行动取得孩子的肯定，然后通过情感的沟通交流取得小孩的信任。

第五、尽可能的客观中立不批判

跟孩子谈话时，特别是当孩子做了让家长不满意的事情，这时要尽量就事论事，跟孩子询问以及讨论事情为什么会这样，你这样做是为什么。而不要马上去评判这个事情不好，马上对孩子进行人身攻击类型的批评，例如，你这个孩子怎么这样啊，你这个态度，你这个人怎么这样啊，你就是一个怎样怎样的人，要避免这样的评语出现。事情做不好，不代表人本身有问题，这样泛化的批评容易伤到孩子的自尊。

第六、更多的询问和引导孩子表达感受

孩子的情绪是很敏感的，有时也需要家长帮忙他们一起处理和消化这些情绪，而情绪也会很大程度上影响孩子的言行。多去观察孩子的面部表情，肢体语言，整体状态，经常问问孩子，这个事情发生的时候，你是什么感觉？你现在的心情怎么样了？你当时，或者现在，在想些什么呢？