孩子出现厌学情绪怎么办

为了孩子将来，很多家长都期盼孩子能好好学习，可现实往往是残酷的。现在有越来越多的孩子出现厌学情绪，如果家长不能及时帮助孩子缓解这类不良情绪，容易对孩子心理产生巨大的影响。那么，孩子出现厌学情绪怎么办？

孩子出现厌学情绪怎么办？

1、激发孩子的自我向上意识

可以让孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的“辉煌”。这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。有位妈妈曾针对这个问题做过记录，当孩子完成一件事或是取得一点小成绩时，她便夸奖孩子一次，有时还会给些奖励，孩子因此变得爱和父母交流，也更加自信和活泼，厌学问题也就迎刃而解了。

2、积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台

比如多鼓励孩子参加“校园演唱会”“朗诵会”“体育竞赛”等一系列丰富多彩的课外活动，充分调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥，从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。

3、不再以分数论成败，重视学习过程的快乐

家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。大多数咨询孩子厌学问题的家长都有这个毛病，爱拿自家孩子和别的小孩比，殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。

4、让学生感受到来自老师和家长的关爱

古语曰“亲其师，信其道”。师生关系会直接影响学生的学习态度和学习积极性。当师生关系融洽，学生会觉得老师喜欢他、欣赏他，这样学起来也就会很有热情。当家长的也要经常换位思考，多鼓励孩子进步，帮助他端正学习态度，这样才能尽快从厌学情绪中走出来。

孩子厌学的表现：

第一，我们现在的孩子心理的承受能力越来越差，抵抗挫折的能力越来越弱，而社会对他们的期望值却越来越高，这让孩子无法用幼小的心灵去承受现实的重大压力，从而选择逃避，情缘躲在家这个港湾里，也不愿意去学校。他们觉得家是唯一安全的地方，面对外界他们无心面对无力承受。

第二，我们会通过老师或者孩子本身的描述发现，孩子上课时注意力无法集中，特别焦虑，非常压抑，上课对他们而言简直就是一种煎熬，痛苦到让自己无法坚持，每天都很压抑、很痛苦、很累很累，直至崩溃。

第三，孩子会开始有些言语和行为上的“不想上学”征兆。他们好像感到只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中，一般不愿做作业，不认真听讲，经常违反课堂纪律，时常迟到、早退、旷课、逃学，有的干脆弃学出走或辍学。对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立。

第四，孩子的性格和脾气会有很不稳定，孩子会迷恋上电子产品或者小说等等。他们会把自己封闭起来，变得越来越懒散，越来越自私，动不动就发脾气等等。

孩子与成年人相比，控制意识薄弱，很容易对网络游戏产生依赖性，一旦孩子网络成瘾，不仅影响孩子的身心健康，还会给孩子其他方面带来消极影响。

高中孩子出现厌学情绪怎么办？

1、多疏导孩子的情绪

首先，不再唠叨、说教，放弃那些只是感动了自己的“废话”，通过这种方式，来疏导儿子积压已久的负面情绪。改变之前反复要求孩子好好学习、别玩手机、再加把劲儿的行为，父母以为这是苦口婆心地为他好，却不知道孩子感受到的只有命令。

2、理解包容孩子

对待青春期的孩子多一些耐心，你接纳孩子的程度，决定了青春期孩子和你关系的深度。爱和理解、等待和接纳，才是青春期孩子的出路和救赎。因此，不要天真地认为，我们所给的，就是孩子想要的，很多时候恰恰相反，孩子想要的我们给不了，我们所给的却是孩子不想要的。

3、建立游戏契约

在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

4、培养孩子自觉学习的习惯

要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。

5、不要总拿孩子做对比

不要总是和别人家的孩子做对比，十几岁的少年少女也是要面子的，再者若是总跟别人比是无法真正成长，我们家长要意识到，孩子的对手只有自己，要比也是和过去的自己比，这样才能看见成长。

6、多进行户外活动

平时有时间可以多带孩子参加一些活动来转移他们的兴趣。孩子最喜欢的就是亲子户外运动，家长可以利用休假的时间带孩子一起到外面去玩耍，比如游乐场或者是逛逛公园。这些亲子的户外运动能够促进父母和孩子之间的交流，同时可以让孩子接触到更多的外界社会，也能够让他们排泄掉内心的负面情绪。

7、不急于求成潜移默化改变

俗话讲，冰冻三尺非一日之寒，越是火急火燎，我们越容易将问题变得更加复杂，越容易在管教过程中，促使亲子关系以及夫妻关系变得更加糟糕，如此这般，孩子的情绪状态将会受到严重的消极影响，长期以往，就更难以发展出积极思维和行为了，因此，父母要时刻提醒自己，重要的不是速度，而是进度，方向不对，再快也是慢，方向对了，再慢也是快。

如今，很多青少年都有厌学的情绪，且随着年龄的增长越发明显，已经是一个较普遍的现象。而且，不只是成绩不好的孩子厌学，就连那些成绩优秀、在老师眼里是好学生、家长眼里是好孩子的青少年都存在厌学情绪。在他们的内心世界里，学习是件很烦心的事，一提起来头就会疼。面对青少年一提学习就头疼的现象，身为家长，干着急于事无补，那么，小孩子出现厌学的情绪怎么办呢？

小孩子出现厌学的情绪怎么办：

1、树立信心，接受自我

观察孩子在平时的学习和生活中，所表现出来的良好、积极的学习态度。并适当地给他们一些肯定，帮助他们认识自我，学会发现自己的闪光点。这样，他们就能够接受自我，并且认识到自己是有能力学习好的。并且挖掘一些他们的兴趣，参与各种活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。进一步树立信心，告别厌学的心理。

2、帮助孩子体验到成功的快乐

孩子都很在意别人对自己的评价，因为他们会按照别人的评价认识自己。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。

对于一个经常完不成作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。果孩子学习成绩差，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度、意志力等方面去寻找原因，千万不能说他笨，让他在别人的评价中否定自己。

3、适当接触网络游戏

不少家长提起孩子玩手机、玩游戏，都是加以抵制的，其实，生活在这个时代，我们阻止不了孩子接触手机和网络。那么在这种时候，强制孩子不玩游戏，只会让孩子的逆反心理加重，越发肯定网络游戏给他带来的快乐。家长应该适当让孩子接触，并不是一味的打压，这样可能导致亲子关系出现隔阂。

4、家长的鼓励和欣赏

家长的鼓励和欣赏对于孩子来说是非常重要的。这也是自信心来源的一部分，但有些家长认为孩子厌学太叛逆了，太不听话了，所以经常对孩子的批评，指责，让孩子没有价值感。这样是非常不对的。我们要倡导轻松愉快学习，变苦学为乐学，这样才能吸引孩子的注意力。

孩子一旦产生了厌学情绪，就会变得主观上厌恶学习，不想再去努力。这种情况下，如果没有外界的干预和引导，尤其是家长的教育，那孩子很有可能就因此停滞不前，未来也会受此影响，生活可能会过得非常不如意。所以，请家长马上行动起来，帮助孩子消除厌学情绪。

孩子出现厌学情绪时我们家长应该怎么做？

1、家长要学会倾听

家长经常要倾听孩子诉说的问题，并和他们详细讨论这些问题。很多家长都是忙于工作，疏于对孩子的倾听，久而久之，孩子有什么问题或是烦恼就不愿和家长诉说了。自己总把心事埋在心里就会造成注意力不集中，厌学情绪滋生。

2、培养孩子对学习的兴趣

父母可以通过发现孩子的特长，结合特长进行兴趣学习。有特长的孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地转移到学习上来，从而相得益彰。

3、参与孩子的学习过程

爸爸妈妈还可以辅导孩子提高学习能力。家长也要尽量减轻孩子的学习负担和心理压力，做到寓教于乐，劳逸结合。

4、要让孩子体验到成功的快乐

孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。

5、帮助孩子处理好人际关系

每个学生来自于不同文化、经济和涵养家庭，他们的性格个性也有很大的差异。有些学生由于性格孤僻，不善与人交往，人际关系就自然差。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更加感到孤独和不安，不良情绪、甚至厌世情绪就会产生。

孩子出现厌学情绪时会有哪些表现？

1、学习态度差

如果孩子之前学习态度很端正，如今却越来越差，家长就要注意了。比如有的孩子之前回到家就学习，现在回到家不做作业，开始打游戏，有的孩子则是在课堂上交头接耳，经常开小差，还有的孩子写作业拖拉，能一个小时完成的作业，经常拖到四、五个小时才做完。

2、总是说自己学不会

当孩子在学习上遇到挫折时，会觉得自己什么都学不会，出现自卑的心理。孩子同时也觉得自己学习不好是一件很自然的事情，也不会反思自己的学习方法和态度。

3、把失败合理化

当孩子出现学习上的失败，不从自身原因，总是去找借口或者理由来开脱，就是出现了厌学情绪。他们不会愿意承认自己的不足，常常会把自己的失败变得合理化，自己欺骗自己。

高中的孩子出现厌学情绪，家长一定是最着急的，因为马上就要高考了，留给孩子的时间不多了，而家长培养了孩子这么多年，就希望孩子能在高考中大放光彩。这时出现这种问题，也希望家长能够控制自己的情绪，迅速解决孩子的问题才是最重要的。

高中出现厌学情绪怎么办？

1、要时常与孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张。

可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

2、尝试走进孩子内心

高中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，学生很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。

家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

3、告诉孩子学习的目的和重要性

很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

4、给孩子适当减压

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。

5、引导孩子明确学习目标

因为这类学生不理解学习的真正目的，多数认为是为父母和老师、或为考试名次而学，对自己的未来没有清晰的目标和方向，只是随大流，因此作为家长和老师要引导学生给他们更明确、更具持久性的目标，对于未来从事的职业有一定的合理规划，让他们看见未来，重新唤起学习动力。

高中出现厌学情绪的原因：

1、由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，使高中学生出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于高中学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、青春期性心理冲突。调查发现，发生厌学与一些孩子初入青春期有关，由于神经、内分泌的作用，他们的警觉性增强，害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制，想通过弃学暂缓“不被人发现”、“不知如何是好”这种潜在的心理压力。

3、学生本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。

小孩出现厌学情绪的话，家长一般是怎样对待呢？是无情责骂？还是悉心教导？我相信大家心中都是支持第二种的，但是在现实生活中，肯定会有做出第一种行为的家长，在这里不说对错，只是建议各位家长能够三思而后行，找到更合适并且更有效的教育方式。

小孩出现厌学情绪怎么办？

1、接纳孩子的厌学情绪

厌学情绪是并不少见的，即使是喜爱学习的孩子，在学习中遇到挫折时，也难免产生厌恶学习的情绪。如果家长们回想自己的求学经历，应该是能够或多或少理解及共情孩子的。

如果这时父母向孩子表达理解及共情，比如“我也曾经有和你一样的感受”，并鼓励孩子表达自己的情绪以及遇到的困难，一方面孩子会感受到父母的支持，另一方面父母也可以了解到孩子面临的困难。

接纳孩子的厌学情绪，并不意味着家长允许孩子逃避学习，而是向孩子表达我理解你遇到的挫折和困难，我愿意做你的盟友，和你一起来面对并解决这个问题。

2、不提过高的要求

很多孩子之所以对学习有恐惧感，大多是源于父母过高的期望。望子成龙，望女成凤，这本没错，但有些时候，父母逼迫太多，会慢慢让孩子丧失对学习的兴趣，一旦孩子某次考试没考好，孩子就容易自暴自弃，产生厌学心理。

3、多和孩子沟通交流

引导和帮助孩子在学习上获得成就感。成就感实际上是一种积极的情绪体验，是人们实现自我价值，得到认可的心。当孩子在学习上取得了某种成功，得到了认可表扬，就会产生满足感，使学习速度加快，效率提高，并且自觉性也会明显增强，这些都会促使孩子再次获得成功。

4、注意对学生进行成功强化

可以创造一些成功的机会，让孩子在不同的学习活动中获得表现的机会，以扬其所长，抑其所短，对于那些学习成绩不佳或者厌学的学生更要加强这方面的强化，可以适当降低他们的学习目标，这样他们就容易达到，从而感觉自身的进步，也能体验到成功带来的喜悦，这样就不会因学习困难而产生厌学情绪。

5、给予鼓励和认同

要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

小孩出现厌学情绪的原因：

1、学习方法不对

孩子的学习方法不对头。不会学习的孩子学得苦、学的累、学得烦。本来孩子的心理承受能力就弱，如果长期拼命学习但是成绩一直不好，那肯定要丧失信心和兴趣，对学习产生恐惧和厌学。

2、家长不正确的引导

这似乎是很自然的事，但却带来不少负面影响。首先，孩子会因此而失去一次专心投入的机会。从而令他们无‘学习、游戏或工作上都缺乏投入感与专注力。同时，由于他们认为因功课而令他们无法继续该项活动，他们会对功课产生一种厌恶感。另一方面，他们也会因此而产生一些负面情绪，如烦躁、抵触情绪或压抑不满等。

3、对孩子看管过严

某些爸妈认为在孩子的成长过程中，孩子会出现许多问题，爸妈应监视孩子的所作所为，其结果却造成管得过宽过严。爸妈的动机是正确的，但有时手段不正当。那么爸妈的不当行为将会破坏爸妈与孩子之间亲密的关系。造成孩子苦恼，烦躁，情绪低落。

高中生虽然已经接近成年，但孩子的社会经历还少，现在他们的世界中占了大部分位置的是学习，所以他们在学习中会体验到酸甜苦辣咸各种滋味，当孩子只向往甜的时候，那剩下各种滋味的出现就会引起孩子的厌学情绪。

高中学生出现厌学情绪怎么办？

1、父母要做出改变

由于目前中国的教育体制，很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，高中生父母要了解到这些情况，平时孩子在学校的压力就很大，孩子回家后要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

2、找到高中生厌学的原因

能找到学生厌学的原因，并且正确归纳，有利于推动后继学习，也是一种比较稳定的人格定量。我们要正确引导学生对自己的学习成败原因归之于自身努力，成功了就是努力到位，失败则是自身努力不够，不能把原因推脱到能力上面，因为有可能会导致学生出现成功必骄，失败必颓废，这样就更容易导致厌学情绪出现。

3、告诉孩子学习的目的以及重要性

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

4、要激发高中生学习动力

有了学习动力才能更好推动学生产生学习行为，学生没有了学习动力也就不可能产生学习行为。可以刺激学生的求知欲，强化知识与生活之间的联系，提升学生对知识价值的认知能力，学习动力的发展要靠学生的自我效能感、自我发展感、争取社会地位感来推动，也要依靠期望、竞争、评价来保证，其中就包括人生观、价值观等起决定作用。

5、教会孩子掌握学习技巧

俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍，就比如说：“学习数学主要在于逻辑能力；学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等……”，作为家长你可以注意培养孩子学习的方法与技巧。

6、确立学习计划

父母们可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

高中学生出现厌学情绪的原因：

1、学习环境不友好，害怕上学校。孩子性格内向校园朋友少有明显孤独感，与同学发生矛盾或受到老师批评，易产生胆怯心理惧怕上学。

2、学习能力不足缺乏自信。孩子有特殊的学习技能障碍，比如阅读困难、理解能力差，导致学习成绩差失去自信心，对学习无兴趣。

3、学习负担和压力过大。高一、高二要学习十四门课程，学业水平考试的十门课程在高二结束前要完成，而选学课程高二全部要学完，高三要转入全面复习阶段，这种压力和负担对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。