孩子厌学压力太大怎么样调理

很多孩子厌学都是因为压力大。大家都是从学生时期走过来的，也许你不觉得学生的压力有现在在社会上生存的压力大，但是孩子的经历非常少，他们从小到大几乎都在校园中，能遇到的最大的压力也是来自于学习生活，作为过来人应该更有同理心的去面对孩子的问题，而不是用一种审视的态度去责问孩子。

孩子厌学压力太大怎么样调理？

1、理解孩子的压力

孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，认为孩子不去学校了，让自己感到丢人，其实应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

2、释放压力

很多孩子身上可能不仅背负着自己的梦想也是背负着家人的希望，所以再这样的双重压力下，其实是需要调和的，一定的压力可以促进人的成长，但太多的话，反而会让人产生反感的情绪，尤其是处于中学时代的孩子，家长不施加太多的压力，发现他有不好的情绪时及时处理。

3、根据原因解决孩子遇到的难题

家长根据孩子厌学的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心才是解决的方法。

4、父母不要给孩子施加过多的压力

望子成龙，望女成凤是每个父母的心愿，但是现在社会竞争压力越来越大，孩子不仅要在学校承受学习的压力，回家还要听父母的唠叨和教育，周末还要去各种补习班，因此孩子的心理负担越来越重，这时父母一定不要继续再给孩子施加压力，一定要先减轻孩子的负担，给他创造一个良好而轻松的学习环境，让他能在高压学习的环境下有喘息的机会，同时要多和孩子沟通，避免揠苗助长。

5、父母要给予孩子理解与鼓励

当孩子有了厌学的表现，家长也不要过度紧张，每个人在学习阶段都会产生不想学习的念头，这个时候父母应该多多开导孩子，也可以给他讲讲你们上学时候的事情，调节他的情绪，适当用一些小奖励来鼓励孩子读书学习，给他制定几个比较容易实现的小目标，在孩子完成之后给予他鼓励和夸奖，让他体会到认真学习的成就感，随后逐步增加目标难度直至孩子摆脱厌学的情绪。

6、要辅导学生提高学习能力

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学们的轻视，索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。因此，老师和家长要及时想办法，辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教。

7、要帮孩子树立自信心

孩子都很在意别人对他的评价，他也按照别人的评价去认识自己，所以帮孩子树立自信心是帮助他们克服厌学心理的一个关键。家长要让孩子树立“别人能学会，我也能学会”的观念，面对困难，只有不断去克服才能走向成功，让他们在心理上不惧怕学习。

比如可以为孩子选一门他最想学、最有把握学好的学科，多下工夫，首先突破，证明他具有学习能力，并让他从中体验到学习的快乐，从而激发他学习的热情。

高中是一生中比较重要的阶段，学业、心理等各方面都有压力。厌学，会严重影响孩子的学习、成长等各方面的发展。孩子厌学高中生父母怎么样去沟通？

孩子厌学高中生父母怎么样去沟通？

1、正确看待厌学

要正确区分厌学是暂时的还是长久的。暂时的厌学情绪是正常的一种心态。学生在繁重的课业负担下，在所难免地对学习产生厌倦、消极情绪。对这种心理压力进行适当宣泄，是可以缓解的。长时间的厌学就是不正常的表现，会严重影响身心健康。学生对自己的行为也容易失控，出现极端行为。对于这种情况，家长和学校应该给予适当的关注，防止出现不良后果。

2、深入沟通开导

对于有厌学情绪的学生，与其深入的沟通和交流是必不可少的。学生的内心可能也正期待着被人所理解，所以一定要与厌学学生进行面对面的、坦诚深入的沟通，了解其真实想法，关注其内心需求。

3、告诉孩子学习的目的和重要性

父母为什么要送孩子读书？家长比孩子们更清楚目的，但孩子们不会买你的账户，他们只是活在当下，他们不会考虑很久。因此，可以告诉孩子学习的重要性，学习的目的是什么，如果条件允许，可以适当地让孩子体验生活，让孩子明白学习的重要性。

4、适当减压，无压力

在学习过程中，要与老师、同学进行交流和讨论，培养自学兴趣。

知识应该是互补的，思想应该是共鸣的，学习讨论也是非常重要的。它不仅能活跃学习气氛，集中注意力，还能使学生交流信息，调整思维。

5、建立长效机制

学生厌学这是一个普遍的问题，为了更好地处理这个问题，就需要我们建立一个长效的应对机制，比如定期给学生开心理讲座，帮助学生自我调解学习压力，为学校配备心理健康老师等等。

高中孩子厌学的原因：

1.初中基础不扎实，跟不上课。由于现在高中预科班的增多，高中上课的速度是非常快的，我的很多学习好的学生都反应高中老师上课快，再者随着文理不分科的政策颁布，高中的课程也加多，这就造就了老师上课的容量也在加大。从而导致高中生跟不上课。

2.新环境，不适应。这主要体现在高一新生，面对新同学，新老师，新环境，都容易分散学生们的注意力。

3.自己不想学。有的学生初中被压抑的太狠或者初中在私立学校被过份压榨潜力，到了高中就会出现后劲不足的现象。

孩子出现厌学情绪，不愿意去上学，这时家长不能一味地逼迫孩子上学，要用正确的方法去引导孩子，所以首先要找到孩子不愿意上学的原因，并积极促进家校合作，与老师一起对孩子进行教育引导，这样一来孩子的厌学问题一定能被解决。

怎么样解决孩子厌学？

1、不要过于紧张

有些家长一面对孩子的厌学情绪，就觉得是天大的事情，向各种亲朋好友寻求解决方式，生怕孩子就此堕落。但是真的没必要这样，家长不要太过于紧张，有些时候孩子可能有很多的原因，家长还是要先了解孩子的情况再做决定。

2、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。

家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

3、找寻厌学的原因

父母要学着让自身的情绪得到释放，不要认为孩子出生就是为了学习，就是为了给我们拿去炫耀，我们可以把注意力转移，注重过程和细节。

同时我们要多鼓励孩子，用孩子自身的优点来建立有效的学习体系。让孩子在学习路上不断地创造成就感。

4、建立良好的家庭关系

首先我们要先与孩子做朋友开始，我们要真真正正地去了解孩子，而不是一天天摆着一副居高临下，只手遮天的态度来面对孩子。

我们可以试着让孩子去放下手机，与孩子进行有趣的游戏互动，例如我们可以玩一下益智游戏，可以出去做一下运动，也可以与孩子进行绘本的解读和创作等等。找到孩子感兴趣的事情，在这个事情中巩固我们与孩子之间的朋友关系。

5、改善学习环境

为了改变学生对生活的态度和对学习的理解，我们必须首先改善他们的环境。良好的环境需要社会、家庭和学校的合作。

社会的鼓励、家庭的关怀、老师的关注、同学的友善，都有利于营造重新学习和学习的氛围，消除厌学儿童被遗弃和歧视的感觉。只有这样，孩子们的学习感觉才能从厌恶转变为恐惧，变成快乐和舒适，这样他们才能积极主动地生活和学习。

6、培养兴趣和建立信心

我们常说兴趣是孩子一生中最好的老师。为了彻底改变孩子的疲劳，我们必须培养他们的学习兴趣。在厌学儿童对自我价值有了新的认识之后，他们将立即开始练习自己。这种尝试的结果是好是坏是彻底转变的关键。

因此，我们必须努力为厌学的学生创造一个环境，培养他们的实践兴趣，品味学习的成功感和兴趣，逐步培养良好的学习习惯和正确的学习方法，从而树立信心，坚定信念，彻底消除心理。学习疲劳的障碍。

7、跟老师密切合作

家长了解了孩子不想上学的原因以后，就要积极寻找解决问题的方法。当然，家校合作是帮助孩子改变想法的有效措施，所以，家长要主动跟班主任老师进行联系，最好能跟老师当面沟通。

一方面要告诉老师孩子目前有不想上学的想法，把孩子说出的原因也告诉老师，请老师帮忙核实；另一方面要向老师表明自己的态度，请老师给出建议，自己会积极与老师配合，共同对孩子进行教育引导。

高三是孩子最需要保持好的学习状态的时候，这时孩子出现厌学，家长一定要快速对孩子引导，帮助孩子恢复状态。所以，在孩子压力大的时候，家长要想办法释放孩子的压力，同时提升孩子的能力，让孩子也在这个挫折中得到一定的成长。

高三压力大孩子厌学怎么办？

1、选择让心情愉快的环境

之所以高三是出现厌学学生的重灾区，一方面是之前经历了十几年长期学习生涯的积累，另一方面是高考带来的无尽压力。如果学生学习能力较弱或者心理素质较差，就很容易产生厌学情绪。

家长可以带领学生改善他们所处的环境，不存在那么多来自各方的压力，使得学生对生活和学习的态度逐渐发生改变，以平和的心态去应对高三这个特殊的学习阶段，共同营造乐学向上的良好学习气氛。

2、积极增强高中学习的信心

高中阶段对每位选择参加高考的学生来说都很关键，因为此阶段产生厌学情绪影响到以后个人发展非常划不来，课业负担重是每个人必需面对的现实。

家长应该时刻关注孩子心理变化，在出现厌学时增强孩子的自我调控能力，让孩子努力适应环境，在学习中培养出兴趣，品尝通过学习得来的成就感自豪感，养成正确的学习习惯和方法，努力树立起高中各学科的自信心，将厌学情绪完全摆脱，全情投入到高中学习之中。

3、学会接纳真正的自我

出现厌学是因为学生和客观环境出现矛盾，从而不能很好融入其中，家长应该引领孩子重新认清自我价值，将目光投射到未来发展而不是仅仅为当前压力所困，打开心扉形成正确的自我意识。

教导孩子如果心中有解不开的烦恼可以试着向好友倾诉，将消极悲观的情绪及时转化为主动求识的积极性，逐渐适应来自外部客观环境的压力，告诉自己有能力比别人学得更好，慢慢去缓解和克服强烈的厌学情绪。

4、引领孩子制定符合自身情况的计划

让孩子根据现在学习生活的情况，制定一个不让自己手忙脚乱的计划，让自己的一天可以有条不絮的进行，可以让自己感觉压力并没有想象的那么大。

5、让孩子学会劳逸结合

让孩子知道高三并不意味只有学习，要适当的运动，保持一个健壮的体魄，只有拥有健康的身体，才有更多的精力去学习，缓解自身的压力。要学会倾诉，当自己遇上问题时，要及时解决，可以找自己的老师，父母，朋友，跟他们聊聊你的想法，可以让自己生活得不那么压抑，也可以极大得缓解自己的压力。

6、不能把自己的期望和愿望强加给高三孩子

有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给高三孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，高三孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

7、高三要鼓励高中生进行自我激励

高三如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。

高中的压力确实比较大，很多刚进入高中的新生总是适应不了高中的生活，从而引起厌学情绪的产生，这也是孩子学习道路上的一个障碍，只要能顺利跨过去，那孩子就会成长进步一点。可是孩子是否能够成功跨过这个砍，全靠家长怎样引导了。

孩子读高一压力太大引起厌学怎么办？

1、多一点理解

家长要多理解孩子，其实高中生每天早上就开始学习，一坐一天到晚上才能够回家，高中阶段的学业增加，让每一个孩子或多或少的都会产生压力，孩子出现厌学的情况是可以理解，家长要正确的引导，不要孩子出现厌学情况就只会责备孩子。

2、积极鼓励

对于那些出现不想上学的孩子，家长一定要积极的鼓励他们，家长的表扬对于厌学的孩子是非常重要的，可以帮助他们增加学习的积极性，是改变孩子不想上学的途径。

3、培养孩子学习兴趣

我们都知道兴趣才是最好的老师，试想一下如果学生对于自己的学习一定兴趣都没有，那么在学习上面又怎么会有积极的心态呢？家长要帮助孩子找的在学习上面的乐趣，同时在平时辅导孩子功课的时候，也要有独特的教育方法。

4、设立阶段性目标，建立信心

要帮助孩子树立阶段性目标。有一个目标，会使得孩子有一个努力的方向。现阶段，孩子学习比较被动，可能基础不好，学习起来没有一个方向。家长可以跟孩子一起分析一下目前的学习现状，给孩子制定一个“跳一跳就能够得着”的阶段性目标，比如说，把老师本周讲过的知识学会，就是一个小的目标，只要孩子改变习惯，上课好好听讲，这个目标还是很容易就能达到的。

5、重视心理素质的培养

客观评价高一学生的各种学习能力，尽量减少兴趣班，让高一学生多一些自主的空间和时间。做有针对性的多样性游戏，锻炼高一学生良好的心理素质，要让孩子体验到成功的快乐。

鼓励孩子自我激励，让孩子每天放学后痛痛快快的玩上一个小时，脸上挂满笑容，在行动中摆脱消极情绪。同时，要注意亲子关系的培养，建立良好的交流习惯，让高一学生在和谐是家庭氛围中建立自信心。

6、让孩子合理作息，劳逸结合

家长要注意孩子的劳逸结合，在紧张的学习之余适度让孩子放松身心。除了电脑游戏、手机小说之外，假期可以带孩子出去旅游，爬山、打球等都是不错的放松方法，既放松了身心，舒缓了压力，又锻炼了身体素质。父母要注意，不要一味逼孩子学习，而要帮孩子减轻学习压力和心理负担。

初中生的使命就是考上一个高中，如果孩子努力考上一个好的高中，那孩子自然会有更多机会走向成功，但对于厌学的初中生，考上考不上高中就是一个问题，作为这部分孩子的家长，千万不要放弃孩子，只要还没有到大最后一刻，那就还有机会，抓紧时间去和孩子沟通吧，引导孩子积极向上，及时开窍，努力拼搏。

孩子厌学初中生父母怎么样去沟通？

1、家长要告诉孩子，中考不比别的考试，中考只给你一次机会，一旦没有考上高中不允许复读。很多初中生之所以不努力学习，就是因为他们面对中考没有危机感和责任感，不知道中考一旦失败所带来的严重后果，所以他们没有把心思放在学习上，因此家长要面对面告诉孩子中考的重要性树立孩子对中考的危机意识。

2、家长要告诉孩子，目前中考的录取比例只有百分之五十只录取一半学生，所以竞争激烈。剩下的另一半学生只能是被中考分留到职高或者技校了，所以如果你迟迟不肯安下心来好好学习，那么你的同学就会超越你，到时候你将会被他们远远的甩在身后！

3、家长要告诉孩子就是考不上重点高中也要考一个普通高中。具体要求就是初一、初二要守住各科成绩的底线，不能出现严重的偏科现象和不及格的科目，要把自己的各科成绩保持在70分以上，班级排名保持在中游水平这样的话到了初三才不会脱离大队伍，才有可能赶上来考上高中。

4、家长还要鼓励孩子，虽然现在成绩不好，但是还有充足的时间来弥补各科欠缺的知识，所以要对自己充满信心，只要能够悬崖勒马开始努力学习，就一定能够提高成绩成功逆袭考上高中！

5、作为家长，还要善于和孩子沟通了解情况，引导孩子解决学习中出现的困难，而不是对孩子大呼小叫，不给他们心理支持。当发现有学生有厌学倾向时，要耐心地与孩子沟通谈话，了解他们发生厌学情绪的原因。发现有厌学倾向时，要及时找心理医生帮助疏导并纠正孩子厌学的不良行为。

同时要注意沟通方式，不要居高临下、粗暴地对待孩子，要和成绩好的同学平等相处。如在课余时间多与他们聊天，一起玩游戏，培养他们对学习兴趣，增进亲子感情。对于成绩不理想、缺乏自信心的学生，家长要经常与他们谈心讨论学习问题，让他们认识到自己差距在哪里，然后通过引导促使他努力提高学习成绩。

6、明确学习目标，如果家长一味地给孩子灌输“考上重点大学就能够出人头地”的思想与理念。这样就会使孩子形成一种对学习的消极心理。所以，作为家长在平时就要引导孩子正确认识学习对自己和对家庭的重要意义，给孩子树立起良好的榜样作用。同时要引导他们明确自身今后的发展方向。在确定了目标之后就要认真地去实现它，只有这样才能使孩子保持积极心态，从而减少了厌学现象。

孩子厌学最想逃离的是学校，所以当孩子厌学的时候，可以先给孩子请两天假，让孩子在家休息一下，放松一下身心，在这期间，希望家长能够承担责任，去和孩子试着沟通一下，能通过语言解决，最好不要利用其他特殊手段。

孩子厌学父母怎么样去沟通？

1、做一个好听众

相信家长朋友们自己十几岁时也会有这样一个感觉，随着年龄的增大“与家长面对面细诉衷肠是一件或多或少会有点别扭的事”。人自我意识的觉醒、世界观的形成的道路上这是件不可避免的事，对于父母来说必须想办法让这一切变得自然一点，就是需要一种“聆听的氛围”，家长不可以只是对学生说教，而不去听学生自己的想法，最好的环境就是共坐一桌吃饭的时候了。

学生现在学业紧，一起吃饭的时间越来越少，很多家长抓住这机会就开始询问、督促学习相关，对大部分普通孩子来说这会“很烦”，在有限的相处时间里，家长不该给孩子更多的压力，而是尽量做到倾听，适当的时侯予以点拨，切不可一直重复碎碎念。留意子女的话，让子女觉得自己非常受重视，对之后的聆听角色转换会很有效。

2、平行交谈

所谓平行交谈，就是让暂时摈弃父辈子辈的辈分差距，平等的，以人的身份对话，可以是日常的交谈也可以是曾经的家庭活动，让双方都感到轻松自在，对子女来说尤为重要，虽然随着年级的上升相处的时间会越来越短，但只要在一起这种平行交谈便可进行。

对于成绩不好的孩子来说，不批评而是拉拉家常，可以很大程度的拉近父母与孩子之间的距离，也可以更好的了解孩子的情况，掌握孩子的个性与观念正在往哪个方面发展。

3、告诉孩子学习有多重要

可以讲给厌学的孩子听，孩子厌学了，不要着急，那是因为他不懂得学习的重要。家长可以耐心地告诉他，学习对我们的人生至关重要。

首先，当你长大之后，只有高学历才可能去找到你更理想的工作。低学历只能去做体力活。孩子，你可以去摩天大楼里去看一看，看看那些穿着体面的叔叔阿姨，他们是什么学历。你也可以去建筑工地看一看，看看那些一身泥土的叔叔，他们是什么学历。那你长大了之后去选择哪种工作？

第二，考试其实是一个筛选的标准，把不努力的孩子摔下去，把努力的孩子、有出息的孩子选出来。孩子不仅仅你厌学，其实大家都厌学，但是优秀的孩子能够坚持下去，那是因为他们不愿意自己被筛选下去。

第三，孩子妈妈允许你不是最出色的，可是不允许你懒惰喝，当逃兵。妈妈希望你成为一个优秀的战士，宁可战死在沙场上，而不是当逃兵被枪毙。妈妈也相信你一定能做到。

4、帮助孩子找到正确的学习方法

帮助孩子培养良好的学习习惯并找到正确的学习方法。学习习惯以及学习方法是影响孩子学习成绩的两大重要因素，没有正确的学习方法以及良好的学习习惯，小朋友的学习效果可能就不明显，进而会打击他的自信心，对学习感到厌倦。建议各位先跟老师沟通，找到孩子为何不爱学习，继而针对性地找到方法，为小朋友调整。

5、让孩子享受学习的成就感

当孩子不断失败，无法成功的时候，他就会丧失继续奋斗的动力。家长这时候就需要多鼓励孩子，让孩子有成就感，体会到学习带来的乐趣。一开始，家长可以找一些简单的问题让孩子做，当孩子答对的时候，家长要毫不吝惜地夸奖孩子，给孩子一些实质性的奖励也是不错的选择。这以后，便可以渐渐提升问题的难度。这是一个循序渐进的过程，家长要耐心地陪伴孩子并给予帮助。

6、让孩子学会自我激励

孩子的自我鼓励可以帮助他时刻充满学习的动力，而家长需要做的就是引导孩子。把握一切适当的时机，暗示孩子他是最棒的，告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。还可以引导孩子给自己定一个目标以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，家长就可以赞美孩子，并可以给他一些实质性的奖励。