怎么弥补孩子心理缺乏安全感

每个人都有不安全感，我们大人所追求的东西，渴望的东西，都是因为不安全感的存在而导致的。例如，有人疯狂喜欢钱，那是因为他穷过，对贫穷恐惧，没有安全感。所以，孩子同样如此，尤其是剖腹产的孩子，更是因为出生时被突然拿出来而恐惧。

不过，孩子的安全感更直观，也更容易被人发现。例如，有的孩子非常黏妈妈，那是因为担心妈妈不爱自己了。正因为不安全感会一直存在于每个人的一生中，所以作为父母就要尽量帮助孩子适应恐惧的心理，让孩子懂得通过自己的调节来减弱不安全感。那父母可以做什么呢？

怎么弥补孩子心理缺乏安全感

首先家长要学会观察孩子的行为，找出孩子不安感来自哪里？再积极面对并剔除掉。这样问题来源解决了，孩子内心就趋于稳定了，他们就感到心安了。才会有精力去学习科学文化知识，所以安全感的培养至关重要。

其次了解内心不安孩子几个明显表现：不安孩子可能遇到陌生人会紧张，好久内心不能平静，不能适应；不安孩孑，会长久依赖妈妈，但是讲过道理后，也不会接受；而心安孩子，妈妈在的时候和妈妈不在的时候，基本上没有什么变化。

最后培养孩子的安全感：

1、妈妈户内户外抽出时间多陪伴孩子，和孩子建立信任，理解孩子需求并及时给予满足。这样他才能信任你，信任这个社会。

2、尽量的不要大声责骂或者是批评孩子，尽量不要在别人面前强调他的不足，数落他的不是，不要总拿孩子不当回事。要学会尊重孩子，当孩子自尊心受损会让他严重自卑。

而你作为他最亲近的人，对他应该是鼓励，说不定在你的鼓励下，你的孩子很快就超过了别的孩子。这样会让他对你安全感大大地增强。

3、千万不要当着宝宝的面和你的爱人吵架。很多年轻的父母在吵架的时候，经常会提到离婚两个字会对他们的心灵产生很大的冲击。

他在上学，或者在睡觉前都会想：你们俩离婚了，我到底该怎么办？这样会严重的让孩子失去安全感，不利于孩子身心健康。

4、让孩子学会一门业余爱好技巧，无论是打球还是围棋或者是绘画、跳舞，弹琴等，并持之以恒坚持，把它学好，要让孩子有自豪的地方。

家长一定努力的给孩子一个美好童年，这样对以后的人生很有帮助。平时也多关注孩子成长，多和孩子谈心。

安全感对于孩子的成长来说是很重要的，安全感不仅是孩子心理的问题，同时会影响到孩子的性格，缺乏安全感的孩子往往变得胆怯，不敢去面对陌生人，那么缺乏安全感的女孩子得怎么对待呢？

缺乏安全感的女孩子得怎么对待

1、营造温暖和谐的家庭气氛

一个良好的家庭气氛，每个家庭成员是互相关爱以及被关注的，父母之间相互尊重和颜悦色，在孩子面前不要争吵。这样能让孩子感觉到父母恩爱以及相处和谐，孩子也能放松身心融入家庭当中，会认为家是最值得依靠的。

2、多鼓励孩子

大部分性格内向的孩子对自己的能力不太自信，总认为自己无法完成一件事情。父母可以通过鼓励，给予孩子安全感，教孩子挑战更难的事情。或者陪孩子一起挑战，给孩子足够的安全感，让孩子前进。

3、给孩子制定目标

父母可以将孩子想要做的事情制定成一个梦想目标，再一步一步陪孩子去完成。让孩子对未来的目标明确，也会憧憬，在进行时会更有动力。也知道父母是自己的后盾，会让自己努力去奋斗。

孩子为什么会缺乏安全感

1、父母关系不和谐

父母当着孩子的面吵架，甚至动手，会给孩子的心理造成巨大的刺激。很多父母在生活的过程中，都会存在各种各样的问题，当着孩子的面吵架，甚至打架，都是家常便饭。

这就是孩子缺乏安全感的根本原因，孩子觉得父母无法提供给自身一个安稳的环境。

2、缺乏父母的爱

有些孩子是离异家庭，或者是父母早逝，又或者是父母常年在外，像这些孩子从小就没有父母的关爱，是最缺乏安全感的。

3、父母没有给予孩子高质量的陪伴

另外一种原因就是父母虽然在身边，但是对孩子从来都不是高质量的陪伴，要么玩手机，不关心孩子，要么就是过于溺爱，或者是限制孩子。

孩子缺乏安全感会变得自卑敏感，以及对周边陌生环境感到害怕，如果家长发现孩子缺乏安全感一定要高度重视，因为在很多时候，家长的一些行为会对孩子造成伤害，那么缺乏安全感的孩子应该怎么培养呢？

缺乏安全感的孩子应该怎么培养

1、找到不安的原因

如果孩子缺乏安全感，那么就应该找到原因积极解决，如果是因为对大自然感到恐慌或者对一些声响惊吓过多，就可以应用正确的方式治疗，让孩子的安全感重建。

2、充分表达你对他的爱

孩子们需要被爱，正如他们需要食物和庇护。拥抱、亲吻、交谈，都能传递爱。找到他们喜欢的方式来表达，如果有些时候他们并不想接受你的亲近，那也不要强行给予。当不需要的时候依然身体接触，会让他们感觉被侵犯。喜爱和温情对于他们人格的健康发展是非常好的滋养。

3、鼓励孩子

孩子犯错是难免的，这时候父母需要多多鼓励以及安慰孩子，而不是一旦犯错或者考试考不好就破口大骂，这样只会让孩子更加地沮丧。在孩子遇到困难以及挫折的时候，父母也应该及时鼓励孩子，将自己的经验分享给孩子，这样孩子可以更快地从中走出。这个行为会让孩子知道遇到困难、失败、挫折之后还有父母可以教他怎么做。

4、和谐环境

和谐的环境是父母一起构造的，孩子的生活环境与他未来心灵的成长有直接的关系。一个在家暴环境成长的孩子身心是不会健康的，孩子会生活在恐惧之中。在经常有赌博的环境、在父母经常吵架的环境、在处理不好的离异环境，都会对孩子造成很大的伤害。孟母三迁讲述的故事就是说明环境对孩子的重要性，一个好的环境不仅可以培养孩子的安全感，更附带着许多加分习惯。

5、亲子关系

越是融洽的亲子关系，会让孩子越有安全感。孩子少了父母的关心，会感觉到少了父母的爱意，会因此滋生许多莫名的缺失感。对于棒棍底下出孝子的父母，会让孩子对此感到恐惧，在生活中小心翼翼深害怕做错什么事情会被挨打，对父母的信任开始降低，进而丧失安全感。

很多家长当提起孩子的教育问题，都眉头紧皱，感到束手无策，特别是对于孩子建立安全感这种抽象的感觉，家长更是不知道该怎么去帮助孩子，那么缺乏安全感的孩子怎么办呢？

缺乏安全感的孩子怎么办

1、营造温馨氛围

为孩子营造温馨和谐的家庭氛围，在生活环境中，帮助孩子找玩伴。多带孩子外出游玩，接触生活中、大自然中的人、事、物，开阔眼界，丰富经验，增长智慧。

2、尊重孩子的需求

不要用吓唬孩子，辱骂孩子的方式压制孩子的需求。积久成疾，孩子只会越来越缺乏安全感。

3、父母减轻给孩子带来分离焦虑

特别是小一点的孩子，他们还对时间没有概念，父母短暂的离开，对他来说可能被当做是永远的分别。父母每一次和孩子分开时，不妨和他们沟通清楚。

4、父母自身做榜样

在孩子面前表现出自信正能量。摒弃好多说说而已的担心。注重孩子能力的培养。多些对孩子的呵护陪伴。

孩子为什么会缺乏安全感

1、家长争吵不休

有的家庭中夫妻关系不和，总是出现争吵，在争吵时受到伤害最大的就是孩子，因为夫妻在争吵的过程中孩子会感受到父母暴躁的情绪。也会让孩子感觉到害怕，时间一长会让孩子在家里得不到安全，总担心父母争吵会丢弃自己而紧张不安。

2、被穷养的孩子

一种是家庭条件不错但是故意被父母穷养的孩子；一种是家庭条件确实很差被迫穷养的孩子。无论哪种，贫穷的烙印都会深深刻在孩子心上，对生活的不安一直藏在心里，没有安全感。

3、冷暴力家庭

冷暴力虽然不是直接用言语去攻击，但冷冰如霜的眼神以及不搭理人的举动会让孩子感觉自己被抛弃，会让孩子产生恐惧心理，这时孩子为了寻求父母的关注会格外哭闹黏人。

4、缺乏家长陪伴

父母的陪伴关爱是孩子安全感的主要来源，若没有高质量陪伴或者是为了陪伴儿陪伴，总是敷衍了事会让孩子缺乏安全感。他们会觉得父母在自己身边也没有什么，不会陪自己玩也没有给自己带来帮助，就会默默的认为自己是一个人，没有人能保护自己。

一个缺乏安全感的孩子，其实会引发很多问题。最常见的就是内向，胆怯、畏生、敏感、不爱交往等等。如果碰上其他刺激因素，可能会导致更严重的问题，比如自闭。事实上，一些青春期出现问题的孩子，大部分是由于内心缺乏安全感导致的。那么青春期孩子缺乏安全感怎么解决呢？

青春期孩子缺乏安全感怎么解决

1、和谐的家庭

对孩子来说最大的安全感来自于家庭的和谐，恩爱的父母、温馨的氛围是给孩子安全感最好的保障。父母不要当着孩子的面争吵，有问题私下解决，最忌讳的不要去询问孩子，如果父母离婚了会跟着谁一起生活，这会给孩子造成心理的压迫和惶恐。

2、以礼相待

孩子虽然有的时候很顽皮，但是大人要考虑到毕竟孩子没有大人那么明事理，所以遇到问题尽量要以礼相待，不要大声的斥责孩子，更不要动手打骂孩子，孩子虽小，但是也有自尊和感觉，不要让孩子生活在阴影之下。

3、宽松的环境

在无忧无虑的环境下成长起来的孩子，自然内心纯净而美好、天真烂漫。大人虽然生活有各自的艰辛，但是最好不要把自己的哭闹和困难传递给孩子，更不要在孩子面前抱怨，不但解决不了问题，反而会把苦闷的情绪传染给孩子，让孩子的童年也没有光彩，而且在这样的环境下成长的孩子大多不懂得感恩。

4、鼓励和宽容

孩子和大人一样，都不是完美的，自然会有这样活那样的毛病，大人应该多看到孩子的优点，缩小他的缺点，尤其不能讽刺挖苦孩子。要用包容的心对待孩子的一切，即使孩子犯错误了，也要用含蓄的方法来教育孩子，而不是赤裸裸地指责孩子，这样不但不能达到教育孩子的目的，反而会让孩子模仿大人的行为，变得斤斤计较、心中充满敌意。

5、给孩子留面子

很多家长到一起就很容易拿各自的孩子相互比较，中国家长往往都自谦地强调自己孩子的不足，表扬别人家的孩子。这样做会极大地伤害孩子的自尊心和自信心，让孩子觉得自己不好，容易自卑而胆怯。家长们要学会适当地表扬孩子，尤其是当着外人的面，要给孩子留面子。

6、避免搬家或者长途旅行

如果孩子正处在不安的阶段，那么一定不要胡乱改变生活习惯，生活环境，不要带孩子长时间旅行，这样让孩子的不安感会更强，只有固定的东西，熟悉的环境才能让孩子比较有安全感一些。

有些缺乏安全感的孩子通过捉弄别人、或者吵闹打架来吸引老师、同学的关注，用强势的态度掩饰内心的不安；如果我们不能安抚好他们的情绪，只是粗暴地处罚，只会把孩子推向深渊。那么青春期的孩子缺乏安全感怎么办呢？

青春期的孩子缺乏安全感怎么办

1、找出孩子不安的原因。孩子在害怕什么，父母要知道。有些孩子害怕跟人说话，那就了解一下他害怕的原因，是因为怕别人不喜欢他还是自己缺乏自信，找出原因之后，再去对症下药。有些孩子缺乏自信不敢跟陌生人交流，父母可以在孩子身边鼓励孩子主动说话，提醒孩子怎么说，等孩子慢慢放松下来了，他就会开始融入进去了。但是，父母在这个过程中一定不要着急。

2、给孩子营造一个良好的家庭氛围。谁愿意每天都在一个负能量爆棚的环境下待着，呆久了人都容易变得抑郁。所以说，环境很重要，家庭和睦，没有争吵，父母也善解人意，一家子和和美美的，孩子就会觉得很安全，很幸福。

3、给孩子高质量的陪伴。很多父母平时工作忙碌，白天可能没时间照顾孩子，这是可以理解的，但是晚上的时间大家都在家，就可以关心下孩子，问下孩子在学校发生什么事情，在父母的心与孩子的心中间架起一个沟通的桥梁。让孩子明白不管他有什么事情，父母都是可以依靠可以信任的人。

4、给孩子更多的鼓励。作为家长，在生活中给孩子更多的鼓励，这样孩子不会感到缺乏安全感。鼓励孩子做正确的事情，让孩子勇敢的迈出自己的脚步，即便孩子在某些事情上做的不是很完美，但是家长对孩子的支持和鼓励，会让激发孩子的信心，从而有助于孩子的健康成长。

孩子安全感缺失的表现

1、孩子过于羞怯内向。

很多人觉得内向可能是一种常见的性格，因此经常不以为意。但是过度和内向，并且伴有羞怯，就不是性格如此了。因为内向的孩子，在慢慢熟悉后，是不会有羞怯和不安的情况的。他们的内心是安定，并且从容的。

只有安全感缺失的孩子，才会一直内向并且非常的羞怯，对环境和人群感到不安。

2、孩子离开妈妈就会焦虑不安。

孩子离开妈妈会哭闹，这都是正常现象。但是一般过段时间，孩子的情绪就会得到平复。如果孩子一直在处于母亲离开后，焦虑不安的状态，那么就是孩子极度的缺乏安全感。而不能适应母亲离开后，自己和安全感以外的人生活、玩耍。

3、孩子做事缺乏专注力。

很多人发现自家孩子，在做事的时候。喜欢抬头看妈妈在吗，或者看周围有没有人看自己。若是妈妈离开了，或者周围有陌生人在看自己，孩子就会做不下去事情。其实这种做事缺乏专注力的表现，就是孩子安全感缺失的表现。

孩子缺乏自信和安全感，就会胆小畏事，敏感多疑，甚至是孩子在成长过程中家长对孩子的教育有误造成，这样的孩子长大后对相较于自信的孩子来说能力更差一点，那么，孩子缺乏自信和安全感怎么办呢？

孩子缺乏自信和安全感怎么办

1、在家里的某一个位置给孩子布置一个小小“荣誉墙”，把孩子最为得意的手工、绘画、奖状等作品集中陈列，这是对孩子最大的肯定。

2、多给孩子创造自我展示的机会，锻炼他敢于从容登台表演。

鼓励孩子多参与幼儿园、学校等演出活动；平时在家，也可模拟表演舞台，家庭成员“台下”观看，同时鼓掌、喝彩来及时鼓励。

3、宽容地对待孩子，控制好自己情绪，不要轻易对他发脾气。

4、给孩子一个和睦有爱的家庭，父母不要当着孩子面打架或冷战。父母恩爱，家庭气氛和谐的孩子，安全感和自信心都不会缺失。

5、让孩子学会掌管自己的零花钱，让孩子做家庭“小管家”，这不仅能培养孩子的自律、自理能力，也会无形中让孩子变得更自信。

孩子缺乏自信和安全感的原因

1、无效的陪伴

林丽是一名心理医师，经常有朋友向她咨询和抱怨：自己天天陪伴孩子，孩子为什么和自己不亲？仔细询问之下，朋友眼中的陪伴，大多只是身在心走。

自己在一旁玩手机，孩子在一旁边看电视或玩游戏，这样的陪伴，并非高质量的陪伴。如果父母只是单纯地和孩子坐在一起，是无法给孩子好的安全感，更无法让孩子与自己心生亲近。

2、家庭不和谐

别看孩子小，但他们拥有最敏感的神经。家庭氛围的好坏，他们能够直接感知。

在快乐环境中长大的孩子，他们内心阳光，性格开朗，长大后更容易拥抱幸福。反之，在父母天天争吵不休的环境中成长的孩子，性格上或多或少都存在问题和缺陷，情绪更容易失控。

3、需求不能得到及时满足

有段时间，“延迟满足”的教育理念盛行，不少家长为了让孩子更“好带”，便严格遵照执行。殊不知，正是这种“延迟满足”的行为破坏了孩子的安全感。