如何让一个内向的人变得外向

胆小、安静、乖巧、不善表达、不自信、不勇敢等等都是性格内向的代名词，严重的则是性格孤僻不合群。在很多家长眼里，只要一个孩子内向，他就一点优点都没有，所以会想法设法的让孩子做出改变，但有时候往往家长越使劲，孩子越内向。想要让孩子变得外向起来，掌握一些方法是很有必要的。

如何让一个内向的人变得外向？

1、千万不可以用愤怒对待他们。

对内向性格的孩子大声说话很容易让他们感觉到是在挨批评，如果你用高声愤怒的语调对待他们，他们立刻就会不说话了，或者会继续哭自己的，容易把自己封闭了，不再理会对方了。

2、用快乐的绳子拉开厚厚的窗帘。

父母要用欢声笑语环绕着孩子。你可以找几个性格开朗活泼的小伙伴和孩子一起玩，也可以让孩子看一些幽默的动画片，孩子会觉得你离他是那样地近，戒备的防线将在无意中渐渐撤退。

3、通过角色扮演来锻炼孩子。

家长可以和孩子玩角色扮演的游戏，邀请家人一起参加，让孩子在游戏中得到与人交流的机会，而逐步的可以邀请孩子不熟悉的玩伴一起加入，给予孩子一个逐步适应的过程。

4、给孩子表达的机会。

有些家长在教育孩子的时候，限制孩子说话，不让孩子解释，这样会使孩子更加内向。其实，家长应该给孩子一个表达自己的机会，让孩子把心中想说话的话说出来。在一些家庭事务的问题上，家长可以听听孩子的想法。

5、让孩子多运动。

一般内向的人有一个显着的特点就是不爱运动，胆子小。在这种情况下，可以让孩子多参加一些体育锻炼活动，比如爬爬山，趟趟河，多带孩子到热闹的地方去走一走，转一转，也可以带着孩子去看一看足球比赛等。只要孩子身体强壮了，爱动了，性格也会动起来，渐渐外向起来。

6、培养兴趣。

家长们可以从孩子们的兴趣爱好方面入手，对孩子的喜好有一个更深入的了解。并以此培养孩子的兴趣爱好，让他在生活中有爱做的事情，防止他因为内向的原因封闭自我。多培养他的兴趣爱好，也容易让他找到爱好相同的朋友，有利于他走出自己内心封闭的小圈子，多多跟别人互动起来。

7、营造和睦的氛围。

家长们要为内向的孩子营造温馨和谐的家庭氛围，使孩子感觉到被爱、被尊重，在这样的环境中才会心情轻松愉快，言语无拘无束，有什么想法都敢于、乐于同爸妈交流，也就容易形成活泼开朗的性格。

开朗的孩子脸上永远洋溢着纯真的笑容，仿佛所有悲伤的事情都与自己无关，开朗的孩子是快乐的，也是讨人喜欢的。很多家长都希望自己的孩子是一个外向开朗的人，但是总有一些孩子因为各种各样的原因变得很内向，为了让孩子变得开朗起来，很多家长也试了很多办法，但是一点效果都没有。

如何让一个内向的人变得开朗？

1、让孩子积极尝试。

内向的孩子都有些胆小，遇到一些事情就会退缩，对于这种情况，家长应该鼓励孩子积极尝试，勇敢面对，家长要让内向的孩子知道，他是很棒的，遇到一点挫折，没什么关系，应该努力去克服困难，尝试解决难题，并逐渐走向成功。

2、不能总是指责孩子。

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

3、悄悄地和孩子聊聊天。

找一个合适的时间，用温和的语气悄悄地和孩子聊聊天，想方设法了解孩子内心的想法，顺着孩子的心意走，大人的世界和孩子和孩子是完全不同的，只有真正走进孩子的内心，和孩子成为知心朋友，才能彻底改变孩子，换句话来说，对于内向、怕生的孩子，家长应花更多的时间去陪伴孩子。

4、鼓励孩子“走出去”。

对于性格偏内向的孩子，爸爸妈妈要鼓励他们“走出去”，创造条件让孩子去独立完成某种事情，如买东西、去邻居家借东西等。过了一段时间，孩子的性格就会比以前开朗多了，可以让孩子更大胆地去接触一些他所感兴趣的事情，这样不知不觉中他们就增强了自信心，塑造了开朗的性格。

5、鼓励孩子与同伴交往。

在和自己的同龄人交往时，孩子全身心都会变得放松、无拘无束，容易形成和保持良好的心境。因此，对于性格偏内向的孩子，建议家长们利用节假日，带孩子走访亲友，或到公园、儿童乐园去玩，让孩子接触同龄孩子，引导、帮助孩子和他们一起友好地玩，使孩子体验与他人交往的快乐。

6、改善家庭氛围。

家庭的氛围对于孩子的性格养成特别重要，如果家庭氛围过于凝重，孩子就很可能内向。所以，家长应该营造一个轻松，愉快，和谐的环境，让孩子在没有过多压力的情况下健康成长。

7、多参加体育活动。

体育活动不仅能锻炼孩子的身体，还可以提高四肢与头脑的灵活性，加快孩子的反应速度。家长可以和孩子一起参加体育比赛，在比赛的过程中，锻炼孩子的反应力和心理承受能力，有利于内向的孩子变得主动与开朗。

很多父母都希望自己家孩子性格外向一些，善于交际，大方开朗，这样也可以很好的和别人相处。但有一部分的孩子就是性格内向，不善交际，也不爱说话。想要改善孩子内向的性格，家长一定要注意把握好方式，千万不能强迫孩子，有时候越是强迫，孩子越内向。

如何让内向的人变得外向起来？

一、用爱的钥匙打开孩子紧闭的心灵。

有些孩子的心灵之门是虚掩的。家长只要轻轻推一下，很容易就可以推开。有些孩子的心灵之门是关闭的，要家长用发自内心的爱来作钥匙去打开。对于那些性格内向的孩子，父母要用微笑和拥抱去表达自己对孩子的爱，让孩子的锁在爱的溶液中洗去锈蚀。

二、鼓励和赞美孩子。

经常挨批评的孩子很容易进行自我否定，打击他们的自信心，从而变得胆怯、含羞、怕出错。家长一定要多给予孩子一些赞美，尤其是内向孩子跨出第一步的时候，爸妈一定不要吝啬你的赞美，多鼓励孩子，让他们一步步做到更好。

三、父母多陪伴孩子。

最好的爱是更多的陪伴，而不是物质品的堆积。在孩子成长的过程中，父母应该多抽出时间陪伴孩子，听孩子讲述学校的生活，了解孩子心理动向，让孩子感受到父母的爱，增强孩子的自信和安全感，让孩子更加勇敢的去表达自己，释放自己，孩子会更加的勇敢，更加自信，生活的更加幸福。

四、多带他们社交。

一些孩子可能总是羞于去表达自己的想法，害怕与其他人交流，这个时候作为家长有必要帮他们一把。可以多给他介绍一些同龄的孩子，孩子的天性都是爱玩的，只是因为各种原因才导致了他们变得内向，所以家长带孩子迈出交友的第一步是很重要的，有利于帮助他们摆脱内向的性格。

五、给孩子隐私空间。

父母不能因为是孩子，就觉得孩子不需要隐私了，就把孩子的生活窥探得一干二净，孩子也需要自己的隐私空间，孩子也有自己的隐私，父母不把孩子的隐私当回事，孩子就会有叛逆心理。尊重孩子，把孩子当朋友对待，才能和孩子建立平等关系，孩子才会愿意对家长敞开心扉，无所不谈。

六、给孩子机会表达自我。

沉默寡言，不敢表达自己的个人看法，这是内向孩子的共有特征。作为家长就要引导孩子说出自己的想法，不要凡事下指令，多充当听众，给予孩子说话的机会，你会发现内向孩子的语言天赋并不差，只是需要你如何将之发挥出来。

七、积极回应孩子。

对于孩子的话语，要积极去回应孩子。因为孩子具有较强的好奇心和探索欲望，对新鲜的、新异的、变化的事物或现象，会产生强烈的探求欲望，让孩子知道他的话是有人在听的，孩子才会更加愿意表达自己的想法，长此以往孩子自然可以“能言善辩”了。

对于很多生性自卑内向的孩子来说，建立自信心使一个非常难的过程，这需要自己的坚持，更需要父母和身边人的支持。那么作为家长我们应该如何让一个自卑的孩子变得自信？

如何让一个自卑的孩子变得自信

1.夸奖孩子时不能敷衍

很多家长在夸奖孩子的时候需要氛围两类

一种是描述性夸奖，就是肯定孩子做的具体事情，并指出这种做法带来的收获和好处，比如，你把玩具收拾得真好，屋里显得整洁多了；这个积木搭得挺有意思，我喜欢你搭的那个停车场。

另一种是总结性夸奖，比如：你刚才那么做，就叫不放弃，看来你是个能坚持的小孩，真好；你今天在那表现得比较独立，像个大孩子了。最好的总结性夸奖，是你问他的问题，让他自己总结出来！

其实只要细心观察，就能在孩子身上随处找到闪光点，我们帮孩子看到这些闪光点，孩子就会对自己越来越有信心。

2.教导孩子独立自主

在日常生活中把一些力所能及的事情教给孩子，请他们帮忙完成，并在孩子完成之后给予认真的肯定，是帮助孩子建立自信心最有效的方法之一。孩子在得到肯定之后也能更加积极主动地反馈给父母，形成良性循环。

3.让孩子尊重自己的感觉，体会属于自己的幸福

任何情况下，人的感受都是最重要的。所以，孩子从某一件事情上，能够清晰地判断出来，自己是开心，还是不开心，想拒绝，还是想要拥有，是非常重要的。如果孩子能真实地体会到自己的感受，他就不会被周围乱七八糟的声音所左右，自己在心里胡思乱想，做出属于自己的决定，获得幸福。

4.时刻包容接纳孩子

自卑是一种消极的自我评价，是不好的。但是，家长在面对孩子这一缺点的时候，还是要用包容、接纳的心态面对孩子，让孩子知道家长是和他站在一起的。孩子不会对家长有防备之心，更容易改掉自卑的心理特点。

5.作为父母平时应该少唠叨孩子

妈妈少数落自己的孩子，拿自己的孩子跟别的孩子比较，对孩子的自信心也是一种保护。家长说得越多，越容易让孩子的心思变得更加的敏感，反而变得更不自信。

6.不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。

在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

孩子性格内向想要变得开朗，父母的教育手段是关键。首先父母要帮助孩子建立自尊自信，让孩子有胆量独自接触陌生人，在陌生的环境处理一些小事情。另外在生活中要不断的鼓励孩子，给孩子试错的机会，这样孩子才能慢慢从内向的极端中走出。

孩子性格内向如何变得开朗？

1、 通过角色扮演来锻炼孩子

家长可以和孩子玩角色扮演的游戏，邀请家人一起参加，让孩子在游戏中得到与人交流的机会，而逐步的可以邀请孩子不熟悉的玩伴一起加入，给予孩子一个逐步适应的过程。

2、 多制造孩子与人接触的机会

第一次单独让孩子尝试与人接触，孩子一定会因为不知所措而胆怯，这时候家长的陪同就是起到了“壮胆”效果。做了一次之后，就可以安排孩子独立去尝试完成这个任务，有了第一次的成功经历，孩子往往第二次就很容易成功，从而迈出自己社交的第一步。

3、 给孩子讲故事

家长可以挑选一些有意义的故事讲给孩子们听，尤其是齐心协力完成某个任务的故事，这样的故事情境会在孩子脑海里留下一个印象，会给予孩子一定积极的引导作用。

4、鼓励和赞美孩子

经常挨批评的孩子很容易进行自我否定，打击他们的自信心，从而变得胆怯、害羞、怕出错。家长一定要多给予孩子一些赞美，尤其是内向孩子跨出第一步的时候，爸妈一定不要吝啬你的赞美，多鼓励孩子，让他们一步步做到更好。

孩子性格内向的原因：

1、生活环境

高楼密集的城市生活，让孩子缺乏与外界的交流，如果父母双方都属于比较内向的人，那么孩子很多时候都会是内向性格，他们不善于表达自我，也不善于与人结交，孩子的生活圈子窄小而固定。

2、环境变化

家长会很奇怪，明明在家很活泼的孩子，为什么出门就变得沉默寡言呢？其实这与孩子所延伸的自我保护有关，毕竟周围的环境改变，会让孩子有一个适应期，有的孩子能快速适应，而有的就要慢一些，所以他们就表现得胆怯、活动性差。

3、缺乏自信

缺乏自信的孩子大多数都是性格内向，他们因为底气不足，所以害怕跟人交流，甚至是眼神接触，他们所表现得比较胆怯，含羞，而且也不敢在公众场合发表自己的个人观点。

如何让内向的孩子变得外向起来？

1、家长要尽可能的多陪伴的孩子

在日常生活中，陪孩子一起看动画片，做一些亲子游戏，周末带孩子出去郊游。日常也要与孩子多多沟通交流，在沟通的过程中，多问一下孩子的想法，并给予称赞，久而久之，便锻炼了的孩子语言表达能力，以及提高了孩子与人交流的兴趣。

2、带孩子走出家庭

参加各种各样的室外的活动，特别是家庭之间的聚会，并引导孩子认识其他年龄相仿的小朋友，引导他们参加相同或者相近年龄的孩子活动。多多鼓励孩子参加学校里各种各样的集体活动，与其它人接触的多了，自然抵触感就变淡了。

3、多表扬孩子

鼓励孩子不仅能够增加孩子的自信，还能够拉近家长与孩子之间的距离，让亲子关系变得更加密切。家长平时要学会多去鼓励和表扬孩子，给予孩子自信心，给孩子营造一个良好的环境，这样也有利于孩子良好的心理健康。

4、参加高质量的研学营

让孩子独立参加研学营，也是一种好方法。通过研学活动，让孩子们与其他年龄相仿的孩子生活几天，孩子暂时离开父母，会无意识的独立起来，更容易跟父母亲近，这个时候营地导师也会加以帮助，看似放养，实则提高孩子的交往能力与自信心。

5、给孩子的情绪作中性的定义

客观评价孩子身上的情绪，告诉孩子情绪会影响一个人的心情和生理健康，情绪分好坏，好情绪会会让人开心，可以发扬光大，而坏情绪会使人难过，会让人身体受到伤害，需要通过各种方式克服自己的坏情绪，积极的转换成正能量的情绪。

6、树立孩子的自信心与安全感

家长应该多鼓励孩子去寻找自己的兴趣爱好，发展自己的特长，并且不要吝啬于鼓励孩子的进步、努力。对孩子的要求要符合他的年龄阶段，不能提出一些太过分的要求，使孩子因为达不到家长的要求而导致失去自信。

7、多和同龄人交往

相比较父母，孩子可能更喜欢和同龄人玩耍、做游戏。家长要主动为孩子创造合适的交往机会。比如说，把小朋友邀请到自己家、带他参加亲子互动游戏、带他旅游、带他去公园等等。在这些环境中，孩子会慢慢打开自己的心扉，主动和朋友说话，做游戏。

8、让小孩做自己力所能及的事情

比如问路、去餐厅吃饭时让孩子点餐、让孩子到便利店买东西等等，特别是让孩子自己回答问题，游戏而经常会问大人关于孩子的情况，让孩子自己回答，不要帮孩子回答。

孩子内向的原因：

一、家庭环境的影响

儿童性格的形成与父母和家庭环境的影响是分不开的。部分儿童性格内向发展的原因与家庭环境的影响是分不开的。如果父母是相对冷漠的人，大多数孩子会和他们的父母一样。

二、父母保护过度

部分孩子性格内向是由于父母对孩子保护过度，不让孩子从事任何可能含有危险性的活动，从而造成孩子出现性格内向。

三、没有给孩子充足的爱

家长很少陪伴孩子，孩子长期处于孤单缺爱的状态，内心难以有温暖踏实的感觉，就容易造成性格缺陷。

家长之间聊天总是离不开孩子的话题，就像今天我和朋友就再聊“如何培养孩子的人际社交能力”的问题，我们一直认为孩子的人际社交能力非常重要，但是她对应该如何做还是有一些模糊的认知。我们共同来探讨一下吧。

如何培养孩子的人际社交能力

首先，我认为家长要起鼓励作用

孩子社交能力的提升离不开应用和练习，社交本身是提升社交能力的最好方法，家长应该鼓励并创造条件让孩子参与到社交中去，过度的保护和溺爱，反而不利于孩子社交能力的发展。

其次，日常生活中我们可以帮孩子创造社交机会

和学习知识不同，交朋友这件事，光靠父母教是教不会的。孩子需要有与人相处的机会，才能逐渐积累经验，知道在什么情况下做什么，才更容易被大家接受和喜欢。

所以我们要多带孩子接触不同的人，或者邀请小朋友到家里来玩。同时要给孩子们自由交往的空间。只要没有伤害人的行为，就不要过多干涉，让孩子试着自己去解决矛盾和冲突。

另外，帮助孩子认识什么是社交也是非常重要的

如何帮助孩子认识什么是社交呢？有一个很好的办法，也是一个万能的办法，爸爸妈妈想要孩子学习什么样的能力，那就让孩子先看一遍。

我们可以通过玩游戏的方式，比如说我们做一个角色的扮演。

我们的孩子在看动画片的时候，出现很有爱的一个友情画面，就可以跟孩子一起来模仿起这个画面，比如说两个小朋友互相分享，或者两个小朋友手牵手去上学，我们可以跟孩子一起去模仿这个动作，模仿他们的台词。让孩子知道朋友在一起是如何相处的。 

最后，在遇到孩子们发生冲突的时候，家长要正确面对孩子的交往冲突

家长要清楚，孩子们在一起不可避免地会产生摩擦、争吵，切不可把孩子间的一些争执、冲突等同于成人之间的矛盾，切忌以“不吃亏”教育孩子，甚至强行干涉孩子，而不让他们碰面交往。

培养孩子的人际社交能力的重要意义

第一、能够有利于他个人的发展

合群说明有共同的语言，爱好的，会激发他更好的发展自我，学习知识。

第二、交往有利于孩子的心理健康

人际关系代表着人的心理适应水平、是心理健康的一个重要标志，而人际交往不良常常是心理疾病的主要原因。

第三、能帮助孩子交到很多的朋友

对孩子的身体是非常有好处的，能让孩子的机体处于积极活泼的状态，相反如果孤僻寂寞，人的情绪就会长期低落，就会对身体不利。