厌学情绪怎么调节

孩子厌学，家长首先要找出厌学原因，为什么对学习产生讨厌情绪，这个原因是源于孩子本身在学习过程中遇到的困难产生的，还是因为家人对于孩子学习要求产生的，找准原因对症下药，才能进行良好的引导。

厌学情绪怎么调节？

1、首先要适当降低对孩子的期望。

家长要知道“第一”只有一个，努力是人人可以做到的。应了解孩子学习的困难所在，帮助孩子制定切实可行的学习计划，并为此而努力。此外，家长要多与孩子在学习方法、人生理想等方面进行沟通与探讨。

2、挖掘学习动机。

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

3、要辅导学生提高学习能力。

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视，索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。

因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的'兴趣自然而然就会产生。

4、给予方法指导。

家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

5、要帮孩子树立自信心。

孩子都很在意别人对他的评价，他也按照别人的评价去认识自己，所以帮孩子树立自信心是帮助他们克服厌学心理的一个关键。家长要让孩子树立“别人能学会，我也能学会”的观念，面对困难，只有不断去克服才能走向成功，让他们在心理上不惧怕学习。

6、家长还要帮孩子建立一定的人际关系。

学生人际关系差，也是学生厌学的一个原因。由于学生来自不同文化、经济和涵养的家庭，他们的性格个性亦有很大差异，有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。

7、改变家庭教育模式。

家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。

孩子有厌学情绪的表现：

一、孩子的性格和脾气会很不稳定，孩子会迷恋上电子产品或者小说等等。他们会把自己封闭起来，变得越来越懒散，越来越自私，动不动就发脾气等等。

二、学习动力缺乏会使注意涣散、兴趣转移，易受各种内外因素的干扰，因而对学习以外的事反而兴致勃勃，不惜花时间，常常喧宾夺主、主次颠倒，这也是厌学的表现。

三、把失败原因合理化。如果孩子不能达到所规定的标准，他们往往会让自己的失败合理化，比如说认为这种评分标准不合理，才导致他失分多，从而减少挫折感。

事出必有因，初二正是学习知识的关键时期。这时候出现厌学，可能有多种原因，比如孩子基础差跟不上，或者是压力大，以及青春期正常的叛逆表现。作为家长，要多方面了解情况，然后针对性做出相关的引导。

初二学生有厌学情绪怎么办

1、了解原因，然后根据具体情况采取对应的措施。如果是学习上的问题，要及时了解那部分知识内容遇到困难，要找老师或学习好的同学补补课，从而使知识衔接起来，以利于后面的学习。如果是人际关系上没处理好影响了学习，就要问明白。

2、多关心自己的孩子，不仅从生活上关心照顾，还要从思想上了解孩子，让他能向你讲心里话。

3、耐心辅导孩子提高学习成绩，必要时请有经验的一对一辅导老师提升孩子的学习成绩。您孩子不想读书大概率是在读书这件事上没有收获快乐，却遭受了太多的痛苦，因此，把分数提起来，让孩子在别人面前把头抬起来非常重要。

4、家校合作。家长多与孩子了解在校情况，了解学习进度，鼓励孩子积极向学，老师则要多多注意学生，多多鼓励，建议学生制定良好学习计划，并督促完成，培养学生的良好习惯。这是一个需要坚持的过程，需要家长、老师和学生的共同坚持。

5、用实践和切身事例教育孩子。我记得我初二的时候，就犯过这些错误，厌学，玩游等等。当时，暑假父亲便将我带到了他们做工的地方，结结实实的陪他们做了近一个暑假的工作，他们做什么，我就跟着做什么，都是些轻的活，但是很耗时间，心神要集中，很累，回到休息地方，根本没心思玩游戏，倒头就睡。就这么一个暑假，比每天的耳提面命有教育得多。

初二学生有厌学情绪的原因有哪些

第一、父母是否以身作则。孩子是父母的复印件，想要孩子好好学习，父母也一定要做好榜样，努力上进。爱看书，常学习。

第二、父母之间关系是否融洽。如果父母关系紧张，争吵打骂，家庭气氛就会很压抑，孩子会很恐惧，没有安全感，很难有心情安心学习。所以，父母双方要互敬互爱。

第三、亲子关系是否良好。如果父母不尊重孩子，动辄打骂，侮辱，讽刺，打击孩子，孩子就会很自卑，自我否定，自我放弃，破罐破摔。所以，父母要爱孩子，欣赏孩子，和孩子做朋友，多加沟通交流。

第四，孩子学习过程中是否困难。如果孩子感觉学习吃力，父母要经常鼓励孩子，肯定他的进步，还可以考虑给他找辅导老师。

第五，孩子是否早恋了。如果孩子早恋，父母要采取合适的方式和他谈下利害关系，孩子明白之后也许就放下了，进而投入学习。

为了孩子将来，很多家长都期盼孩子能好好学习，可现实往往是残酷的。现在有越来越多的孩子出现厌学情绪，如果家长不能及时帮助孩子缓解这类不良情绪，容易对孩子心理产生巨大的影响。那么，孩子出现厌学情绪怎么办？

孩子出现厌学情绪怎么办？

1、激发孩子的自我向上意识

可以让孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的“辉煌”。这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。有位妈妈曾针对这个问题做过记录，当孩子完成一件事或是取得一点小成绩时，她便夸奖孩子一次，有时还会给些奖励，孩子因此变得爱和父母交流，也更加自信和活泼，厌学问题也就迎刃而解了。

2、积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台

比如多鼓励孩子参加“校园演唱会”“朗诵会”“体育竞赛”等一系列丰富多彩的课外活动，充分调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥，从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。

3、不再以分数论成败，重视学习过程的快乐

家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。大多数咨询孩子厌学问题的家长都有这个毛病，爱拿自家孩子和别的小孩比，殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。

4、让学生感受到来自老师和家长的关爱

古语曰“亲其师，信其道”。师生关系会直接影响学生的学习态度和学习积极性。当师生关系融洽，学生会觉得老师喜欢他、欣赏他，这样学起来也就会很有热情。当家长的也要经常换位思考，多鼓励孩子进步，帮助他端正学习态度，这样才能尽快从厌学情绪中走出来。

孩子厌学的表现：

第一，我们现在的孩子心理的承受能力越来越差，抵抗挫折的能力越来越弱，而社会对他们的期望值却越来越高，这让孩子无法用幼小的心灵去承受现实的重大压力，从而选择逃避，情缘躲在家这个港湾里，也不愿意去学校。他们觉得家是唯一安全的地方，面对外界他们无心面对无力承受。

第二，我们会通过老师或者孩子本身的描述发现，孩子上课时注意力无法集中，特别焦虑，非常压抑，上课对他们而言简直就是一种煎熬，痛苦到让自己无法坚持，每天都很压抑、很痛苦、很累很累，直至崩溃。

第三，孩子会开始有些言语和行为上的“不想上学”征兆。他们好像感到只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中，一般不愿做作业，不认真听讲，经常违反课堂纪律，时常迟到、早退、旷课、逃学，有的干脆弃学出走或辍学。对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立。

第四，孩子的性格和脾气会有很不稳定，孩子会迷恋上电子产品或者小说等等。他们会把自己封闭起来，变得越来越懒散，越来越自私，动不动就发脾气等等。

高中生正处于青春期，青春期的孩子也正是叛逆的爆发期，厌学心理是一种比较常见的心理情绪。高中也是我们一生中比较重要的阶段，学业、心理等各方面都有压力。厌学会严重影响孩子的学习、成长等各方面的发展。那么，高中生有厌学情绪该怎么办呢？

高中生有厌学情绪的原因：

1、高中生心理变化导致的厌学。

这个阶段是青春期和叛逆期的结合，所以，高中生生理上和心理上都会出现不同程度的变化，这导致高中生情感上也发生了变化。有些高中生就会因为自身的这种情感变化从而陷入茫然无措的心理中，又没有地方可以倾诉，所以他们选择厌学来排解自己的这种心理。

2、外界不良因素的诱惑。

高中生厌学，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网络游戏之中了。

3、学习上遇到了困难，破罐子破摔。

高中生厌学有时候并不仅仅是为了玩，而是高中生在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如高中生觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以，索性就不听了。

高中生有厌学情绪该怎么办？

1、与朋友谈心。

可以通过与朋友谈心的方式找到高中生厌学的原因，找到原因后就要对症下药，是什么原因就用什么解决办法开导孩子，重点在于疏通而非堵截，这和治理洪水的道理一样，相信家长们都会明白的。

2、走进孩子的内心。

家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打篮球，和孩子聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

3、试着改变孩子的厌学情绪。

家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

4、多与孩子沟通。

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略孩子，导致孩子产生厌学的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在孩子考试失利后安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

俗话说，学习如逆水行舟。学习新知识的过程不是一个令人心旷神怡的过程，在这个过程中恰恰充满了疲倦，孩子若是没有耐心，便会萌生放弃的念头，那么孩子有点厌学情绪低落怎么开导呢？

孩子有点厌学情绪低落怎么开导？

第一，安静专心地倾听。

在孩子说他厌学情绪低落的时候，我们不应该直接否认孩子，而是站在他的角度看。其实学习真的很累，孩子只是想你倾听一下她的想法。这个时候我们做父母的要先学会耐心听，看着孩子的眼睛，认真去听他的理由。

第二，用简单的词语回应他们的感受。

可能有的家长马上听了孩子的原因以后就火儿了开始说教，或者开始长篇大作给孩子讲起来你自己的学习故事。孩子现在需要的并不是这些。我们其实就需要简单回应，“嗯，我明白了，噢原来是这样啊。”其实就够了，过多的表达其实更无力。这时候孩子只需要你认可他，明白他的难过或者累，就够了。

第三，说出他们的感受。

这个时候我们已经听懂了孩子为什么不想学习了。我们应该对孩子再次说出他们的感受，告诉他你理解了。“嗯，学习这件事让你很灰心，妈妈知道了”这时候还是要去接纳和回应孩子的感受，而不是给出建议。

第四，努力培养孩子的学习兴趣。

用自己的行为去影响孩子，而不是去命令孩子要好好学习。兴趣从父母对事情的态度产生而来。如果你对周围的一切都不敢兴趣，孩子也难以对事物产生兴趣。如果父母每天关心新闻的话，可以与孩子一起讨论一下新闻，让孩子谈谈自己的看法。孩子就能在新闻中用心去了解一些知识，并能形成自己的观点，掌握一些语言的技巧。当我们带孩子出去旅游时，孩子就有机会了解大自然，懂得一些当地的文化习俗、风土人情、宗教信仰等等。还包括了地理、历史、美术和音乐等等文化内容。兴趣从生活中来，广泛的兴趣，会让孩子产生想学习了解的冲动。

第五，和孩子讨论他的将来，可激发他读书的意愿。

每个孩子，都会有对自己的未来的憧憬。做父母的，不妨让孩子充分发表他们对将来的希望，不管是多么不切实际的想法。父母和孩子一起讨论为了实现自己的理想需要具备哪些知识，让孩子了解，为了自己的将来，目前辛苦读书是必要的，从而激发孩子学习的积极性。

第六，鼓励孩子获得成功。

对孩子不提过高的要求，让孩子获得成功，体验到成功的快乐，孩子才会对学习有兴趣。比如，低年级的孩子学会拼音和常用汉字后，可让他们给外地的亲戚写封短信，并请求远方的亲人抽空给孩子回信，让他们尝到学习的实际效用，这样能培养孩子的学习兴趣。

孩子读书有厌学情绪，主要是因为学业负担过重，学习成绩跟不上，受到来自老师、家长和同学的压力，从而产生逆反心理。还有些孩子是不明白学习的真正意义，自然不会喜欢学习，那么，孩子读书有厌学情绪怎么办呢？

孩子读书有厌学情绪怎么办

1.挖掘学习动机

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

2.与老师交流

除此以外，光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。

3.给予方法指导

家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

4.理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子。

与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

5.改变家庭教育模式

家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。

6.要注意赞美和鼓励

我们其实都清楚，当孩子得到父母的赞美与鼓励的时候，是会增强孩子的自信心的，让孩子对接下来的学习有更大的动力。

所以，家长要多加赞美孩子，不要老是批评自己的孩子，赞美会提高孩子的学习兴趣的。

为人父母，都希望自己的孩子有出息，学业有成，竭尽全力地满足孩子的种种需求。但大多数的孩子却不怎么领情，不爱读书求进步，只爱看电视和玩游戏。父母要知道，孩子容易被外界事物所吸引，无法静心读书，这是相当正常的现象。因为人都是有好奇心的，再加上孩子本身的自制力就不如大人，所以更容易被新鲜、好玩的事物所吸引，流连忘返。那么，孩子厌学情绪严重怎么办呢？

孩子厌学情绪严重怎么办：

第一，把关口前移，越早越好。厌学并非偶然，年龄的增大是一个重要原因，不能等到孩子长大了再想到梳理和引导。这个可以关口前移到0～3岁，不是让孩子从这个年龄读书学习，而是培养孩子翻书的手腕力量、摸书的手感和闻到纸墨的香味，3～6岁可以强化，小学一年级着力培养孩子学习的习惯。

第二，用兴趣引导，越多越好。学习习惯需要用兴趣引导，从幼儿园开始注重孩子一专多能的兴趣爱好，家长不要奢求成名成家，而要关注孩子产生兴趣的过程，重要的是把孩子从没有兴趣到产生兴趣的艰辛历程记录下来，让孩子在进步的快乐中回味进步的体验，继而在感性上加深对学习的理解和感悟。

第三，抓过程管理，越柔越好。孩子从上一年级开始加强学习管理可以说家长们绝大多数都很重视，但由于方法不同，结果也大相径庭。有的家长方法生硬，一副柔不足刚有余的姿态，孩子反感内心抵触，学习疲于应付，越来越讨厌学习；有的却家长把孩子当兄弟、当姐妹、当朋友、当老师，孩子发自内心地和父母建立了学习共同体，这样形成的好学能量越来越强，挡也挡不住。

第四，无论让孩子学什么、做什么，父母都要创造条件让他们获得成功，同时给予肯定和鼓励，进一步满足他们的成就感，切不可提出过分要求，使他们屡遭挫折。虽然从某种意义上来讲，挫折可以磨练意志，培养不屈不挠的精神，但孩子的感情毕竟是脆弱的，即使热情再高，屡次受挫也会渐渐消沉下去。

第五，实际上，现在的家庭教育，大都为“分数教育”。父母对待孩子的分数带有明显的情绪变化：成绩好，父母就乐开了花；成绩差，父母就冷眼相对。这让孩子感到父母关心的不是自己，而是成绩，从而影响孩子自主学习的能力，失去学习的目标，甚至会在父母这种潜意识的影响下变得功利、自私、不诚实。学习的意义被扭曲成了以分数为导向，这是导致孩子厌学的一个重要原因。

第六，父母要关心和了解自家孩子的情况，提出合理目标，切勿要求过高。如果目标和期望过高，孩子就算努力了也达不到，只能给孩子带来一次次失败的打击，使孩子产生一次比一次更大的精神压力和自卑心理，用不了多久，孩子就会失去学习的动力。如果目标和期望在合理范围内，就能使孩子在一次次的成功中，体会到学习的乐趣，产生进一步学习的动力。