孩子上学累家长该怎样鼓励

人生不同阶段都有不同的使命，在学生阶段，学习掌握知识，为以后的人生获得成就的能力，就是这个阶段最重要的使命。为了这个使命，必须要学习忍耐、学会放弃、学会付出，这不仅仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。

孩子上学累家长该怎样鼓励？

一、信任孩子。

励孩子学习，首先要给予他足够的信任，认为他可以做得好，其次是要他量力而行，除了学习，还要结合自己的实际，不要太劳累，不要太强迫自己。孩子听了父母这么说，感受的不仅是鼓励，还有来自亲人的最真诚的关怀，这会让他心里觉得温暖。同时，学习带给他的压力也因此而化解了。

二、耐心对待。

耐心点吧，不能指责，如果指责的话，孩子就彻底没有信心了，和孩子商量一下哪里有问题，找一个切实可行的方法，只要努力就会有收获的。各个孩子自有所长所短，找出自己孩子的优点，着重处理，就容易培养出自信了。

三、肯定孩子的付出。

孩子就怕自己成绩不好，心里有压力，有负担，所以我告诉她，成绩不重要，重要的是努力的过程，考倒数第一都没关系，只要你努力就可以了，孩子听了很高兴，说，妈妈，这次我考不好没事吧，反正不是倒数第一就行了，其实，在她心里，她还是想考好的，所以，我们的语言并不能掌握她的成绩，让她放松心态去学习就好了。

四、赞赏和安慰。

当一个人对另外一个人说累的时候，潜台词就是我认真做了一件事情，获得了一定的成绩，我需要你的赞赏和安慰。认可、安慰了孩子，还让他懂得了学习的意义，能够让他打心眼里愿意去学习，是一个效果非常好的方法。

五、鼓励孩子的话。

1、只要今天比昨天强就好！

2、学习它是你现在唯一的责任。

3、努力付出才能感到学习带来的快乐。

4、学习虽然是辛苦的，但是它能带你到想去的地方。

5、你吃学习的苦只是暂时的，将来的你会收获更多的幸福。

孩子上学累原因？

一、精神压力重。

试想，当一个成年人被加以很多高期待、高要求，而又无法完成达到，心理负担肯定是很重的，更何况是孩子。很多家长因为自己无法完成，所以将希望寄托在孩子身上，企图让孩子去实现自己的梦。这种压力的转移，是对孩子的一种负担。精神重压，有时候足以摧毁一个孩子的一生。

二、身体处于疲惫状态。

我们不难看见，很多孩子每天都是背着重重的书包去上学。长时间、高负荷的补习和作业下，孩子的休息时间被压榨。长此以往就会没有精神，注意力也无法集中。这对于孩子来说，是身体无法承受之重。

相信大家都见过这种状况，孩子平时演讲时表现很好，但一到正式演讲，就会急躁、紧张。那么，孩子演讲紧张家长怎样鼓励孩子？

孩子演讲紧张家长怎样鼓励孩子

1、鼓励孩子接纳紧张的情绪

家长首先要让孩子平静下来，说出自己的感受，探寻孩子的怯场根源，分析清楚恐惧的荒谬，胆怯就会消失。帮助孩子预想到最坏结果，让孩子意识到最坏的结果也不过如此，就会有效地缓解紧张的情绪。

2、尊重孩子，给孩子自主选择的权利

很多家长喜欢让孩子在人前表演，认为这样是一个锻炼孩子胆量的好机会，但是关键这种锻炼和挑战不是孩子自己选择的，而不是家长未经孩子同意而强加给孩子的。当孩子所感受到的焦虑、恐惧超出其承受能力，当众表演就不再是个长见识、练胆量的机会，而是很有可能变成损伤孩子自信心的负性事件。

3、克服演讲怯场的关键，培养孩子的自信心

想要培养孩子演讲的时候不怯场，就一定要树立孩子的自信心，让孩子面对事情的时候有勇气有骨气的战胜自己和外界的评论。

为什么孩子演讲会紧张

1、强迫孩子在人前表演

我有个朋友，每当孩子学会了一项技能，她很开心，想要在亲戚朋友面前炫耀，就喜欢让孩子在人前表演。但是孩子一旦有不好的表现，事后她又会批评指责孩子，慢慢地，孩子就再也不敢上台表演了。

2、家长过度保护

孩子胆小、容易怯场的另一个重要原因就是家长的过度保护。许多家长在孩子探索未知事物的时候，常常因为可能产生的不良后果而约束孩子，比如说，不让孩子玩沙子，因为脏，但是这种探索也是孩子对世界感知的渠道，这也不让碰，那也不让碰，可能会让孩子对于新鲜事物产生畏首畏尾的心理。

3、练习太少

任何一种才艺、能力都是在勤学苦练当中不断形成的，孩子之所以演讲时会害怕、掌控能力弱，本质上是学的少、练的少、用的少、被指导帮助的少。

人只有不断锻炼才会变得更勇敢。演讲也是一样，当孩子迈过心理的那道坎，就会变得更加勇敢。

现在的初三和高三的学生是一样的，面临着巨大的升学考试压力的。这时候，作为家长一定要多一些鼓励，多给学生言语上的鼓励，孩子才能更加有动力，更加有兴趣去学习，不能总是批评孩子，甚至以孩子成绩差否定孩子的努力，一定要看孩子努力的过程，给予鼓励、支持，这是非常关键的。多相信和肯定他，给他一个积极的态度。

初三家长怎样鼓励孩子？

首先，给孩子足够的自信心，我会说，孩子初三最后半年了，自己努力就好，自己加油，爸爸妈妈不能够帮忙你什么的，但是爸爸妈妈相信你一定可以考上一个自己理想的高中。

其次，尽量让孩子心情舒畅，家长要多尽心尽力帮助孩子。跟孩子讲话语言要中肯，心平气和（说话前先深呼吸）不要说教，多倾听，引导。不要吵架，更不要动手，因为无效还有反作用。

第三，孩子平时作业多，睡眠不足，尽量不要给孩子施加压力，营养要补充到位，做孩子喜欢吃的饮食。周末适当出去放松一下，打乒乓球、打篮球（也都是中考项目之一）等，运动能缓解紧张和压力。

鼓励初三孩子的话：

1、亲爱的宝贝，你现在一定要好好学习，天天向上，只要现在好好努力向上，你才会有好的生活，以后才会有好的出路。

2、你现在是初三，是最重要的时候，一定要好好的努力，现在努力加油，以后才会有好的高质量的生活，对于以后你一定会非常的棒。加油。

3、金秋送爽，旭日东升。新学期如清爽的秋风般扑面而至，愿我的孩子新学期新气象新面貌新计划，有一个新的辉煌，加油。

4、初三孩子就是要好好学习，上课认真听讲，努力完成老师留的作业初三的孩子只有这样，才能够在以后考上理想的学府，然后考上一份正式的工作，然后可以不风吹雨打，然后为祖国的现代化建设贡献自己的力量，使自己变得更加的好。

5、孩子，你现在已经是初中三年级的学生了，初三是最关键的一年，这关系到你能不能进入一个好的高中、因为进入好的高中就相当于一只脚迈进了大学，所以在初三你一定要一如既往的刻苦学习、争取考入一个好的高中，爸爸妈妈是你最坚强的后盾，我相信通过你的努力一定会成功的。

6、孩子，通向成绩和成功只有一条路可走，那就是艰苦的努力和辛勤的汗水。我们相信：在未来的日子里，你一定会加倍努力，加倍勤奋，一定会不断的超越别人，超越自己。你是一个读书很踏实，性格也很沉稳，让老师的家长都很放心。尽管我不知道你对将来有什么样的设想，但是我相信凭你的资质一定可以成就伟业。

7、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

8、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

9、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

10、初三到了中学时期很重要的阶段，面临中考，一定要全力以赴。在中考这个赛道上，努力拼搏，考取好的高中，将为你未来升入理想的大学打下坚实的基础，所以现在的努力对未来的发展非常有利。人生就是在不断的攀越高峰，虽然艰苦但努力后的收获和成就感更值得追求。

孩子的压力并不是莫名产生的，都是由于周围环境所造成的。但对于父母来说，最为重要的是要理清孩子压力来源，对症下药让孩子排解内心压力。

孩子压力大家长该怎样鼓励？

1、多让孩子去旅游

当孩子经常与家长发生争吵时，就较容易出现情绪问题。针对孩子情绪容易出现问题的现象，家长要多带孩子外出去旅游。让孩子在外面多散散心，这样有利于帮助他们缓解情绪问题。在旅游过程中，家长与孩子的亲子关系也能够得到改善。

2、多了解孩子的心理状态

家长要听听孩子的心声，抽空与孩子倾心畅谈，家长要认真和专心地听孩子说话，只要父母肯交出自己的心，同样孩子也会将自己的心事全盘托出，这样就可以了解孩子的心理压力的来源，才能帮助孩子更好地缓解压力。

3、认真倾听孩子心声

有些孩子承受巨大压力的同时却不敢跟自己的父母诉说，因为他们怕得不到父母的理解。但孩子越是压抑自己的情绪，越容易让自己的心理抑郁。所以父母应该主动引导孩子说出自己的压力，说出自己的心事，只有这样，孩子才能将自己内心的抑郁情绪排解出来，才能更好地往前看。

4、帮孩子制定可行计划

解决压力的最好办法就是用行动来表示，面对孩子的焦虑和压力，父母可以帮助孩子针对薄弱的地方制定可行计划表，让孩子根据计划表来使自己变得更好。可行性计划不仅可以让孩子查缺补漏，还可以帮助孩子养成良好的习惯。

孩子压力大的原因：

1、学习压力

自从孩子进入学校之后，他们就开始为了学习成绩而努力。考试一结束，老师就会依据成绩进行排名，甚至有些学校还会按照成绩分班。如果孩子成绩比较好，他们随时都会担心被别人超越，如果孩子成绩比较差分配到了较差的班级，那么孩子心理的落差感就会非常强烈。

2、社会压力

孩子学习的目的是为了以后就业，为了给自己一技之长，为了未来的美好生活。但是现代社会压力如此巨大，每年毕业生失业率蹭蹭蹭往上涨，这在无形之中也给予了年轻人不少压力。

3、来自家庭的压力

有些家长忽视孩子的实际能力，对孩子提出过高的要求。 经常拿孩子的弱点和其他孩子的实力相比，对孩子的照顾、批评、指责、家庭紧张等，给孩子的心理压力造成了很大的压力。

每个家长都希望自家孩子学习成绩好，以后长大后能成才，但是孩子的成长哪有一帆风顺的？是需要家长的帮助和引导的，尤其是在学习方面，孩子的天性是好玩，不爱学习，家长想要孩子好好学习，就要引导、鼓励孩子去学，那么，家长们该怎么引导孩子好好学习呢？

怎样鼓励孩子好好上学？

1、和孩子心平气和地好好谈谈，弄清楚他对学习的看法，存在的问题和需要的帮助。也让他放下心理负担，明白无论考试取得什么样的成绩，他的人生都刚刚开始。家长都会帮助他寻找最适合他的人生道路，所以考试只要尽力就好，换位思考，理解孩子的感受。

2、家长要给孩子做一个榜样，做一个爱学习的榜样，和孩子待一起的时候不要老看手机，可以给孩子讲绘本，或者和孩子各看各的书，家庭营造一个看学习的氛围，一定程度上肯定能鼓励孩子好好学习。

3、语言鼓励。当孩子完成了作业或者完成了看书的小目标，就可以鼓励他：你真棒，你今天完成的比昨天好呀，你今天的效率比较好呀。用语言来激发孩子的兴趣，进而好好学习。

4、创造多元化学习环境，多给孩子创造一些好的学习环境，光是在学习方面还有，各种孩子的潜能挖掘，尽情的让它发挥，这样孩子多元化的发展，就会发现感兴趣的东西，让它发挥的更好。

5、增强孩子的求知欲，孩子在学习的过程中不要总是处于一种被动的状态，那样孩子肯定会对学习产生厌倦，家长在指导孩子可以让孩子自己去寻找问题创造问题，然后再试图解答，这样还是会增强成就感，当然也就对学习产生了兴趣。

6、让孩子体会成就感。家长在孩子的学习上不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强方面要有意识的作为。很多人都有过类似的经历。

这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。作为家长，培养孩子的自信心还有一点可以做，就是让孩子做家务，自己的事情自己做。

7、多带孩子到户外走走，有一些小孩子之所以不乐意接触新的事物，不论学习之类的，往往是因为长时间在家里面缺少社会的接触，所以这种情况家长就应该多带孩子出去走走，多认识好朋友，当小孩子融入到集体之中，慢慢的有成就感之后就会变得活泼开朗，肯定也就会开始对学习投入了兴趣。

8、教育孩子认识到学习的重要意义，引导孩子主动学习。只有孩子自己体会到学习的乐趣，或者明白了学习对于自己的重要意义，他才能由内而外产生学习的动力。

孩子上学压力大家长需要怎样引导？

1、调整自己对孩子的期望值。

家长要控制住自己的“关心”，让孩子有独立思考和休息的时间和空间，对孩子的一些情绪反应不必过分地紧张，甚至可以为孩子创造可以独自一人“哭一哭”的机会，来宣泄他们心中的紧张和压力。当孩子的情绪得到合理释放后，身上的压力也会随之减轻。

2、多带孩子进行户外活动。

户外活动的目的是为了让孩子放松身心，感受大自然的广阔。孩子会发现在大自然面前，什么事情都是很渺小的，什么事情都不是大事，上学带来的压力更是不值一提。

3、主动去探寻孩子的潜能。

家长可以尽可能的让孩子去接触到更多的领域，比如艺术、音乐、文学、写作等，让孩子有时间去发展自己的兴趣爱好。这样更利于孩子通过自己喜欢的活动去释放压力。

孩子上学压力大的影响有哪些？

1、厌学。

尤其是读高中的孩子，压力过大会让孩子产生焦虑和叛逆的心理，渐渐对生活和学习失去兴趣。

2、影响孩子的身心健康。

尤其是青春期的孩子，正处于成长的黄金时期，身体和心理都很敏感。一旦压力大到他们无法自我消化，就会对心理产生巨大影响，甚至还会影响到身体健康。

3、对孩子的品质发展产生影响。

学习压力大也会影响孩子学习的恒心和毅力，很容易导致孩子在面对困难时退缩、不求上进，对自己缺乏信心、自暴自弃。影响严重时，有些孩子甚至还会逃学。

进入高三的学生，学习紧张，压力增大，对是否能考上理想大学思虑过多过重，加上学习竞争激烈，就可能出现信心不足的问题。如果家长发现孩子出现信心不足的问题时，如果不及时加以正面引导，就可能影响孩子心情和学习，进而影响孩子成绩的上升。那怎样鼓励高三孩子自信？

怎样鼓励高三孩子自信

一、因势利导“固”信心，信心足了才省心。

某种意义上，兴趣是信心的“钥匙”。家长就应该从孩子对不同学科的特点和兴趣，加强孩子信心引导。记得我的孩子在读高三时，一段时间总是唉声叹气。总认为：“自己的记忆能力不强了，数学计算总是出错了，可能考不好了”等等。

当我发现这个问题时，就主动靠上去，耐心听取孩子反馈的观点，由浅入深，由表及里，由易到难，该肯定的肯定他，该引导的引导他，从孩子“英语比较好，物理比较好”入手，让孩子看到自己的优长，从数学、语文、化学全班学习成绩分析。

然后再让孩子逐步认识到，自己在整个班级、整个学校甚至整个盘锦高中所在的位置，从而进一步强化了孩子“巩固兴趣课，强化一般课，再奋一整年，就可进好校”的目标。

二是循循善诱“增”信念，信念一变百花艳。

某种意义上，信心是信念的基石。家长还应该趁着孩子有所固化的信心，注添活力，举一反三，用身边人成功的案例，去循循善诱地增强孩子取得学习成功的信念。信念才是把信心固化到孩子心灵深处的“黄金甲”。

三是引经据典“强”信仰，信仰一生有理想。

某种意义上，信仰是信念的升华。信仰才是永久驻扎在孩子心胸的格局和梦想。如果家长能够利用孩子愿意与您交流的每个节点，抓住孩子心灵的闪光点，找准孩子生活的兴趣点，规划孩子今后人生的努力点，我想也是家长教子育儿一大乐趣。

有时候孩子高兴时，就会与我一道博古论今，神侃“国际国内、天下大事”，有时候我还真为孩子的博学而感到自豪，因为有些知识自己都是盲点，而他却是懂得不少。

但从交流中，也曾发现孩子的“三观”（人生观、价值观、世界观“还有待于提升，于是我就用历史上很多伟人取得成功的事迹，谈到把自己的梦想与国家的梦想相融合，只有把自己的事业与党的事业相融合，才有自己将来个人人生的最好发展。

然后再去激励孩子的志气，博大孩子的胸怀，启迪孩子的理想，树立孩子正确的“三观”，强化孩子对祖国对人民的信仰。那么，有了信仰的孩子，就会把学习当作一种追求，一种自觉。信仰才是终身驻扎在孩子心灵深处的“黄金果”。