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初中生压力大不想上学怎么办

现在不少父母都在给孩子学习上重重施压，有的父母要求孩子数学考多少分，语文考多少分，英语考多少分，甚至有的父母早早就给孩子定下了要考哪所大学。过分加压会使孩子背上沉重的心理负担。从而会使他们在学习中产生逆反和厌学的情绪。

初中生压力大不想上学怎么办？

1、与孩子沟通

孩子不想上学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么不想去上学呢?告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样子孩子也就会把自己的问题全部告知。

2、父母要学习理解孩子

换位思考一下，孩子每天早上7点多钟开始，坐到下午5点左右，不仅如此，晚上回到家还得完成作业，快的话半小时能完成，但不爱学习的孩子晚上11点半还做不完，不是一天，是12年啊!而且周六周日家长再安排孩子上补习班的孩子，如此长时间的学习，孩子不疯都不错了。

3、多引导少训斥

其实，家长越是尊重孩子，孩子就会越自尊，越会注意修正自己的言行，以更加赢得别人的尊重。当然，具体情况还得具体对待，对于孩子的坏品行、坏习惯等，家长不必要委婉，但也不可采用训斥的方式，而是要平等而又严肃地与他谈话，指出其危害性，要求其改正，并订出一些惩罚措施。

4、给孩子减轻压力

许多初中生不想上学，是因为父母给他们学习的压力太大，导致他们的孩子没有自己的业余时间和爱好，从而引发厌学行为。 家长应反省自己，不要增加子女的压力，学习如何帮助子女纾缓压力，提供一个轻松愉快的学习环境，对子女的成长和学习更有帮助。

初中孩子压力大的表现：

1. 焦虑脱发

茶不思，饭不想，吃不下去，头发一抓一大把，发际线日益后移。

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2. 失眠

早上起不来，晚上睡不着。躺在床上转辗反侧，试图用背英语单词的方法来催眠自己，可还是迟迟不能入睡。

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3. 情绪波动

可能上一秒还在和小伙伴哈哈哈哈哈，下一秒就突然不开心，对什么事情都提不起兴趣。

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4. 难以集中注意力

经常丢三落四，不仅记忆力衰退，专注力也下降了。翻开书“马冬梅”，合上书“什么雷”？