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初中生怎样戒掉游戏瘾

关于青少年怎么戒掉游戏这个问题得因人而异了，在目前这个社会，上网已经是一件很正常的事情了，比如几岁的小孩子都回拿着爸爸妈妈的手机上网了。现在由于这段时间疫情问题小学生都得在家上网课了，就更加接触到了手机电脑，父母也要上班就不可能一直在家管着孩子学习了。那么，怎么帮助初中生戒掉游戏瘾呢？

初中生怎样戒掉游戏瘾：

1.首先家长要掌握管理孩子玩游戏的时间，合理的分配时间，我们不能否认游戏对孩子有一定的吸引力，对一般年龄段比较小的孩子来说，玩游戏确实很容易上瘾。

2.对于玩游戏上瘾的孩子，最好不要强迫孩子孩子游戏上瘾的生活，身为家长，更应该从更深处诱导孩子走向正轨 ，让孩子接触一些其他的事物，培养孩子的兴趣，找到一个孩子自己喜欢的兴趣，比如打篮球，运动之类的。

3.身为家长就更应该多陪在孩子身边，不能长时间在外，这样很容易对孩子的身心发育成长造成损伤，可以带孩子出去旅游，这样同样也有益身心。

4.采用奖励政策，适当限制

家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度，而是应该适当限制，将游戏变为一种奖励孩子的工具。平时可以提一些具体而又高于孩子能力的任务让孩子做，完成之后奖励他玩游戏，比如说作业做完了再玩游戏，考到第几名再玩游戏这样的奖励。

5.发挥榜样作用，注意引导

有些家长虽然很讨厌孩子玩游戏，在各种限制孩子玩游戏。但是自己却玩得不亦乐乎，时常拿着手机在玩，这样孩子看在眼里就会对家长的威信不利。家长要管孩子，就得做到自己不沉迷游戏，为孩子树立榜样，对孩子进行思想引导。

6.做孩子思想工作，联络感情

其实大部分孩子沉迷于游戏不是因为游戏的好玩，而是家庭情感和户外活动的缺失。家长应该和孩子进行积极沟通，联络和孩子的感情。

想要青少年戒掉网瘾首先家长要行动起来，自己不要每天拿手机刷刷刷，然后再去指责孩子玩游戏。你带他去图书馆，去游泳，去动物园，去打篮球。和他做亲子游戏，他哪有时间打游戏，你自己抱着手机不放手，又对孩子指手画脚，孩子自然不服气。他又没有正确的兴趣爱好的引导，肯定会沉迷网络呗！别拿没时间当借口，以身作则，没有孩子生来就沉迷网络的，只有不负责任的家长！