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青春期孩子心理咨询

青春期是身体快速成长,发生转变的时期，也是心理逐步走向成熟的时期。在这一时期中，自我独立意识逐渐占据主导地位，接收到外界的信息和观念也愈加丰富繁杂，青少年内心中常常充斥着变化和冲突。 这段时期常常被人们称为“青春叛逆期”，也是各种心理障碍的高发时期。对大多数青少年来说，虽然达不到心理障碍的严重程度，但也常常存在各种困惑和烦恼，自己不知所措，不少父母也无从帮助到孩子，甚至因为彼此的不理解产生冲突。

如何让青春期的孩子愿意去做心理咨询：

1、家长自己要有正确的态度和意识。家长不要先设定孩子不愿意来，觉得这样伤了孩子的自尊，怕孩子不能接受，担心咨询会增加孩子的压力。如果家长自己对心理咨询不信任或避忌，觉得心理咨询都是有问题的人才做，这种意识孩子是能感觉到的，会给孩子带来压力。因为孩子的许多认知是从父母的态度得来的，当家长抱着这样一种态度，自然不利于孩子接受咨询。随着时代的发展，心理咨询开始普及，越来越被大众所认识和接受。有不少家长和孩子沟通后，孩子很积极配合，并没有想象中那么抗拒。

2、如何描述“什么是心理咨询”才比较没有压力？心理学是一门科学有着专业的理论基础和实验依据，跟数学、物理学、化学，都是一样的，都需要很长时间的专业学习才能学以致用，现在许多大学都有开设心理学专业。家长可以这样告诉孩子：心理咨询和你去上其他诸如数学、物理，化学，这些培训班是一个道理，只是心理学是帮助调整个人的精神与心理状态的，当你的状态好了，对其他方面也是有帮助的。

3、你并不是因为“有问题”才需要去做心理辅导的。千万不要带着一种“你有问题”“你有病”的语气去和孩子说话。这孩子有“病 ”，那又是谁的孩子呢？孩子的许多问题跟父母的教养模式脱不了关系，放下这样的评价，温和耐心地和孩子沟通。

4、可以的话分享一些与心理咨询有关的正向感受与故事给孩子。如果父母自己有做过心理咨询，可以告诉孩子你的体验和感受是什么，相对客观地分享就好，因为如果你的体验不好，你也不会支持孩子去做咨询。如果父母没有体验过，可以分享一些别人的感受，一些同龄人的事例给孩子。当然，因为保密原则，可能这样的故事不会太多。有的家长会介绍自己觉得好的咨询师给有需要的朋友，如果你也是朋友介绍的，你可以告诉孩子：我的朋友的孩子去咨询后感觉很好。

5、家长这时需要耐心等待。如果有亲子关系问题，家长可以先通过咨询学习和调整与孩子的沟通相处方式,教育方式和家庭规则等。等孩子的怨气和对抗消减一些再跟孩子好好沟通，同时孩子看到了父母的转变，自然也会愿意尝试一下咨询。

青春期孩子常见的心理问题有哪些？

1、爱撒谎

这个时期的孩子自尊心强，为了维护自己的自尊，孩子撒谎现象会增多。

2、厌学心理

厌学是青春期孩子最普遍的心理障碍之一。具有厌学障碍的青少年所表现出来的对学习的情感上的疏离及行为上的消极令无数家长无所适从。每个家里有厌学障碍的青少年的家长都想帮助自己的孩子走出阴影，因为操之过急，或方法错误，结果往往使得其反。

3、性格孤僻

青少年产生情绪波动，是青春期的必经阶段。对于青春期孩子，会因为对周围的人产生一种不信任感而向父母、老师及同学关闭心灵之窗。

4、不服父母管教

青春期孩子不服从管教，父母一说就顶嘴，让父母很头疼。孩子顶嘴当然是坏习惯，是一种出气的方法，带有挑战性，常常激化矛盾，造成家庭不和，甚至引起离家出走。

5、自私自利

现实生活中，自私的孩子并不少见。如果是一个什么都不愿与他人分享，独占意识很强的人，是很难与他人形成良好的人际关系的，缺少同伴交往的孩子心理脆弱，容易产生孤僻、自卑、破坏行为、攻击行为等心理问题。因此内心充满了怨愤。长期处于这种抑郁的情绪中，将影响到孩子的心理健康。其后果不堪设想。

6. 脾气暴躁

青春期孩子大脑里对事物已经有了一定的自我认知，以前心目中父母高大威严的形象日渐模糊，他们急于摆脱父母的管束，很多家长容不得孩子身上的缺点、不足，为了让孩子尽快改正缺点，家长唠叨、抱怨不休，可孩子却一句都没听进去，不是沉默不语，就是极力顶撞。

7、虚荣心加重

开始注意着装，喜欢装酷扮帅，花钱很大手很大脚，喜欢名牌服饰。

8、性心理

孩子到了青春期，在性激素作用下，他们对于很多事情都十分好奇，尤其是性。但由于青春期孩子性心理尚不成熟，并不能控制自己本能，每一位父母都应该和孩子坦诚沟通和引导。

9、情绪多变

他们既会为一时的成功而激动不已，也会为小小的失意而抑郁消沉。他们情绪多变，经常出现莫名的烦恼、焦虑。

青春期孩子正确的沟通技巧：

第一、积极倾听：与他人沟通时，要认真听取对方说话的内容，并关注其语气和表情。积极倾听可以让你更好地理解对方的意思，从而更好地回应对方提出的问题或需求。

第二、表达清晰：在表达自己的观点时，要尽可能明确和准确地表达，以便对方能够更好地理解你的意思。同时，还要注意措辞，以免自己的话过于冲动或得罪对方。

第三、坦诚沟通：在与好友或家人交流时，要敞开心扉，坦诚交流。通过互相倾听和理解，能够更好地维护彼此的关系，同时也有助于更好地发掘自己的个性和价值。

第四、调整言辞：在与他人交流时，要避免过于强势或咄咄逼人的语言，而应以温和、友好的口吻进行沟通，尊重对方的权利和感受。

第五、尊重差异：青春期是一个人性格和价值观发生变化的时期，与他人交流时一定要尊重彼此的不同观点和选择，避免与对方产生矛盾和纷争。