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怎么改正孩子不专心

有很多家长抱怨在日常的生活中，孩子的注意力总是不集中不够专心，其实注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。很多的妈妈们都会烦恼，怎样可以改正孩子不专心呢？

怎么改正孩子不专心

1.引导孩子学会倾听

平时尽量给孩子创造安静的生活环境，避免打扰孩子的专注力，有事要跟孩子说时，记得和他面对面，请他看着你的眼睛，告诉他现在要做什么，接下来要做什么，必要时可以请他重复你说的话，确保他听到并且明白你的话。

2.引导孩子学会看

有的小朋友吃饭喜欢边吃边玩，简单制止效果并不好。而如果每次提醒，都贴近孩子的脸，请他看着你的眼睛，告诉他要一手扶着碗，一手握住勺子，把食物送进嘴里，并做出正确示范。帮他把注意力集中在正确行为上。这样重复几次后，他吃饭比以前专心多了。

3.用孩子能听懂的话和他交流

给孩子下达指令的时候，语音要清晰明确，不要用一些词义过于广泛的词语，让孩子听了不知所措。

4.从孩子感兴趣的事开始来练习

孩子肯定都有自己感兴趣的事，读绘本、拼图、搭积木等等，从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。

5.帮孩子建立合理的作息制度

对于还不会看表的孩子来说，时间是一种非常抽象的概念，他们不了解时间流逝意味着什么，也不知道生活中很多事都有关联性。

6.给孩子提供一个安静的环境

做作业，有人愿意一边听音乐一边做作业，还觉得效果很好。其实吧，这是不良习惯的结果，没有什么科学根据，所以，还是不要为好。

做作业的过程中，要先把孩子的周围环境的声音降下来，让孩子在一个静谧的环境下做作业。同时，为了保证其高度集中的注意力，一定要先规定做作业的时间，随着习惯养成，可以让其自己掌控时间。

其实，孩子的注意力，就是家长的注意力。很难想象，一个不关注孩子的家长，一个不把心思放在孩子身上的家长，会培养出有高度注意力的孩子。