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提高孩子抗挫折能力的方法

我们为什么要对提高孩子抗挫折能力呢？不是单纯的为了让孩子吃苦受罪，而是要孩子提前适应一些困难，这样孩子长大后就不会因为生活的困难而受挫。那么家长们知道多少关于提高孩子抗挫折能力的方法呢？

提高孩子抗挫折能力的方法

1.不要批评指责更不要过度安抚

有些家长在孩子受挫时，为了安慰可能会说“爸爸妈妈相信你是最棒的”。其实，这样过度的安抚虽然出自好意，却无助于孩子去认识自我，也不会激发孩子更努力，孩子会变得害怕尝试新的领域，因为更可能会带来失败。

然而，还没有尝试就放弃和逃避其实对孩子来说是更大的失败，因为这会极大地限制孩子成长过程中能力的拓展。

孩子遇到挫折的时候，我们可以将努力不足与结果相联系。孩子如果了解到挫折是因为努力不够导致，反而会增加他的信心。诸多研究表明塑造孩子的“心理韧性”最好的办法就是通过现实的失败去磨砺自己，去体验真正的挑战。

2.充实孩子的情感储备库

简单的说就是给孩子足够的爱、信任和尊重，这是孩子在成长中在遇到困难挫折时汲取力量的重要源泉。很多时候孩子的一些不良行为，比如叛逆、哭闹都是由于他们的情感储备库空虚所致的。

所以，虽然我们要去培养孩子的抗挫折能力，但是我们给孩子的爱、信任和尊重依然是不可或缺的。即便是在培养孩子的抗挫折能力，也不是去忽视孩子的感受，那份爱一样是我们需要传递给孩子的。

在这样的一个基础之上，亲子关系是通畅的，我们一切的教育理念和价值观都是可以传递过去的。

3.塑造他们的性格

每个人都希望真实的自己受到珍视，人的价值不是来自成绩，而是来自我们的性格，也就是我们的善良、慷慨、公允和努力工作的意愿。归根到底，性格是在没人看见也没人评分时,我们怎么做事。

品行良好的人会赢得世人的善意、赞扬和感激，这有助于他们克服不可避免的挫折。告诉孩子，让我们骄傲的不是他们的分数、成绩和奖杯，而是他们的优秀品格。

4.不要帮孩子扫清所有障碍

可能很难付诸实践，当孩子面对难题时不要急于进行帮助。它能让孩子犯错并处理后果，这是值得鼓励的，也是鼓励未来以务实，基于解决方案的思维方式的另一种方式。