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和孩子沟通的技巧和方法

好的亲子沟通，你说一句他就听进去了。不好的亲子沟通呢，你说十句也顶不了一句，并且孩子还会越来越不爱听你说话。所以，亲子沟通是讲究方法的。

和孩子沟通的技巧和方法：

1、降低音量。

跟孩子交流的时候，切忌大吼大叫，让孩子感受不到你对他的关爱，只能体会出你在发脾气。

2、得到孩子的认同。

用商量的态度跟孩子说明事实，而不是武断的允许或者不允许，这样的效果不佳。

3、避免对孩子的否定。

可以多给孩子一些选择，而不是告诉他不要怎么样，你可以告诉他应该要怎么样。一般人都不喜欢被否定，对孩子要多些肯定。

4、避免唠叨。

有时候家人，反复说的可能只是表达同一个意思，对孩子来说，就会表现出不耐烦的情绪，听进去的效果也有限，应该言简意赅的表达出中心思想。

5、不要拔苗助长。

孩子毕竟不如大人心智成熟，在教育孩子的时候一定要适可而止，说些孩子可以听懂的，否则孩子似懂非懂，反而适得其反。

6、避免突然发脾气。

如果孩子哪里做的不恰当，应该平缓的跟他说明，而不是劈头盖脸的责骂。

7、平等的对待孩子。

在和孩子沟通的时候，蹲下来，和孩子保持平视，可以避免居高临下，给孩子不好的感觉，大人同样需要尊重孩子。

和孩子沟通的误区：

第一种是对孩子百依百顺:

比如说“孩子进了超市拼命喊着要这个要那个，妈妈说好了，妈妈给你买就是了”，再者年轻的父亲母亲为了争夺自己在孩子心中的强大能力，“你爸说的不算，他说不买，妈妈给你买”（我家就发生过，事后我与老婆私下进行了沟通，杜绝了此类事情）。在父母眼中，孩子最重要，尤其表现在隔辈长辈对孩子的百依百顺。只要孩子发话，家长就唯命是从，时间久了孩子就开始了任性和霸道，以自我为中心等表现。

第二种是家长大包大揽：

我父母就跟我说过这样的话“你什么都不用管，你就学习就学，其他的事情我们全给你办好”。父母做起了孩子的大管家，父母在生活方面极度的满足孩子需要，但是忽视了孩子的情感需求，有时候家长认为的“关心”却大大伤害了孩子的心理，时间久了孩子就出现了逆反和抵触。

第三种是话语中充满着指责：

比如说“你看你，一天就知道玩，也不知道学习，你这一天天的遗传谁的基因啊？”我父母也说过我“知道你这样，当初在垃圾箱就不给你抱回来了”（我们东北老辈人总说孩子是捡来的，好像是比较好养活的意思）。这种话很多时候父母都是有口无心的，这种责骂不仅伤害了孩子的自尊心，也损坏了家长朋友们在孩子心中的形象。

家长和孩子不利于沟通的方式：

1、缺乏关注和倾听：如果孩子感到家长没有关注和倾听他们的需求，他们可能会变得叛逆或不愿与家长沟通。

2、忽视和冷漠：如果孩子感到被忽视或冷漠对待，他们可能会开始封闭自己，不再与家长分享他们的想法和感受。

3、过度保护：过度保护孩子可能会让他们感到挫败和依赖，无法培养独立解决问题的能力。

4、批评和贬低：经常批评和贬低孩子可能会让他们失去自信，感到自己毫无价值。

5、打断和质疑：打断孩子或质疑他们说话的真实性可能会让他们感到不受尊重，从而影响沟通的进行。

6、缺乏耐心：如果孩子感到家长缺乏耐心，他们可能会不愿意与家长沟通，甚至可能会模仿这种不良的沟通方式。

7、吼叫和打骂：对孩子发脾气或者打骂可能会对他们产生恐惧和心理创伤，从而影响亲子关系。