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高中生一上学就难受怎么办

不难发现，当下的高中生很多都存在厌学情绪，读书热情普遍不高，有些甚至是出现了生理上的反应。其实，这完全是因为教育上的问题，孩子的学习不光是孩子一个人的事情，也需要家长和学校的教育。其中家庭教育起着重要作用，孩子的情绪问题，家长也最能引导。

高中生一上学就难受怎么办？

1、要允许孩子表达他的各种情绪

高中生一般都有自负的特点，而且喜怒哀乐等情绪都喜欢表现在脸上，敢爱、敢恨、敢说、敢做，表现洒脱。因此家长最恰当的表现方式就是让孩子自然表达他们的各种情绪，不要去嘲笑、轻视，甚至诋毁等。

2、要甘于做陪伴者倾听者

用谈话的方式、友好的方式与孩子开诚布公交流，平等地提供参考建议，启发孩子发现更多的方法，帮助孩子对事件得出更合理的结论和判断。但对建议的采纳，对孩子最后的决定不要过分干预，如果孩子请你判断，也不要以对错是非去评判，而要温和、谦虚地表达自己的倾向。

3、帮助孩子建立良好的人际关系

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

4、建立积极的学习环境

与孩子一起制定合理的学习计划，帮助他管理学业压力。鼓励他寻求帮助，例如与老师或同学讨论问题，并培养良好的学习习惯和时间管理技巧。

5、引导孩子树立信心

当孩子出现不想学习的现象时，其实是在自卑感中长大的。家长应该为孩子树立良好的教育观，让孩子知道什么是对的，什么是错的，什么是错误的。给孩子鼓励和支持，给孩子树立信心，孩子才有动力学习。

6、给予孩子鼓励和支持

高中生因为心智还不成熟，面对学习的压力时，如果孩子自己也不能调整心态，很容易导致自暴自弃。所以，如果孩子在学习上有挫败感时，可以给他一些鼓励，让他慢慢的走出来，不要让孩子总觉得自己不行。

高中生一上学就难受的的原因：

1、学习压力过大：上学期间有各种考试评优，学生如果对自身要求较严苛或家长有过高的期望，看到其他同学快速进步，就会感觉到潜在的威胁，导致学习压力过大，从而一上学就会感觉到心慌难受。

2、对家人依赖性过高：学生独立生活能力较差，会过于依赖家庭，一旦去上学，会脱离家庭，可能会让学生没有安全感，从而感觉到心慌难受。

3、意识到人际关系中的灰度：随着孩子们认知的提升，他们会认识到在人际关系中并不是非黑即白的，会有灰色地带存在。同学可能做了很多好事，但也有让他不舒服、不开心的事。他意识到人和事不再是二元对立的，这对他们来说是一种挑战。