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16岁孩子叛逆不听话怎么办

想要解决孩子叛逆不听话的问题，家长首先心态要放松，得这样想：谁没青春过？谁没有四六不懂、似懂非懂、非要装懂的那么几年？看清这点，给孩子时间，适当疏导，孩子的叛逆期会很快过去的。

16岁孩子叛逆不听话怎么办？

一、不要和孩子正面冲突。

孩子进入了青春期以后，心理生理都会产生很大的变化，思维和情感也会发生很大变化，面对孩子的对抗，父母要以平常心对待，不要和孩子发生正面的冲突。

二、学会沟通。

首先沟通要找准时机，至少要选在孩子情绪比较稳定，气氛比较融洽的前提下；其次沟通的重点是“倾听”，家长要成为倾听者，减少长篇大论，避免孩子出现反感情绪。静下心倾听孩子内心真实想法，孩子不听话叛逆肯定是有原因的，或许是受了委屈，或许是内心需求得不到满足等等。

三、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

四、正面引导少指责。

大多数孩子的叛逆行为来自于指责，过度的批评导致的结果就是不断积累的怨气。家长总以为批评是一种激励，可往往会变成一种家常便饭。引导不是命令也不是指责，是通过提问的方式，将孩子的想法引导在正确的方向上，这种提问应该相对温和，不要强迫更不要自问自答。

五、尊重孩子的独立性。

在孩子青春期的时候，他们开始意识到自己是独立的个体，希望得到更多的自主权和控制权。在这个时期，家长应该尊重孩子的独立性，给予孩子一些自主权和自由，让他们感到自己的观点和决策是受到尊重的。

六、修正对孩子的期望。

有时家长真的太过于求好心切了，常常拿自己都做不到的标准（或许是家长自以为能够做到，但实际上从来没有做到过！）来要求孩子。要知道，孩子年龄还小，有好动、固执、健忘等表现都很正常。家长如果真的要对孩子有所要求，也一定要考虑孩子的成长状况，不要总是拿放大镜去看待孩子的表现。

七、多带孩子出去运动，感受户外的新鲜空气。

如果你一直让孩子宅在家里，就算再听话的孩子也会宅出坏脾气。所以家长在孩子的叛逆期时，可以尝试放下工作和手机，陪孩子出去走走。让孩子放松一下心情，这样孩子想要无理取闹的心情估计也会随着心情的转变而消失。