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不想上学了应该怎么办

对孩子的关爱和体贴会缓解孩子的厌学情绪，但不要让孩子养成“饭来张口、衣来伸手”的不良习惯。平时多抽出时间与孩子进行交流。孩子不想上学怎么办呢，那么家长要尽量减轻孩子的学业压力和心理负担，结合孩子的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

不想上学了应该怎么办

1、多陪伴孩子

父母和孩子之间重要的是建立有爱的亲子关系。如果父母无视与孩子的交流和玩耍，而只专注于学习成绩，那么原本压力就大的孩子会更加压抑，甚至变得更加叛逆。父母的付出必须用有效的方法让孩子感受到。

2、弥补学习短板

如果是因为某个学习的短板问题造成的原因，就要及时和学科教师认真交流、探讨，找准薄弱点，有针对性的弥补。同时更重要的是，要让孩子努力理解和熟练掌握学习方法，持之以恒地坚持下去。

3、学会理解孩子

孩子不愿意去上学的根本原因就在于他们的思维方式问题。在孩子看来，这个世界上没有什么能做出来的事。在孩子看来，他们是做不到的，所以，他们就会失去学习的兴趣。家长要学会理解孩子，让孩子清楚，他有能力做，他不会无缘无故就厌学。

4、鼓励和转移注意力

家长要给孩子多一些鼓励，尤其是学会转移注意力，出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力，不能沉浸其中不能自拔。家长要积极鼓励孩子，及时解决日常学习的问题并恢复日常学习的规律才能有效缓解厌学情绪。

5、多和孩子沟通

认同孩子的厌学情绪，肯定孩子已有的努力行为。了解孩子真实的内心想法。日常生活中实事求是地评价孩子的努力。当孩子在学习上有了点滴进步时，给予表扬鼓励，鼓励孩子保持好的防线，劳逸结合，让成绩变得越来越好。

6、优化内部环境

在家里，要营造良好的学习氛围。做完家务后，孩子学习，家长也学习。可以是各自领域的内容，也可以是孩子的学习内容。有些家长不注意这一点，除了看电视，就是看手机，或者打电脑游戏。试想，您那边热闹叮噹，孩子这边冥思苦想，他能安心学习吗？殊不知家长是孩子的第一位老师，在家里，言行举止都起表率作用，如果家长沉浸在学习的乐趣中，孩子手不释卷也不难了。

7、树立正确目标

上学就是为了以后更好的生活，这个目标没有问题，但是对于很多学生来说，目标过空、过泛，不会对孩子产生太多激励。只有树立一个个的小目标，并不断实现这些目标，为孩子带来成就感，才能不断激励孩子向最好的大目标前行。