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16岁女孩不上学了怎么办

16岁的孩子已经已经步入了青春叛逆期，这个阶段的孩子不仅会受到生理上的困扰，心理上也会发生巨大转变，比如面对父母的唠叨，会产生强烈的逆反心理，对于学习，更会产生厌恶心理，出现不想上学的想法。希望以下的内容可以帮助到家长。

16岁女孩不上学了怎么办

1、加强沟通

16岁的孩子正处于青春期，存在叛逆心理，家属可增加与孩子交流的时间，或者寻求孩子朋友及老师的帮助，辅助排解孩子的不良情绪，让孩子认识到学习的重要性，转变孩子对上学的态度。

2、控制好情绪

家长知道孩子厌学之后先不要着急打骂孩子，用言语去跟孩子进行沟通，找出孩子的厌学原因，对症下药才是真正能解决问题的办法。言语上的沟通是比行为上的沟通效果要更好的。学会与孩子谈谈心，试着去理解他们心情，然后再进行疏导，千万别因为这种事情就去打骂孩子，那只会适得其反。

3、理解与包容

孩子越是反抗的时候，父母越需要有平静稳定的心态。这个时候，父母应该给予更多的理解，而不是用正确和错误来评判孩子的行为。只有辩证的看待孩子的情绪，才能更好的教育好孩子。

4、解决矛盾

16岁孩子不想上学还可能是由于与同学之间存在矛盾所致，通过加强与老师之间的交流，了解孩子在学校的状态，用积极乐观心态引导孩子，促进孩子与朋友解除矛盾，从根本上解决孩子不想上学的问题。

5、排解压力

16岁孩子不想上学还有可能是因为学习压力过大所致，家长充分了解情况后，可适当调整对孩子的期望，不要制定过高目标、给予过大的压力。可以考虑暂时让孩子居家休息，或者让孩子增加户外活动，做到劳逸结合、排解压力。同时可与老师交流，了解孩子的学习状态，明确孩子是否需要改变学习方法来缓解学习压力，以免孩子不想上学。

6、家长引导孩子放轻松接纳自己的不足

家长让孩子对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心，厌学的情绪就会减轻。家长应该多与孩子沟通，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

7、家长要引导孩子给自己一个合适的定位和评价

让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受自己的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

8、顺应孩子的发展

家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子。读书本就不是一件容易的事情，如果家长总是强制要求孩子达到自己的期望时，孩子自然会被压的喘不过气，自然就会产生厌学的情绪。