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孩子不愿意出门怎么办

现在的孩子越来越“宅”了，不愿意社交，也不愿意出门，让家长们感到很奇怪，其实，孩子“宅”，不愿意出门是有原因的，可能是性格比较内向不善社交，或是沉迷电子产品不愿意出门等等，首先我们家长要跟孩子沟通，找到孩子不愿意出门的原因，才能从根本上解决问题。

孩子不愿意出门怎么办？

1、孩子不愿意出门的情绪不是短时间内就可以形成的，都是有一定的原因的，比如家长的呵斥或者是与其他小朋友的不愉快，这些都有可能是孩子情绪发生直接性变化的源头。让孩子能够及时的找到发泄口，把自己的情绪得以释放，他的身心才能变得轻松起来，对待人或者事情才能有所改变，家长也能放心。

2、减少孩子的作业和特长班等负担。现在上学的孩子普遍作业负担过重，这样不利于孩子成长，应该根据孩子的兴趣和意愿来选择，才能达到事半功倍的效果的。

3、对于喜欢“宅”在家不爱出门的孩子，家长要及时了解孩子的内心活动，让自己能够明白孩子内心的真实想法以及对于生活的感受，时常与孩子进行真挚的交流。

4、培养孩子的运动兴趣。生命在于运动，家长应该多带着孩子运动，看看孩子喜欢打乒乓球还是羽毛球、篮球等等，喜欢上了运动，孩子就不会在家里呆着了。

此外还有很多流行的跳跳球等活动，孩子都比较喜欢，或者让孩子找一些小朋友玩绑腿跳、沙包等游戏也是不错的，都比长时间呆在家里好多了。

5、家长可以与孩子进行一场朋友之间的沟通，互相知道了原因之后，孩子才能说出自己不喜欢出门的真正原因，问题才能得到解决。因此，家长对于不喜欢出门的孩子要做到理解尊重。

6、父母做好榜样作用。孩子就是父母的一面镜子，如果父母经常宅在家里，不喜欢外出，那么孩子多半也是这样的，孩子都喜欢跟着父母学，而且当父母赶孩子出门时，孩子一反驳，说家长都不出门，我们都无话可说了。

所以父母应该多出去走走，扩大社交面，让孩子也成为性格开朗的好孩子，也可以带着孩子一起出门，让孩子感受外面的精彩世界。

7、营造良好的家庭氛围。父母不要远离孩子，要多陪伴孩子，指导孩子的社交，帮助孩子解决与人交往的难题。同时，父母可以用自己的社交为孩子做出榜样。

这里要强调的是家庭氛围很重要，如果孩子的父母经常吵架，与老人不和，与亲朋不睦的话，对孩子不会有好影响的。孩子会感到人际关系很难处，心生畏惧，进而回避。

孩子不愿意出门的原因：

首先，孩子不愿意出门，可能与家长从小的陪伴有关系。家长只顾忙着做生意，没有时间陪孩子，但有时候也担心孩子一个人出门不安全，就把孩子交给了电视和电脑，从而孩子就养成了赖在家里的习惯，久而久之，就走不出去了。

其次，网络游戏的风靡，特别是手游。让一些特别是上初中的孩子，自制力较差的话基本上沉迷于网络世界，除了偶尔的停电或者出去蹭网，我想是很少出门的。

第三、父母带孩子外出务工。农村里边也就过年时特别热闹，平日里大都是比较安静的。孩子出去找谁呢？小时候，一个村里边同龄人有二三十个。每天回家扔下书包就跑出去了。现如今，孩子们能玩的来的能有几个呢？很少出门我想也是正常的。

第四、缺乏社交能力、对外界环境感到不适应或者没有足够的活动和兴趣。

孩子整天不出门有啥解决办法？

1、与孩子沟通：了解孩子为什么不愿意出门，可能是因为他们感觉无聊、孤单或者不适应外界环境。与孩子沟通，了解他们的想法和感受，可以帮助家长更好地理解孩子，并找到更好的解决方案。

2、激发孩子的兴趣：了解孩子的兴趣爱好，鼓励他们尝试一些新的活动。这有助于激发孩子的积极性和好奇心，让他们更愿意出门。

3、建立社交圈子：为孩子创造机会与同龄人互动，例如参加社区活动、兴趣班或者找一些小伙伴一起玩耍。这样可以让孩子逐渐适应社交环境，提高他们的社交能力。

4、引导孩子参与户外活动：带孩子去公园、游乐场或者参加一些户外运动，让他们感受到户外的美好。在户外活动中，孩子可以接触到更多新鲜事物，同时也有助于提高身体素质。

5、鼓励孩子独立：适当地鼓励孩子独立完成一些任务，例如去超市买东西、去公园散步等。这样可以增强孩子的自信心和独立能力，让他们更愿意出门。