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怎么控制孩子看电视的时间

许多孩子看电视时间十分长，那么该如何控制呢？家长也知道，许多电视节目十分有趣，对成年人也很有吸引力，所以孩子沉迷电视实属正常。家长要理解孩子喜欢看电视的爱好，不能彻底禁止孩子看电视的行为。如果孩子看电视时间过长，应该引导孩子，转移孩子的注意力，让孩子将心思更多放在其他地方。

怎么控制孩子看电视的时间？

1、约法三章

通过和孩子约法三章，制定一些看电视规则。例如，每月固定给他发一些电视券，电视券用完就不能再看。当然，他可以通过完成学习任务和家务，赢得额外的电视券。只要你给他讲明规则、讲清道理，孩子可以接受，同时也有助于他们形成正确的时间观念和遵守规则意识。

2、多和孩子互动

很多家长因为忙着工作或者是做家务，没有时间陪孩子，只能让孩子看电视。这样只会加深孩子看电视的欲望，不会有任何其他好处，有时候还会影响亲子关系。家长要多跟孩子亲近玩耍，在做家务时可以让孩子也来帮忙，或者是让孩子帮忙一起准备晚餐、打扫房间。

3、定时关机

在电视上设置定时自动关机，这样到时间之后，电视就会自动停止播放，家长就可以告诉孩子，现在不能看，等过段时间再看。

4、用不喜欢的事倒逼孩子

每个孩子都有自己不喜欢，且本身对孩子有利的事情，比如孩子不喜欢运动、孩子不喜欢吃青菜等等。家长可以利用孩子喜欢看电视的爱好，让孩子必须运动一番或者吃一份青菜才能够看电视。这样不仅对孩子有帮助，而且会大幅降低孩子看电视的欲望。

5、不要斥责孩子

孩子喜欢看电视是很正常的现象，家长不要斥责孩子。如果过度斥责孩子，不仅不会让孩子停下看电视，反而会激起逆反心理，从而用更多的时间看电视。

6、家长以身作则

家长就是孩子的模仿对象，孩子就是家长的影子。家长是原件，孩子就是复制件。这些说法都是在强调家长的作用。每一个爱看电视的孩子后面，多数有一个爱看电视的家长。因此，家长要以身作则，家中少看电视，孩子也会跟着少看电视。

7、培养孩子的兴趣

与其让孩子看电视，不如培养他一项兴趣，让兴趣把时间占满。有的孩子喜欢画画、有的孩子喜欢手工、有的孩子喜欢玩积木、有的孩子喜欢乐器。注意观察孩子，根据孩子的喜好，给孩子报一些培训班，周末的时候到培训班学习，平时在家里进行练习，这样每天都会有喜欢的事情可做，这就不会再看电视了。