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孩子缺乏动力怎么办

在现在这个内卷严重的社会，没有动力是一个很严重的事情，不论是对大人，还是对孩子来说都是不行的，没有动力就没有上进心，没有上进心，那么也就不会做出成绩，没有成绩就是一个碌碌无为的人，所以，我们要家长不仅要有动力，还要培养孩子的动力。

孩子缺乏动力怎么办？

1、鼓励和引导孩子进入学习状态

对于孩子的学习动力不足的情况，家长首先要沉住气，坚持不打骂，不训斥，多鼓励和引导的原则，来帮助孩子进入学习状态，很多的孩子都是因为没有办法进入学习状态，而导致内驱力不足的情况发生。

2、培养孩子耐心，让孩子安静下来

很多孩子都是因为缺乏耐心，比较急躁，无法安静下来去学习，进入不了学习状态，而学习时心不在焉，这就需要家长培养孩子的耐心，让孩子安静下来，培养孩子耐心，首先要让孩子学会等待，让孩子玩一些拼图或者搭积木和做手工的游戏。

3、陪伴并适当辅导孩子学习

对于孩子来说，好的教育，榜样的作用很重要。年龄比较小的孩子在学习时，需要家长多用心，陪伴在孩子身边，可以起到监督的作用，同时家长要在孩子写作业的时候给予辅导，当家长陪伴并辅导孩子写作业的时候，孩子就会感受到父母对自己的关注，父母陪自己一起学习的正能量，就会对学习变得积极起来。

4、劳逸结合

孩子的注意力时间一般都在二十分钟以内，所以想要让孩子内驱力充足，要坚持劳逸结合的原则才好，当孩子学习半小时或者二十分钟后，就要让孩子休息一下，听会儿音乐，做一下运动来舒展一下身体，这样才能让孩子更好的投入到学习当中。

5、拒绝不合理的目标设定

适当的目标是孩子充满动力向前的关键，能力范围之内略高一点的要求，可以不打击孩子的积极性又有挑战的乐趣。当然，如何设立一个合理的目标，需要家长在日常学习生活中更加用心的揣摩了。

6、让孩子体会充分的目标感

许多孩子做事拖拖拉拉没有动力的原因是缺乏目标感，他们只知道达成的目标是什么，但就是不愿意去做。所以家长需要“刚柔并济”，正向强化和反向刺激，缺一不可。

事情完成后，有什么奖励有什么惩罚，在任务开始之初，就制定清楚，必要时甚至可以写下来，和孩子做出约定。做言出必行的父母。当制定好目标后，孩子需要完成他的任务，而家长必须实现他的承诺，无论奖惩。

孩子缺乏动力的原因：

一、缺乏自控力和监督

年龄比较小的孩子大多都比较缺乏自控能力，孩子们在学校有老师的监督，还能够进入学习状态，而在家里，不仅受到家庭环境的影响，让孩子无法进入学习状态，更是因为缺乏自控能力和监督逐渐地没有动力，更对学习失去兴趣。

二、没有自主学习意识和自主学习能力

小学低年级阶段都很缺乏自主学习的意识，而且自主学习的能力也是很弱的，老师留下作业后，就只把作业完成，把书本和作业装到书包里就算是完事了，很少有孩子去主动的学习，老师不说预习课文，孩子们都不会去做的，这就是自主学习能力差的表现，更是对学习没有兴趣和缺乏动力的一种体现。