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孩子叛逆期不和父母沟通怎么办

青春期的孩子觉得自己有能力做出正确的选择，不需要父母的帮助和教导，所以会拒绝父母啰嗦的说教和唠叨。一旦他们的父母试图沟通，他们会拒绝，不想听太多。

孩子叛逆期不和父母沟通怎么办？

1、不要只关注孩子的学习

如果家长每天的事情就是让孩子认真完成作业，时间长了，孩子也会产生抵抗心理。我们家长一定不要太注重孩子的成绩，要多关心关心孩子的身体健康，让孩子感受到来自家长的爱。这样孩子在叛逆期时期，会和孩子商量，更好的度过这个时间段。

2、学会冷静观察处理

很多父母是个急性子，当发现孩子出现一些不良行为习惯的时候，总是会把问题无限放大化，从而会有种焦虑的心理，希望能够马上把孩子这样的坏行为给改掉，当孩子想要做出某种尝试和探索的时候，父母也会马上出手制止。可是在这样的过程中，孩子会认为自己受到了父母的阻拦，并且会觉得父母不尊重自己的想法，久而久之让亲子之间出现矛盾和摩擦，更容易激发孩子的反抗心理。

3、尊重孩子的选择

这个时候，孩子的自我意识已经形成，在很多事情上有着自己独特的想法。当孩子内心产生其他想法时，就会与父母的意见产生分歧。这时，我们要学会尊重孩子自己的选择，避免与孩子发生争执。在孩子按照自己的想法做事情时，我们可以在一旁进行辅助，帮助孩子更好的完成这件事情的，从而避免让孩子产生一定的负面情绪。

4、父母不要包办所有事

沟通很重要，沟通之后让孩子自己去实践更重要。如果孩子本该自己做的事情都由家长包办，孩子就会产生依赖心理，久而久之就不会自己主动去思考问题解决问题，于是沟通变成了听他人的话而行动，完全没有了自我。

5、多与孩子沟通

当孩子想做某件事情时，即使是错误的，我们也不要对其一口否决。被一味地否定孩子，只会让其内心产生负面情绪，根本解决不了问题。我们要学会正确的教育方式，在遇到事情时，我们首先要让自己冷静下来，这时才能控制住自己的脾气，想出更好的解决方式。

6、学会放手

一让孩子自己行动就生出各种担心，这是当代父母的现状。家长对孩子的不放心导致的严格管理，要求，是孩子想要反抗的重要原因。家长学会放手，给孩子实现自我的机会，这很关键，可以抚平许多矛盾。

7、倾听孩子的表达

当孩子逐渐开始能够独立解决问题的时候，父母更多的是要做到倾听孩子的表达。往往在这个时候孩子都希望自己做的事情能够得到家长的认可。所以在孩子发展的这一阶段，当家庭存在事情需要讨论的时候，家长可以积极的征求孩子的意见。