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放假期间孩子沉迷手机怎么办

春节假期本来就是一家人在一起玩、一起放松的日子，可是现在的孩子一放假一回家，就会抱着手机玩，不怎么说话，也不怎么玩闹，所有注意力都在那一部小小的手机上。不只是把气氛都搞得死气沉沉的，关键是孩子沉迷手机这本身就是一个问题。

放假期间孩子沉迷手机怎么办？

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、严格控制孩子玩手机的时间

如果发现自己的孩子在假期里出现了沉迷手机的情况，不能够用打骂的方式来对待孩子，这样只会加剧亲子之间的矛盾。通过沟通的方式和孩子商量，让他意识到自己沉迷于手机的情况，在晓之以情，动之以理，跟他一起严格制定每天玩手机的时长。

3、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、转移注意力

培养孩子的兴趣爱好。假期家长可以给孩子安排丰富的娱乐和体验活动，例如：带孩子散步，边走路边聊天，拉近亲子关系；学画画、下棋等，培养孩子的专注力和耐心；带孩子爬山、游泳等，锻炼孩子的身心；开展亲子阅读、亲子游戏、劳动实践等，帮助孩子综合发展。

5、家长以身作则

树立健康上网好榜样。无论是陪写作业还是陪玩，家长可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证陪伴是一心一意的；孩子闹脾气时，家长不应拿手机哄；如果家长已经开始针对孩子沉迷手机的问题采取措施，态度一定要坚决。

放假期间孩子沉迷手机的原因：

1、兴趣爱好太少

我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

2、父母的影响

随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

3、家长没有时间在假期陪伴孩子

陪伴与沟通太少，也是我们很多学生在寒假沉迷游戏的主要原因。很多家长意识不到这个问题，你平时加班，工作太忙，到了寒假也是春节假期依然很忙，常年出差，对孩子不仅在学习上没有关注，生活上更缺少了陪伴。孩子在亲子关系中找不到安全感，只能去虚拟的世界寻求安慰。