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怎样建立孩子的安全感

怎样建立孩子的安全感？

一、温暖和谐的家庭关系。

安全感通常产生于充满和谐有爱的家庭关系中，当孩子有充分的时间与家人相处，并真实地感受到被保护，他会感到极大的安全感。让孩子与他所信赖的人维持亲密关系，父母平时可以经常抚摸和拥抱孩子，这会让孩子产生亲密感和安全感。不用吝啬说出“我爱你”，这对孩子很重要，孩子需要这种直观的表白。

二、与孩子平等的沟通。

放下父母的架子，以朋友的身份，蹲下来和孩子说话，让孩子感受到平等、尊重和友善，这样，父母和孩子的心就会紧紧地走在一起。心近了，父母说的话，孩子都愿意听。

三、父母不在孩子面前吵架。

父母当着孩子的面吵架最受伤害的是孩子，孩子会害怕，会不自觉的把吵架的缘由归结在自己身上，父母频繁的吵架会让孩子对自己产生厌弃和不认同感。

四、高质量的陪伴。

父母是孩子最好的玩伴，父母全身心的陪伴有助于提高孩子的安全感。在陪伴的时间里，你只属于孩子，边玩手机，边忙工作的陪伴都是无效的陪伴！即使工作再忙，也有下班的时候。睡前陪伴也是一个不错的方法，睡前父母可以陪孩子一起讲故事、聊天、阅读等，都是很好的亲子交流方式。

五、多鼓励，少批评。

我们常常希望别人多鼓励我们，少批评我们。一个成熟的成年人有这样的需求，一个正在自我发展的孩子更需要。频繁的批评会导致两种结果，一种是孩子经常因为自我怀疑而抑郁，另一种是孩子叛逆，这其中最重要的原因之一就是父母的过度批评。有些孩子不想叛逆，但是父母经常批评他们，会让他们没有安全感，反而变得叛逆，从而引起父母的注意，获得安全感。

六、提供安全稳定的环境，适时鼓励孩子尽情探索。

孩子的安全感跟他有没有能力独立去探索世界是密切相关的，如果家长能够尽量减少不安全的因素，为孩子的成长提供稳定安全的环境。尽可能地鼓励孩子去积极地探索，同时要一直关注孩子的安全。当孩子对某件事物兴趣浓厚时不要轻易打断他。要尊重他所喜爱的东西，必要时和他一起互动，不能因为你觉得这个东西对他没好处就制止他。

孩子的安全感不足的危害有哪些？

一、亲子双方就无法建立亲密关系。

孩子长期处于安全感匮乏的家庭中，在他的脑海里是没有亲子关系这个概念的。父母的不关注也会进一步导致孩子的畏惧心理，他其实是渴望受到家长的关爱，但同时也会畏惧跟家长过密的关系，这种患得患失的心理很容易造成家庭成员之间的隔阂，无法解除。

二、人际交往局限。

独处的性格使得孩子也不愿意在外人面前表现自己，因而错失掉很多机会，不论是在同学、老师还是领导的眼里，孩子都是一个缺乏冒险精神的人，不敢予以重任也不敢深入交往。

三、孩子容易变得胆小，不敢作为。

亲子之间的隔阂也势必叫家长急于改善，但是错误的方法反而僵化了关系。孩子也会因为家长错误的教育方式，而变得更加的胆小懦弱，生怕出现错误，会受到家长的责罚。久而久之，孩子也变得沉默寡言，不愿与人交流，对待事物也是畏手畏脚的，不敢去尝试。

孩子的安全感不足的原因有哪些？

一、经常被父母呵斥。

如果说孩子在日常生活当中总是被自己的父母训斥的话，那么他们也会觉得自己没有安全感。因为每一个孩子都希望生活在一个轻松安逸，甚至是被父母关爱的环境下，如果父母做得并不好的话，那么孩子也会觉得父母跟自己的距离会比较远，所以这些孩子觉得自己不安全也是很正常的。

二、患得患失。

其实孩子之所以会觉得自己没有安全感，最大的可能性就是他们有一些患得患失的心理。这些孩子最大的特点就是总会觉得自己好像要失去什么，所以他们才会觉得自身是处于一种不安全的状态当中的。尤其是身边一旦出现不安全的隐患，是那么这些孩子所表现出来的样子，就会变得更加明显。譬如家庭氛围不好，他们就会觉得自身也会卷入其中，不能自已。

三、父母没及时安抚。

还有一种可能性，就是孩子在受伤的时候，父母并没有及时地站出来安抚孩子，这也是很有可能让孩子觉得没有安全感的。毕竟现如今的父母在生活当中都是比较繁忙的，他们也没有时间去看管自己的孩子，而孩子生出觉得自己没有安全感的想法，也是属于情理之中的。