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初中生手机上瘾家长怎么治

孩子迷恋网络、迷恋游戏，早已不是新鲜事，但随着智能手机的普及，这种情况大有愈演愈烈之势，让家长忧心如焚，也逼着不少家长为了争夺手机，与自家孩子斗智斗勇。初中生手机上瘾家长怎么治？

初中生手机上瘾家长怎么治？

1、高质量的陪伴孩子

中学生沉迷手机，可能是因为父母疏于照顾。许多年轻的父母工作非常忙，几乎没有时间和孩子玩，所以他们会花更多的时间在网上。父母要想让孩子摆脱手机瘾，首先要做的就是多花点时间照顾孩子，多陪陪孩子，让孩子把父母当朋友，不再因为网络而忽视家庭纽带。

2、分散孩子的注意力

孩子们喜欢玩手机，因为他们可以玩得开心，满足内心的需求。家长可以带孩子出去走走，分散孩子玩手机的注意力，让他们意识到还有更多有趣的事情等着他们去做。

3、多鼓励和肯定孩子

每个人都想被认可。中学生希望被认可。因此，父母应该鼓励孩子建立自信心，这样他们才能锻炼自信心和自制力。

4、让孩子适度玩耍

如今，中学生在学习上也很有竞争力。家长应该允许孩子完成作业后提出玩游戏的建议，但要提前说好玩游戏的时间，并遵守约定。

初中生手机上瘾的原因：

其一，某个阶段孩子学习跟不上，丧失了学习的兴趣。

其二，孩子在学校与同学的交往上出现问题，而家长没有及时沟通，帮助孩子解决人际关系问题。

其三，孩子随着年龄不断长大，自我意识加重，需要得到家长的鼓励和尊重，而最后无功而返。

其四，父母忙于工作，孩子缺少陪伴和关心。回到家后，父母也同样手机上瘾，每天孩子回家都看到父母在玩手机。

其五，孩子在学校和家里找不到认同感，只能通过网络手机寻找替代。

其六，生活枯燥，白天学校上课听老师念经，下课回家或者周末还要上各种兴趣班补习班，缺少与同伴玩乐的时间，只能通过网络和游戏来释放压力。

纠正孩子手机上瘾行为，需要家长给予更多的耐心和时间，从根源上去逐步引导孩子摆脱手机，同时，家长也要给孩子充足的时间去玩乐，尽情释放自己的压力，长时间的高压学习和提升自我的行为，往往会适得其反。一个更加健康的身心，才能更好的去面对生活。