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初一孩子不自信怎么办

初一孩子不自信怎么办？

1、多一些包容

尤其是孩子特别自卑的时候，可能会缺乏自信和安全感。这时候父母在言语上多一些鼓励，在行为上多一些陪伴和支持，对孩子是很有帮助的。任何时候来自父母的鼓励和支持，都是孩子提升自信心和获得安全感的最大来源。

2、全身心接纳孩子

所谓全身心接纳孩子，也就是不管孩子优秀不优秀，都要无条件地爱孩子。而不要因为孩子表现优秀，家长脸上就充满笑容，孩子不优秀，父母就觉得孩子丢了自己的脸，就对孩子不好。接纳孩子，也就是看见真实的孩子。不管孩子内向还是外向，不管孩子是动作太慢还是动作麻利，那都是真实的孩子，接纳孩子的所有，然后再陪着孩子一起成长。

3、告诉孩子相信自己的判断

自卑的孩子，需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中，要鼓励孩子相信自己的判断，当孩子通过自己的判断取得成功时，孩子就会收获成就感，而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。

4、培养孩子的目标感

家长可以根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，让孩子经过努力完成。孩子努力完成后，就会产生成就感和自信心。多鼓励孩子。初中孩子胆小不自信，家长可以多鼓励孩子，发现孩子身上的优点，让孩子感受到爱和关注，养成成长型思维，有积极改变自己内在动机，逐渐给予孩子自信。

初一孩子不自信的原因：

1、孩子的同伴关系

在学校遇到同学排挤、欺凌，也会让孩子变得敏感、孤僻，如果家长发现孩子是慢慢变得不阳光，那么一定要引起重视。

2、父母的教养习惯

仔细观察现在父母的教养习惯，由于面对社会与经济的压力，独生子女的影响使得爸爸妈妈和家中的长辈对宝贝的呵护与照顾增多，几乎生活大小事，事事代劳，不仅剥夺了孩子生活体验的机会，也降低了对周遭事物的感知及社交能力。

3、过高期望与要求

对孩子要有合理的期望，它能激发孩子内在的成就动机，促使其更加努力向上。然而，对孩子的期望值必须恰当，要符合社会需要，考虑目标实现的可能性以及孩子个人的条件；期望值过高，反而使孩子望而生畏，会给孩子造成过大的心理压力，一旦期望落空，成就低于期望，就会使减子灰心丧气，严重影响其身心健康成长，由经常的自我怀疑走向自卑。