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小孩自卑怎么改善

小孩自卑怎么改善？

1、接纳自己。

让孩子学会接纳自己，是培养孩子自信心的重要条件，因为一个经常自我否定的孩子，必定是不自信的。所以想让孩子自信起来，父母就要引导孩子，先让孩子了解自己的性格，然后弄明白自己的短处和长处，最后让孩子适合什么，让孩子拥有成就感从而变得自信起来。

2、避免过分保护。

受到过分保护的孩子必定是不自信的，就算看起来很有自信，可一遇事立即破碎，因为过分保护的孩子内心十分脆弱，很容易被外界影响，所以父母让孩子多动手多尝试。

3、让孩子“无意识”听到你的赞美。

让孩子要经常“不小心”听到你在跟别人赞美自己的孩子，比如孩子很心疼你，今天帮你扫地了，孩子学习不用你操心等。这些“无意识”听到的表扬比有意识更让孩子受鼓舞，父母也不要拿别人家的孩子来跟自己的孩子比较，形成比较的习惯孩子一生会活得很累，只要他们能够做最好的自己，我觉得这就是成功的人生。

4、鼓励孩子拥有自己的兴趣和激情。

父母要鼓励孩子发现自己擅长的事情，鼓励孩子选择自己喜欢的运动，选择自己热衷的专业，让他们有一个自己说了算的人生。

5、多给该子发表意见的机会。

让孩子对自己的事务以及家庭生活的其他事情自由发表意见，并与家长商量解决。家长可以与孩子有一个约定，只要是没有危险的事情，孩子自己的事情由他自己去做主。

6、家长应该以身作则。

家长是孩子的第一任老师，如果一个家长整天不够自信、唯唯诺诺，想必他的孩子也自信不到哪去，如果一个家长整天自信勇敢，每天信心满满地应对生活中的各种事情，那他的孩子肯定不至于太不自信。

小孩自卑的原因有哪些？

一、性格上的原因：通常性格比较内向，自尊心比较强的人。很容易因一时的失败而灰心丧气，继而产生自卑感。

二、生理上的原因：相貌、身材、体重、肤色等，都可能导致孩子产生自卑感。

三、物质条件的原因：有些孩子会因家庭经济条件差而感到不如别人，有些孩子会因父母的收入、职业而自卑。

四、他人的负面评价：父母、老师或者同学的评价，会挫伤孩子的自尊心，导致孩子产生自卑感。

小孩自卑的表现有哪些？

1、总把错误怪罪到自己身上。

不自信的孩子因为看不到自己的优点，所以一旦遇到什么不太好的事情就喜欢把错误归咎到自己身上，尽管他们不说，还是会内心自责。有句话这么说来着，对于一个不自信的人，你给他100句夸赞，然后再给一句批评就能轻易地抵消掉前面的夸赞。

2、遇到事情总喜欢往后退。

自信的孩子在遇到问题的时候，会思考怎样解决问题，而不会一遇到问题就觉得自己解决不了，然后轻言放弃。而自卑的孩子在遇到事情时，第一反应是退缩，因为他们觉得自己没有办法解决问题。

3、和小伙伴在一起不主动把握话语权。

不自信的孩子在人群中大多都是倾听者，他们不太敢于表达自己的观点。也不太希望引人注目，因为他们觉得自己没有那么的光彩夺目，担心说错话或者做错事会惹来大家的嘲笑。

4、追求表扬。

有人说，自卑的人，往往都自负。心理学家发现：自卑感强的孩子，总感觉自己比不上别人，但另一方面又十分希望自己能有优秀的表现。所以，这类孩子有着比一般孩子更强烈的获得别人表扬的欲望。甚至有时候，他们会以不适宜的方式寻求他人的表扬，因为这样可以在一定程度上减轻自卑的感受。