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怎么防止孩子玩手机

怎么防止孩子玩手机？

一、家长做好榜样，放下手机多陪孩子。

有些家长整天拿着手机，孩子也学着手机不离手，当家长不让孩子玩时，孩子却反问家长，为孩子做个好榜样非常重要，家长应该放下手机，孩子也无话可说，而这样也有更多的时间陪孩子学习或玩智力游戏，他们自然也不会一直想着手机。

二、不用手机作为安抚孩子的工具。

我们应当寻找其它的替代品，比如说，我们带孩子去聚餐，如果我们不想让孩子玩手机，就需要寻找替代物。比如，可以在出门时，提醒孩子带自己喜欢的玩具或课外书。注意，这种替代物一定是孩子喜欢的。如果让孩子带作业（大多孩子是不喜欢的），只会适得其反。

三、规定固定的玩手机时间。

很多孩子玩起手机来没有限制，晚上玩到凌晨也不睡，这样极其影响孩子的身心健康与学习。所以，家长最好给孩子规定一个固定玩手机的时间，比如晚饭后玩一个小时，除了这个时间，手机交由家长保管。孩子有了这个意识，在不该玩手机的时间自然就不会想到要去玩手机。

四、转移注意力。

青少年需要充实的精神生活和娱乐，因此，如果减少他们上网，他们必须找到其他爱好来代替他们。家长们可以培养孩子的其他兴趣特长，或者是带孩子一起外出活动，例如游泳，打球，带孩子爬山，旅行等。

五、让孩子意识到沉迷手机的危害。

对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到“控”手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

孩子玩手机上瘾有哪些危害？

1、影响孩子的性格。

很多家长发现，原本孩子的性格是很温和的，但如果经常玩手机，沉迷于其中，一旦家长与孩子之间因为手机发生争执，孩子的脾气就会变的非常暴躁，并且更加易怒，也会变现出非常的不耐烦。孩子经常沉迷于手机，也会让孩子变得越来越孤僻，性格也会变得更加内向。

2、影响孩子的智商。

有研究表明，经常玩手机会对孩子的大脑功能造成影响，导致孩子的大脑发育变的更加缓慢，智力也会变得更加迟缓。

3、会影响到孩子的人际交往能力。

任何人在玩手机后，或是沉迷于手机时，不希望被任何人打扰，几乎就与手机为伴，不愿意和他人玩闹，也不喜欢和他人相处了。但如果孩子完全沉浸在手机中，并且很长时间，这样就会造成孩子的人际交往能力变得越来越弱。时间长了，就会对孩子的语言功能，以及其他方面都会造成影响，对于孩子的健康成长是很不利的。